第一篇：三分鐘即興演講稿

我是一個(gè)充滿(mǎn)自信的女孩，三分鐘即興演講稿。在工作面前，我自信，我能干；在榮譽(yù)面前，我自信，我沉穩(wěn)；在困難面前，我自信，我?jiàn)^進(jìn)。

在這里，最值得說(shuō)的是我的性格。我寬容、豁達(dá)，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。大文學(xué)家雨果說(shuō)過(guò)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。”我總是向著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，這一點(diǎn)，使得我不計(jì)較點(diǎn)滴的得失，總是有一個(gè)好心情，也能讓我和同學(xué)、朋友搞好關(guān)系，少了矛盾，多了快樂(lè)。這也是一個(gè)大隊(duì)委所必備的。

我認(rèn)為自己很適合擔(dān)任大隊(duì)干部。首先，我熱愛(ài)我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗(yàn)，領(lǐng)導(dǎo)能力。我活潑開(kāi)朗，興趣廣泛；我嚴(yán)以律己、以身作則；我腳踏實(shí)地、兢兢業(yè)業(yè)。

假如我能當(dāng)選，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時(shí)時(shí)要求自己“待人真誠(chéng)，辦事公正”；要求自己“樂(lè)于助人，尊老愛(ài)幼 ”等等�？傊�，我要力爭(zhēng)讓大隊(duì)干部的職責(zé)與個(gè)人思想品格同時(shí)到位。

是花，我就要開(kāi)放；是樹(shù)，我就要長(zhǎng)成棟梁；是石頭，我會(huì)鋪出大路；假如我是大隊(duì)委，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員。

各位代表，你們所期望的大隊(duì)干部，不正是敢想敢說(shuō)敢做的人嗎？我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧！

一場(chǎng)成功的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育健兒激情的表演，更是一場(chǎng)動(dòng)人心魄的大合唱！我把北京奧運(yùn)比作一張畫(huà)，我們每個(gè)人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應(yīng)該追求整體的和諧，演講稿《三分鐘即興演講稿》。 只有整體和諧，才是最美麗的畫(huà)卷。

作為中華民族的一員，我們不是每個(gè)人都能走上奧運(yùn)的賽場(chǎng)，在五環(huán)旗下迸發(fā)光彩！但我們也有自己的奧運(yùn)舞臺(tái)，用我們一顆誠(chéng)摯的心，為北京增添光彩！不在閃光燈下，不在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們照樣能成為奉獻(xiàn)奧運(yùn)的英雄！

作為偉大祖國(guó)的公民，我們應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置，用自己的行動(dòng)裝點(diǎn)全民的奧運(yùn)夢(mèng)。你和我也許不會(huì)有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個(gè)人跨出文明的一小步，中國(guó)社會(huì)將向前邁出和諧的一大步。就像一個(gè)公益廣告說(shuō)的：“其實(shí)文明　就在我們心中，我們會(huì)在生活中不經(jīng)意地流露著。

有時(shí)，多一個(gè)手勢(shì)，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，就是多一份體諒。還有時(shí)，多一點(diǎn)耐心的等待，對(duì)別人來(lái)說(shuō)就是一種關(guān)愛(ài)。有時(shí)，多一點(diǎn)分享，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個(gè)人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻(xiàn)，關(guān)心奧運(yùn)，支持奧運(yùn)。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川；用和諧的理念，再創(chuàng)禮儀之邦！

激情成就夢(mèng)想，和諧點(diǎn)亮未來(lái)。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園；我們更應(yīng)該凝聚各方力量，共同推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展；我們還有必要調(diào)動(dòng)社會(huì)各界的積極性，共同維護(hù)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。和諧的中國(guó)，將會(huì)讓所有的人的眼睛為之一亮！發(fā)展的中國(guó)，必將贏(yíng)得世人的贊嘆！我們堅(jiān)信，無(wú)論是戰(zhàn)友還是對(duì)手，在奧林匹克會(huì)歌響起的時(shí)候(來(lái)自好范 文網(wǎng)：m.seogis.com)，都會(huì)為我們熱烈地鼓掌！

“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”！讓我們共同倡議：我以行動(dòng)見(jiàn)文明，我以文明迎奧運(yùn)！讓我們將民族的信念融合，放進(jìn)激情的奧運(yùn)熔爐，歷練出時(shí)代的“真金”。在201*年北京奧運(yùn)會(huì)上向世界展示“和諧中國(guó)”的嶄新形象！

第二篇：三分鐘即興演講稿范文

今天，老師要給大家聊聊美化校園的話(huà)題。我想現(xiàn)在可能會(huì)有一些同學(xué)在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里：操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑，四周?chē)�綠樹(shù)草皮話(huà)爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀В�誰(shuí)敢說(shuō)我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)：我們的校園里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。

再過(guò)一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，現(xiàn)在的我不得而知。但是我知道即將開(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。

在平常的生活中，總會(huì)聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話(huà)，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是美好的開(kāi)始。有人在挫折中成長(zhǎng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要知道這個(gè)世界從來(lái)都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去面對(duì)，站起來(lái)便能成就更好的自己，硬是在地上賴(lài)著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去?挫折往往令他們站得更穩(wěn)。

我記得美國(guó)的小說(shuō)家-----毛姆寫(xiě)過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò)渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。

現(xiàn)在，快畢業(yè)了面對(duì)的是要去考編制，我在學(xué)校里經(jīng)常聽(tīng)到有同學(xué)這樣說(shuō)“我們比不過(guò)本科生的，還不如不去考呢!”，每每聽(tīng)到這樣的話(huà)，我都會(huì)嗤之以鼻。在我看來(lái)，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什么還沒(méi)開(kāi)始就選擇放棄?通常都說(shuō)“機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的”，在這里我要加上一句“機(jī)會(huì)是留給那些敢與挑戰(zhàn)的人的”，只要有勇氣去挑戰(zhàn)，再加上我們5年來(lái)的積累，我們沒(méi)什么比不過(guò)本科生的。況且我們的專(zhuān)業(yè)能力比他們要強(qiáng)很多，畢竟我們是花了5年的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的，再加上我們有兩次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，看看，還沒(méi)比呢，我們?cè)谙葲Q條件上就已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的優(yōu)與他們了，那還有什么必要去自怨自艾呢?

不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自己一直陷在不幸之中。

社會(huì)就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠(yuǎn)，我們?cè)谌绱藦V闊、如此高遠(yuǎn)的社會(huì)環(huán)境中，怎么會(huì)找不到自己的立足之點(diǎn)呢?

同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!

做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚!一生的追求!

第三篇：三分鐘即興演講

三分鐘即興演講

（一）講話(huà)前的準(zhǔn)備

1．克服緊張情緒。對(duì)講話(huà)少的人來(lái)說(shuō)，講話(huà)前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來(lái)，全身有一種輕松感。

臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話(huà)前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專(zhuān)注凝視，并去分析它的形狀，觀(guān)察其顏色與遠(yuǎn)近。 攝入飲料—講話(huà)前準(zhǔn)備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話(huà)屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話(huà)時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話(huà)前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。 2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話(huà)思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話(huà)題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭(zhēng)論的話(huà)題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3．了解掌握聽(tīng)眾。每到一處講話(huà)，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽(tīng)眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話(huà)時(shí)的技巧

1．開(kāi)頭的技巧。即興講話(huà)是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開(kāi)頭不要看得過(guò)分重要，也不要規(guī)定得過(guò)于死板，這樣會(huì)限制講話(huà)的臨場(chǎng)發(fā)揮。 開(kāi)頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問(wèn)式。開(kāi)頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以

后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。

2．講話(huà)中的技巧。講話(huà)中，如同文章的正文、主體。

3．結(jié)尾的技巧。講話(huà)的結(jié)束語(yǔ)用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。

飛揚(yáng)口才培訓(xùn)，全球最先進(jìn)的體驗(yàn)式演講與口才培訓(xùn)，永久消除怯場(chǎng)、緊張、忘詞！

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第四篇：三分鐘即興演講題目

三分鐘即興演講。

考試要求：1、考生以本班學(xué)號(hào)為順序參加考試。

2、每位考生只有一次抽題機(jī)會(huì)。每次有兩名考生進(jìn)場(chǎng)抽考題（第一次有三名），抽完考題后在考場(chǎng)外準(zhǔn)備，等前一位考生離場(chǎng)，后一位再進(jìn)場(chǎng)參加考試。

3、每位考生準(zhǔn)備時(shí)間10分鐘，考試時(shí)間為3分鐘，不足2分鐘和超過(guò)5分鐘將

酌情扣分。

4、考試形式：口試

考題

1、你認(rèn)為兒童的素質(zhì)教育包括哪些方面？

2、你怎么看待我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日“申請(qǐng)世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)”這件事？

3、節(jié)日的慶祝方式有很多，不過(guò)絕大多數(shù)中國(guó)人還是選擇和親朋好友聚餐，你有什么合理建議嗎？

4、你怎么看待部分大學(xué)生“選修課必逃，必修課選逃”的現(xiàn)象？

5、到目前為止，課余時(shí)間你在大學(xué)校園中停留的最多的地方是哪里？為什么？

6、你怎么看待“x二代”現(xiàn)象？

7、你認(rèn)為當(dāng)一名小學(xué)教師應(yīng)具備的最重要的素質(zhì)是什么？

8、目前的就業(yè)形勢(shì)下，你認(rèn)為你所學(xué)專(zhuān)業(yè)在人才競(jìng)爭(zhēng)中的優(yōu)勢(shì)在哪里？

9、你怎么認(rèn)識(shí)“不要讓孩子輸在起跑線(xiàn)上”這樣的看法？

10、你對(duì)“沒(méi)有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”這句話(huà)怎么看？

11、你怎么看待當(dāng)今的大學(xué)生形象？社會(huì)責(zé)任心缺乏，自我調(diào)節(jié)，自控，把所學(xué)知識(shí)與社會(huì)更加結(jié)合，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任心和使命感，明白知識(shí)就是財(cái)富就是優(yōu)勢(shì)，如何轉(zhuǎn)換成財(cái)富，兼職使原始資金他們體會(huì)到父母的艱辛

12、如果你明知個(gè)人的力量不足以改變現(xiàn)狀，你還會(huì)致力于環(huán)保等公益活動(dòng)嗎？為什么？堅(jiān)持

13、目前，國(guó)內(nèi)的大、中、小學(xué)校都熱衷舉辦校慶，對(duì)此你有何看法？

14、有人說(shuō)，教師是紅燭，是園丁，是蠟燭，是春蠶，是人梯，你認(rèn)為教師是什么？

15、大學(xué)生意味著什么？

16、中國(guó)有尊師重教的文化傳統(tǒng)，可現(xiàn)狀中卻有許多家長(zhǎng)對(duì)老師挑三揀四，你認(rèn)為這是什么緣故，如何讓教師真正得到尊重？

17、你對(duì)“兒童是一張白紙”這一觀(guān)點(diǎn)怎么看？

18、你如何看待“高考狀元”現(xiàn)象？請(qǐng)針對(duì)這一現(xiàn)象自擬題目進(jìn)行演講。

19、有句俗話(huà)叫做“十年寒窗無(wú)人問(wèn)，一朝成名天下聞�！庇腥速I(mǎi)彩票中獎(jiǎng)而一夜暴富，有人通過(guò)參加選秀節(jié)目一夜成名，請(qǐng)問(wèn)你如何看待這類(lèi)現(xiàn)象？請(qǐng)以“機(jī)會(huì)總青睞于有準(zhǔn)備的人”為題演講。

20、你對(duì)“宅”這種生活方式怎么看？

第五篇：三分鐘即興演講技巧

三分鐘即興演講技巧

（一）講話(huà)前的準(zhǔn)備

1．克服緊張情緒。對(duì)講話(huà)少的人來(lái)說(shuō)，講話(huà)前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來(lái)，全身有一種輕松感。

臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話(huà)前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專(zhuān)注凝視，并去分析它的形狀，觀(guān)察其顏色與遠(yuǎn)近。 攝入飲料—講話(huà)前準(zhǔn)備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話(huà)屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話(huà)時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話(huà)前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。

2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話(huà)思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話(huà)題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭(zhēng)論的話(huà)題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3．了解掌握聽(tīng)眾。每到一處講話(huà)，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽(tīng)眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話(huà)時(shí)的技巧

1．開(kāi)頭的技巧。即興講話(huà)是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開(kāi)頭不要看得過(guò)分重要，也不要規(guī)定得過(guò)于死板，這樣會(huì)限制講話(huà)的臨場(chǎng)發(fā)揮。 開(kāi)頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問(wèn)式。

開(kāi)頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。

2．講話(huà)中的技巧。講話(huà)中，如同文章的正文、主體。

3．結(jié)尾的技巧。講話(huà)的結(jié)束語(yǔ)用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。

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