心理健康主題班會策劃書

班 級：17電信系計用二班

負責人：班長

課 時：晚自習

主要形式：班級會議

目的與意義：

為了能更好地幫助同學消除心理障礙,化解心理困惑,排解心理壓力,也為了使同學在大學階段更好地面對學習、生活,處理好同學之間的人際交往。

建議同學們在遇到挫折時要學會客觀評價自我,學會在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,肯定自我,提高自我調整的技能;要做一個自信的人,因為自信是成功的一半;要學會誠信、寬容、友善,學會傾聽別人的心聲;要注意營造良好的外部環(huán)境,促進人際交往的進行;要時時刻刻調整好自己,以最佳的狀態(tài)迎接即將面臨的每一件事。

準備工作：衛(wèi)生委員搜集材料，心里委員總結。

設計意圖：衛(wèi)生委員引入心里健康主題，由心里委員介紹生活中實際例子，對幾種情況進行講解。

預設效果：使同學們大致了解心里健康的重要性

總 結：到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:“精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!”近些年,在大學生中因心理疾病導致輕生的事件時有發(fā)生,這也引起了人們的重視。

主要參考資料：手機百度

電信系計用二班

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