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拓展活動(dòng)策劃書(精選多篇)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-22 07:57:09 | 移動(dòng)端:拓展活動(dòng)策劃書(精選多篇)

第一篇:競技拓展活動(dòng)策劃書

201*年五四青年節(jié)正值中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)91周年,為繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng),了解革命歷史的發(fā)展,體會(huì)革命道路的艱辛,結(jié)合我院實(shí)際發(fā)展內(nèi)涵建設(shè)需要,培養(yǎng)廣大青年醫(yī)護(hù)人員團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、眾志成城、朝氣蓬勃、協(xié)調(diào)合作、不畏艱難、積極向上的精神風(fēng)貌,發(fā)揚(yáng)共青團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。共青團(tuán)xx市第四人民醫(yī)院委員會(huì)決定在201*年5月7日組織野戰(zhàn)競技、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏”

二、活動(dòng)目的:1、了解革命歷史的發(fā)展,體會(huì)革命道路的艱辛;

2、發(fā)揚(yáng)廣大青年團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、眾志成城、不畏艱險(xiǎn)、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌

3、普及野外急救知識(shí),拓展醫(yī)療素質(zhì)

三、活動(dòng)時(shí)間:201*年5月7日上午9:30—16:30

四、活動(dòng)地點(diǎn):市委黨校后面野戰(zhàn)訓(xùn)練基地

五、活動(dòng)組織:

主辦方:共青團(tuán)xx市第四人民醫(yī)院委員會(huì)

顧問:xx

負(fù)責(zé)人:xx

隊(duì)長:陽錫鐘(負(fù)責(zé)組織及策劃)

副隊(duì)長:張文璐(負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳、報(bào)名及報(bào)名費(fèi)的收集);陳少波(負(fù)責(zé)活動(dòng)前余活動(dòng)場方聯(lián)系、協(xié)調(diào)及協(xié)助組織工作)

六、活動(dòng)內(nèi)容:1、野外對(duì)戰(zhàn)(11:00-12:00):隨機(jī)分成兩組:a、b組。各隊(duì)進(jìn)行戰(zhàn)前準(zhǔn)備:穿迷彩服、取槍及子彈、穿防彈衣,部分角色可佩戴防護(hù)面具;a組事先在山間戰(zhàn)地進(jìn)行埋伏防守,b組在山下往山上進(jìn)攻,b組進(jìn)攻能奪取山頂紅旗為b組勝利,若不能奪取紅旗為a組勝。(勝者得20分,每戰(zhàn)獲一名俘虜?shù)?分{注:軍牌及槍械被繳獲算被俘}

2、午餐休息(12:00-14:30)

3、團(tuán)隊(duì)集訓(xùn)(14:30-16:00)

1)火線救援(勝者15分,負(fù)者得5分)

2)穿越雷區(qū)(勝者15分,負(fù)者得5分)

3)接力風(fēng)火輪(勝者15分,負(fù)者得5分)

4、總結(jié):得分多者最終獲勝

七、活動(dòng)準(zhǔn)備及宣傳:1、活動(dòng)前(5月1日):由團(tuán)委與活動(dòng)場地負(fù)責(zé)人聯(lián)系確認(rèn)活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、就餐、槍支、車輛,作好活動(dòng)前準(zhǔn)備;5月2日到院領(lǐng)導(dǎo)處審批;各棟樓下的宣傳欄粘貼宣傳海報(bào),各科室小組長傳達(dá)。

2、各小組長把參與活動(dòng)的名單于5月4日晚17:00之前交到副隊(duì)長張文璐手中。

3、活動(dòng)詳細(xì)時(shí)間表:201*年5月7日9:00在急診門口集合、各小組長清點(diǎn)人數(shù)。

9:30急診科120車或自駕車出發(fā)送至活動(dòng)地點(diǎn)(市委黨校后面)

10:00集合,清點(diǎn)人數(shù),宣布活動(dòng)安排、活動(dòng)規(guī)則及注意事項(xiàng)

16:30清點(diǎn)人數(shù),由急診科120專車或自駕車從活動(dòng)地點(diǎn)統(tǒng)一接回醫(yī)院。

4、活動(dòng)后:由xx市第四人民醫(yī)院網(wǎng)站、xx第四人民醫(yī)院oa系統(tǒng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳

八、資金預(yù)算:6000元(78元/人)

九、活動(dòng)要求:

1、參與本次活動(dòng)的所有成員代表的是“四醫(yī)人”的形象,必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,不能擅自離隊(duì)私自活動(dòng),如確有事需單獨(dú)活動(dòng),需征得隊(duì)長

2、注意安全,整齊著裝,穿著工作服,謹(jǐn)記“忠誠、奉獻(xiàn)、嚴(yán)謹(jǐn)、求精”的院訓(xùn),充分發(fā)揮艱苦作戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作,統(tǒng)一指揮精神風(fēng)貌。

第二篇:拓展活動(dòng)策劃書

一份好的策劃書往往能夠決定您的目的是否能夠快速有效達(dá)成。為了在寫策劃書時(shí)能寫出更好的策劃書下面好范文相關(guān)推薦一篇,供您參考:

一、活動(dòng)背景:九月風(fēng)華,十月流金,學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長競癬新成員招收的工作之后,第七屆學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)正式成立了。為了更好的迎接協(xié)會(huì)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn),新一屆就業(yè)協(xié)會(huì)成員需要團(tuán)結(jié)自身,充分了解協(xié)會(huì)的精神、文化底蘊(yùn)。開學(xué)以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài),需要一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,特組織201*屆學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

三、活動(dòng)目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解,提高會(huì)員之間的默契度及協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力,為以后的工作開展做好鋪墊。同時(shí)通過這樣的方式增強(qiáng)就業(yè)協(xié)會(huì)的影響力,展現(xiàn)就協(xié)的魅力,讓會(huì)員體會(huì)就協(xié)的優(yōu)越感。

四、活動(dòng)主辦方:學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)對(duì)象:協(xié)會(huì)全體人員

六、活動(dòng)時(shí)間:12月5號(hào)(周日)下午2:00

七、活動(dòng)地點(diǎn):生工院后面草坪

八、活動(dòng)形式:主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng),通過幾個(gè)小組游戲展開,并由主持人對(duì)活動(dòng)意義進(jìn)行升華

九、前期準(zhǔn)備:

1、宣傳通知:各部門通過短信形式或者部門會(huì)議通知本部門干事,并統(tǒng)計(jì)最后人數(shù),交予辦公室統(tǒng)計(jì)匯總。

2、工作人員安排:由副部級(jí)以上干部全程負(fù)責(zé)活動(dòng)的展開:a、主持人1名,負(fù)責(zé)活動(dòng)流程的掌控,計(jì)時(shí)及觀察各隊(duì)的表現(xiàn);b、成績登記員6名,每隊(duì)一名,負(fù)責(zé)登記各隊(duì)的成績表現(xiàn),監(jiān)督各隊(duì)遵守游戲規(guī)則,記錄各隊(duì)成績,及及九人五腳環(huán)節(jié)各隊(duì)的時(shí)間; c、照相人員:2人;d、獎(jiǎng)狀擬寫人員1個(gè):在比賽結(jié)果后迅速寫好獎(jiǎng)狀;注:成績登記員負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序的維護(hù)。評(píng)委:會(huì)長、副會(huì)、秘書長等。

3、活動(dòng)所需物品:筆10支,成績登記表8張(有附件),相機(jī)2-3部,獎(jiǎng)狀9張,毛筆1支,墨水,卡片44張(26個(gè)字母,0-9數(shù)字卡片,8個(gè)單詞卡片),計(jì)時(shí)器(可用手機(jī)代替)

4、部門分工:

辦公室:活動(dòng)主要負(fù)責(zé)部門,且參與會(huì)員人數(shù)統(tǒng)計(jì),成績登記表打印,相關(guān)物品準(zhǔn)備。

宣傳部:獎(jiǎng)狀的擬寫

調(diào)研部:負(fù)責(zé)活動(dòng)后期會(huì)員上交的關(guān)于本次活動(dòng)想法、意見整理

網(wǎng)絡(luò)部:在協(xié)會(huì)網(wǎng)站上更新相關(guān)活動(dòng)信息

創(chuàng)業(yè)服務(wù)部、外聯(lián)部:協(xié)助各部門工作

5、工作人員必須提前到場地準(zhǔn)備。

十、活動(dòng)流程:

1.網(wǎng)絡(luò)部簽到,統(tǒng)計(jì)并匯報(bào)人數(shù)。2.主持人宣布活動(dòng)開始,介紹本次活動(dòng)的主題、目的,并對(duì)各位成員的準(zhǔn)時(shí)參加表示熱烈歡迎,同時(shí)向會(huì)員說明分組組隊(duì)規(guī)則: 假設(shè)要分成6組,則先讓所有成員隨便排好隊(duì),從第一排排頭開始按s型報(bào)數(shù) 1-6循環(huán),報(bào)到相同數(shù)字的同學(xué)為一隊(duì)。同時(shí)各工作人員在每個(gè)環(huán)節(jié)做好本職工作。

3.隊(duì)伍的組建及風(fēng)采展示(40分鐘左右):

a、在20分鐘內(nèi)每個(gè)團(tuán)隊(duì)完成以下任務(wù):

(1)、每個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的每個(gè)成員進(jìn)行自我介紹,要互相認(rèn)識(shí)。

(2)、各個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部自行選出一位隊(duì)長。

(3)由隊(duì)長組織各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員定好隊(duì)名、隊(duì)歌(一至兩句歌詞,可以改編、引用歌曲,不要求原創(chuàng))、口號(hào)。

(4)、想好團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示時(shí)團(tuán)隊(duì)要擺出的pose(要求每個(gè)成員參與)。

b、由主持人宣布各團(tuán)隊(duì)按順序進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,展示內(nèi)容為:隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、pose。

c、相關(guān)工作人員把各隊(duì)隊(duì)名填在成績登記表上,并對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)給各個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行評(píng)分、成績登記。

d、此環(huán)節(jié)結(jié)束后,主持人向大家宣布活動(dòng)最后有一個(gè)團(tuán)隊(duì)自創(chuàng)節(jié)目表演環(huán)節(jié),讓大家提前做好準(zhǔn)備,以便達(dá)到更好的效果。

4.進(jìn)行拓展游戲(一):瘋狂人體設(shè)計(jì)(20分鐘左右)

(1)、游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí),鍛煉成員組織能力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力

(3)、游戲道具:帶有數(shù)字、字母、單詞的卡片

(4)、游戲規(guī)則:每個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,各項(xiàng)工作人員準(zhǔn)備要到位,相應(yīng)人員記錄好成績。

第一輪-字母組:每個(gè)隊(duì)派一個(gè)代表去工作人員手中抽簽,各隊(duì)都抽完簽之后,各隊(duì)依次報(bào)出本隊(duì)抽到的字母,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,各團(tuán)隊(duì)成員要在1分鐘之內(nèi)用人體擺出該字母造型(大小寫均可),不得借用任何工具。評(píng)分點(diǎn):完成時(shí)間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有26個(gè)字母的卡片)

第二輪-數(shù)字組:每個(gè)隊(duì)派一個(gè)代表去工作人員手中抽簽,各隊(duì)都抽完簽之后,各隊(duì)依次報(bào)出本隊(duì)抽到的數(shù)字,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,各團(tuán)隊(duì)成員要在一分鐘之內(nèi)用人體擺出該數(shù)字造型,不得借用任何工具。評(píng)分點(diǎn):完成時(shí)間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有10個(gè)數(shù)字的卡片)

第三輪-單詞組:每個(gè)隊(duì)派一個(gè)代表去工作人員手中抽簽,各隊(duì)都抽完簽之后,各隊(duì)依次報(bào)出本隊(duì)抽到的單詞,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,各團(tuán)隊(duì)成員要在3分鐘內(nèi)用人體擺出該單詞造型(大小寫均可),不得借用任何工具。評(píng)分點(diǎn):完成時(shí)間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有8個(gè)單詞的卡片)

5.進(jìn)行拓展游戲(二):九人五腳(15分鐘左右)(進(jìn)行此游戲前,應(yīng)提前劃定長為10米的比賽區(qū))

(1)、游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí),鍛煉成員組織能力,學(xué)會(huì)合理安排人員

(3)、游戲規(guī)則:每個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,各項(xiàng)工作人員準(zhǔn)備要到位,尤其是計(jì)時(shí)人員要集中注意力,相關(guān)工作人員負(fù)責(zé)記錄好成績。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)安排好9個(gè)人,這九個(gè)人要共同完成一段10米的步行距離,要求團(tuán)隊(duì)在步行時(shí)每時(shí)每刻都只能有5只腳在地上行走,且團(tuán)隊(duì)要整排的前進(jìn),不得出現(xiàn)分離,每個(gè)團(tuán)隊(duì)有5分鐘時(shí)間準(zhǔn)備,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,最快到達(dá)目的地的團(tuán)隊(duì)獲勝。

6. 進(jìn)行拓展游戲(三)女皇圈(15分鐘左右)

(1)、游戲類型:團(tuán)體合作、成員協(xié)作型,考驗(yàn)型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí),鍛煉成員毅力

(3)、游戲規(guī)則:各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立,調(diào)整好位置,當(dāng)主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下,即坐在后邊的人的膝蓋上,游戲期間亂動(dòng),圈被破壞則宣告游戲失敗。依各隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長短記錄成績,各隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間上限為設(shè)置為15分鐘。

7. 進(jìn)行拓展游戲(四)信任背摔

(1)、游戲類型:團(tuán)體合作、挑戰(zhàn)型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)彼此的信任,挑戰(zhàn)自己的勇氣

(3)、游戲規(guī)則:此游戲每個(gè)隊(duì)單個(gè)進(jìn)行,遵循自愿原則。每隊(duì)由5-8個(gè)人相互站立相距20—30厘米,這幾位隊(duì)員用自己的右手往下繞過自己右邊的成員的左手,然后握住自己的左手手腕,然后用左手握住對(duì)面隊(duì)員的右手手腕,保持隊(duì)形的緊密,幾位隊(duì)員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀,剩下的隊(duì)員輪流站在適當(dāng)高度的高臺(tái)上,隊(duì)員站在高臺(tái)上,背對(duì)人網(wǎng),雙手交叉緊和在胸前,雙腳并攏,身體保持挺立姿態(tài),該隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號(hào)后,向后平躺在人網(wǎng)上,直至全部隊(duì)員完成。注意:(背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏,以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害,人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰,避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面)

此游戲準(zhǔn)備好安全防護(hù)措施。

8.自創(chuàng)節(jié)目(50分鐘左右):每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須自己原創(chuàng)一個(gè)節(jié)目,該節(jié)目要求每個(gè)成員都要參與。20分鐘后開始依次表演。在某一個(gè)團(tuán)隊(duì)表演時(shí),其他團(tuán)隊(duì)要保持秩序,認(rèn)真欣賞。

9.各工作人員把各隊(duì)成績匯總、排名,評(píng)出冠軍一個(gè),另外評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng):“最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”,“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”,“鼓勵(lì)獎(jiǎng)”;個(gè)人獎(jiǎng):“最佳組織獎(jiǎng)”,“最佳勇氣獎(jiǎng)”;冠軍的團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員可以獲得額外的棒棒糖,個(gè)人獎(jiǎng)可以獲得一個(gè)筆記本。

十一、活動(dòng)預(yù)算:

成績登記表:8張x0.15=1.2

獎(jiǎng)狀:1元/張x10張=10

卡片:可用裁剪的信紙代替

獎(jiǎng)品:冠軍獎(jiǎng)(棒棒糖) 個(gè)人獎(jiǎng):筆記本2個(gè)

十二、活動(dòng)預(yù)期效果:通過本次活動(dòng)能夠增強(qiáng)協(xié)會(huì)成員之間的相互交流,了解,能夠激發(fā)社員參與活動(dòng)的積極性,創(chuàng)造性,增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力,青春攜手,讓社團(tuán)能夠在大家的齊心協(xié)力下越走越輝煌。

十三、收尾工作:1.活動(dòng)結(jié)束由所有成員負(fù)責(zé)清理現(xiàn)常

2.活動(dòng)結(jié)束后各部門及時(shí)做好反思,找出問題,記錄在冊,以便將下次活動(dòng)搞得更好。

3.每個(gè)會(huì)員寫一下在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)有什么收獲、感悟,交到本部門部長手中,交給調(diào)研部進(jìn)行整理,網(wǎng)絡(luò)部可挑選比較滿意的放在協(xié)會(huì)網(wǎng)站上。

十四、附件:成績登記表

第三篇:素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

自強(qiáng)社素質(zhì)拓展活動(dòng)

一、 活動(dòng)背景

金秋送爽,天朗氣清,校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī),為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活,為了提高各成員的全面素質(zhì),為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通,我們社計(jì)劃開展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過各成員的相互合作,加深彼此之間的了解,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。

二、 活動(dòng)目的

認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力。認(rèn)識(shí)群體的的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與集體合作;最終達(dá)到修身目地。

三、 活動(dòng)主題

揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧

四、 活動(dòng)概況

活動(dòng)時(shí)間:10月16號(hào)下午3點(diǎn)30

活動(dòng)地點(diǎn):東公園

活動(dòng)對(duì)象:社團(tuán)全體成員

五、 活動(dòng)方式

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競爭+自我教育

六、 活動(dòng)準(zhǔn)備

1)人事安排:

由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排,包括:主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。

2)物力資源:

繩子40米

活動(dòng)流程

(一) 前期安排:

a) 統(tǒng)計(jì)成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動(dòng)的名單 b) 由培訓(xùn)實(shí)踐部提前布置場地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動(dòng)道具及飲用水、常用藥等

c) 確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障

活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開始

由主持人致辭并宣布活動(dòng)開始

(二)游戲環(huán)節(jié):

社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右,先報(bào)數(shù)一到四,分為四個(gè)組,天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組,共五組,大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來單獨(dú)報(bào)數(shù),均分到一到五組中,各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。

1、速記名字

每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己,說出自己的基本信息,可涉及生活興趣愛好,等所有的成員介紹完后,由主持人給大家5分鐘的時(shí)間記憶、交流,然后由主持人隨意點(diǎn)2人來說出彼此的信息,沒完成的受到懲罰,懲罰方式為自己的才藝表演。

2、一個(gè)都不能少

男生代表五角,女生代表一元,當(dāng)主持人報(bào)出價(jià)錢(可以從1塊5到5塊5)后,男女隨機(jī)組合,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目

3、三人兩足

主持人隨機(jī)分組,用繩子分別綁住此組的左右腿,在聽到前進(jìn)的口令時(shí),最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。

最后兩組表演節(jié)目

4.半足游戲

只能有一半的腳可以著地,給15分鐘商量時(shí)間,自我決定方法方式,15分鐘之后開始計(jì)時(shí),以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝,最后兩組表演節(jié)目。

兩組合成一組

5、信任背摔

這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

6、撞人游戲(按時(shí)間具體情況考慮)

兩組合并,三人一小隊(duì),可自由組合,可隨機(jī)分組,三個(gè)人背對(duì)背牽著手,一組為撞方,剩下的組為躲避方,一旦躲避方被撞上,則變?yōu)樽卜,直至全部成為躲避方為止。(若一直未成功,可臨時(shí)限制游戲時(shí)間)

7、 人椅

先按組做,然后全體在一塊兒做。所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該(本站隆重推薦好范 文網(wǎng)Wm.seogis.com)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上,聽從訓(xùn)練者的指揮;然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上,坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目

(三)活動(dòng)后期:

a) 隊(duì)員有秩序的退場

b) 組織人員留下清理現(xiàn)場

c) 辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)

七、 活動(dòng)注意事項(xiàng):

1) 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各成員需聽從指揮,不得擅自行動(dòng)

2) 活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象

3) 注意安全,若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告

第四篇:素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

201*年生命科學(xué)系10級(jí)生物工程2班

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一.活動(dòng)背景:

自然給予了我們生命,綠意盎然、充滿陽光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀(jì)的浪漫。

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,我們青春年少,熱情似火,我們向往自然,浪漫、熱情的夏季,正是我們追尋夢想的好時(shí)光。

二.活動(dòng)目的及意義:

1.帶領(lǐng)大家回歸自然,踏尋夏天的氣息,感受夏天的熱情。

2.為廣大同學(xué)增加一個(gè)互相交流學(xué)習(xí)的平臺(tái),促進(jìn)同學(xué)間的了解,增加大家的友誼。

3.促進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4.給同學(xué)們一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),提醒大家要時(shí)刻鍛煉身體。

5.豐富同學(xué)們課外生活。

三.活動(dòng)名稱:

腳踏車一日游

燒烤活動(dòng)

四.活動(dòng)內(nèi)容:

時(shí)間:201*年5月13日(具體視情況而變動(dòng))

活動(dòng)流程:

1.活動(dòng)前期準(zhǔn)備,由班委會(huì)組織調(diào)查同學(xué)們意見,進(jìn)行討論,

綜合得出結(jié)果,進(jìn)行具體方案的策劃和人員安排。由班級(jí)素質(zhì)拓展委員寫好策劃書。

2.、可以個(gè)人租好自行車或借好自行車,沒有準(zhǔn)備好的,統(tǒng)一去租。統(tǒng)一分組,準(zhǔn)備好燒烤的食物。

3.計(jì)算好花費(fèi),由班級(jí)生活委員,收取費(fèi)用。

4.活動(dòng)當(dāng)天,大家統(tǒng)一在指定地點(diǎn)集合,去租自行車。

5.騎自行車游懷化,走近自然,觀賞校外的自然風(fēng)光,目的地是懷化侗文化城。

6.到達(dá)侗文化城,游覽侗文化城,欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。

7.午餐時(shí)間,動(dòng)手準(zhǔn)備進(jìn)行燒烤。大家團(tuán)結(jié)合作,為自己和他人獻(xiàn)上一頓美好的午餐。

8.燒烤完,大家吃飽喝足后,一起搞一些娛樂活動(dòng),增加大家的交流,增進(jìn)同學(xué)們的友誼。

五.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

租車20元左右外加燒烤食物15元每人,購買途中必需品自備。

六.活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參加人:

活動(dòng)負(fù)責(zé)人:黃佳佳、嚴(yán)珊、孫海軍

主要參加人員:10級(jí)生物工程2班全體成員

七.注意事項(xiàng)以及解決方法:

1、由于在行進(jìn)路途中比較熱,太陽大,大家注意防曬,防止中暑。

2、路途中,交通比較擁擠,車流量大。前面有一個(gè)負(fù)責(zé)人帶頭,最后由一個(gè)負(fù)責(zé)人押尾,防止隊(duì)員掉隊(duì)。將整個(gè)參加人員分成四組,每組設(shè)組長一名,全權(quán)負(fù)責(zé)各組安全。行進(jìn)中,慢速行駛,走公路兩旁的非機(jī)動(dòng)車輛道。過紅綠燈時(shí),嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,一個(gè)小組一個(gè)小組的進(jìn)行通過。禁止大家互相超車,嚴(yán)格按照事先安排好的順序行走。

第五篇:素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一、 活動(dòng)名稱

動(dòng)機(jī)學(xué)院10級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)

二、 活動(dòng)背景

大二是大學(xué)四年的關(guān)鍵時(shí)期,是大學(xué)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,也是學(xué)生成績好壞的分水嶺。大學(xué)生墮落的罪魁禍?zhǔn)资请娔X,幾乎人手一部的電腦在大學(xué)宿舍泛濫成災(zāi),不少同學(xué)整日沉浸在電腦的虛擬世界里。不愿學(xué)習(xí),不愿鍛煉,不愿與同學(xué)老師交流,嚴(yán)重阻礙了身心的健康發(fā)展。因此,學(xué)生會(huì),班委有必要舉辦的一些趣味的活動(dòng),讓大家走出寢室,走向操場,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)與同學(xué)的交流,培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心,增強(qiáng)自信心,不斷認(rèn)識(shí)和開發(fā)自身的潛能,同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競爭力,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問題的能力。

三、 活動(dòng)的目的和意義

用豐富新穎的素質(zhì)拓展活動(dòng)引導(dǎo)大家走出寢室,加強(qiáng)鍛煉,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和班級(jí)的團(tuán)結(jié)和諧。促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展。盡量防止個(gè)別同學(xué)的墮落行為。

四、 活動(dòng)單位

動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院20 10級(jí)學(xué)生會(huì)

動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院201*級(jí)各班

五、 活動(dòng)具體內(nèi)容

1. 活動(dòng)時(shí)間、地址

時(shí)間:201*年11月12日中午12:30~14:00

地點(diǎn):工學(xué)部籃球場、田徑場

2. 活動(dòng)說明

本次素質(zhì)拓展活動(dòng)分“擇分投籃”、 “單車慢行”、“點(diǎn)球大戰(zhàn)”、“引體撐球”“ 并運(yùn)足球”五項(xiàng)活動(dòng)。

“擇分投籃”:在規(guī)定的籃球場地分6點(diǎn),由近而遠(yuǎn)分別為4、5、6、7、8、12分(三分線外一律為12分),各班派2名選手參加投籃(女生分?jǐn)?shù)翻倍,分別為8、10、12、14、16、24分),每位選手有10次投籃機(jī)會(huì),選手可以任意選擇一點(diǎn)進(jìn)行投籃,10次投籃總分為個(gè)人總分,2人的總分為班級(jí)總分。

“單車慢行”:每個(gè)班派一個(gè)人,每人一輛自行車,四人同時(shí)比賽,從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)30米外的終點(diǎn)(后輪過線為準(zhǔn)),所用時(shí)間越長得分越高,按時(shí)間長短給選手排名次,前6名分別為30、28、26、24、22、20分,男女所得分?jǐn)?shù)一樣。每人一條跑道,比賽過程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時(shí)間減少3秒。

“點(diǎn)球大戰(zhàn)”:每班派2名選手參加足球點(diǎn)球比賽,選手在距離球門15米的地方進(jìn)行射球,由1名守門員守門,點(diǎn)進(jìn)一球得5分,每人射球10次,算班級(jí)總分(女生分?jǐn)?shù)翻倍)。

“引體撐球”:每班派出1名選手。選手身體懸掛于引體向上的單杠上,手背面向自己抓住單杠,雙腳并攏彎曲,將籃球置于雙腳上,開始計(jì)時(shí),直至球跌落,按時(shí)間長短給選手排名次,前6名分別為30、28、26、24、22、20分(女生分?jǐn)?shù)翻倍)。

“并運(yùn)足球”:以班級(jí)為單位,各系六名隊(duì)員(至少2名女生)并排站成一行,相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)六名隊(duì)員要將一個(gè)足球運(yùn)橫跨整個(gè)足球場。球若偏離,由裁判員撿回場地,比賽繼續(xù)。比賽計(jì)時(shí),時(shí)間最短的前六名分?jǐn)?shù)分別是40、38、36、34、32、30分。為增加比賽趣味性,兩個(gè)班同時(shí)比賽。

四項(xiàng)活動(dòng)的順序?yàn)橄冗M(jìn)行“擇分投籃”,然后“單車慢行”,然后“點(diǎn)球大戰(zhàn)”和“引體撐球”同時(shí)進(jìn)行,最后進(jìn)行“并運(yùn)足球”。

四項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各班總分,排出前4名,頒發(fā)獎(jiǎng)狀,獎(jiǎng)品,并于5舍樓底公布。

六、 活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1. 宣傳工作:和團(tuán)總支宣傳部聯(lián)系,制作宣傳展板,提前2天放在五舍樓底宣傳,打印海報(bào)和相關(guān)活動(dòng)說明,在五舍各樓道張貼。

2. 活動(dòng)裁判人員安排:1) “擇分投籃”:分兩個(gè)半場同時(shí)進(jìn)

行比賽。a半場由胡友祥(素質(zhì)拓展部副部)同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)分,做裁判;林杰(機(jī)械四班體委)同學(xué)負(fù)責(zé)撿球,維持現(xiàn)場秩序。b半場由譚克祥(素質(zhì)拓展部副部)負(fù)責(zé)計(jì)分,做裁判;付松(機(jī)械三班體委)同學(xué)負(fù)責(zé)撿球,維持現(xiàn)場秩序。2)“單車慢行”:由胡小彪,胡友祥,譚克祥,卜雙龍(體育部副部)負(fù)責(zé)做裁判,李以策(體育部部長)計(jì)時(shí)。各班體育委員負(fù)責(zé)維持自己班級(jí)的秩序。3)“點(diǎn)球大戰(zhàn)”:各班比賽順序?yàn)闄C(jī)一、機(jī)二、機(jī)三、機(jī)四、機(jī)五、能

一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水質(zhì)、核電。 機(jī)一選手的守門員由核電班出,比賽的前一個(gè)班級(jí)留下一名成員給下一個(gè)班級(jí)當(dāng)守門員。比賽裁判計(jì)分工作由胡友祥負(fù)責(zé)。4)“引體撐球”:各班比賽順序?yàn)闄C(jī)械,能動(dòng),自動(dòng)化,材料,水質(zhì),核電。裁判計(jì)分員亢曉勉(自二體育委員),胡小彪負(fù)責(zé)登記分?jǐn)?shù)。5)“并運(yùn)足球”:各班級(jí)比賽的順序?yàn)闄C(jī)一和機(jī)二,機(jī)三和機(jī)四??以此類推。比賽發(fā)令員由胥益(材二體育委員)負(fù)責(zé),終點(diǎn)計(jì)時(shí)員由胡小彪負(fù)責(zé);顒(dòng)中間撿球員由胡友祥和譚克祥負(fù)責(zé),胡小彪負(fù)責(zé)計(jì)分。

活動(dòng)結(jié)束,素質(zhì)拓展部成員統(tǒng)計(jì)各班總分,各班體委留下,現(xiàn)場公布名次,頒發(fā)獎(jiǎng)品。

獎(jiǎng)品設(shè)置:班級(jí)獎(jiǎng):第一名獎(jiǎng)勵(lì)羽毛球拍一副,第二名獎(jiǎng)勵(lì)乒乓球拍一副,第三名獎(jiǎng)勵(lì)羽毛球一桶,第四名乒乓球一盒。個(gè)人獎(jiǎng)

項(xiàng):各單人比賽項(xiàng)目前三名的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)罐裝雪碧一瓶,現(xiàn)場獎(jiǎng)勵(lì)。

七、 具體要求

1. 要求各班同學(xué)準(zhǔn)時(shí)參加,裁判員準(zhǔn)時(shí)到位,避免遲到,給大家造成不便;

2. 在活動(dòng)過程中同學(xué)們盡量呆在場地內(nèi),保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各班體育委員負(fù)責(zé)維持本班紀(jì)律;

3. 選手時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一,參加活動(dòng)態(tài)度積極,配合相關(guān)游戲規(guī)則,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,服從裁判員的裁決,同時(shí)從活動(dòng)中獲得快樂,學(xué)到知識(shí);

4. 材料整理:劉倩倩(素質(zhì)拓展部副部,材二)負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的照片拍攝和活動(dòng)后的新聞報(bào)道工作。

八、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算

羽毛球拍35元乒乓球拍30元

羽毛球18元乒乓球10元繩子13元

雪碧12*2.5=30元資料打印費(fèi)10元獎(jiǎng)狀4*1=4元 總共申請資金150元

主辦單位 :動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院201*級(jí)學(xué)生會(huì)

協(xié)辦單位 :動(dòng)力與機(jī)械學(xué)院201*級(jí)全體班級(jí)

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