心理健康教育與教師心理素質學習總結

《心理健康教育與教師心理素質》

學習總結

教育家蘇霍姆林斯基說過：“沒有心理上的修養(yǎng)，體力的、道德的、審美的修養(yǎng)就不可想象。”心理健康是教師素質的核心要素，是教師從事教育工作的奠基石，是教師整體素質提高和教育教學質量提高的基礎與保障，是教師自身健康生活的指向標，更是學生心理健康發(fā)展的助長劑。

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。隨著社會的發(fā)展，科學技術的進步，人們生活節(jié)奏的加快，人際交往的日益頻繁，心理健康教育就是要提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。加強心理健康教育、提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。

教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性�，F(xiàn)將學習情況總結如下：

一、重視心理健康教育，加強心理學知識的培養(yǎng)。重視心理健康教育，把心理健康教育工作作為學校的一項重要工作來開展，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，它不僅有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養(yǎng)和學習潛能的發(fā)展。二、開設心理健康教育課程

根據(jù)實際情況，開設心理健康教育課,普及心理學的有關知識，在心理健康教育課中進行了心理訓練、心理指導。學生通過心理作業(yè)向心理老師敞開心扉，訴說自己的心理體驗，求得老師的幫助，從而使學生了解自己的心理健康狀況，自覺地進行心理調適。

三、加強對家長的指導和幫助，共同促使學生心理健康發(fā)展。

根據(jù)實際情況，學生家長很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學、兒童心理學的有關知識。因此，我通過家長學校、家長座談會等方式，加大宣傳力度，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，要求家長要積極配合，端正對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準。此外對“特殊家庭”的學生更要特別關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

總之，通過學習這本書籍，我明白了教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質去幫助每個學生得以健康和可持續(xù)發(fā)展

擴展閱讀：心理健康教育與教師心理素質總結和計劃

加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計的高素質的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現(xiàn)實需要�？茖W研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。我國當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。隨著我國中小學階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。近年來，全國許多地方積極探索開展中小學生心理健康教育，不少地區(qū)和學校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數(shù)中小學還沒有開展起這項教育工作。

為了貫徹第三次全教會和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》精神，進一步推動和指導各地開展好中小學心理健康教育，教育部于1999年8月下發(fā)了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，對開展心理健康教育工作的目的任務、實施途徑、基本原則、組織領導等提出了要求。明確提出從201*年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。小城鎮(zhèn)及農村中小學也要從實際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件，開展心理健康教育。當前，中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，增強學生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質：二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育；要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高；要關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導；要以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

為了積極穩(wěn)妥地推進心理健康教育的開展，教育部基礎教育司成立了中小學心理健康教育咨詢委員會，并委托部分地區(qū)和高校開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

當前，加強中小學心理健康教育要抓好以下幾方面工作：一是加強心理健康教師隊伍建設，特別是加強培訓工作，努力建立一支能夠勝任這項工作的教師隊伍。將制定中小學心理健康教師培訓的意見，指導師資培訓工作。二是加強對心理健康教育的宣傳，核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發(fā)展。三是加強對心理健康教育內容的指導，心理健康教育是一項科學性很強的工作，教育部將制定心理健康教育的指導綱要，規(guī)范基本的教育內容。四是各地教育行政部門要加強對心理健康教育工作的指導，各地在開展心理健康教育的工作中，一定要從實際出發(fā)，條件不成熟，不要急于開展，避免一哄而起的形式主義；在開展心理健康教育的地區(qū)和學校，要避免片面性和醫(yī)學化傾向，對于測量工具的使用采取謹慎的態(tài)度。

gototop

培訓教師至關重要

在中小學普遍開展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導教師是遠遠不夠的，必須培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理學專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師隊伍至關重要。關注學生心理健康，教師首先要心理健康。

造成學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但最主要的是學習壓力、家庭環(huán)境、社會影響和教師的教育方法。有的專家通過個案分析指出，2/3的成人心理疾病產生于中小學時期，小學生心理疾病的根源大多數(shù)在家長，中學生心理疾病的根源大多數(shù)在教師。

現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對升學的激烈競爭及來自社會各方面有形和無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感，教師不健康的心理狀態(tài)必然導致不適當?shù)慕逃�行為，對學生心理產生不良影響。

教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力，學校要重視教師自身的心理健康，指導教師運用科學知識調整自己的心態(tài)，使自己始終處于一種積極、樂觀、向上的平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中，真正成為人類靈魂的工程師?。

心理健康教育以了解學生為基礎，以創(chuàng)設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。

每一位教師都要關注學生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常識

當前，中小學心理健康教育的關鍵問題是缺乏懂得心理學專業(yè)知識的教師，多數(shù)教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理健康教育的培訓，不能自覺地運用心理科學知識幫助學生，甚至一些教師管理方法不當，導致了學生心理問題的產生。對此，專家建議，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，這是保證心理健康教育順利實施的關鍵。

上海師范大學心理學教授傅安球指出，當前，普遍開展心理健康教育，師資緊缺是一大問題，盡管一些中小學成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，但因為缺少教師，工作難以開展。從事心理健康的教師大多數(shù)是半路出家，有的是團隊干部兼任，有的是班主任中抽調的，這項工作的嚴肅性、科學性被忽視了。目前，我國應用心理學的基礎是很薄弱的，人才匱乏，心理健康教育正處在初始階段，不僅要有熱情，而且要有科學精神。加強師資培訓，改進培訓的內容與方式

專家建議，在制定中小學教師培訓計劃時，應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內容，同時也應當加強師范學校心理健康教育的課程比重，課程要更加貼近中小學實際，增加實踐操作的內容，大學心理學專業(yè)應當增加應用心理學的內容。鼓勵心理學專業(yè)的畢業(yè)生到中小學任教，采取專業(yè)教育與系統(tǒng)培訓相結合的形式，努力解決專職心理教師缺乏的問題。

摘自中國基礎教

育網(wǎng)

gototop

中學生心理健康教育的方法

運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術的魅力。以心理理論作指導，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路。在社會心理咨詢和學校心理健康教育的實踐中，我和同事們總結出了一些行之有效的教育方法，并對心理健康教育的方法進行了淺顯的理論研究。

我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應采用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關系到目標的實現(xiàn)和任務的完成。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個系統(tǒng)既有靈活運用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點和在心理理論指導下創(chuàng)造新的教育方法的有機統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學校教育的各種方法相結合，完成心理健康教育的任務。比如，可以結合學校德育的方法對學生開展心理健康教育。由于德育也要培養(yǎng)學生各種良好的心理品質和意識傾向，特別是要培養(yǎng)道德意識傾向性（道德動機、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質（道德認識、道德情感、道德意志等），因此，德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進的。又如，心理健康教育還可以與教學相結合。教學活動是傳授知識，培養(yǎng)技能的活動，必須以個體心理活動為基礎，必須通過主體的心理過程，是主體心理活動的結果。由于教學活動是在教師的主導作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質。比如，可以通過社會實踐活動（社會調查、社會服務、參觀、旅游、夏令營、冬令營等）、文學藝術活動、科學技術活動、體育鍛煉活動、勞動工藝活動等，為學生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。豐富多彩的課外活動有助于學生形成健康的心理品質。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨立操作的方法。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經(jīng)常使用的一些方法。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學校開展心理健康教育，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認識和經(jīng)驗的總結。心理健康教育的常用的方法有以下幾個：

一、心理指導法二、心靈陶冶法三、心理激勵法四、反馬太效應的方法五、心理控制法六、面談咨詢法七、電話咨詢法八、心理訓練法

摘自

gototop

教學中的心理健康教育

課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發(fā)學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態(tài)。一、建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。

資料表明：一個人的學生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學生交往。建立和諧的師生關系是活躍課堂心理氛圍，開發(fā)學生創(chuàng)造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。要建立和諧的師生關系，必須：a.熱愛學生。這是師生關系和諧的靈魂。b.理解學生。這是實現(xiàn)師生關系心理相容的基礎。c.尊重學生。這是形成和諧的師生關系的支柱。

二、挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環(huán)境。

學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯(lián)系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善于抓住機遇�？梢裕篴.運用與創(chuàng)造情景，減輕學生的心理壓力。b.組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗。c.運用幽默化解學生的心理困境。

三、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

刊》

摘自《中國教育學

gototop

學校心理健康教育的內容

目前，許多中小學已經(jīng)開始重視并著手開展學校心理健康教育了。但由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題，加之目前有關方面對這項教育內容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此有必要進一步明確學校心理健康教育應該做些什么。當前的誤區(qū)：

縱觀當前中小學的心理健康教育．我們認為還存在著一些誤區(qū)。誤區(qū)一：心理健康教育就是搞心理測驗

在實踐中，把開展心理測驗作為學校進行心理健康教育主要內容的學校確有不少，似乎只有對學生進行了繁多的心理測驗，才能給學校帶來蓬勃開展心理健康教育的光環(huán)。其實這種做法在了解孩子發(fā)展狀況的同時，也帶來了許多難以避免的負面影響。

許多家長在來信中困惑地指出，現(xiàn)在學校以開展心理健康教育為名，要求學生參加心理測驗，一學期下來交很多錢，但教師從來不告訴我們應該怎么辦。還有的家長痛苦地提到：孩子參加智力測驗后，同學們開始取笑他笨蛋、白癡，老師也基本放棄了對他的教育要求。其實孩于只是有些反應慢、心理緊張，沒做完測驗題目，我們并不真的相信孩子傻和笨，但孩子現(xiàn)在已經(jīng)不愿意去學校，不喜歡學習了�？粗�孩子每天畏縮的模樣，我們特別心疼。更有家長氣憤地指出，學校智力測驗的結果說我們孩子智力低，要孩子退學，可外面的測驗又說孩子智力正常，我們也不知道該怎么辦，孩子每天就是哭

這些來信從側面反映出，將學校心理健康教育簡單地等同于心理測驗，具有片面性，甚至是很危險的。由于缺少專業(yè)人員的指導與訓練，許多學校在心理測驗量表的選擇、實施心理測驗的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學校對測驗結果缺乏科學的認識與正確的處理方法，將結果隨意公開，或以此給學生分類、貼標簽等等。這些都可能在有意無意間傷害學生和家長，結果完全違背了教育原則。還有一些學校積累了許多測驗問卷，卻不知如何分析，如何使用，更難以提出有針對性的教育建議，結果造成了巨大的浪費。這些做法，都使心理測驗成為趕時髦，而與真正的心理健康教育相去甚遠。

心理測驗的目的主要是為學校開展心理健康教育提供信息與服務，它們重于描述學生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在咨詢、輔導、教育之后學生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學校在進行心理測驗時，首先要明確測驗目的，有的放矢地選擇測驗項目；其次要注重測驗實施過程的科學性和測驗結果的保密性；最后還要科學地分析、解釋測驗結果，提出有價值的教育建議。學校還應根據(jù)測驗結果反映出來的規(guī)律、特點及問題，調整與完善心理健康教育工作。誤區(qū)二：心理健康教育就是進行心理咨詢

根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學校開始建立心理咨詢室。為此，他們投入大量的人力、物力，派出教師參觀、學習，并要求教師盡快面向家長、學生開展心理咨詢。在很多學�？磥�，開展心理健康教育就是開展心理咨詢。事實上，由于專業(yè)能力的限制及時間、精力的局限，很多開展心理咨詢的教師承擔不了這一責任。他們感到力不從心，并產生較大的壓力。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結和提高。對中小學教師來講，在短期為完成這門專業(yè)的學習、并很快投入工作是不現(xiàn)實的。此外，學校心理健康教育的目標主要是促進全體學生的發(fā)展，因而學校心理健康教育的內容應當體現(xiàn)“重全體、重預防、重教育”的思想，而不應僅面對個別學生和家長的特殊需要。因此．心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，它不應成為全部內容。心理咨詢室應視為學校心理健康教育活動的中心。以此為依托，它應面向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動；同時，根據(jù)學校實際，心理咨詢室還可與專家、學者等專業(yè)人士合作，開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動，但這只是學校心理健康教育內容的補充。誤區(qū)三：心理健康教育就是開設心理課

還有不少學校認為心理健康教育就是開心理課。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的陣地。但從目前各學校開課的情況來看，僅僅開設心理課難以保證學校心理健康教育的效果。首先，學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內容，它需要讓學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗才能獲得，而課程所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次，學校心理健康教育除主題內容外，還包括測驗、咨詢、班隊會活動、野外訓練等，而這些內容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學生的心理問題。我們認為，心理健康教育應向學生日常生活中滲透，心理知識的傳授應與心理教育活動相結合，對全體學生的心理教育應與對個別學生的心理咨詢相結合，心理課程應與心理訓練、輔導相結合�？傊�，心理健康教育的活動化將成為心理健康教育發(fā)展的趨勢。遵循的原則：

學校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發(fā)展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動，在具體確立學校心理健康教育的內容時，應遵循科學的原則。這些原則主要包括：

1．目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展，提高學生的基本素質，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

2．現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實際情況、教師實際的教育能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

3．發(fā)展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發(fā)展。因此，確定學校心理健康教育的內容時，應?/FONT>面向全體、注重發(fā)展?/FONT>，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育?/FONT>預防、促進?/FONT>的功能。例如，中學應當把青春期教育作為核心內容來抓。

4．差異性原則。在學校心理健康教育中，學生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內容時應當遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學生的心理需要，這是保證學校獲得心理健康教育效果的前提。如，進行同伴關系的心理健康教育時，面對不同年級的學生，所講的知識內容、所舉的教育實例都應有所不同，所設計的教育活動、訓練內容及方式也應有所調整。同樣，對不同特點的學生應該進行分類指導。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學生往往需要進行特殊的心理健康的教育與活動。5．活動性原則。根據(jù)實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創(chuàng)造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。應有的內容：由于我國中小學心理健康教育仍處于“初級階段”，目前，全國還沒有統(tǒng)一、固定的內容要求，因此，不同的學者會提出不同的看法。根據(jù)學校心理健康教育的目標，我們認為，學校心理健康教育的內容可分為3個層次：

1．學生心理健康維護。這是面向全體學生，提高學生基本素質的教育內容。具體包括：智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并且對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計的不同訓練話動等；學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機，訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自我表達訓練、放松訓練等；人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持社交等原則；（5）健全人格的培養(yǎng)，即關于個體面對社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。（6）自我心理修養(yǎng)指導，對通過訓練和教導幫助學生科學的認識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等；（7）性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識及技巧，如異性同學交往指導、早戀心理調適等。

2．學生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體包括：學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學�？植腊Y、厭學等；情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產生的各種性變態(tài)行為，這一問題在中小學生中出現(xiàn)的比例較少。

3．學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

此外，還應注意根據(jù)學生年齡的不同特點和發(fā)展需要，在小學、初中、高中3個不同階段中側重選擇不同的內容開展學校心理健康教育。例如，小學階段通常以適應學校生活與學習、養(yǎng)成良好行為習慣為主要內容；初中則以青春期教育、人際關系調適、情緒調控、自信心培養(yǎng)、學習能力提高、人格塑造等為主要內容；高中通常又圍繞學習能力提高、考試焦慮調適、升學就業(yè)輔導、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內容。同時，還應考慮上述各階段心理健康教育內容之間的銜接與系統(tǒng)性，以期形成學校心理健康教育的科學體系，體現(xiàn)循序漸進和螺旋式上升的特點。摘自《人大中小學教

育》

gototop

家庭心理健康教育的內容

一個人的心理素質是在先天素質基礎上，經(jīng)過后天的教育環(huán)境的影響而形成的。良好的心理素質的形成和發(fā)展，必須要有良好的家庭環(huán)境熏陶和有效的教育引導，而培養(yǎng)了良好的心理素質，自然有助于防止心理疾病的產生與發(fā)展。在家庭教育中，開展心理健康教育的主要內容有：

1、給孩子以正確的人生觀教育。使孩子從小懂得：為什么活著，應該怎樣做人。在孩子心目中樹立正確的思想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。

2、良好的個性心理品質的培養(yǎng)。如自我氣質的了解與完善，活潑開朗性格的塑造，廣泛的興趣和探究精神的培養(yǎng)。

3、及時進行青春期性知識和性心理教育。如青春期性知識的掌握，正確處理好男女同學之間的友誼與交往，自尊與互尊教育等。

4、培養(yǎng)良好的人際交往心理。能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己，通過孩子交往準則和處理人際關系的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的社會性和技巧等。

5、積極健康的情感、意志、品格、品德心理的培養(yǎng)。學會把握自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動、調節(jié)與控制，挫折與磨礪的關系。形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德的預防與矯正等。

6、培養(yǎng)良好的學習心理品質。注意力、記憶力、觀察能力、思辨能力、創(chuàng)造思維能力的培養(yǎng)，有關復習與遺忘規(guī)律的掌握，以及積極主動探究的學習態(tài)度等。使孩子在認識自己的基礎上，確立恰當?shù)膶W習目標；認識學習的價值，形成合適的動機水平，保持刻苦學習。

友情提示：本文中關于《心理健康教育與教師心理素質學習總結》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，心理健康教育與教師心理素質學習總結：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《心理健康教育與教師心理素質學習總結》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://m.seogis.com/gongwen/431120.html

• 上一篇：教師資格證心理學詳細總結版
• 下一篇：招生工作總結