第一篇：高三學習經(jīng)驗交流

高三學習經(jīng)驗交流

親愛的老師，同學們，大家下午好，我是簡玲芳。今天很榮幸能在這里跟大家交流一下高三的學習經(jīng)驗。其實我的成績也只是一般，所以我就請教了以前我們班學習成績比較好的同學，跟他們聊了一下。最后總結(jié)了大家的經(jīng)驗，在這里跟同學們分享。下面我主要是講一下如何緩解壓力，還有就是計劃的制定和我的大學生活

高三不僅是實力上的比拼，心態(tài)、意志、身體等等都會對高考的結(jié)果產(chǎn)生影響。高三的時間已經(jīng)過去一半了，記得那個時候，也就是這段時間我感到很疲憊，一方面希望高考快點結(jié)束，盡快離開這種辛苦的日子，而一方面又害怕高考的到來，真的很矛盾，同學們會有這樣的想法嗎？呵呵，這是很正常的，在這個時候最重要的就是要堅持下來，試想一下十幾年你都已經(jīng)走過來了，剩下的這幾個月時間算什么，咬咬牙就過去了。因此在高三的后階段同學們一定要堅持到底。但再好的橡皮筋，如果繃得太緊還是會斷的，所以大家必須要學會減壓，在拼搏的同時也要注意身體。記得高三的時候，每個星期天下午，只要不回家，我都會和我的好朋友一起去散步，緩解一下壓力，幻想大學的美好生活。這個方法對我來說真的很有用。每一次散步回來我都會覺得心情好了很多，學習效率也會高起來。大家可以選擇一種自己喜歡的方式，在覺得壓里很大的時候可以去適當?shù)姆潘伞?/p>

如果真的感到壓力很大自己無法調(diào)節(jié)，或者發(fā)生了一些不愉快的事情，大家不防去請教一下我們的老師，我覺得心靈驛站是一個很不錯的地方，在高三的時候，有一段時間，我的情緒很低落，感覺到壓力很大，月考的成績也一直不理想，后來我去了心靈驛站，在那里我真的收獲很大。之后我又去了幾次，心態(tài)也開始逐漸變好。

我覺得寫日記也是一種不錯的減壓方法，我是在高三的時候才開始寫日記的，一開始是因為那時候覺得壓力很大，又不想跟我的朋友說，因為那時候我的朋友也在高三，我不希望自己的情緒影響到她，所以就想到了些日記，把自己的壓力寫在日記本上，發(fā)泄一下自己的不良情緒。接著就寫幾句鼓勵自己的話。這樣感覺就會好很多，堅持了一段時間后，我在本子上寫壓力的語句越來越少了，而鼓勵的話就開始越變越多。后來發(fā)現(xiàn)寫日記不但可以緩解壓力，在一定程度上還提高了我的寫作水平，語文成績也因此漸漸有了提高。想想剛進入高三的時候我的語文還排在年級的700名，到后來進入了前100名，寫日記真的幫了我很大的忙。這對我來說真的事一種很不錯的方法。而且花費的時間也不多，每天就十來分鐘。

高三的學習實際上就是總復習，現(xiàn)在一個學期已經(jīng)結(jié)束了，市統(tǒng)考的成績也應該出來了，大家可以借這個機會，看看自己在全市的排名，客觀地分析一下自己實力，制定下個學期的奮斗目標。考好的當然值得高興，因為這是對你一個學期努力學習的肯定，但考得不理想的也不要灰心，這畢竟不是高考，你還有機會重來，不管你的成績?nèi)绾危�請大家記�。鹤蛱熘淮�表過去。誰能笑到最后現(xiàn)在還不知道。

高三的老師都是身經(jīng)百戰(zhàn)，具有豐富的沖刺經(jīng)驗，在后階段，緊跟著老師走，大方向絕對不會錯。但老師給的只是一個框架，里面的內(nèi)容還是要每個人根據(jù)自己的具體情況進行填充。適合自己的才是最好的。

對于高考而言，一個有效的，可實現(xiàn)的復習計劃是非常重要的。大家也可以利用這個寒假，想想自己該如何制定自己下一學期的復習計劃。下面說一下我在高三制定計劃的方法吧。希望會對大家有用。

首先，大體列出自己要完成的任務，然后把任務具體分配到每一周，每一天。一定要注意基本功的訓練。第二個就是每到一個階段要檢查效果，及時作出調(diào)整。第三就是不要太貪心，要注意留出一定的空余時間進行適當?shù)姆潘�，還有就是要靈活調(diào)整學習計劃。確定計劃以后，就應該嚴格執(zhí)行，但在學習中要根據(jù)實際，靈活安排，不可過于拘泥。

我個人是不贊成開夜車的。我也曾經(jīng)試過這種方法，但效果不好。每天早上都會打瞌睡，學習效率很低，后來就放棄了。特別是高三下學期學習壓力大，每天要應付的東西多不勝數(shù)，如果休息不夠好，身體吃不消，又怎樣去應付呢？在大馬路上，大家可以注意到這樣一種現(xiàn)象，同樣是九點的上班時間，一樣遠的路程，為什么有的人七點就要去，有些人八點去，更有一些八點半才出發(fā)，其實就因為他們使用的交通工具不一樣，行駛的速度不同。這就好比我們的學習效率。你的效率越高，所用的時間就越少，可用的時間就越多。

說說我的大學生活吧！現(xiàn)在我在華師大讀地理，其實現(xiàn)在的大學生活真的很自由，有很多屬于自己的時間，就例如剛結(jié)束的這一個學期，我們每個星期就只有28節(jié)課，一節(jié)課40分鐘。周六周日的時間都屬于自己。在空余的時間里，我可以做很多自己喜歡的事，例如聽聽歌，或者到其他的大學逛一逛，去和以前的同學聊一聊。又或者和同學們組織一些活動，大家一起參加，有時候是文娛表演，有時候是組織大家一起到外面參觀學習。這個學期我也參加了一些演出，這對我來說真的是一個很大的突破，因為一直以來都覺得自己并不是很適合在舞臺上表演，但到了大學以后，我發(fā)現(xiàn)沒有適合與不適合，只有敢與不敢。這一年的暑假我們學院還會組織到內(nèi)蒙古去學習，到大二的時候還會去廬山。大學真的是一個很大的舞臺，只要你愿意，你都可以站在這個舞臺的中間，成為一顆耀眼的明星。

今天我的經(jīng)驗交流就到這里，謝謝大家給我這樣一個機會，站在這個舞臺上和大家交流。以上所講的東西，希望對同學們有用，如果有說得不對的地方，請大家多多原諒。最后祝愿同學們都能在六月里收獲勝利的果實。謝謝大家。

第二篇：王校長在高三一班學習經(jīng)驗交流會上的發(fā)言

王校長在高三一班學習經(jīng)驗交流會上的發(fā)言

同學們：

大家晚上好！

很高興和大家在一塊相互交流。抬眼望去，看到你們一張張充滿朝氣蓬勃的面龐，看到你們一雙雙如饑似渴的眼睛，我感覺到了你們的執(zhí)著與自信，同時我內(nèi)心也充滿了對咱們高三一班的信心。我為你們感到驕傲與自豪，也很欣慰！

期中模塊考試已過去兩周，據(jù)了解咱們班這次在同等系列中考試成績最為優(yōu)秀，我為你們高興！你們是好樣的！祝賀你們，希望你們再接再厲創(chuàng)造出更加輝煌的成績。今天是12月1號了，距離高考還有189天。我想，現(xiàn)在同學們都已經(jīng)步入一輪復習的末尾階段了吧。在接著就要到來的二輪復習，希望同學們根據(jù)自己的實際情況，以最有效率的方法，抓緊時間，好好復習。

對于學習方法，這是因人而異的，所以同學們應該找到最適合自己的那種，并且堅持下去。世界沒有兩片完全相同的葉子。所以，沒有最好的學習方法，只有最適合自己的學習方法。適合自己的才是最好的。

在現(xiàn)在，也許有些同學會有想放棄的想法，這是很正常的現(xiàn)象。回想當時我也有這樣的感覺，特別是期中考試完，知道了成績之后，我的信心曾一度暴跌。但那時還不是罪糟糕的時候。最糟糕的時候是年關(guān)期末考試，知道了成績排名之后，那時真的有天塌的感覺。我曾一度迷茫！但實現(xiàn)理想的堅定信念，不允許我這樣意志消沉，怎么辦？

我想只有破釜沉舟，重新振作，才是王道，于是自己重拾信心并堅持，最后考上了大學，我要感謝我的堅持與執(zhí)著，就像你們的執(zhí)著那樣！ 所以說，同學們！每考完一次，我們不要總盯著成績、排名，因為那并不代表自己的高考成績。但是，這并不代表一笑而過就可以了事了。每考完一次，要做的是尋找失誤，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，然后繼續(xù)復習。不要吝嗇這些時間，只有這樣做過了，才會記住失誤，記住教訓，記住經(jīng)驗。每次考完試后，都在后悔，都在自責。不要做這樣的無用功。如果不想在高考中犯同樣的錯誤，就應該在平時做好，就應該養(yǎng)成良好的學習習慣。

還有，我希望同學們可以正確的處理自己面臨的壓力。每一個高三的學生，都有壓力。父母給的，老師給的，同學給的，親朋給的。不要把自己的壓力擴大化，千萬不要。就把它當成空氣吧，失去它不行，因為我們的努力需要它；太多也不行，因為我們現(xiàn)在的心理無法承受。排擠過多壓力的方法是因人而異的，比如鍛煉、課余時間聽聽歌等。但是，無論哪種方法，都要適量，畢竟大家都是高三的學生，不能為所欲為的。當時，我選擇的是去跑步。特別是上體育課的時候。我不擅長體育，最害怕的就是跑步。所以當時我對我自己說：既然最辛苦的我都可以忍受，可以熬過來，那么，考試又算什么呢？那種喘不過氣，隨時倒下的感覺至今我都記得。當時我就想，這么痛苦的事我都經(jīng)歷過了，我還有什么事不能跨越過呢？這樣，考試的擔心，緊張，恐懼，就可以減輕了。

好了，由于時間有限，今天就只能講到這里，我講的只是一個方

面，但我很希望我的話可以對你們有幫助。最后祝同學們持之以恒，堅持不懈，期末模塊考試中能取得巨大進步！謝謝大家！

王校長：

你好！您審審稿子，看看行不行，同時也是口頭邀請您來參加咱們一班的學習經(jīng)驗交流與鼓勁交流會，到時在正式邀請您！其中我穿插了具體事例，以你的口吻說的，妥當與否請指正！然后我再修改。請回發(fā)ltx760105@163.com

謝謝！

體祥

第三篇：淺談理綜的學習方法,學習經(jīng)驗交流(高三畢業(yè)學子)

物理：規(guī)范答題不丟冤枉分

做理綜試卷答題一定要規(guī)范，有不少考生認為自己都做對了但沒得分，其實因為沒有規(guī)范作答。

考生在作答時物理方程要寫原始方程。題干中沒有的物理量要交代清楚，用其他符號代替題中給出的符號不能得分。

不要寫連等式，要分步求解。去年高考理綜第25題，有考生用綜合式，但因錯了其中的一項，不能得分。如考生分步寫方程，前兩項還是可以得分的。文字表達力求準確

合理安排做題順序

做理綜試卷時，考生可根據(jù)自身情況，合理安排做題順序，但建議選擇題按順序做，后面的大題根據(jù)自身實力，哪門功課是強項，可以適當安排在前面做。草稿不要太隨意

考生幾乎沒有時間回頭檢查理綜試卷，所以力求一次就能算對，打草稿時不要太隨意，草稿清晰也便于自己隨時查看。

要舍得放棄

保持卷面整潔

網(wǎng)上閱卷需要進行掃描，要求考生字跡大小適中清晰，要合理安排好答題的版面，不要因超出方框而不能得分。要做到讓閱卷老師一目了然。明確回答，不要讓閱卷老師找答案。

生物：因果關(guān)系不明確丟分可惜

答案因果關(guān)系表述要明確

從近幾年的生物試題來看，需要考生寫很多字作答的題目很少，題目一般是要求考生說明原因和理由，可考生卻沒有把原因和結(jié)果之間的邏輯關(guān)系在作答中明確表述出來，因而丟分。

如去年高考有一題是要考生說明土壤板結(jié)，為什么導致根吸收礦物質(zhì)元素減少。不少考生答為“因為呼吸作用減弱”，這樣作答是沒有分的。的確，“呼吸作用減弱”是誘因，但考生必須說明呼吸作用減弱，是如何導致根吸收礦物質(zhì)元素減少的，這個邏輯關(guān)系不用生物知識解釋清楚就不能給分。

因此提醒今年的考生，在試題需要考生去表述原因和理由時，只答主要原因是沒有分的，必須將原因和結(jié)果之間的邏輯聯(lián)系表述清楚才能得分。嚴格按要求作答

有些考生對題目的要求不明確，本來可以得分的題，卻因為自己想當然作答，而沒有看題目要求而丟分。如去年的第31題有一問只要求考生寫出兩對性狀，但卻有考生寫了三對。有的考生把三對都寫對了，卻因沒有按照題目要求作答而沒得分。

別因錯別字扣分

還有不少考生因為寫錯別字扣分，在生物閱卷時，如果是關(guān)鍵詞中出現(xiàn)了錯別字就會被扣分。因此考生在作答時一定要仔細，特別是一些字形很像的字，一定不能寫錯。

檢查所給條件是否都用上

考生要仔細研讀題干給出的各項條件，從去年的閱卷情況看，有不少考生因沒有充分利用題干所給的信息而丟分。如第30題的第二部分，是一道關(guān)于神經(jīng)傳導方面的題。其中有一空應該是“左右肌肉都收縮”，但大部分考生都是寫的“左邊肌肉收縮”，出現(xiàn)這樣的錯誤就是考生沒有仔細利用題目所給出的條件，僅僅利用課本中原有的知識答題。根據(jù)題干給出的條件結(jié)合平時所學習的知識，應該很容易推斷出答案，但不少考生卻“視而不見”所給的條件。建議考生在作答時，仔細看看題干給出的條件自己是否在答題時都用到了，如果有條件沒有用就要仔細推敲一下了。

化學：仔細審題 規(guī)范作答

從去年的閱卷情況來看，有考生在時間很緊的情況下，面對陌生題審題不仔細，未能捕捉題目給的信息，導致無法得到正確答案。如第27題，不少考生未能看出框圖中有用的信息x是“無色無味氣體”，無法初步判斷是co2氣體。書寫電子式時，用三角符號、星號或用小圓圈表示電子，而不是用課本規(guī)定的“．”或“×”表示電子；還有的考生將cac2碳碳之間的3對共用電子對寫成兩對三電子形成的鍵等都不得分。

化學方程式中化學式之間少寫“+”或多寫“+”；換行書寫時少寫“+”；沉淀不注“↓”、氣體不注“↑”等都要扣分。

元素符號、化學式書寫不規(guī)范不能得分，如將mg寫成“mg”；有機物分子式中c、h、o的順序排錯，如將c4h8o2寫成c4h8o4；離子所帶電荷正、負顛倒，電荷數(shù)寫錯如將mg2+寫成mg+2。

同時，化學方程式不配平等不得分；無機反應方程式用箭頭，有機反應用等號，無反應條件或條件錯誤等要扣分；寫熱化學方程式時，沒有注明物質(zhì)狀態(tài)或狀態(tài)寫錯，沒有單位或單位錯誤也要扣分。

專用名詞別寫錯

專有名詞不能寫錯，否則不能得分。如：將“量筒”寫成“量同”，“鑷子”寫成“攝子”，“油脂”寫成“油酯”，“酯化反應”寫成“脂化反應”，“炭化”寫成“碳化”等。

將反應條件全稱任意簡化也會扣分，如“加熱”寫成“熱”，“電解”寫成“電”，將“催化劑”寫成“催”等。

嚴格按要求答題

不按要求填空或回答失分很可惜。如將化學名稱答成化學式，將電子式寫成結(jié)構(gòu)式，將離子方程式寫成化學方程式等不能得分。

如果題目已經(jīng)限定了要你回答“正確”或“不正確”，而考生回答“對”或“不對”也不能得分。

計算題解答要有過程

第四篇：高三一班二次調(diào)研考試學習經(jīng)驗交流總結(jié)

高三一班二次調(diào)研考試學習經(jīng)驗交流總結(jié)

語文

1.對于字音字形要注重課下積累，強調(diào)音形義三維一體的結(jié)合，同時要能做到經(jīng)�；仡�。

2，對于基礎知識比如文言文，則必須熟記常見120個文言實詞，學會由課本延伸到課外閱讀。

3 對于閱讀與作文也是功在平時，學會積累解題技巧，學會積累素材，并要學會活學活用，使之成為自己的

數(shù)學

1很強調(diào)一點：要舉一反三，對于學過的知識點能進行遷移，類推，并能總結(jié)回顧

2 不強調(diào)多做題，卻一定要把題目做精，做透，不能盲目，強調(diào)知識條理性 3 關(guān)于考試，把握基礎分，只有前四道大題全部做對，才會客觀的分數(shù) 英語

1 要及時解決疑難問題，不懂就主動向老師請教

2 關(guān)注二卷完成句子與作文，知識拉開差距的地方。因此這方面要求語法方面多下功夫，研究語法又要通過大量做題來熟悉

3 勉勵大家在余下的200多天中有堅忍不拔的毅力，沖擊高考

物理

1 量變：首先培養(yǎng)感覺，就要有足夠的練習去積累解題技巧，去積累更多更多的題型去培養(yǎng)信心，找到感覺

2 質(zhì)變：題目做到一定量后，就要學會總結(jié)一些常見的物理模型和思想，有時甚至可以自己出題考一下自己

化學

1 強調(diào)立足于課本，復習時要讀3遍：第1遍在復習前翻一遍，弄明白復習知識的輪廓、主干。第2遍是復習中遇到不懂得要再次翻一遍。第3遍是復習完后再來一次總結(jié)回顧

2不強調(diào)做很多題，要找到難點和重點，心態(tài)端正，不鼓勵去做難題，應把基礎題做好，這樣才會有較好的分數(shù)

生物

1 多讀書，一定要把課本的知識牢牢記住

2 積極查漏補缺，不在復習中留下不懂的

3 反思總結(jié)，題目做完后要經(jīng)�；仡櫩偨Y(jié)，錯誤更應如此。

第五篇：學習經(jīng)驗交流 高三(2)班黎曉東

成績的提高離不開“想學、善學、堅持學”

高三(2)班 黎曉東

許多同學在進入高三以后都開始反思自己的學習，對于成績不理想的學生而言，他們急于找到一種方法可以改變現(xiàn)狀、提高學習成績，高中三年依我我看來提高學習成績離不開：想學、善學、堅持學。想學是一個目標問題，善學是方法問題，而堅持學是持續(xù)的動力問題。①、目標：金榜可待提名時

高爾基說過：我常常重復這樣一句話(請關(guān)注m.seogis.com)，一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展越快，對社會就越有益，我相信這也是一個真理。 沒有目標的人生是荒蕪的，有的學生學習較盲目，無目標，也有的學生有學習目標，但動機層次較低，認為學習是為了考重點高中和大學，為得到父母獎勵和認可等。顯然這種學習動機是很難維持長久的。只有為渴望求知，完善自我的內(nèi)在激勵，才會產(chǎn)生源源不斷的動力。目標過高，難度過大，超出了自己能力所及，很難長期忍受疑難的困惑和艱苦的探究，也只能維持三分鐘熱度后而放棄了。只有適應難度總目標才會有面對困難，面對挑戰(zhàn)的持續(xù)的熱情。

除了有總目標，還要按時間段來規(guī)定每一階段的小目標，一次規(guī)定著重達到一個小目標，不但能調(diào)動積極性，而且還能成為達到總目標的加油站。

我們班有一位同學，心中總是暗暗地立一個實力與自己相當?shù)母偁帉κ�，作為自己追趕的目標，在高一時，他的競爭對手是初中的一

位同學，后來，當發(fā)現(xiàn)自己確實已經(jīng)超出原來的對手時，于是就再換一個實力更強的競爭對手去學習追趕，以促進自己成績的提高。

②、方法：磨刀不費砍柴功

方法是學習的“力量倍增器”，學習方法有多種多樣的，適合自己的才是最好的。學習方法與兩個因素有關(guān)，一是與時間控制，另一個是具體科目學習。時間控制實質(zhì)上就是計劃，是提高效率的基本途徑。具體科目有關(guān)的方法包括“如何聽課、如何復習、預習、考前總結(jié)、考后分析”等等。

北京四中優(yōu)秀高中學生把課分為三類，區(qū)別對待。一類是數(shù)學、物理等重在理解的課程，對它們首先應該先理解老師所講的內(nèi)容，然后根據(jù)自己的理解記筆記，把自己的想法注在一旁，以便復習時查閱，對例題除記錄題目、題解外，應把題目的重點、難點及思路記錄下來，方便復習。另一類是化學，由于其補充知識相當多，所以具有特殊性，一般是盡可能多的記錄課上的各種知識，然后再加以理解，這樣不至由于思考而錯過某些內(nèi)容。最后一類是外語、政治、歷史等重于記憶的課程。在課上首先應記錄講課結(jié)構(gòu)及一些重點內(nèi)容，在書中標出重點，利用課上時間當堂記憶重點內(nèi)容，有這樣一個“第一印象”，對于總復習是很有好處的，如能在當天復習中再檢查一下記憶的情況則效果更好。

學習其實沒有捷徑，只有經(jīng)過艱苦的摸索，才能找到適合自己的最好的學習方法。

③、基礎：萬丈高樓平地起

科學的學習方法可使人在一段時期內(nèi)獲取比較大的收獲，因人而異、因時而變的，但良好的方法是建立在堅實的基礎之上的。

老師們經(jīng)常說，基礎很重要。但什么是基礎，哪些基本知識沒有掌握，每個人的情況不定相同。期中考試結(jié)束后，要細細推敲自己基礎薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往補進新知才越積越多，否則，事倍功半。

要有計劃的整理基礎知識，通過訓練、感悟，把學科能力提高。作計劃可以明確自己近期內(nèi)的目標，確定干些什么，分清主次，合理分配時間，適當調(diào)配勞逸。做總結(jié)一方面要總結(jié)前一段時期內(nèi)學習成績與不足，另一方面要審查原先的計劃是否合適，做必要的調(diào)整，訂出新的計劃。在學習中不斷地做著計劃與總結(jié)，大到一個假期、一個學期，小到一天、一個上午。雖然計劃總結(jié)會占去一些時間，但這對我的學習是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地進行學習。

④、堅持：水到自有渠成日

但得有心常自奮，何愁他日不奮飛！

有一名學生初中的英語底子差，剛到市一中時，不適應外語老師授課，學起來有些吃力。特別是聽力，在初中時幾乎沒練過聽力，所以高一開始時，每次測驗聽力時，成績都低得可憐。如第一次老師用

錄音機聽寫了十五個句子，他寫出了其中最簡單的一句，別的句子怎么也聽不清楚是什么。于是，那節(jié)課真的成了聽天書。課后急忙找到老師，借來了聽力磁帶，又向同宿同學借了一個單放機，反復地聽、練，直到能夠基本適應用錄音機輔助自學，聽力逐漸趕上了大家的水平，并且在語法、語音等方面還超過了一般同學。

苦心人，天不負！”經(jīng)過一番苦練，英語成績有了很大進步，一般考試都在90分以上。全區(qū)第一次模考時，英語成績最高分是95分，他得了93分。

作為一名中學生，需要德、智、體全面發(fā)展，要做到這一點就必須認真上好每一節(jié)課，如政治課幫助我了解國內(nèi)外大事，幫助我樹立看問題的大方向和根本方法，增強學習的動力；體育課幫助我增強學習的體力，鍛煉意志，意志品質(zhì)和學習成績之間關(guān)系相當密切，有的學生承認自己學習成績不高的原因是意志品質(zhì)太差，遇到困難就退卻，碰到干擾就妥協(xié)，使學習上的很多想法堅持不下去。隨著年級的升高，學習難度的加大學習中意志品質(zhì)與學習成績之間的相關(guān)性就更加顯著。

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