何綺媚201*年第一學(xué)期個(gè)人工作總結(jié)

201*年第一學(xué)期經(jīng)貿(mào)系團(tuán)學(xué)文娛部之個(gè)人工作總結(jié)

時(shí)間猶如流水，在你吃飯的時(shí)候，在你睡覺的時(shí)候，在你玩游戲的時(shí)候，悄無聲息地溜走了，而且還一去不復(fù)返，當(dāng)我還沉醉于女院的生活時(shí)，時(shí)光老人卻無情地告訴我，這一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了。仔細(xì)回想自己在這一個(gè)學(xué)期做的最有意義的一件事便是成為了經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)的一分子，在這個(gè)大家庭里面，我收獲了許多，結(jié)交了許多朋友，也明白了許多，在此特為此做一個(gè)個(gè)人工作總結(jié)。

女院的生活是如此的多姿多彩，正是因?yàn)閳F(tuán)總支學(xué)生會(huì)一直以來不懈努力，費(fèi)盡心思想出一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)，才會(huì)編織如此美麗的校園，回想這一學(xué)期，我們經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)舉辦了數(shù)不勝數(shù)的活動(dòng)，如經(jīng)貿(mào)系模擬面試大賽，齊舞大賽，系的元旦晚會(huì)，辯論賽，冬日暖陽愛心義賣活動(dòng)，干事演講比賽等等等等，這一系列的活動(dòng)，為我們經(jīng)貿(mào)系增添了許許多多的光彩，而我，通過這些活動(dòng)，學(xué)會(huì)了很多。

記得開學(xué)初的我，對于學(xué)生會(huì)的事務(wù)雖感興趣，卻不曾了解，當(dāng)時(shí)的我對這些都是一片茫然，對于麥克風(fēng)的調(diào)節(jié)，音箱的好壞，更是無從下手，不知所措，是師姐們，耐心地為我們講解工作的流程，認(rèn)真地教導(dǎo)我們，即使我們有時(shí)候犯了錯(cuò)，也會(huì)鼓勵(lì)我們下一次要做得好一點(diǎn)。因此，在她們悉心的培育之下，我們這些懵懂的花兒也慢慢地茁壯成長，明白了如何做一名合格的干事，明白了如何為團(tuán)學(xué)服務(wù)，明白如何提高自己的工作效率，明白了如何去調(diào)控音箱，如何去修麥克風(fēng)，所以說，我們的茁壯成長離不開師姐的細(xì)心培育。她們是帶領(lǐng)我們走進(jìn)經(jīng)貿(mào)系團(tuán)學(xué)的領(lǐng)頭人，讓我們的生活豐富多彩，倍有意義。

身為文娛部的一員，從一開始的模擬面試大賽，到最后的經(jīng)貿(mào)系干事演講比賽，我們的工作都是離不開麥克風(fēng)，音箱，最初的時(shí)候我還以為這是一件很簡單的工作，可是后來我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，雖然這些工作重復(fù)又重復(fù)，我們已經(jīng)操作得比較熟練，可是在每一次活動(dòng)中，我們半點(diǎn)都不能松懈，不能分神，不能顧著聊天，而且每一次舉辦活動(dòng)，我們都要提前進(jìn)入操控室把總開關(guān)開好，把音響設(shè)備調(diào)好，把麥克風(fēng)修好，把電腦準(zhǔn)備好，這是因?yàn)槊恳淮位顒?dòng)的舉辦都離不開音樂，麥克風(fēng)，而且有時(shí)還需要PPT。所以說，即使是重復(fù)又重復(fù)的工作，我們也不能忽視，反而更要好好珍惜，因?yàn)檫@些工作可以磨練我們的意志，使我變得更有耐心，更謹(jǐn)慎，工作更認(rèn)真。

在這個(gè)部門里面，我學(xué)會(huì)許多東西，這些東西不但對我現(xiàn)在的成長很有幫助，而且對我以后的職業(yè)生涯與社會(huì)生活很有益處，在這里，我學(xué)會(huì)了怎么去修麥克風(fēng)，怎么去調(diào)控音箱，這對我在日常生活中遇到同樣的情況提供了很好的指引；在這里，我學(xué)會(huì)了怎么和我的小伙伴們一起齊心協(xié)力，一起團(tuán)結(jié)合作把事情做得更好，這讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性；在這里，我學(xué)會(huì)了怎么提高自己的工作效率，這對我以后辦事和工作提供了很好的示范；在這里，我學(xué)會(huì)了做任何事情都不能三心兩意，馬馬虎虎，要想把一件事情辦好必須要認(rèn)認(rèn)真真，勤勤懇懇，注意力要集中。這些為我以后的工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，所以說，這一個(gè)部門，賦予了我一筆價(jià)值連城的財(cái)富，我必須要好好珍惜把握現(xiàn)在，展望未來。

仔細(xì)回顧這一個(gè)學(xué)期，本人對團(tuán)學(xué)抱有一份熱情，從未退去，自工作以來，一直比較認(rèn)真，比較勤奮，對于師姐安排的任務(wù)，也能按時(shí)完成，沒有拖拉，與小伙伴們也相處融洽，團(tuán)結(jié)友愛，不過值得本人注意的是本人的工作效率還

得有待提高，要注意一下工作的方法，工作的技巧，要多想想如何工作才能更節(jié)省時(shí)間，更能把事情辦得妥妥當(dāng)當(dāng)，因此，我要好好地反省反省，注意注意，努力加一把勁，讓自己更上一層樓。

總的來說，我為自己成為了團(tuán)總支學(xué)生會(huì)的一分子感到無比的驕傲，無比的高興。在這個(gè)學(xué)期里面，我從這大大小小的活動(dòng)里面收獲了許多，學(xué)會(huì)了很多，明白了好多有益的東西。我希望自己在未來的日子里，能把事情辦得更好，表現(xiàn)得更好，讓自己的道路發(fā)光發(fā)芒，璀璨漂亮。

經(jīng)貿(mào)系學(xué)生會(huì)文娛部之何綺媚二Ｏ一四年一月二十一日

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201*經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干事培訓(xùn)課文娛部之個(gè)人總結(jié)

在團(tuán)總支學(xué)生會(huì)的師姐們的精心操辦和大力支持之下，201*級經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干事培訓(xùn)于十一月十二日在教學(xué)樓1601被舉行，我從成為干事以來就一直對培訓(xùn)課充滿好奇，在聽了林艷書記和佟松林老師的精彩絕倫的課后，我受益匪淺，直到現(xiàn)在我依然十分回味當(dāng)時(shí)老師和書記講的每一句話，因此我現(xiàn)在特為此次201*經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干事培訓(xùn)課作了以下總結(jié)。那天晚上，在結(jié)束經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的師姐以及新成員臺(tái)上自我介紹之后，我們迎來了第一位為我們講培訓(xùn)課的老師林艷書記，她主要是來給我們上禮儀課。還記得她說的每一句話是多么的溫柔文雅，她臉上掛著的笑容是多么的親切和藹，她的每一個(gè)姿勢是多么的淑女。這一切一切，早已深深地刻在我的腦海里，所以對于她所說的每一句話，我都一一記在筆記本上。林艷書記在她的禮儀課上講了如下內(nèi)容：(一)關(guān)于禮儀

1禮儀是加強(qiáng)對學(xué)生干部的管理，禮儀能提高管理的水平，是學(xué)生的組織者和2禮儀要求：亮相名片（第一張名片）出面展示你的表情帶頭人。出口展示你的談吐出手展示你的舉止

例子：如何請客人喝茶：帶了一個(gè)杯子來接待一個(gè)學(xué)生，手指要在三分之一到三分之二之間，要雙手托杯底并且站起來，有禮貌微笑說明：通過杯水傳遞可看出一個(gè)人的禮儀。3作為一名干事的任職要求：1政治堅(jiān)定2品行端正3有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感4學(xué)習(xí)刻苦成績優(yōu)良5有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)，組織協(xié)調(diào)能力（目的，意義，影響，收獲）6有創(chuàng)新實(shí)干，奉獻(xiàn)精神（要注意身體）

例外:勤奮學(xué)習(xí)，做一名合格的大學(xué)生主要任務(wù)

4基本任務(wù)：1遵守國法，校規(guī)2自我教育，自我管理，自我服務(wù)3營造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣4做好各部門聯(lián)系學(xué)習(xí)的梁柱，紐帶，協(xié)助輔助員5促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)助學(xué)生

5學(xué)生干部的要求：1各司其職，盡心盡力2善于團(tuán)結(jié)同學(xué)，提高同學(xué)參與活動(dòng)的積極性3做一個(gè)懂禮儀，有教養(yǎng)的學(xué)生干部6禮儀

孔子常言：不學(xué)禮，無以立

禮儀是人類文明進(jìn)步的重要標(biāo)志

禮儀是現(xiàn)代人的處世根本，是成功者的潛在資本。禮者，理也孔子禮者，養(yǎng)也荀子（二）禮儀的內(nèi)涵

禮：尊重敬重，是道德的要求

尊重：上級是天職，同事是本分，下級是美德，所有人是修養(yǎng)儀的含義：表達(dá)形式

了解別人是一種美德，此了解是把握別人的共同點(diǎn)重視別人，是理解別人而不是拒絕他欣賞而不是埋怨他，要有容人的雅量

尊重的表現(xiàn)：四不講不尊重對方的語言不友好的語言不客氣的語言不耐煩的語言社交場合初次見面“五不問”：年齡，工資收入，婚姻，狀況，家庭，住址，服飾價(jià)格，必要時(shí)要說對不起。（三）公共禮儀

1必須遵守的基本禮儀：

介入社會(huì)生活的一種基本工具

2維護(hù)秩序講公德的首要要求：遵守紀(jì)法愛護(hù)公物禮讓有序無礙于人

3人際交往常規(guī)距離：

私人距離：小于半米至無距親密適合好朋友之間交際距離：半米到一米半，有安全感，可行握手禮禮儀距離：一米半到三米，表尊重，適合地位高的人

公共距離：三米或三米半之外，開會(huì)，談話和其他類似活動(dòng)適宜的距離2見面禮儀：

微笑是對生活的一種態(tài)度，與地位金錢無關(guān)微笑有益健康，表現(xiàn)性格和諧關(guān)系是促進(jìn)身心健康的良藥，有助于美容微笑要發(fā)自內(nèi)心，聲情并茂，氣質(zhì)優(yōu)雅

例如：發(fā)一，七，茄子，田七，咬筷子，咬蘋果微笑的訓(xùn)練。

我們要每天堅(jiān)持練習(xí)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成要21天，這是從量變到質(zhì)變，三周一個(gè)習(xí)慣，我們要把微笑變成一個(gè)習(xí)慣，而且90天后它會(huì)變成一個(gè)性格。又例如看別人不順眼是修養(yǎng)不到家的表現(xiàn)。

林艷老師說微笑是一個(gè)一二分鐘的世界，第一分鐘：外在聲音，面部表情，要告訴別人你是誰；第二分鐘：內(nèi)在文化修養(yǎng)，思維方式，你是怎樣的。3相由心生

心決定性叫性，性決定命叫性命命決定運(yùn)叫命運(yùn)，運(yùn)決定氣叫運(yùn)氣氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌

4怎樣成為一個(gè)有教養(yǎng)的人，受歡迎的人？布吉林法則（美國總統(tǒng)的形象顧問）1)接受別人2)要大度3）能寬容別人

（一個(gè)有教養(yǎng)的人，是不會(huì)在公共場合傷害別人的。）530秒可看出一個(gè)人（第一印象）7秒可決定是否和你交往形象決定命運(yùn)

一個(gè)人如果不會(huì)做人，往往就沒有做事的機(jī)會(huì)。6做人最重要的三句話：

能讓別人記住你，能讓別人對你有好的印象，能讓別人給你好的機(jī)會(huì)。

思想決定命運(yùn)（想法決定語言，語言決定行為，習(xí)慣，性格，命運(yùn)）；性格決定命運(yùn)（播下一個(gè)行為，收獲一種習(xí)慣，性格，命運(yùn)，優(yōu)秀是一種習(xí)慣亞里士多德）；形象決定命運(yùn)（外表顯示一個(gè)人的內(nèi)涵莎士比亞）；態(tài)度決定一切（笑容多一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)；想得細(xì)一點(diǎn)，說得清一點(diǎn)；站得直一點(diǎn)，坐得正一點(diǎn)；行動(dòng)快一點(diǎn)，坐得雅一點(diǎn)；態(tài)度誠一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)；作事多一點(diǎn)，抱怨少一點(diǎn)）（四）關(guān)于握手

1握手的順序：握手禮----社交場合的先到者與后來者握手誰先伸手?上級長輩主人客人女士優(yōu)先如何伸手？與到訪客人握手，主人先伸手客人告辭時(shí)，應(yīng)先伸手與主人相握手握手的禮儀：

握手前：要脫帽，摘手套，手應(yīng)凈潔，不許帶墨鏡

伸出右手，以手指稍用力握對方的手掌持續(xù)1-3秒，雙目注視對方，面帶笑容，上身稍微前傾（其中有四到；身到，眼到姿勢到，問候到，笑到手到）不可左右擺動(dòng)，男女之間不可上下擺動(dòng)；女性與人初識，可點(diǎn)頭微笑來表問候，不可用左手與他人握手，另一只手不要拿著其他東西，也不要插在衣袋里，不要僅僅握住對方的指尖，與多人握手時(shí)，不可形成交叉狀。

2介紹他人一般遵循的規(guī)則:年輕介紹給年長，地位低介紹給地位高，主人介紹給客人，男士介紹給女士，公司同事介紹給客戶，自己的家人介紹給同事

在我一點(diǎn)一點(diǎn)地把林艷書記說得每一句話記下來之后，我開始慢慢慢地琢磨，果然字字真言，我一定會(huì)把她教授我們的禮儀用在為人處事中，用在團(tuán)學(xué)當(dāng)中，我相信，當(dāng)我把這些用在我平時(shí)的一眼一行當(dāng)中，我會(huì)慢慢變成一個(gè)溫文優(yōu)雅，更有禮貌，更受同學(xué)們歡迎的學(xué)生干部。當(dāng)然，這還很好地為我以后在社會(huì)立足做好鋪墊。

在聽完林艷書記的富有哲理的禮儀課后，我們又迎來了下一位為我們上培訓(xùn)課的老師-----佟松林老師。這次他給我們講有關(guān)電腦的一些操作。

當(dāng)我聽到他即將要講這些內(nèi)容時(shí)，我樂開了，因?yàn)槲覐膩矶际且粋�(gè)電腦白癡，除了會(huì)淘寶，上QQ，刷微博，其他的一點(diǎn)也不懂，所以我決定這次我一定要打起十二分精神，豎起耳朵，把以前不懂的電腦知識都補(bǔ)回來還記得佟老師為我們介紹了EXCEL，PPT,WORD,影音，透明FLASH，網(wǎng)上收集的索材，放大鏡。。。。。。。是我們平時(shí)操作系統(tǒng)的一些常用軟件，，其中，佟老師主要為我們講解了制作PPT的主要過程。（一）關(guān)于PPT

1打開方式：開始程序PPT

2打開PPT后，我們可以看到有三個(gè)瀏覽模式

3插入背景音樂(影片和聲音---文件中的聲音)，選一首歌（復(fù)制放到一個(gè)文件夾中，插入聲音---選中桌面中鳳舞飛揚(yáng)后你會(huì)看到一個(gè)小喇叭------演示一下，可是這樣放完一頁幻燈片之后就沒有聲音啦，所以我們要按上自定義動(dòng)畫----按單擊時(shí)---再按鳳舞飛揚(yáng)下的計(jì)時(shí)-----彈出播放聲音對話框，在停止播放處單擊N張幻燈片后停，結(jié)果從頭到尾都能聽到聲音）

4插入照片（如女院照片，建一個(gè)文件夾，有3648乘2736大一張圖片-----按來自文件-----桌面------PIC文件夾，下一張又插入一張照片，還要學(xué)會(huì)吧照片變小例外1ACDSEE是一個(gè)看圖的大眼睛軟件，打開它有編輯器，2點(diǎn)擊調(diào)整大小640----索寬480像索高度，工具中有圖像調(diào)整大小3從5.0版本裝成10.0版本ACDSEE，

安裝后打開的界面不太一樣了，只要雙擊就可打開它可單張?zhí)幚�，可調(diào)整大小，可批量處理，打開它有管理器，查看器，可看批量調(diào)整圖像大小，批量重命名，在模版處打開一張圖片-----開始重命名------調(diào)整大小，再打開可看到圖片變小了，然后繼續(xù)插入圖片。右鍵-----自定義動(dòng)畫-----添加效果----進(jìn)入------百葉窗-----選其中一張照片(只要單擊一下即可-----水平----非常快-----如此類推，除了百葉窗，還有其他的

5視頻的插入（影片和聲音-----如把MYLOVE粘貼到11文件夾，注意不管插啥要把視頻PPT圖片放到11文件夾，不能播放時(shí)把它剪切掉，再另插。按插入對象，在對象類型中自定義動(dòng)畫，右擊設(shè)置控件格式，按屬性自定義，右邊插入MYLOVE可還是只能播聲音不能圖像，因此要格式轉(zhuǎn)換（格式工廠----視頻軟件）打開后試點(diǎn)擊WMV----點(diǎn)擊MYLOVE----添到11文件夾-------速度快------可看到MYLOVE，WMV------打開屬性-------確定-----可打開了喲

6背景在應(yīng)用設(shè)計(jì)模板中選一個(gè)-------按背景-----填充效果-----圖片：女院確定----全部應(yīng)用

老師除了介紹了這些關(guān)于PPT的操作流程之后，還復(fù)制了一些用來裝飾PPT的

動(dòng)畫圖片和PPT的模板，關(guān)于策劃書的模板給我們，這無論是對我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還是以后的社會(huì)工作，都很有益處，所以當(dāng)下課鈴聲敲響后，我們都立刻沖到講臺(tái)，把這些有用的東西用U盤拷貝下來。

盡管經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)的干事培訓(xùn)課已經(jīng)結(jié)束了好久，老師講的課依然時(shí)常浮現(xiàn)我的腦海里，在這么精彩的課堂里，我學(xué)會(huì)了很多，也懂得了很多很多。在林艷老師的課堂里，我懂得了作為一個(gè)稱職的干事，應(yīng)該這樣做：1首先每天要學(xué)會(huì)主動(dòng)和別人打招呼，主動(dòng)對別人微笑2招呼客人時(shí)，要注意招待的一些細(xì)節(jié)3對待每一個(gè)人都要溫文有禮，不講粗口4坐的時(shí)候要注意腿的擺放，手的擺放5平時(shí)要注意自己的言行，

6與別人交談時(shí)，要注意一個(gè)度，不要太過火嘴巴要甜一點(diǎn)，而且要看別人的顏色來做事

7當(dāng)自己做錯(cuò)了事情時(shí)要跟別人說對不起，要有誠意8當(dāng)別人遇到困難時(shí)，要主動(dòng)伸出手去幫助她。9要謹(jǐn)記握手的禮儀，要注意與不同人交往的距離10要多尊重別人，多為別人著想

11，要多看一些有益于提高自己文化修養(yǎng)的書籍

不過，最懂要的是要時(shí)刻保持樂觀積極向上的態(tài)度，因?yàn)閼B(tài)度決定一切。

在佟老師的課堂里面，我學(xué)會(huì)了如何制作PPT，怎樣在PPT里面插入聲音，動(dòng)畫，視頻，圖片，而且佟老師給我們的PPT模版和總結(jié)模版對我們十分有用。

在12月4號晚上，我們進(jìn)行了培訓(xùn)課的閉幕式，閉幕式上老師對我們提了一些要求，他說很對，作為一名經(jīng)貿(mào)系的團(tuán)學(xué)的干事，應(yīng)該好好地做好自己的本分，應(yīng)該好好地反省一下自己哪里做得好，哪里做得不好，我們不能總是埋怨自己遇到了什么困難，而是應(yīng)該好好想想自己應(yīng)該怎樣去解決這些問題，最后主席團(tuán)的師姐也給我們的作了一些總結(jié)，聽完之后，我覺得我們真的需要好好反省自己，看看自己在為人處事方面是否有不妥之處，要學(xué)會(huì)換一種新的方式去辦事，總的來說，這次培訓(xùn)使我受益匪淺，讓我終生難忘，我會(huì)好好地把培訓(xùn)課里面學(xué)的知識一點(diǎn)一點(diǎn)地運(yùn)用到我的生活中，這樣我相信我的生活會(huì)發(fā)光發(fā)芒的。

經(jīng)貿(mào)系學(xué)生會(huì)文娛部何綺媚

二一三年十二月九日

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