第一篇：珍惜時間班會演講稿

養(yǎng)兵千日，用兵一時，珍惜時間班會演講稿。高三的學(xué)兄學(xué)姐們，我們準(zhǔn)備好了嗎？

十二年春去冬來，寒暑易節(jié)；十二年的寒窗苦讀，辛勤耕作。在與時光同行的歲月里，我們學(xué)到了很多吧？！是的，我們都看到了：你們更懂得珍惜時間——日光加燈光，我們知道“歲月不等人”；站在困難和挫折面前，我們不曾止步、不曾低下高貴的頭，我們學(xué)會了堅強；面對一次次挑戰(zhàn)，我們總是那么從容應(yīng)對，用雙手捧起那付出后的豐收；我們讀懂了人生——總是在超越自我，不斷前行、不斷奮進；我們明白了“時不我待，機不可失”的含義，緊緊掌握著生命的天線，一步步靠近完美……

十二年過去了，我們都變了。摒棄了昨日的無知，我們變得更充實了。我們找到了自己的人生方向。

夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請張開我們鋼鐵般的翅膀，帶著十二年的夢想，向前飛吧：向著太陽升起的地方，飛向那更美麗更寬廣的天空！

也許十二年的確是一段長路，坎坎坷坷，我們也有過傷有過淚�？墒�，走到今日，十二年還是悄悄地快過去了，十二年終究還剩下最寶貴的100天了，演講稿《珍惜時間班會演講稿》。

100天，意味著什么？這是我們用來完成青春絢麗畫卷的100天。在這關(guān)鍵的100天，我們必須把所有的精力投入到學(xué)習(xí)的鞏固中去，做好最后的沖刺，為生命再加一把熱火。100天意味著夢想就要成為現(xiàn)實，等待了多少歲月的勝利即將來到我們的面前。再過100天，我們就要接受祖國的選拔，成為國家棟梁，步入輝煌的人生殿堂，迎接我們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真情的祝福。相信吧，我們都是佼佼者，我們都是最優(yōu)秀的侗鄉(xiāng)兒女。勝利將屬于我們！

有多少人在羨慕我們，因為明天我們的人生將變得更燦爛。

我們知道，作為學(xué)兄學(xué)姐，我們都是最優(yōu)秀的，我們珍惜時間，因為時間就是勝利，只有把握住時間，我們才能更好地把握住知識。我們必須養(yǎng)成認(rèn)真、謹(jǐn)慎的態(tài)度，積極探索，培養(yǎng)刻苦鉆研的精神。我們要有所超越，有所成就。我們也相信，該做好的我們一定做好，該把握的我們一定把握。為了明天的勝利，我們一定在這關(guān)鍵的一年時間里做好最充分的準(zhǔn)備。當(dāng)高考那一天降臨的時候，我們會沉穩(wěn)而欣慰地對它說——你終于來了！

在我們的手中，其實都握著一把利劍，這是用知識、汗水和時間鑄成的，有了這把利劍，我們就不用怕什么了。就讓我們一同飛舞這把利劍，劈霜露，斬荊棘，開出一條通往成功之路。讓我們共同祝福，祝福我們的未來更加美好。

最后，讓我們攜起手來，一同去迎接勝利吧！

第二篇：珍惜時間班會演講稿

養(yǎng)兵千日，用兵一時。高三的學(xué)兄學(xué)姐們，我們準(zhǔn)備好了嗎？

十二年春去冬來，寒暑易節(jié)；十二年的寒窗苦讀，辛勤耕作。在與時光同行的歲月里，我們學(xué)到了很多吧？！是的，我們都看到了：你們更懂得珍惜時間——日光加燈光，我們知道“歲月不等人”；站在困難和挫折面前，我們不曾止步、不曾低下高貴的頭，我們學(xué)會了堅強；面對一次次挑戰(zhàn)，我們總是那么從容應(yīng)對，用雙手捧起那付出后的豐收；我們讀懂了人生——總是在超越自我，不斷前行、不斷奮進；我們明白了“時不我待，機不可失”的含義，緊緊掌握著生命的天線，一步步靠近完美……

十二年過去了，我們都變了。摒棄了昨日的無知，我們變得更充實了。我們找到了自己的人生方向。

夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請張開我們鋼鐵般的翅膀，帶著十二年的夢想，向前飛吧：向著太陽升起的地方，飛向那更美麗更寬廣的天空！

也許十二年的確是一段長路，坎坎坷坷，我們也有過傷有過淚�？墒牵�走到今日，十二年還是悄悄地快過去了，十二年終究還剩下最寶貴的100天了。

100天，意味著什么？這是我們用來完成青春絢麗畫卷的100天。在這關(guān)鍵的100天，我們必須把所有的精力投入到學(xué)習(xí)的鞏固中去，做好最后的沖刺，為生命再加一把熱火。100天意味著夢想就要成為現(xiàn)實，等待了多少歲月的勝利即將來到我們的面前。再過100天，我們就要接受祖國的選拔，成為國家棟梁，步入輝煌的人生殿堂，迎接我們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真情的祝福。相信吧，我們都是佼佼者，我們都是最優(yōu)秀的侗鄉(xiāng)兒女。勝利將屬于我們！

有多少人在羨慕我們，因為明天我們的人生將變得更燦爛。

我們知道，作為學(xué)兄學(xué)姐，我們都是最優(yōu)秀的，我們珍惜時間，因為時間就是勝利，只有把握住時間，我們才能更好地把握住知識。我們必須養(yǎng)成認(rèn)真、謹(jǐn)慎的態(tài)度，積極探索，培養(yǎng)刻苦鉆研的精神。我們要有所超越，有所成就。我們也相信，該做好的我們一定做好，該把握的我們一定把握。為了明天的勝利，我們一定在這關(guān)鍵的一年時間里做好最充分的準(zhǔn)備。當(dāng)高考那一天降臨的時候，我們會沉穩(wěn)而欣慰地對它說——你終于來了！

在我們的手中，其實都握著一把利劍，這是用知識、汗水和時間鑄成的，有了這把利劍，我們就不用怕什么了。就讓我們一同飛舞這把利劍，劈霜露，斬荊棘，開出一條通往成功之路。讓我們共同祝福，祝福我們的未來更加美好。

最后，讓我們攜起手來，一同去迎接勝利吧！

第三篇：珍惜時間班會

珍惜時間班會

演講：林久敏

“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？”

時間是寶貴的，時間是無價之寶。時間它是最公平合理的，它從不多給誰一份。它給勤勉的人留下智慧和力量，它給節(jié)約它的人留下更多時間，給懶惰的人留下空虛和懊悔。正如朱自清所講的：時間是不會停下來等你的，只在你的一猶豫之間，一懶惰之間，一洗手之間，甚至是一回頭之間，它就從你的眼前溜走了。時間是寶貴的，又是無情的，它總是不知不覺地在從我們身邊匆匆流逝。能抓住時間并刻苦學(xué)習(xí)的人，才能成為有用的人。而不能抓住時間的人，只能是做天和尚撞一天鐘，在不斷等待“明日”的到來。

珍惜時間這句話，我們常常掛在嘴邊，可真正做到的又有幾個？珍惜時間，說簡單很簡單，說難很難，這些全靠自己的意志問題。人的一生，仔細(xì)想想，真的很短暫，我們必須要好好把握每一天，要做到每一天，你可以理直氣壯地對自己說：“我今天過得很充實，沒有虛度！”這樣才行。我們要珍惜身邊的一切，自己現(xiàn)在擁有的時間，是最珍貴的，失去了時間，你會發(fā)現(xiàn)，它是多么的重要，會后悔當(dāng)初為什么不好好珍惜。同學(xué)們想想：失去后才珍惜，還有什么意義？

中國古代有許多珍惜時間的故事，像“頭懸梁”，“錐刺股”，“鑿壁偷光”等等，都是古人抓緊時間發(fā)奮苦讀的典范。我國古代著名畫家王冕出身貧寒，家中無力供他上學(xué)，他只得到一個姓秦的人家放牛。王冕時刻想著讀書學(xué)習(xí)，每次出去放牛，都借書本帶在身上，有時騎在牛背上讀書，有時牛在吃草，他就座在樹下看書。就這樣，王冕利用點點滴滴的時間，靠自學(xué)學(xué)到了很多知識。后來他又刻苦畫畫，終于成了著名的畫家。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力讀書，我們今天坐在寬敞明亮的教室里，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢？古人還給我們留下了許多惜時的名言，如：“少壯不努力，老大徒傷悲”“少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。“未覺池塘春夢醒，街前梧葉已秋聲�！倍颊f明了時間的寶貴和珍惜時間的重要性。

歷史上凡是有成就的人，無不珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)，努力工作。偉大的科學(xué)家愛因斯坦一次與朋友預(yù)約，他站在橋頭一邊等候，一邊在紙上急匆匆地寫著，雨淋濕了衣服，他也毫不察覺。朋友終于來了，滿懷歉意地說“對不起，耽誤了你寶貴的時間�！睈垡蛩固箙s興（xinh）奮地說“我非常有益地度過了這段時間，因為在此時我又得到了一個出色的想法”

我們中國有這樣一句古話“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！弊鳛橐幻麑W(xué)生，應(yīng)該珍惜這寶貴的少年時光。一分鐘看來很短，可是你知道它能發(fā)揮多大作用嗎？現(xiàn)在就讓我們算算吧。（+現(xiàn)在請大家發(fā)言說說一分鐘能干些什么）

（以下可為大家發(fā)言時間）[+大家說得都很好]一分鐘，先進的采煤運輸機可以運煤21噸。一分鐘，目前最快的電子計算機可以運算90億次。一分鐘，核動力潛艇可以在水下航行1200米。一分鐘，大陽能水泵可以抽水38噸。一分鐘，大炮能發(fā)射80發(fā)炮彈。一分鐘，一臺折頁機能疊書頁80張，一分鐘，一臺裝訂機能訂書35頁。一分鐘，一臺采摘機可以采摘西紅柿69公斤，一分鐘，一臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可以印報紙1300多張，一分鐘，我們可以多背誦一個單詞，一分鐘，我們可以多認(rèn)識一個漢字，一分鐘，我們可以多做一道題，一分鐘，我們可以多練一行字，一分鐘，我們還可以多讀一篇詩??也許這些“一分鐘”并不起眼，有些人認(rèn)為無所謂，但是如果是十分鐘呢？如果是一小時呢？那又將如何呢？這么多的一分鐘加起來，積少成多之后，是一組了不起的數(shù)字。舉個例子：一天平均以八節(jié)課計算，

一節(jié)課有一分鐘沒聽講，一天就要浪費8分鐘，一周（五天）共浪費40分鐘。一學(xué)期按二十周計算，就會浪費40×20=800分鐘。全年就會浪費1600分鐘，相當(dāng)于少活了一天多。（生命終結(jié)的珍貴）

那么，我們應(yīng)該如何珍惜時間呢？培根說：“合理安排時間，就等于節(jié)約時間�！笔堑模�要節(jié)約時間，首先要定制一個適合自己的是間作息表，使自己能掌握自己的時間成為時間的主人。

說到這里，可能有些同學(xué)可能會問了：我們?nèi)绾稳蛔约旱臅r間過得更有意義一點呢？ 我們準(zhǔn)備了一份倡議書。我們的倡議是：讓老師多放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費一分鐘，做習(xí)題抓緊一分鐘，把多余的時間用來多為別人服務(wù)一分鐘??同學(xué)們，你們說好嗎？（+如果好，掌聲在那里？）

珍惜時間名言

1明日復(fù)明日，明日何其多!5、一萬年太久，只爭朝夕。 ——毛澤東 7、不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來�！�—朗費羅 8、不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。 ——布萊希特 10、 敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。 ——達(dá)爾文 11、成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話。－－愛因斯坦 12、放棄時間的人，時間也放棄他�！�—莎士比亞 13、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點�！�—拜 倫 14、人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。——巴爾扎克 15、任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約。——馬克思 16、時間就是能力等等發(fā)展的地盤�！�—馬克思 17、時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福�！�—麥金西 18、時間是偉大的導(dǎo)師�！�—伯 克 19、時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來�！�—卓別林 21、忘掉今天的人將被明天忘掉。——歌 德 22、辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀�！�—布萊克 23、在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間。 ——別林斯基24、從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠�！�—杰弗遜25、時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間�！�—歌德 26、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。 ——培根27、春光不自留，莫怪東風(fēng)惡。 ——莎士比亞 28、拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。 ——約翰· 洛克2

9、拋棄時間的人，時間也拋棄他�！�—莎士比亞 30、一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時間的節(jié)省�！�—馬克思 31、利用時間是一個極其高級的規(guī)律�！�—恩格斯 32、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。 ——培根 33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德35、浪費時間是一樁大罪過。 ——盧梭 36、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。 ——富蘭克林 37、把活著的每一天看作生命的最后一天。－－海倫·凱勒

第四篇：珍惜時間班會

活動目的：

通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。

活動理念：二年級學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒。

活動環(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進行。

參加人員：全體學(xué)生。

活動重點和難點：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。 活動準(zhǔn)備：

1、講臺上擺放一只鐘。

2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時間的格言警句，寫成小紙條。（黑板上寫“珍惜時間每一分鐘”；）

活動過程：

一、請中隊長講話

同學(xué)們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。

時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。）主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？

生（齊答）：好長�。�

主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！

主持乙：是�。�時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

主持甲：對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。

主持甲：對于工人來說，時間就是什么？

生：時間就是產(chǎn)品。

主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

生：時間就是糧食。

主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？

生：時間就是勝利。

主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

生：時間就是金錢。

主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

生：時間就是生命。

時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。

主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？

a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。

b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。

（以對答形式朗誦）

愚蠢者——等待時間 聰明者——利用時間

懶惰者——喪失時間 勤奮者——珍惜時間

無為者——放棄時間 有志著——贏得時間

閑聊著——消磨時間 求知者——抓緊時間

糊涂者——糟蹋時間 勞動者——積累時間

好學(xué)者——創(chuàng)造時間 自滿者——蔑視時間

主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。請聽xxx小組為大家?guī)�來的小詩《時間》。

主持甲：時間就是這樣匆匆，在不經(jīng)意間溜走了。浪費時間就等于浪費生命，然而有些同學(xué)卻并沒有意識到時間的寶貴。請看小品：《小明的壞習(xí)慣》

主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。

1、劉曉藝講《聚螢讀書》的故事。

主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。

2、張欣講《魯迅的故事》

主持甲：是��！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關(guān)于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？

3、付瑞講《愛迪生的故事》

主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。那么我們應(yīng)該怎么珍惜時間呢？請小組內(nèi)交流一下 。

主持人甲：哪個小組愿意與大家交流你們珍惜時間的好方法？

主持乙：我們感謝xxx小組的精彩匯報。通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。

主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。

主持乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時間的格言或詩歌，讀完之后貼到紙板上。（邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后貼到紙板上）。

三、輔導(dǎo)員講話

針對同學(xué)們平時遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現(xiàn)象，召開 “珍貴的一分

鐘” 主題班會，是想通過這個機會，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使我們從實際的活動中得到真切的體會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

第五篇：班會 珍惜時間

“珍惜時間”主題班會

活動目的：

通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。

活動理念：二年級學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒。 活動環(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進行。

參加人員：全體學(xué)生。

活動重點和難點：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。

活動準(zhǔn)備：

1、講臺上擺放一只鐘。

2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）

活動過程：

一、請中隊長講話

同學(xué)們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。

時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。）

主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？

生（齊答）：好長��！

主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！

主持乙：是��！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

主持甲：對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。

主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。

主持甲：對于工人來說，時間就是什么？

生：時間就是產(chǎn)品。

主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

生：時間就是糧食。

主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？

生：時間就是勝利。

主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

生：時間就是金錢。

主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

生：時間就是生命。

時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命；

珍惜時間就等于延長生命。

主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？

a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。

b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。

（以對答形式朗誦）

愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間

懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間

無為者——放棄時間有志著——贏得時間

閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間

糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間

好學(xué)者——創(chuàng)造時間自滿者——蔑視時間

主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。

主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。

主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。

1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。

主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。

2、韓陽講《魯迅的故事》

主持甲：是�。�時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關(guān)于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？

3、高杉講《愛迪生的故事》

主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。

時光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準(zhǔn)備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》

你把東風(fēng)帶給樹枝，你把陽光帶給山谷，

讓小鳥快活地飛上藍(lán)天；讓積雪化成淙淙的泉水；

你把青草帶給原野，你把細(xì)雨帶給土地，

讓千萬朵鮮花張開笑臉。讓種子聞到了泥土的香味

主持乙：我們感謝這兩位同學(xué)帶給我們的精彩的《時光老人的禮物》！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。

主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。

主持乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈送。（邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學(xué)）。

三、輔導(dǎo)員講話

針對同學(xué)們平時遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現(xiàn)象，召開 “珍貴的一分鐘” 主題班會，是想通過這個機會，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使我們從實際的活動中得到真切的體會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

1. 早睡早起，早上不賴床。

2. 上課認(rèn)真聽課，復(fù)習(xí)的時候就不用再花太多時間。

3. 合理安排自己做作業(yè)的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學(xué)科。

4. 今天該做的時間不要留在明天。

5. 及時復(fù)習(xí)，做到溫故知新。

6. 睡前再瀏覽一下重點。

7. 少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。

8. 假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學(xué)習(xí)上。

9. 晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應(yīng)該做的事項列出，并按其重要性依序排列。

10. 候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。

11. 學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時。

12. 不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

不飽食以終日，不棄功于寸陰。

在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學(xué)習(xí)迅速辦事�！�—歌德

我們?nèi)粢�生活，就該為自己建造一種充滿感受、思索和行動的時鐘，用它來代替這個枯燥、單調(diào)、以愁悶來扼殺心靈，帶有責(zé)備意味和冷冷地滴答著的時間。——高爾基完成工作的方法是愛惜每一分鐘�！�—達(dá)爾文

應(yīng)當(dāng)仔細(xì)地觀察，為的是理解；應(yīng)當(dāng)努力地理解，為的是行動�！�—羅曼羅蘭

每一點滴的進展都是緩慢而艱巨的，一個人一次只能著手解決一項有限的目標(biāo)�！�—貝弗里奇

成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話�！�—愛因斯坦

沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點�！�—拜倫

人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物�！�—巴爾扎克

任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約�！�—馬克思

時間就是能力等發(fā)展的地盤�！�—馬克思

時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福�！�—麥金西時間是偉大的導(dǎo)師�！�—伯克

時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。——卓別林

時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時�！�—赫胥黎

忘掉今天的人將被明天忘掉�！�—歌德

辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀�！�—布萊克

在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間�！�—別林斯基

從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。____杰弗遜

時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間。____歌德

春光不自留，莫怪東風(fēng)惡�！�—莎士比亞

拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。——約翰。洛克拋棄時間的人，時間也拋棄他。_____莎士比亞

一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時間的節(jié)省�！�—-馬克思

利用時間是一個極其高級的規(guī)律�！�—-恩格斯

合理安排時間，就等于節(jié)約時間�！�—-培根

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人�！�—-歌德

今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了�！�—-裴斯泰洛齊

浪費時間是一樁大罪過�！�—-盧梭

你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。——富蘭克林 把活著的每一天看作生命的最后一天�！�—海倫。凱勒

遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過�！�—-英國劇作家莎士比亞

普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間�！�—-德國哲學(xué)家叔本華黃金時代在我們面前而不在我們背后�！�—-美國作家馬克·吐溫

人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了�！�—-英國劇作家莎士比亞。

只要我們能善用時間，就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用�！�—-德國詩人歌德

不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽，使時間的不能傷害我們。——莎士比亞【英】

不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。——朗費羅【美】

不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光�！�—布萊希特【德】

當(dāng)許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。——蘇格拉底【古希臘】

敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值�！�—達(dá)爾文

【英】

即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長�！�—福爾斯特【英】

集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鐘雖然不長，卻構(gòu)成永恒長河中的偉大時代�！�—弗萊徹

【英】

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