第一篇:最簡(jiǎn)單的自我介紹
以下就分享一篇一名最簡(jiǎn)單的畢業(yè)生求職的自我介紹。
大家好,請(qǐng)?jiān)试S我簡(jiǎn)單自我介紹。我叫xx,今年xx歲,xx即將獲得xx大學(xué)xx學(xué)位。很榮幸今天能參加這次面試,我有信心自己能夠有好的表現(xiàn)。
我的專業(yè)是xx。除了牢牢掌握專業(yè)知識(shí)外,我對(duì)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的興趣非常濃厚,在校期間通過(guò)了專業(yè)英語(yǔ)x級(jí),計(jì)算機(jī)x等級(jí)。
生活中我的性格比較熱情開(kāi)朗,容易相處,在工作上我卻認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn),沒(méi)有一絲馬虎。我相信工作的壓力是前進(jìn)的動(dòng)力。如果您愿意給我一個(gè)動(dòng)力,我一定會(huì)竭盡所能把工作做好!
謝謝!
第二篇:教你最簡(jiǎn)單的自我介紹
教你最簡(jiǎn)單的自我介紹
自我介紹的注意事項(xiàng):
以事例(物)證明你所說(shuō)的言論
中心突出,回答問(wèn)題圍繞并適合謀求該工作所需要的資格言簡(jiǎn)意賅,一般不超過(guò)二、三分鐘
介紹完以后,隨即詢問(wèn)考官,是否他還需要知道其他的事充滿信心,聲音洪亮
第三篇:最簡(jiǎn)單的英文介紹
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第五篇:自我保健—最簡(jiǎn)單實(shí)用的穴位保健
最簡(jiǎn)單實(shí)用的自我穴位保健 有很多方法可以達(dá)到刺激穴位的目的,如用大拇指或食指的指尖點(diǎn)按穴位,稱為“指針?lè)ā。?dāng)然,您得保持指甲不宜過(guò)長(zhǎng),甲緣光滑。或者將食、中指屈曲,用突出的指間關(guān)節(jié)作點(diǎn)穴工具。為了加強(qiáng)刺激,在點(diǎn)按時(shí)可以小幅度的上下震顫用力,如果有酸、麻、沉、脹的感覺(jué),那就對(duì)了。還有一種刺激穴位的方法——灸法。買幾根艾條(醫(yī)藥器材店有賣),點(diǎn)燃后將火頭置于穴位上方,距離以達(dá)到溫?zé)岣袨槎。可以讓艾條作圓弧運(yùn)動(dòng),稱“回旋灸” 也可以做上下運(yùn)動(dòng),稱“雀啄灸”,15~20分鐘后拿開(kāi)。此法除頭面部以外,可用于全身大多部位。
下面告訴大家一些常用穴位的定位及主要作用
百會(huì) 位于前發(fā)際正中直上5寸,即當(dāng)頭正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)上。刺激此穴有集中精力、增強(qiáng)記憶力之功效。當(dāng)您在辦公室感到困倦、難以集中注意力時(shí) 不妨用拇指指腹點(diǎn)按此穴片刻,會(huì)令你神清氣爽。
曲池 曲肘90度,橈側(cè)肘橫紋消失處是穴。此穴有良好的降壓作用。患有高血壓的朋友可以經(jīng)常點(diǎn)按此穴,防病保健。另外,此皮對(duì)皮膚病、肘臂攣痛亦有良好的效果。
合谷 五指自然并攏,虎口附近肌肉隆起最高處是穴。如果牙痛、流鼻血、感冒頭痛時(shí),掐掐此穴可緩?fù)粗寡?/p>
足三里 位于外起膝眼下3寸處。此穴不僅對(duì)胃腸不適,如胃痛、嘔吐、腹瀉、便秘有治療作用,而且還是人體保健強(qiáng)身一大要穴。有病祛病,無(wú)病強(qiáng)身,增強(qiáng)免疫力,延年益壽。用艾灸效果更佳。
后溪 在小指尺側(cè)第五掌骨后方。微握拳,小魚際上部突出的尖部即是此穴?芍委熂毙匝、落枕。在刺激穴位的同時(shí),腰或頸部配合向患側(cè)扭轉(zhuǎn),以打通經(jīng)脈,松解粘連。
睛明 內(nèi)眼角稍內(nèi)上方凹陷處。近視、用眼疲勞可閉目點(diǎn)按此穴,按摩眼周,可養(yǎng)眼明目,緩解視疲勞。
委中 腿窩正中凹陷處。如果您腰酸背痛,腿部困乏,用拇指指腹點(diǎn)按幾分鐘,可感到腰背輕松,腿腳活動(dòng)自如。流鼻血時(shí),用蘸了涼水的手掌拍打此穴至紅,可止血。
涌泉 足底(去趾)前1/3凹陷處。中暑、昏厥病人可用此穴強(qiáng)刺激急救。也可用于頭暈、目眩、失眠。此穴亦為保健穴位。
內(nèi)關(guān) 腕橫紋上2寸兩肌腱之間。是心血管病首選穴位,對(duì)心痛、胸悶、心動(dòng)過(guò)速及過(guò)緩、心律不齊、冠心病、心絞痛都有很好效果,還可防止暈車暈船。
關(guān)元 臍下三寸。對(duì)男性遺精、陽(yáng)痿、早瀉,女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有很好的效果。多用灸法,孕婦慎用。
水溝 即老百姓常說(shuō)的“人中”。在人中溝上1/3與下2/3交點(diǎn)處?蓳尵然杳、呼吸衰竭者。此穴須用大拇指尖強(qiáng)刺激方可奏效。
阿是穴 實(shí)際為身體上的疼痛點(diǎn),無(wú)固定位置。痛則不通,點(diǎn)按阿是穴并按揉其附近肌肉組織,可舒筋活絡(luò),達(dá)到通則不痛。
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