第一篇：正確地進行自我評價兩種渠道

以下就給大家介紹一下正確地進行自我評價主要有兩種渠道：

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

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如何正確地進行自我評價？

學生如何寫好學習自我評價？

第二篇：進行最直接有效的自我評價

進行最直接有效的自我評價

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，(更多好范文請關(guān)注：Wm.seogis.com)是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

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第三篇：教師如何進行自我評價

教師的自我評價是指教師對自己進行準確的定位、深刻的剖析，是教師對自己職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀的分析，是制訂教師個人發(fā)展規(guī)劃、確定未來的職業(yè)發(fā)展目標的前提和基礎(chǔ)。

我們可以從以下三個問題著手，對自己的職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀進行評價：

一是“我是誰”。也就是思考自己所扮演的角色與自己的特征。

二是“我在哪里”。也就是思考自己在職業(yè)生涯中當前所處的位置。

三是“我將走向哪里”。也就是明確自己到底需要什么，今后朝什么方向發(fā)展以及如何發(fā)展。

具體地說，教師的自我評價包括兩個方面的內(nèi)容：一方面是以教師自身為指向的，即教師對自己的教育理念、態(tài)度、道德、價值觀以及知識結(jié)構(gòu)和能力水平的反思，也就是自我反思。另一方面是以教學為指向的，即教師對自己的具體教學行為進行評價和反思，包括對教學目標、教學內(nèi)容、教學方法、課堂管理、對學生的反饋和評價等，也就是教學反思。

自我反思

1、對自己知識結(jié)構(gòu)的反思

①本體性知識——教師應具有的特定的學科知識，如語文、數(shù)學等專業(yè)知識。②條件性知識——教育學、心理學等教育科學知識。

③實踐性知識——教師在不斷變化的教育環(huán)境中，由教育經(jīng)驗提供的應對教育

事件的教育情景知識。

④一般性知識——專業(yè)知識之外的關(guān)于科學、人文等方面的基礎(chǔ)知識。⑤技術(shù)性知識——關(guān)于先進的教育技術(shù)的知識，如網(wǎng)絡、教學媒介等。

2、對自己能力水平的反思

①激勵學生積極參與教學活動的能力

*善于鼓勵學生在各種場合發(fā)表自己的意見；

*能容納不同意見；

*能經(jīng)常為學生提供反饋信息，以鼓勵他們學習中的每一點進步；*善于組織學生參與課堂上的討論等各種活動。

②明確地表達自己思想的能力

*思維清晰，邏輯性強；

*語言深入淺出，形象生動。

③與學生形成良好的關(guān)系，并使這一關(guān)系與教學任務聯(lián)系起來的能力*教師與學生有良好的溝通關(guān)系；

*了解每一學生的經(jīng)歷與特長及其對學習的影響；

*能敏銳地感受學生個人的特殊需要，并能據(jù)以調(diào)整教學工作。

④最大程度地利用有關(guān)資源的能力

*能有效地利用各種現(xiàn)代化的教學設備；

*能有效地利用各種信息資源，及時了解本學科當前的發(fā)展；

*能有效地與同事、家長、學校領(lǐng)導溝通，獲取多方面的反饋意見。

⑤研究能力——針對教育教學中存在的突出問題，設計研究方案實施研究，并

及時總結(jié)研究成果的能力。

3、對自己的教育理念的反思

①教育價值觀

*對教育在學生發(fā)展中的作用的認識；

*對教育在社會發(fā)展中的作用的認識；

*對素質(zhì)教育的認識；

*對新課程的理解。

②對教師角色的認識

*學習者——學習和思考學科知識、教育教學林論、他人實踐經(jīng)驗教育教學

理論。

*觀察者——即敏銳地體察、捕捉教學過程中值得反思的事件及師生內(nèi)心的

各種感受，并及時予以解釋、分析和研究。

*批判者——不迷信權(quán)威、不盲從他人、不固守傳統(tǒng)的觀念和經(jīng)驗，以審慎

的心態(tài)質(zhì)疑、洞察、分析和評判教育教學理念及實踐中的各種

不合理因素。

*協(xié)作者——勇于開放自己的課堂，積極與學生、同事、領(lǐng)導、家長、專家

進行合作交流。

③教師的態(tài)度

*虛心——能夠以開放的姿態(tài)看待事物，易于接納新的思想，能傾聽更多人

的意見。

*責任感——教師對發(fā)展學生的知識、技能、態(tài)度情感負有責任。

*全心全意——教師對教育事業(yè)能充滿熱情，不斷思考自己的教學，不斷進

取。

教學反思

1、對教學設計的反思

①明確所教課程的內(nèi)容；

②明確學生的興趣和需要；

③明確學生的發(fā)展水平；

④明確教學目標；

⑤明確教學方法與手段；

⑥預測教學中可能出現(xiàn)的問題與可能的教學效果。

2、課堂的組織與管理

①關(guān)注學生的反應；

②調(diào)動學生的學習積極性；

③有效應付課堂上的突發(fā)事件。

3、學習活動的促進——對教學進程、教學方法、學生的參與隨時保持有意識的反省，并能根據(jù)這些反饋信息及時調(diào)整教學活動，使之達到最佳效果。

4、言語和非言語的溝通

①教師通過語言、體態(tài)、表情等對學生的行為、反應、思維和感情等進行接受、表揚、支持，積極的對學生提供反饋；

②以積極態(tài)度感染學生。

③對師生之間言語和非言語的溝通效果進行及時評價與調(diào)整。

5、評價學習行為——對學生的提問、回答、作業(yè)、交流、操作等學習行為進行及時評價。

6、教學后反省——在一堂課或一階段的課上完之后，對教學情況進行回顧與評價。

通過對自我和教學進行反思和評價，我們可以對自己進行全面的診斷，發(fā)現(xiàn)自己在知識能力方面的不足，審視自己的教育信念和道德，評估自己的教學中存在的弱點和問題，進而明確自己在以后的職業(yè)生涯中應該努力的方向，針對自己的發(fā)展現(xiàn)狀選擇自己愿意接受并且有效的改進方案，如參加培訓、進修、請求專家型教師的指導幫助等，不斷提高，不斷成長。

第四篇：如何進行自我評價

如何進行自我評價（教案）

課題：如何進行自我評價

課時：兩課時

課型：活動課

一、教學理念

初中生自我評價仍存在模糊性，高漲的自我意識使他們對外界的評價很 敏感，處于自我認同的危機之中。

本課主要是通過活動、問答、討論等方式，在和同學的比較重，加深對自己的認識和評價，因為比爾呢對自己的態(tài)度和評價是認識自己的重要依據(jù)之一，吧別人的態(tài)度和評價當作一面鏡子，不管是消極的還是積極的，你都可以通過分析和綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

二、教學目標

1、知識學習目標：讓學生正確地了解誒自己，客觀地評價自己，不僅是對自我的肯定，也是對自我不足的正確認識和評價，從人揚長避短，勇敢地面對現(xiàn)實和未來的挑戰(zhàn)。

2、 能力訓練目標：通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)自我，學會正確地評價自我，避免高估自我

或低估自我的傾向，并促進他們在不斷正確認識和評價自己的過程中，增強獨立自主性和自我調(diào)控水平，不斷趨向自我完善。

3、 情感教育目標：在對自我的反省和他人的評價中發(fā)現(xiàn)并正視自己，使自己的感情世

界豐富，更好地促進自己人格的發(fā)展。培養(yǎng)學生既能勇于接受他人否定的勇氣和胸襟，又能坦然面對和小娜自己，從而使自卑者看到希望，使懈怠者和自滿者為之清醒。

三、教學方法

本課采用的教學方法有：

1、小組討論：允許每個人參與，學生在小組通常感覺更自在，小組能夠達成一致意見。

2、心理游戲：心理游戲能有針對性地指導解決學生存在的自我意識、學習潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設中面對的如環(huán)境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創(chuàng)新拓展等難題。

3、啟發(fā)法：通過教師的生動講述使學生產(chǎn)生聯(lián)想，留下深刻印象，通過交流，把自己的體會說出來，相互啟發(fā)。

三、教學材料

本節(jié)課使用的教具和材料有：

1）多媒體播放設備，把《猜猜我是誰》制作多媒體課件。

2）分別準備一張卡片和a4紙，每張卡片上印有學生的姓名，a4紙上印有自畫像字樣以及部分問答題。

3）布置教室，將椅子圍成圈，每把椅子背后貼一張寫了某種外型特點和性格特點的紙條，紙的背面寫上符合這些特點的同學姓名

4）準備cd---貝多芬的《致愛麗絲》曲

5）學生自帶彩色水筆

四、教學重點

1．掌握自我評價策略

2．提高自我效能感

3．學會欣賞自己的優(yōu)點

4．形成積極的，正確的自我價值觀

五、教學難點

青少年進入青春期后，自我意識高漲，對外界的評價很敏感，難以正確認識自己，處于自我認同危機中。

六、教學過程

教學環(huán)節(jié)一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他們倆嘆氣今天的期末考試，小明一臉的燦爛，喜形于色地告訴小田；“嗨，今兒個真開心，數(shù)學考試嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎么悶聲不想呀？”

“我覺得我自己比較笨，對數(shù)學不敏感，沒戲呀，這次肯定又考砸了�！�

第二天，數(shù)學成績出來了，小明和小田又在回家的路上，小明不以為然地說：“這次數(shù)學考砸了完全是一不留神才失荊州嘛，你小子完全是碰運氣才考得這么好，本來我和你哪是一個檔次呀！”

小天還是一臉迷茫地說：“我肯定不是你的對手，這次考試真是上帝走眼，把幸運給了我�！�

“是呀，下次考試我肯定全班第一，你走著瞧�！�

2、老師提問

1）看了剛才兩位同學的表演，同學們又什么感覺？對小明和小田有什么看法？請同學們各抒己見

2）在全面評價自己的問題上要注意兩種錯誤的方法：一種是只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，這樣會導致怎樣的結(jié)果？另一種是只看到自己的缺點和不足，看不到自己的優(yōu)點長處，這樣會導致怎樣的結(jié)果?

3、教師小結(jié)

用自己的優(yōu)點比別人的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，總認為自己是對的，所以經(jīng)常固執(zhí)己見，有了錯誤也不遠承認，狂妄自大，孤芳自賞。

只看到自己的缺點和不足，會導致缺乏自信，對自己不滿，不敢單獨接受任務，不敢與同伴進行正常的競爭。

所以，同學們一定要學會正確全面客觀地認識和評價自己。那么，你們想知道自己到底是個什么樣的人嗎？

教學環(huán)節(jié)二、活動一：找位置

1、找位置

步驟：

（1）沒把椅子的后面都貼著一張紙條，每張紙條上面都寫著某一位同學的特點，比

如：快樂不斤斤計較得人，內(nèi)向而又不敏感的人，喜歡流行音樂的人，崇拜周

杰倫的人，愛探險的人??

（2）請同學們找準位置坐下，如果沒有適合自己特點的位子，也可以做到?jīng)]貼紙的

位子上，當然還可以請同學幫著自己找位子。

（3）同學們摘下椅子背后的紙條，看看紙條背面的名字是不是自己，如果是自己，

請站起來，念出紙條上的內(nèi)容

2、教師小結(jié)

在找位子的過程中，同學們可以一起思考，怎樣才能盡快找到自己的位子，更重要的是要充分地了解自己的特點，如性格特點，興趣愛好等，能夠找到自己位的同學，說明對自己有了一定的認識和了解，找錯自己位子得人對自己的了解還不夠哦。接下來我們進入下一環(huán)

節(jié)：實話實說

教學環(huán)節(jié)三、活動二：實話實說

1、實話實說

活動步驟：

1）找伙伴，兩個同學一組，彼此為對方找優(yōu)點和缺點，并將找出的優(yōu)缺點鐵屑在這張卡片上，也可請其他同學幫助找。并在留言處，可以寫上你的建議、認識，或想對該同學說的一句話、贈言等。

2）寫完后，每位同學根據(jù)卡片上的姓名將手中的卡片交給該同學。

3）每個同學看卡片上別人對自己的評價。

2、教師小結(jié)

在青少年的成長過程中，通過綜合他人對自己的評價來認識自己，如家長、老師和同學的評價，不管是消極的還是積極的都會引起新的自我認識和自我評價，也會鞏固和動搖已有的自我意識。中學生正是在現(xiàn)有自我認識的基礎(chǔ)上，通過分析、綜合他人的評級啊，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

教學環(huán)節(jié)四、活動三：自畫像

給每一個同學一張紙，學生自備彩色水筆，畫自己。畫像可以有標題，可以無標題。標題自擬。每個人都可以用任何形式來畫自己，抽象的，形象的，寫實的都可以只要能反應自己就行。

畫完后將自畫像掛在黑板上，讓同學們不加評論地欣賞，最后由每位同學對自己的自畫像進行解釋，分析，進一步評價自己自畫像

教學環(huán)節(jié)五、自我小結(jié)

了解自己的長處和不足，學習認識自我，正確評價自我，力求改變自我。寫一篇關(guān)于“我”的文章

要求：（1）我的長處及成因

（2）我的短處及成因

（3）從什么方面進行自我改進

第五篇：如何進行小組評價和自我評價

如何進行小組評價和自我評價

新的體育課程標準對學生體育課學習成績評價做了重大改革，構(gòu)建了多層次的目標體系，突破了偏重終結(jié)性評價而忽視過程性評價的傾向，體現(xiàn)了區(qū)別對待和縱向發(fā)展與鼓勵的評價思想。采用學生自評、小組互評和教師評價相結(jié)合的綜合評價方法。如何進行小組評價和自我評價呢?根據(jù)課程標準的要求和小學生的年齡特點宜這樣進行：

1.開學初，先向?qū)W生說明評價方法，鼓勵學生積極表現(xiàn)。分好小組，讓各小組學生一起活動，一起學習，以便互相了解，掌握組內(nèi)每個成員的情況，為期末小組評價打好基礎(chǔ)。

2.在平日上課時，充分發(fā)揮小組的作用，讓他們互相學習，互相評價，互相監(jiān)督，共同提高，初步掌握小組評價的過程。

3.期末評價時，根據(jù)學生年齡小，注意力易分散的特點，用小卡片將評價的內(nèi)容分成每項一張，分別發(fā)放，分別講解評價方法，分別評價，這樣既提高了學生的興趣，又保證了評價的質(zhì)量。

4.評價中，教師在認真講解的基礎(chǔ)上要具體指導評價過程，使學生盡快掌握評價方法。如評價“體能與運動技能”項目中的“練習的動作掌握得好不好”，教師講明這是評價在體育課上學習的各種動作，學習之后，做得好還是不好。根據(jù)你自己做動作的情況用“好”“一般”“還應努力”三個等級在“自己評”欄內(nèi)用劃“√”的方法評出來。小組評價要求小組每個學生都對其他學生按三個等級進行評價，最后采用少數(shù)服從多數(shù)或就高不就低的方法確定等級，由小組長在“小組評”欄中劃出。

5.評價時，允許提出不同意見進行討論，如說出評價的理由、不同意別人的依據(jù)，再由小組全體成員討論決定。如果還無法統(tǒng)一意見，可找教師商議討論解決。

6.在評價過程中，教師要抓住典型事例及時鼓勵、教育。如某個學生給自己評了一個“還應努力”，這說明他認識到了自己的不足，追求進步，讓我們?yōu)樗�這種誠實的做法給予鼓勵。最后，教師將小組評價和自我評價的結(jié)果收齊，用評語給每個學生一個綜合評價，填在評價表中。

總之，評價的形式是多種多樣的，教師可根據(jù)教學實際情況和學生的興趣愛好進行選擇，關(guān)鍵是改變不合理的評價方法，根據(jù)課程標準要求，樹立正確的評價觀念，通過評價，使學生受到鼓勵，心情舒暢，奮發(fā)向上。

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