第一篇：大學(xué)畢業(yè)生機械專業(yè)實習(xí)日記

作為一個機械專業(yè)的學(xué)生，我所學(xué)到的只是書本上的理論只是，為了進(jìn)一步使我學(xué)到的理論與實際操作得到具體的實踐，并了解我自身所缺乏的東西，在老師的推薦下，我到了學(xué)校附近的一家機床廠進(jìn)行了為期半個月的實習(xí)。在實習(xí)的這段時間，我學(xué)到了很多課本以外的東西，也真正明白，課本里講的東西，其實與現(xiàn)實操作還是有很多的差距的。

10月11日 天氣：晴

今天是我實習(xí)的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因為很早以前就盼著這么一天的到來到。在學(xué)校時總想著到外面的公司里去長長見識，對所學(xué)的知識有一個感性的認(rèn)識。公司八點上班，我七點半就到了。我所實習(xí)的公司的全名是寧夏天地奔牛實業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司，公司主要是煤炭開采設(shè)備生產(chǎn)及研發(fā)。我任職于工程設(shè)計部。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進(jìn)了總公司二樓的辦公室(工程部)，跟部門經(jīng)理(李經(jīng)理)和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況，經(jīng)理和同事們都非常友好。下午，一個人靜靜地坐著看看經(jīng)理給我的相關(guān)工程設(shè)計的書本，如公司產(chǎn)品簡介，cad，ug等等，發(fā)現(xiàn)有很多東西都是在學(xué)校從未見識過的。

第一天上班，感覺還是蠻輕松的，所做的事情就是熟悉一下情況，工程里的一些工作章程，和設(shè)計人員的一些職責(zé)等等，整理一些存檔的相關(guān)客戶設(shè)計圖，大致上熟悉設(shè)計的理念，雖然這樣輕松，但收獲還是很大的。俗話說的好：“良好的開端是成功的一半。”

10月12日 天氣：晴

剛走出學(xué)校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的東西學(xué)校里都沒有學(xué)過，還有學(xué)校里學(xué)的知識在工作中都不知道如何運用。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力，都有點想放棄。

“我是否能夠勝任這里的工作?會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷?”內(nèi)心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領(lǐng)導(dǎo)和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，不懂的時候去問他們，他們會耐心地給我講解，教我。和他們在一起工作，有一種工作的樂趣。在最初的幾天里通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知識，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn)。

對自己說，加一把油，相信自己，我能行的!

10月13日 天氣：晴

經(jīng)過了幾天的適應(yīng)期后，我慢慢的熟悉了公司的各種規(guī)章制度和運作流程，更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時間便開始為正式投入工作進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備，通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在幾天的時間內(nèi)我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準(zhǔn)備的東西還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。大學(xué)生活讓我對機械工程理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地為我今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到促進(jìn)的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

今天是我最累的一天，從早上八點進(jìn)到里面，一直到五點半，累了一天，有同事對我說，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作為實習(xí)生來講，要學(xué)的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節(jié)奏就慢了下來。我告訴自己，我放棄了其他找工作的機會，花時間花精力到這也里來實習(xí)，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這里來慢慢悠悠的休息，還不如待到學(xué)校休息。我在全心全意的投入一種職業(yè)，投入一種工作。

10月14日 天氣：晴

這是進(jìn)入公司的第一個周日，就進(jìn)入緊張的加班。

從剛開始實習(xí)時的激動和盲目到現(xiàn)在能夠主動合理的安排自己的各項工作進(jìn)程，感覺自己成長了很多，更重要的是學(xué)會了很多新的知識和一些為人處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學(xué)邁進(jìn)了另外一所更大的大學(xué)，等待我們的是更多的挑戰(zhàn)，要學(xué)的東西比學(xué)校多的多。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學(xué)的過程，從一個學(xué)校走向另外一個學(xué)校，我們只有努力的學(xué)習(xí)、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好!

我相信，實習(xí)，多一種經(jīng)歷，就多了生活的經(jīng)驗，哪怕現(xiàn)在用不到，在不遠(yuǎn)的將來回過頭去想想，也會顯示出它的重要性和好處。

10月15日 天氣：晴

又是炎熱的一天，真難受。昨天接到朋友們的短信，讓我注意身體。其實一直以來，是我應(yīng)該感謝他們，給我那么多的關(guān)心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活著。而現(xiàn)在，有著溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

這兩天除了看有關(guān)客戶產(chǎn)品的資料之外，另一個任務(wù)就是學(xué)習(xí)公司的制圖規(guī)范了。公司常用的cad軟件是天正建筑3，對cad圖的圖層設(shè)置有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，如m.seogis.com)及軸肩面(h、g)對基準(zhǔn)軸線a-b均有徑向圓跳動和端面圓跳動的要求，它又是實心軸，所以應(yīng)選擇兩端中心孔為基準(zhǔn)，采用雙頂尖裝夾方法，以保證零件的技術(shù)要求。粗基準(zhǔn)采用熱軋圓鋼的毛坯外圓。中心孔加工采用三爪自定心卡盤裝夾熱軋圓鋼的毛坯外圓，車端面、鉆中心孔。但必須注意，一般不能用毛坯外圓裝夾兩次鉆兩端中心孔，而應(yīng)該以毛坯外圓作粗基準(zhǔn)，先加工一個端面，鉆中心孔，車出一端外圓;然后以已車過的外圓作基準(zhǔn)，用三爪自定心卡盤裝夾(有時在上工步已車外圓處搭中心架)，車另一端面，鉆中心孔。如此加工中心孔，才能保證兩中心孔同軸。對精度要求較高的零件，其粗、精加工應(yīng)分開，以保證零件的質(zhì)量。

該傳動軸加工劃分為三個階段：粗車(粗車外圓、鉆中心孔等)，半精車(半精車各處外圓、臺階和修研中心孔及次要表面等)，粗、精磨(粗、精磨各處外圓)。

10月23日 天氣：晴

今天老師傅告訴了我裝備的一些前奏。

加工精基準(zhǔn)時定位用的粗基準(zhǔn)，應(yīng)能保證重要加工表面(主軸支承孔)的加工余量均勻;應(yīng)保證裝入箱體中的軸、齒輪等零件與箱體內(nèi)壁各表面間有足夠的間隙;應(yīng)保證加工后的外表面與不加工的內(nèi)壁之間壁厚均勻以及定位、夾緊牢固可靠。 為此，通常選擇主軸孔和與主軸孔相距較遠(yuǎn)的一個軸孔作為粗基準(zhǔn)。生產(chǎn)批量小時采用劃線工序，生產(chǎn)批量較大時采用夾具，生產(chǎn)效率高，首先將工件放在11、9、7各支承上，并使箱體側(cè)面緊靠支架8，端面緊靠擋銷6，進(jìn)行預(yù)定位。然后由壓力油推動兩短軸5伸入主軸孔中，每個短軸上的三個活動支承銷4伸出并撐住主軸孔壁毛面，將工件抬起，離開11、9、7各支承面，此時主軸孔即為定位基準(zhǔn)。為了限制工件繞兩短軸的轉(zhuǎn)動自由度，在工件抬起后，調(diào)節(jié)兩個可調(diào)支承2，通過樣板校正另一軸孔的位置，使箱體頂面基本成水平。再調(diào)節(jié)輔助支承10，使其與箱體底面接觸，以增加加工頂面時箱體的剛度。最后由手柄3操縱兩個壓板1，插入箱體兩端孔內(nèi)壓緊工件，加工即可開始。

10月24日 天氣：晴

今天老師傅教了我數(shù)控機床的加工原理。

數(shù)控程序是數(shù)控機床自動加工零件的工作指令。在對加工零件進(jìn)行工藝分析的基礎(chǔ)上，確定零件坐標(biāo)系在機床坐標(biāo)系上的相對位置，即零件在機床上的裝夾位置，刀具與零件相對運動的尺寸參數(shù)。

數(shù)控機床的加工原理如下所示。在數(shù)控機床上加工零件時，要事先根據(jù)零件加工圖樣的要求確定零件加工的工藝過程、工藝參數(shù)和刀具參數(shù)，再按規(guī)定編寫零件數(shù)控加工程序，然后通過手動數(shù)據(jù)輸入(mdi)方式或與計算機通訊等方式將數(shù)控加工程序送到數(shù)控系統(tǒng)，在數(shù)控系統(tǒng)控制軟件的支持下，經(jīng)過分析處理與計算后發(fā)出相應(yīng)的指令，通過伺服系統(tǒng)使機床按預(yù)定的軌跡運動，從而控制機床進(jìn)行零件的自動加工。

10月25日 天氣：晴

今天我實習(xí)結(jié)束了，離開南遠(yuǎn)了。

在這個科技時代中，高技術(shù)產(chǎn)品品種類繁多，生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)流程也各不相同，但不管何種產(chǎn)品，從原料加工到制成產(chǎn)品都是遵循一定的生產(chǎn)原理，通過一些主要設(shè)備及工藝流程來完成的。因此，在專業(yè)實習(xí)過程中，首先要了解其生產(chǎn)原理，弄清生產(chǎn)的工藝流程和主要設(shè)備的構(gòu)造及操作。其次，在專業(yè)人員指導(dǎo)下，通過實習(xí)過程見習(xí)產(chǎn)品的設(shè)計、生產(chǎn)及開發(fā)等環(huán)節(jié)，初步培養(yǎng)我們得知識運用能力。

2周的實習(xí)我到了很多新東西，這些都是在學(xué)校中所接觸不到的。俗語說社會是一個鍛煉人的大熔爐，經(jīng)過這個熔爐的熔煉，人真正的社會價值才能得以體現(xiàn)，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進(jìn)取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信自己始終會保持這樣的一顆純正心，努力的、永不停歇的去學(xué)習(xí)，利用自己無限的青春活力去實現(xiàn)自己的人生價值，創(chuàng)造一片屬于自己的天空。

第二篇：201*師范大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)日記

x月13日 星期二 天氣晴

實習(xí)第一天

跋山涉水，顛顛簸簸地終于來到長林學(xué)校。五六個小學(xué)生跑來把我的大包小包拎走了。我頓時覺得自己很像孫猴子，被孩兒們熱情地迎接了。

走進(jìn)自己的房間，與意料中的一樣，簡陋了點，不過因為之前參加過兩次暑期三下鄉(xiāng)，也并不驚訝。最印象深刻的是，校長夫人黃老師親自為我煮了碗面，沒有肉，沒有菜，但就是溫暖到了心底。這位老師也是后來對我影響很大的一個人。從做飯到教語文，她教會我很多東西。如果用一個詞來形容她，那應(yīng)該是賢惠吧。

路過教室時，小孩子們投來好奇的大眼睛。校長告訴我我教三年級，并給我一張滿滿的課表，有語文、英語、音樂、美術(shù)、品德 ……只記得有位老師對我說，對三年級的孩子，又要兇又要哄。我懵懵懂懂地聽著。有些緊張，有些期待，有些希望……

x月21日 星期五 天氣晴

第一次流淚

那一天，我第一次在學(xué)生面前流了淚。盡管，現(xiàn)在回想起來有些幼稚，有些不可理喻。然而，就像黃老師說的，新老師都會的。

那天可能也是生理期到了，我的情緒有些不穩(wěn)定。前兩節(jié)課連續(xù)是我自己的班的語文，我一口水沒喝，有些疲憊。下課后急急忙忙去抄歌詞，因為最后一節(jié)課是三、四年級一起上的音樂課。

到了音樂課的時候，孩子們嘰嘰喳喳，好吧，這也不是第一次了�？墒钱�(dāng)我看到兩個學(xué)生在寫作業(yè)的時候，頓時情緒上來。我覺得自己那么辛苦，連他們的尊重都換不來。好吧，或許我小時候也這樣做，也把課程分為主科、副科(確切地說是學(xué)校分的)，也在副科老師的課上寫作業(yè)，可是，發(fā)生在那一刻的我身上，卻是滿腹的委屈!淚水涌了上來，我強忍住，沒有流下來，不過，還是有的學(xué)生看到了。

我知道，現(xiàn)在的我，再發(fā)生這種事，絕對不至于哭了。回過頭，拾起自己稚嫩的貝殼，我的心甜甜的，又酸酸的……

x月7日 星期一 天氣晴

期中考試后

期中考試成績出來了，我們班語文成績非常非常的差：平均分51，大概是全校最差的成績吧。說實話，對我的打擊很大。讓我非常非常的自我懷疑。

我曾經(jīng)對自己做老師還是蠻有信心的。因為講過一些心理健康課，大部分反響還可以。我覺得自己幽默，有創(chuàng)造力，受學(xué)生喜愛。現(xiàn)在，期中考試讓我不得不對自己進(jìn)行一次又一次的反思。

其實，現(xiàn)在，跳出當(dāng)時的處境來看，的確很多問題是我自身的。從教學(xué)方法來看，因為經(jīng)驗的缺乏，我的語文教的很不成熟。

對學(xué)生的基礎(chǔ)知識抓的不夠嚴(yán)，課文讀的少……不過，最重要的是，我自己的態(tài)度。因為自身爭取保研的事，我活在不確定中，每天非常的焦慮，無法全身心地盡我作為一名老師的職責(zé)。說白了，我有些心不在焉。不過，期中考試后我自己的事情也差不多確定了，我也要覺醒，好好反思自己的問題!哇，真是“重新做人”啊!

不斷地和其他老師請教，也盡量不斷地修正改善自己的教學(xué)，我不知道自己究竟適不適合教書，適不適合教語文，不過，我要竭盡全力地盡好這個學(xué)期的職責(zé)。

x月24日 星期四 天氣晴

對實習(xí)意義的困惑

有時想想自己實習(xí)以來，先是努力適應(yīng)，學(xué)習(xí)做飯，學(xué)習(xí)教書。每天想的是，怎樣教書教的更好?這次做飯做壞了，下次要怎樣才能避免同樣的問題發(fā)生?不過漸漸適應(yīng)后，我又開始煩惱新的問題：為什么我要選擇過這樣空虛的生活?

是的，我不知道其他頂崗實習(xí)的人怎樣想，然而深居山林，我們不能上網(wǎng)，生活圈非常小，每到放學(xué)后，散散步，回到宿舍，因為課都在空課的時候備好了，只能看電視。我覺得空虛，并且空虛到要窒息。另一方面，我又恨自己太墮落了。因為我已經(jīng)保了研，所以不用擔(dān)心工作。而學(xué)校里保研的人又陸陸續(xù)續(xù)的去了北京開始忙碌，或者在華師開始做一些項目，做畢業(yè)論文的準(zhǔn)備。我覺得自己離學(xué)術(shù)、科研很遠(yuǎn)，離同齡人也很遠(yuǎn)。我孤單，又責(zé)怪自己墮落，質(zhì)疑自己為什么要選擇來這里。

舍友因為在準(zhǔn)備招聘會的面試以及一些考試，每天很勤奮，這也讓我更加自責(zé)。我覺得自己差人家好遠(yuǎn)。我，來這里的意義在哪里?如果我以后不教書，那我是不是很浪費自己的青春?

x月26日 星期六 晴

從行為矯正談小學(xué)班級管理

現(xiàn)在想想，小學(xué)教育與心理學(xué)是聯(lián)系緊密的，尤其體現(xiàn)在行為的矯正方面。

行為矯正是涉及對人類行為進(jìn)行分析和矯正的心理學(xué)領(lǐng)域。學(xué)生身上暴露出來的問題行為，需要運用到行為矯正中的一些重要的基本原則：強化、消退、懲罰等，使得不良行為得到矯正，良好品行得到塑造。

一、問題行為

(一)上課紀(jì)律差，胡亂發(fā)言，坐沒坐相。

三年級的這個班上課時有很多不良習(xí)慣。他們發(fā)言不舉手，未得老師允許就你一句我一句，盡管積極回答問題，但是課堂亂哄哄的，總是逼得老師加大音量。而且學(xué)生比較依賴?yán)蠋�，如我要求他們記筆記時，總會有人問，“老師我要用哪支筆寫?”“老師我要寫在哪里?”等等有些幼稚的問題。上課的時候大家還很喜歡告狀，雖然起了監(jiān)督功能，不過我的講課思路常會被打亂。有幾個孩子很喜歡站著上課，可能是長椅坐的不舒服，于是聽著課也不知不覺地站起來，或者坐在那里把腿翹的很難看，坐沒坐相。

午休時，老師休息學(xué)生在班里自習(xí)。我們班的紀(jì)律非常差，下午我過來總是從班長和管紀(jì)律的值日生那里收到一串長長的亂講話的名單。全班就十幾人，就三四個人幸免。課堂紀(jì)律是我首要頭疼問題。

(二) 不按時、獨立完成作業(yè)。

不按時交作業(yè)的問題應(yīng)該是比較普遍的，每個老師應(yīng)該都會面臨。另外，還有不獨立完成作業(yè)現(xiàn)象，如作文抄襲。三年級由于是作文起步階段，從看圖作文到命題作文的過渡。個別同學(xué)對于作文很吃力，因此在寫周記時會有抄襲的現(xiàn)象，盡管抄作文也是一種學(xué)習(xí)，有利于仿寫，但是抄襲問題涉及誠信教育，不可忽視。

(三) 不懂禮貌，不尊重老師。打架、欺侮幼小，同學(xué)間不團(tuán)結(jié)。

這個班的孩子的禮貌意識還不是很強，如見老師不問好;上課時隨意發(fā)言，打斷老師說話;上課進(jìn)教室或者平時進(jìn)老師辦公室直接闖進(jìn)，不喊報告;與老師說話不懂禮貌用語等。班上的幾個調(diào)皮的男生還隔三差五地有打架事件，盡管大多時候是鬧著玩引起的，有時是欺負(fù)低年級的小朋友。同學(xué)之間很不團(tuán)結(jié)，常常到我那里打小報告，取笑成績不好的同學(xué)等。顯然，有效的德育迫在眉睫。

(四) 不遵守校規(guī)校紀(jì)，如帶玩具帶入教室。

我們不允許學(xué)生帶玩具進(jìn)學(xué)校，以防止他們上課時候玩。個別家里稍微富裕些的孩子，家長會給他們些零花錢，這些學(xué)生就會買零食買玩具帶到班里來。

二、 問題行為的矯正策略及效果分析

(一)課堂紀(jì)律的維護(hù)：從訓(xùn)斥到獎勵

關(guān)于課堂紀(jì)律的維護(hù)，像所有新來的實習(xí)老師一樣，開始我總是當(dāng)堂大聲訓(xùn)斥，甚至大發(fā)雷霆，但是盡管當(dāng)時安靜下來，很快我發(fā)現(xiàn)學(xué)生靜下來的時間越來越短，而且這樣老師很疲憊，情緒也易受影響。胡亂發(fā)言、坐沒坐相的現(xiàn)象亦是如此，老師說了但是學(xué)生屢教不改。

后來我開始嘗試獎勵，每周由我選五名“紀(jì)律之星”，上課胡亂發(fā)言、午休紀(jì)律差者，不按時交作業(yè)者不能入選，入選者有小獎品。結(jié)果，幾個星期后，低成本的小獎品的確起了一定的作用，上課舉手發(fā)言的行為多了起來，“長長的名單”終于從十多個人變?yōu)槿�四個人。

這里運用到了心理學(xué)中的強化原理。強化是指行為被緊隨其出現(xiàn)的直接結(jié)果加強的過程，也就是說，行為更有可能在將來再次發(fā)生。強化包括正性強化與負(fù)性強化[1]。例如，對于遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生，“紀(jì)律之星”起了正性強化的作用;對于上次獲得了“紀(jì)律之星”，而后又胡亂發(fā)言或以其他方式違反了紀(jì)律，則不能入選，因而增加這些學(xué)生遵守紀(jì)律的行為，起了負(fù)性強化的作用。

(二)減少不交作業(yè)的現(xiàn)象：懲罰也要“對人下藥”

對于不交作業(yè)現(xiàn)象，老師當(dāng)然深惡痛疾，然后有時也束手無策。我班上就有一位胖胖的男生，他人不笨，但是有一段時間成績持續(xù)下降，后來幾次考試語、數(shù)、外三科均停留在40、50多分，且作業(yè)常不完成，早上遲到。他被我和數(shù)學(xué)老師叫來辦公室訓(xùn)過無數(shù)次。責(zé)備成了無效的懲罰了嗎?

這里涉及人們對與懲罰的一個普遍誤解。事實上，心理學(xué)中懲罰的定義是功能性的，也就是說，你不能以行為的結(jié)果是否顯得令人不快或令人厭惡來對懲罰進(jìn)行定義——只有將來的行為確實減少了，你才能得出這是懲罰的結(jié)論[1]。因此懲罰是基于效果的，如上文提到的那位男生，訓(xùn)斥實際上對他是不構(gòu)成懲罰的。

后來有一次，他又沒寫作業(yè)，我和數(shù)學(xué)老師都很生氣，決定去他家里家訪。在他家里我們簡單了解了下，也沒有坐太久。但他非常害怕，從那以后沒有再不交作業(yè)了�？磥砑以L對他來說是種有效的懲罰。

(三)禮貌行為的塑造：不良行為的消退

同強化、懲罰一樣，行為的消退也是行為的一個基本原理。消退發(fā)生在一個以前被強化(鼓勵)的行為不再導(dǎo)致具有強化作用的結(jié)果。例如，在上文提到的對學(xué)生紀(jì)律問題的處理時，事實上仍有個別調(diào)皮的學(xué)生仍然不舉手就隨意打斷老師講話。我后來意識到我在這個問題上的處理不當(dāng)：我總是把注意力轉(zhuǎn)向他，回答他的問題，然后再責(zé)備這種行為。也就是說，不遵守紀(jì)律可以獲得老師的關(guān)注(盡管會有不痛不癢的批評、輕輕的拍肩膀)，因而很可能他們被另外一種形式的“獎勵” 強化了。為了消退這種被我“鼓勵”的行為，我在他們不舉手發(fā)言時裝作沒聽見，去提問其他乖乖舉手的學(xué)生，結(jié)果這種行為逐漸得到減少。當(dāng)然，禮貌的行為本身是涉及到點點滴滴的細(xì)節(jié)，與學(xué)生相處的時時刻刻都需要注意到對他們的禮貌教育，強化他們尊敬師長的意識，有時適當(dāng)表揚與懲罰。禮貌是德育中非常重要的一部分。也是行為矯正運用在小學(xué)教育中的重要的一個板塊。

(四) 沒收物巧用：用他們自己的東西做獎品

對于違規(guī)的東西，老師們通常采取的方式是沒收，然后隔段時間歸還給他。其實沒收來的東西也可以作為激勵物(心理學(xué)中，即強化物)。如針對不同學(xué)生，與他交易階段考、期中考試得多少分可以把他心愛的溜溜球拿回去，的確有可能會促進(jìn)成績的提高。小學(xué)生事實上學(xué)習(xí)動機是比較外部的，因此獎勵是王道。

以上是我從心理學(xué)的角度對于自己實習(xí)以來的小學(xué)生教育的一些思考�；蛟S存在一些稚嫩與理想化，缺乏經(jīng)驗的考驗，但是反思的路不會停止。“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”我還會在實踐中繼續(xù)摸索，并向有經(jīng)驗的教師學(xué)習(xí)。

x月30日 星期三 天氣晴

實習(xí)與成長

其實對頂崗實習(xí)的意義的追問，我是沒有停過的。我想，“意義”與“作用”并不相同。后者更功利些。

整天泡在小孩子的世界里，悲悲喜喜。我相信自己以后會非常懷念這里。

與之前的下鄉(xiāng)不盡相同。這里有成熟的教師職責(zé)。這里有規(guī)律的作息，不僅是對獨立生存能力的鍛煉，還是“網(wǎng)絡(luò)、電腦依賴癥”的天然療池——我們遠(yuǎn)離城市的喧囂，我們強烈地體驗寂寞。也因為遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，這里終于可以安靜地讀書，思考。因為自己做晚餐，我們可以根據(jù)口味，身體狀況選擇吃什么，并且都是低成本，綠色健康的食物……

可是，盡管寫了這么多的好處，我卻在已經(jīng)過去兩個半月的今天，仍有那么一點點不適應(yīng)，仍有那么一點點不認(rèn)同——那種在談起自己的職位、實習(xí)竟會自卑的感覺。這段時光，在我事業(yè)有成甚至白發(fā)蒼蒼后回憶起來，它究竟會帶給我什么呢?

我反復(fù)找著答案。好吧，回到鋼筆寫日記、看電視、看書的時代;開始承擔(dān)責(zé)任、獨立生活、控制情緒的時代。

這就是成長吧!

x月22日 星期四 天氣晴

又一次情緒激動

當(dāng)小學(xué)老師其實挺傷身體的，或許也是剛開始教書吧，今天又情緒激動了，甚至在學(xué)生面前沒有掩飾住。

英語課講練習(xí)冊吧，大家有些心不在焉。多次發(fā)現(xiàn)我講到哪里學(xué)生卻在看另外一個地方。又有人亂插嘴。甚至好學(xué)生都心不在焉。我因為身體不舒服，開始忍不住了。

我說：“你們不想聽課是吧?那我們大家都靜一靜吧!”我關(guān)上了前門和后門。開始我的傾訴衷腸。其實正常情況下我是大發(fā)雷霆，或沉默的。其他老師也習(xí)以為常我上課大發(fā)脾氣然后回辦公室又樂呵呵地聊天——那是境界啊!不過這次，我滔滔不絕地說著，把錯誤指向自己，自責(zé)著，傷心著，最后帶了哭腔。

“我很傷心，我教了你們這么久。從開學(xué)到現(xiàn)在，還是沒有糾正你們的很多壞習(xí)慣。××，你還是上課插嘴。××上課還是站起來。我最失敗的是，××，老師還是沒有培養(yǎng)起你對語文的興趣(該生數(shù)學(xué)考能x8，而語文只有一二十分)。還有××和××，一個學(xué)期過去了，還是不交作業(yè)�？春诎迳系钠谀┛嫉褂嫊r，沒有十幾天了。我不知道這段日子里，我究竟給你們帶來了什么。我覺得自己很失敗……”

第三篇：大學(xué)畢業(yè)生酒店實習(xí)日記

大學(xué)畢業(yè)生酒店實習(xí)日記范文

4月29日 星期五 陰

抬頭看看表，已經(jīng)是早上七點，實習(xí)前在寢室睡的最后一覺就這樣醒來，我揉了揉依然帶有睡意的雙眼，默默收拾好行李，與朋友簡單的道別后，踏上了去金石灘國際會議中心實習(xí)的道路。

車子行駛在寬闊而平穩(wěn)的公路上，吹著風(fēng)，我的心里有萬分復(fù)雜的感情。這算怎樣的實習(xí)，我們從此是否就要告別純真的學(xué)生時代，走上社會？那里會是一個怎樣的環(huán)境，我會遇到什么人，他們對我生命的歷程會有什么影響，匆匆而過還是永遠(yuǎn)的回憶？老師說過，人每到一個陌生的環(huán)境從內(nèi)心就會不由自主的產(chǎn)生出一種莫名的恐懼感，于是，我們就帶著這樣一種期待憧憬與微微的恐懼隨著車子向金石灘駛?cè)ァ?/p>

蔚藍(lán)的大海無盡的天空翱翔的海鳥滿眼的綠地，對金石灘這個中國皇家后花園的美妙想象在親臨這里時灰飛煙滅，我們所見的只是略帶病態(tài)的草地和充滿腥味的海灘，沒有人，除了我們。天氣有些陰沉，看著遍布蜘蛛網(wǎng)和灰塵的員工宿舍，我們都無可奈何的笑了笑，在這里，我們要灑下兩個月的熱血青春。

總經(jīng)理在一小時要收費一千元的會議室里接見了我們，感覺用一個字就可以形容，冷，陰冷的天氣和氣氛與總經(jīng)理桌上冒著熱氣的茶水形成強烈的對比。會議開完，各個部門的主管開始來挑選員工，我們像一群準(zhǔn)備被人宰割的小羊羔，自己的命運一下子轉(zhuǎn)移到別人手中，而我們和藹可親的老師卻早以不見蹤影。

一個黑胖女人走到我面前，看了看我填寫的資料，讓我站起來，同她對比衡量了一下身高，沖我做了跟她走的手勢，我就莫名其妙的成了西餐廳的服務(wù)生。聽著同學(xué)們抱怨的聲音，我無所謂，不管到哪里，隨遇而安。

晚上躺在堅硬的床上，我使勁把被子往身上壓了壓，昨天還在學(xué)校自習(xí)室看著法律書，今天卻跑到這里當(dāng)了一個西餐服務(wù)生，這是命運的安排啊，既然反抗是徒勞的，那就閉上眼睛享受吧。

4月30日 星期六 晴

上午九點，我領(lǐng)到了我的這一輩中第一件工作服，黑色西褲，的確良的白襯衣，灰格子馬甲和小領(lǐng)結(jié)，穿戴完畢后我站在鏡子前，那是我嗎？全身上下除了皮鞋襪子和內(nèi)褲是自己的外其余一切都是那么陌生，連我的身體都在強烈排斥這些入侵者，因為從此以后，它們將剝奪我穿自己衣服的權(quán)利。

餐飲部一共要了九個人，我分在西餐，還有九個女生被分在中餐，我很郁悶，因為西餐就我一個人，要知道，剛踏上社會時最親的人就是同學(xué)，可愛可親的同學(xué)們，你們都在哪里？誰來陪我��？

正當(dāng)我愁眉不展時，一個清秀的小姑娘走到我面前，："你新來實習(xí)的嗎？分西餐嗎？"她看著我。我看了她一眼，"是啊，你在哪個部門？"我回問一句。"我是前臺迎賓，你在西餐能看到我，有空找我玩��？"她沖我一笑，翩翩而去。在她一笑的一瞬間我發(fā)現(xiàn)她的嘴竟是那么大，于是，我所認(rèn)識的人中多了一個叫大嘴的女人。（混社會的我都叫女人）

黑胖女人是我的領(lǐng)班，叫遲軍，比我小一歲，但是考慮到上下級關(guān)系我還是叫她遲姐。遲姐把我領(lǐng)到我的工作地點，大連金石灘國際會議中心西餐廳，它有一個響亮的名字卻只有很小的地盤，我圍著它走一圈要一分鐘，一天我要工作八小時，一小時六十分鐘，一天我要走四百八十圈，走一圈要一百步，我一天要走四千八百步。無聊的人自然有打發(fā)無聊時間的方法，我的第一天工作很輕松，就在計算自己走一步可以掙多少錢中無聊寂寞的度過了。

5月1日 星期日 晴

今天是勞動節(jié)，果然不錯，當(dāng)我們從學(xué)生變?yōu)閯趧诱邥r才體會到這個節(jié)日的重要性，可是我們不能放假，要在這里為放假的勞動者服務(wù)。晴朗的天氣，涼爽的風(fēng)，在太陽光的照射下金石灘慢慢展露出它的美麗，而此時的我們，已經(jīng)成為籠中之鳥，向往著窗外的自由卻身不由己。

我終于見到了來吃飯的客人，為他們服務(wù)此時成為我的樂趣，畢竟比自己數(shù)數(shù)強，政經(jīng)老師說過當(dāng)我們進(jìn)入共產(chǎn)主義社會時人們要自己花錢買勞動，我突然明白，一個人在極端空虛時自然要花錢買活干了，所以我們還是不要進(jìn)入共產(chǎn)主義好。

我的工作很簡單，擺臺，客人點菜為客人推薦好吃的東西，客人走后我收拾桌子，再擺臺，等洗碗間大媽洗好碗后我負(fù)責(zé)把它們擦干，放回原來的地方。臺布臟了我去把它們送到洗衣房，第二天再把它們收回來放好。經(jīng)過一天的實際工作，我明白了我要和以下幾個人搞好關(guān)系：首先，領(lǐng)班，我的直接上司，除了出賣自己肉體外的手段都要來討好她，他高興了我就好過，她不高興我也不能舒服的待著。其次，洗碗間的大姐，如果把她們?nèi)敲�了你的餐具就別想收回了，出了問題還得我自己負(fù)責(zé)。再次，洗衣房的帶頭大姐，因為在以后的兩個月中我都要直接同她發(fā)生業(yè)務(wù)關(guān)系。其實還有一個最重要的人物，在以后的日記中我會提到，他是我生活的直接的來源，是我補充物質(zhì)資料的根本保證。（廚師）

5月4日 星期 三 晴

我要說一下我的同學(xué)們，現(xiàn)在應(yīng)該叫親密的同事。和我同住的有三個人，吉澤是我原來寢室的，自然不用多說，另兩個一個是趙田源一個是李小心，不知道為什么人們管小心叫李小驢，為了簡化稱呼我就稱他小驢吧。小驢和田源曾出現(xiàn)在我的一部傳奇小說中，是兄弟，在這里也差不多，都在前廳當(dāng)行李員，吉澤在客房干pa,pa就是pubic area的縮寫，公共區(qū)域啊。我和小驢萬上睡覺都愛磨牙，只是他是草食動物畢竟口齒不是很好磨不過我這個吃肉的，沒兩天就甘拜下風(fēng)了。小驢還是單身，年齡到了心理和生理也一同成熟，自然耐不住寂寞，于是在牌場上找了一個情人，王丹，初入愛河喜歡沖動，小驢沒幾天就把被褥全給了王丹，自己睡硬板，這就是愛，無私的愛。

陶大，王哥，王國光分在別墅區(qū)，秋香在中心的客房，小禿云濤在康樂，男生就這些了，不是賣苦力就是賣色相（小禿偶爾干干桑拿）。女生中的主要人物當(dāng)然是大美女ppl,就叫她小p,小p在商務(wù)中心，有辦公桌，電腦，還有一個小賣店，東西種類齊全啊，小p穿著也與我們不同，一看就是領(lǐng)班級的人物，整天帶著趙田源這個跟班轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，無所事事，清閑的很啊。娟的個頭太高只能分到康樂，這么好的女孩子不拉出來見人被塞到那個終日不見陽光的地方簡直是浪費人才。劉嵐，張麗麗，修紅，吳燕，張爽，丁文竹等在中餐，其余的都在別墅區(qū)和中心客房。

在這里過了幾天，先前的恐懼感早以消失，其實實習(xí)的生活也有趣的很，有驚無險，雖然勞累但是和同學(xué)們在一起卻充滿樂趣，不知道有多少好玩的事情要發(fā)生。

5月6日 星期五 大雨

雨，窗外下著好大的雨啊，整個金石國際會議中心籠罩在一片雨幕里。我坐在我的工作室，看著我的部下們，一個燒熱水機器，一個煮咖啡機，一個制冰機和一個放有臺布和咖啡白糖紅塘的不銹鋼柜子和一堆盤盤碗碗，.今天雨很大，沒有客人來，我早早干完了屬于我的活，自己默默的坐著，思考著。宇宙是無限的，體現(xiàn)在時間和空間的無限性，但是自從愛因斯坦的相對論問世以來，以及他的繼承者霍金通過自己的天才研究，似乎越來越可以證明時空的有限性，那么人世間究竟有無無限的東西呢，有的話只能是人的思維在某一時間段里的無限性。人的大腦就是一個縮小了的宇宙，可以將思維無限的延伸，可以突破時間和空間的局限，達(dá)到一個更高級的形式，如果空間可以用維來劃分，那么人腦屬于幾維？釋迦牟尼在菩提樹下悟出人生真諦，"菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處若塵埃？"李白酒醉后狂呼"人生在世須盡歡，莫使金樽空對月，"蘇軾在雨中大笑"竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕，一蓑煙雨任平生。"張若虛對著春江花前的圓月感嘆"人生代代無窮己，江月年年只相似。"毛主席望著昔年走過的河山呼吁"漫漫雄關(guān)真如鐵，而今邁步從頭越。"我呢，對著窗外的雨簾，能悟出些什么？我們現(xiàn)在，除了工作考研，還能悟出些什么？

5月10日 星期二 晴

轉(zhuǎn)眼之間我們已經(jīng)在這里工作了十天，因為我們是當(dāng)代的大學(xué)生，所以很快適應(yīng)了這里的生活，和員工自然也就打成一片。大嘴現(xiàn)在和我不錯，見面除了對我笑再也沒有什么別的語言表示，我在西餐能看見她站在下面正門的迎賓臺后，她也能看見我，因為距離有點遠(yuǎn)又不能說話，我們也就不方便語言交流。

金石國際會議中心的大人物果然很多，不只有大嘴，還有大痣，大臉，一個是餐飲辦的文員另一個是鋼琴師。大痣叫張明妍，長的很文靜，圓臉，眼睛很大，但是嘴角上的痣比眼睛還大，不然我就叫她大眼了，大痣對我很好，沒有人的時候就陪我聊天，她大我三歲，中專畢業(yè)，代溝加上學(xué)歷的差別我們的話題往往差異性很大，但是老師說了要很員工打成一片，所以不管怎樣我都要和她聊，了解一下她的心理，感受一下我們這四年在大學(xué)所受的熏陶與沒有受過熏陶的有多大不同。至于大臉，我印象中只和她說過一次話，那是有一次我見她竟然從男洗手間出來就故意過去問她洗手間在哪，她說就是她剛出來的那個，我說你怎么去男廁所了，她說去洗臉，怪不得呢，臉大了女廁所的水洗的不爽。

大嘴的好朋友是小紅和蝎子，小紅是韓餐的領(lǐng)班，蝎子是宴會部的領(lǐng)班，人家都是領(lǐng)導(dǎo)，我一個小服務(wù)生想和她們混到一起真的很不容易，除了說點違心的話還要做點違心的事，對付女人我雖然不很在行但是也不發(fā)怵。小紅喜歡喝咖啡我就天天給她沖咖啡喝，蝎子喜歡抽煙我就抽空給她兩根好煙，這樣我想吃韓國泡菜小紅就給我送來，我想去會議室看書蝎子就給我開門。共5頁，當(dāng)前第2頁12345

5月13日 星期五 晴

漸漸的我明白了學(xué)校讓我們出來實習(xí)的目的，一方面鍛煉我們和社會上的人實際溝通的能力，為人處事的能力，另一方面考驗我們的心理承受能力。

今天上午來了四個人到西餐廳吃飯，點完菜后就問我你們西餐廳有沒有雜志，我說沒有對不起，為首的一個黑面男人質(zhì)問道這么一個大酒店沒有雜志？又問我要哈根達(dá)司，我說沒有對不起，黑面男又質(zhì)問這么大的酒店沒有哈根達(dá)司？我心想我靠你要的東西有沒有不是我說了算，你沖我發(fā)什么火，想找平衡去總經(jīng)理那找去。過了一會，黑面男又沖我大吼我點的菜怎么還不上？我說等一下馬上上對不起，心說你丫的點了一分烤羊扒一份香草三文魚一份羅宋湯是不是三天沒吃了，再說菜做沒做好不是我說了算。又過了一會黑面男又來了，他說你們西餐廳怎么沒有辣椒油？我的火已經(jīng)快忍不住了，心說你是上帝也不能這么為難我啊，餐廳也不是我開的，你真是個fucking man ,但是嘴上只能說先生對不起我們這里沒有辣椒油。黑面男終于爆發(fā)了，哇啦哇啦的說了一通某個村子的母語，我也忍不住轉(zhuǎn)身就走，心說你丫的自己找上門的。我回到后廚抓了一只蟑螂放到咖啡杯里等它爬了一圈后拿出來再倒?jié)M一杯咖啡，整頓了一下表情，滿面微笑的走到黑面男前，"先生這是我們酒店送的咖啡，補償一下你不能滿足的需要。"黑面男看看菜牌一杯咖啡18元，二話沒說一飲而盡。我的心此時像軟的沙灘留著步履凌亂，以后出去吃飯千萬不要惹服務(wù)員，不然連自己怎么死的都不知道。

5月15日 星期日 多云

日復(fù)一日我重復(fù)著我簡單的工作，一天之中最快樂的時光就是下班的時候，迎著夕陽我?guī)е�一天的疲憊走會自己的寢室，喝上一杯熱水，往床上一躺，本來很硬的床此時也變的很舒服。和小丁同學(xué)約好去爬員工樓后面的小山，出門遇見陶大，于是我們?nèi)齻�向著后山走去。"遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云深處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。"如此有意境的詩句現(xiàn)在竟然被評為十大淫詩的第三，可見現(xiàn)代人的思想相比古代人也是與時俱進(jìn)的。傍晚，海風(fēng)是涼的，吹在身上十分舒服，山不高但是爬起來也不是十分省力。我們順著山上的人工小路往前走著，一路上移步換景倒也自在，山頂看夕陽吹海風(fēng)掠林海，我們不由得忘記了時間在慢慢流逝

5月17 日 星期二 陰

聽說西餐廳自xx年3月8日以來就沒有人再收到過小費。又是一個無聊的夜晚，無聊的我挑逗著無聊的收銀開著無聊的玩笑但是不敢做實質(zhì)的有意思的事情，突然電話鈴聲大作，我倆石頭剪子布最后決定我去接。"我需要兩個紅酒杯一個開瓶器，請送到207房間，謝謝。"業(yè)務(wù)居然比我還熟練，一聽就是個專門欺騙漂亮小女生出來開房的中年男人。（我倆的業(yè)務(wù)不一樣）"今天我倒霉，算我的。"我一邊準(zhǔn)備東西一邊埋怨。翻山越嶺，跋山涉水我來到了207,敲開房門我大吃一驚，不是驚詫男人相貌的丑陋也不是驚詫女人的美麗，而是我居然得到10塊小費。天那，老天有眼啦。我正在樂不思蜀時女人說話了，"我要喝奶。"我以為聽錯了，紅酒配牛奶莫非是傳說中的大補？男人馬上拿出20元交給我，"麻煩啦，兩個蒙牛。"我心說你丫的說話有歧義，兩個蒙牛20哪夠？我到小賣店花了4元買了牛奶送了回來，心說你們快樂吧老子數(shù)錢去了。其實我不缺那26塊錢，就是覺得好玩。

5月19 日 星期四 晴

今天是個人都要被折騰死。俄羅斯人，日本人，韓國人居然同時到西餐廳吃飯，各種語言我應(yīng)接不暇，反正也聽不懂只能打手勢，這是國際最通用的交流方式。終于來了兩個澳大利亞人，我頓時喜笑顏開，畢竟英語我還是懂一些的，誰知他們不講英語，直接用很蹩腳的漢語與我交流，我還是聽不懂，暈死。

5月21 日 星期六 晴

下班后倍感無趣，于是和田源，小驢，小p一起去村子里喝酒。四個人坐在鄉(xiāng)村小店前，擺下一張桌子，四瓶啤酒一斤花生米，吹著山風(fēng)迎著海風(fēng)，談笑世事無常，評論人生滄桑�？粗鴿O民勞動一天后三五成群的喝酒聊天，突然感覺到世界上除了榮華富貴還有另一種快樂。

5月23 日 星期一 陰

今天同學(xué)們都放假回學(xué)校了，只剩下我一個人在這里。下班后吃過飯，我躺在床上，郁悶啊，沒人陪我玩。這真是個鬼地方，五月中旬了還這么冷，各種蟲子在窗外吱吱的叫喚，還不時有侵入者降落到我的床上。漆黑的夜，孤獨的我，用手捏捏被子，罵一句"the fucking place"

5月25 日 星期三

今天是天文大潮。下班后我和同學(xué)來到海邊看潮。孤山滄海，潮起潮落，海浪從海天交接的地方涌起，起初是一條白線，迅速推移過來，形成滔天的巨浪，拍打在巖石上。陰霾的天氣，看著這人間最壯觀的景象，我心潮起伏。人生就猶如這潮水，時而高漲時而跌落，得志時不要太猖狂，否則要磕在巖石上粉身碎骨，失意時不要太落魄，否則要被打入海底永遠(yuǎn)不能翻身。

5月27 日 星期五 晴

大連晚報的客人來吃飯。不知道這些人是晚報報社的員工還是他們的客戶，沒有素質(zhì)，我的好幾個同學(xué)都被騷擾了。看著那些人醉醺醺帶著色笑的丑惡臉孔，我們也沒有辦法，顧客就是上帝，是還食人間煙火，七情未去六欲仍在的上帝。我慶幸我是個男生，不過要是碰上同性戀更糟糕，被他騷擾了還沒有法律依據(jù)去討回公道。我明白了人性和文化程度高低沒有本質(zhì)的聯(lián)系，高層次的文化修養(yǎng)只能掩蓋人的丑惡本性但是無法消除。

6月 2日 星期四 霧

靜靜的夜，我一個人縮在西餐廳的角落里，孤獨的玩著手機。窗外的燈一閃一閃，藍(lán)悠悠的燈光晃得我心里發(fā)毛，突然，電話鈴聲大作，我和頭發(fā)一起竄了起來。靜，刺耳的鈴聲襯托著周圍的環(huán)境更加安靜，我一步步走到電話機前，大腦里閃現(xiàn)出《午夜兇鈴》中的經(jīng)典畫面，這時才后悔自己怎么看那么多恐怖片，當(dāng)時尋找刺激現(xiàn)在自己嚇自己。"你找誰？"我一緊張都忘記了接電話的專用詞。"我找你。"一個女人的聲音。我的大腦在緊張的搜索著關(guān)于海里妖怪的信息。"你是誰，有什么事？"午夜接到女人的電話，是福是禍？"你聽我像誰？"女人笑了一下。"我，"我從來沒有聽到過這個聲音，心說冤有頭債有主姐姐你找錯人了吧，我雖然色點但是從來沒害過人啊。"你找錯人了吧，我是這里的實習(xí)生。"我的聲音有點抖。"就找你，找的就是你，你現(xiàn)在到員工通道，我找你有事，快點啊。"我還沒來的及回答，電話就斷了。俗話說色膽包天，天底下任何一個男人都不能放過深夜和一個女人獨處的機會，只要他是男人。我雖然有點怕，但是還是站在了員工通道。外面的霧好大，除了幾點昏暗的燈光什么也看不見。我站著，不時的向后看看，因為我知道好多人就是死于身后的手。時間隨著夜色的加深在流逝，十分鐘過去了，還是沒有人來。我看看表，11點了，這個時候會有什么人找我有事��？沖動之后大腦恢復(fù)了正常思考的功能，媽的，被人騙了。我突然反應(yīng)過來，自己被騙了。

6月4 日 星期六 晴

我今天發(fā)現(xiàn)了知識就是力量。下午一家公司要在這里開一個大型會議，上面下通知讓西餐準(zhǔn)備30個果盤，領(lǐng)班接到通知后就吩咐我去數(shù)30個盤子交給廚師，裝好果盤后給客房那邊送過去。我突然靈光一現(xiàn)數(shù)了31個盤子，廚師也不數(shù)數(shù)直接切了31分果盤，我樂巔巔的送到客房，自然多出一分果盤就是我的了，這就是腦力勞動和體力勞動的差別。腦力勞動可以投機取巧，而體力勞動只能傻干蠻干。這個故事教育我們，只有最睛明的主管，沒有最狡猾的員工，因為員工的狡猾是層出不窮的。

6月8 日 星期 三 陰

實習(xí)一個多月了，工作程序早已熟悉。今天又是我的大夜，沒有客人，和我一起值班的廚師和收銀都回去睡覺啦，把我一個人晾在西餐廳，說有客了就打電話。我心說你們都快走吧，走了我一個人好做案。夜深人靜，我溜進(jìn)廚房，輕車路熟的翻騰出好吃的東西，打開火，開始準(zhǔn)備自己的夜宵。廚師做菜時的工作流程我早已看明白記住，俗話說學(xué)藝不如偷藝。片刻，我就煎好四根腸四個雞蛋，切出一大塊三文魚，一份蔬菜沙拉外加一大杯黑加侖。可惜只有我一個人，只能"舉杯邀明月，對影成三人。"昏黯的燈光，我，一桌美食，有些寂寞但是也有些情調(diào)。

6月10 日 星期五 晴

今天親眼看到主管和波哥打情罵俏，動作不堪入目，想起別人給我說的主管是怎樣通過自己的身體得到現(xiàn)在的職位傳奇故事，真是眼見為實啊。其實我們管兒要能力有能力要手段有手段，只不過在餐飲這個特殊行業(yè)里只靠這些是不夠的，要想青云直上還要有狠心，正可謂舍不得孩子套不住狼，舍不得自己套不住流氓。我十分感謝學(xué)校為我們安排了這樣一個實習(xí)，長了見識，明白了社會和學(xué)校是完全兩回事，書本和現(xiàn)實完全是兩條路！

6月13 日 星期一 晴

這個大夜很恐怖，外面狂風(fēng)暴雨電閃雷鳴陰風(fēng)怒號濁浪排空，我自己睡在大廳里有說不出的害怕。雖然我是男人但是我也是人，祖先把雷聲定為上天的怒吼，這種潛在的基因在我身上這個時侯體現(xiàn)出來，我縮成一團(tuán)。好不容易身不由己睡著了，還做了一個夢。迷迷糊糊的我感覺有個人站在我面前。我大吃一驚跳了起來，口里喊著："大哥我實習(xí)的，保險柜的鑰匙在收銀那，跟我沒關(guān)系，我有她電話。"我稀里糊涂說了一通，只聽那黑影說："我，我是保安，有個地方燈沒關(guān)，我不敢去，你和我一起去吧。"我頓時清醒過來，死保安。

6月15 日 星期 三 晴

今天大商集團(tuán)的幾位高層領(lǐng)導(dǎo)來吃飯，領(lǐng)頭的是牛經(jīng)理，聽著名字就很牛，出手也很牛，定了一桌8000元的菜，光依云礦泉水就要了27瓶，一瓶要25元。我尋思再有錢也不能來這里海喝這種金礦里產(chǎn)的水啊。不過他還是趕不上市長大人的公款吃喝爽快，他只能帶10個人，而市長大人一下子就能領(lǐng)來200來口子，光司機就45個。如今的共產(chǎn)黨啊，糖衣炮彈中的太多了，懷念毛主席。

6月19 日 星期日日 晴

這個月我全是夜班，所以只能記晚上的事情了，可是西餐廳晚上一般不會發(fā)生什么事情，所以也沒甚么好寫的。我的實習(xí)日記本和實習(xí)報告本都丟了，只能先記到本子上，回家再用電腦打出來。今天真沒甚么好說的，睡的還不錯。

6月21 日 星期二 陰

聽說中餐的一個小傳菜生搬東西時被桌子砸斷了胳膊，血噴了一地，慘啊，他媽在這里當(dāng)洗碗工，娘倆相依為命一個月工資才1300塊錢，這回兒子的胳膊又?jǐn)嗔�，日子可怎么過啊。也不知道這里的工傷怎麼計算工資。

6月23 日 星期四 雨

世界上真有不要臉的人，張明華就是一個。這個廚師把自己看得很高，瞧不起外地人，整天吹噓自己怎么好，女朋友怎么漂亮，說起別人來就沒有好話，盡量往低貶。我最不愿意和他一起上大夜，他什么吃的也不給我做，還不許我自己動手做，好像廚房是他們家的一樣，有客了他就要嚇?biāo)览玻瑑蓚�菜就能累死他，對廚房的熟悉程度還趕不上我，連云吞在哪里放著都不知道。更令我氣憤的是他每天都用我的手機給他女友發(fā)短信，不借給他還厚著臉皮跟我要，媽的逼急了我把他老婆給翹過來。

6月25 日 星期六 陰

今天和小趙一個班，這小子自打丁文竹事件發(fā)生后對我越來越冷淡，好像是我把小丁給搶了似的。我最瞧不起這種人，自己沒有本事爭取不到不從自身反省反而怪罪別人阻礙他成功。在小丁的事情上我?guī)土怂�多少忙，勸了他多少次，他就是不聽，最后碰了個鼻青臉腫。聽說這孩子也挺可憐，中餐的女人追了一個遍都沒追上一個，見到小丁后以為女生比女人好騙，誰知道小丁是個冰美人，掘人上癮，號稱掘人天后，他自然也不能例外了。這就叫，點背不能怨社會。

6月29 日 星期 大雨

最后的一個大夜，最后的一次擺臺，我坐在我的小工作室中，默默的看著周圍的一切，從陌生到熟悉再由熟悉到陌生。在金石灘實習(xí)兩個月的時光像流水一樣從我的身體各個部位流過，伸出手卻抓不到任何東西，除了回憶。愛也罷恨也罷，此時要離開真的有一種發(fā)自內(nèi)心的惆悵，我徜徉在西餐廳每一個角落，最后感覺一下為上帝服務(wù)的感覺，然后就默默的走開。生命中一次美妙的經(jīng)歷結(jié)束了，我要開始新的生活，結(jié)識新的朋友，對實習(xí)期間幫助照顧過我的人深表感謝，以后也許沒有機會再見面，但是我會記得你們。小強，麗麗，大痣，大嘴，蝎子，小紅，tony,李巖，麗娜，祝你們快樂：）

第四篇：大學(xué)畢業(yè)生文員實習(xí)日記

大學(xué)畢業(yè)生文員實習(xí)日記

201*年11月9日至201*年12月15日近一個半月時間，我在北京**集團(tuán)有限公司行政部辦公室文員崗位實習(xí)

實習(xí)，顧名思義，在實踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)之后，或者說當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時候，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學(xué)�，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實習(xí)對我們越發(fā)重要起來。

剛結(jié)束的這段實習(xí)時間可以說是我大學(xué)四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應(yīng)；而充實則是在這段時間里，我學(xué)到在校園無法學(xué)到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗，為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)�，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結(jié)。一來總結(jié)一下經(jīng)驗，二來也對自己的工作情況有個系統(tǒng)的認(rèn)識。

一、工作內(nèi)容

在這一個多月中，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。首先總結(jié)一下我的所有具體工作內(nèi)容：

1、接應(yīng)聘者來電，給應(yīng)聘者進(jìn)行簡單初始，通過者送往各部門經(jīng)理處進(jìn)行復(fù)試；

2、開試工單通知復(fù)試通過者試工，并做好登記；

3、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作；

4、送文件至各級領(lǐng)導(dǎo)，簽收文件；

5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；

6、復(fù)印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格等；

7、協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續(xù)，員工調(diào)職、離職手續(xù)；

8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細(xì)送至各部門核對簽字；

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養(yǎng)老保險資料；

10、制作201*年全廠管理人員年休表；

11、協(xié)助接待最大客戶德國deichmann客人。

12、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

二、收獲及體會

我一直認(rèn)為在大學(xué)里學(xué)的不是知識},而是一種叫做自學(xué)的能力。”千里之行，始于足下，參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識}用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，處理一些不重要的文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。但是在實習(xí)的過程中，通過，我認(rèn)真的觀察和虛心的學(xué)習(xí)，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識，并了解了很多關(guān)于招生培養(yǎng)方面和宣傳方面的知識。

這與我所學(xué)的專業(yè)有著密切的關(guān)系通過，這次的實習(xí)，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗。

大學(xué)期間的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

工作概況

由于住的地方離工作地點較遠(yuǎn)，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候業(yè)務(wù)完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。

而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，試想一下如果剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過，這次實習(xí)我深刻理解了父母賺錢養(yǎng)家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我很多時候無法適應(yīng)。

比如我們同一辦公室的同事，為了能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，背地里總是向領(lǐng)導(dǎo)搬弄是非，搞不正常關(guān)系。正因為如此辦公室的關(guān)系時常顯得有點淡漠，人與人之間的關(guān)系有時候顯得有點緊張，但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。

一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。

在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話”.且通過，這次的實習(xí)是我更加認(rèn)識到大學(xué)同學(xué)之間的關(guān)系是多么的珍貴。

總結(jié)

我是學(xué)人力資源管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習(xí)的時間不是很長，但我確實從一個學(xué)生開始慢慢的轉(zhuǎn)變，思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鉆研進(jìn)去。

也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識}的匱乏。實習(xí)這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走向工作崗位之路做準(zhǔn)備。

第五篇：內(nèi)蒙古科技大學(xué)機械專業(yè)生產(chǎn)實習(xí)日記

8月25

我們實習(xí)的地點在北方重工兵器集團(tuán)，坐落于青山腳下。

經(jīng)過近一小時的行駛，我們帶著興奮的心情下了車 因為中國最先進(jìn)的99式主戰(zhàn)坦克就在這里生產(chǎn)。在經(jīng)過簡短的安全教育后，我們一行人進(jìn)入了保安嚴(yán)格的廠門。沒走多遠(yuǎn) 一輛122毫米自行榴彈炮停在一個廠房門口，而廠房里還停著數(shù)量步兵戰(zhàn)車和一些未安裝的炮塔。這使得我們十分興奮，只可惜保密單位不讓照相。

我們來到了一個液壓機械生產(chǎn)車間，老師簡單介紹了一下該車間的生產(chǎn)情況和產(chǎn)品后，我們就進(jìn)入這間充滿歷史感的建筑物里。我們在熟悉了車間布局后就開始了自由參觀，主要是熟悉一下車間上的各種設(shè)備。麻雀雖小五臟俱全，這個液壓機械生產(chǎn)廠的車 銑 磨 鉆 鏜 數(shù)控等設(shè)備一應(yīng)俱全，工人們有條不紊的忙綠著 起重鈴聲此起彼伏。帶隊的鐘老師耐心地介紹各種設(shè)備，雖然我們學(xué)習(xí)機械專業(yè)并且參加過3周的金工實習(xí)，但面對實際生產(chǎn)的我們還是感到即熟悉又陌生。

第一天的任務(wù)很簡單，就是熟悉車間里的各種設(shè)備。

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今天實習(xí)參觀還是去那個車間。由于經(jīng)過昨天的熟悉，今天我們都放開了膽量向工人師傅們詢問各種問題 工人師傅們也耐心地回答我們的問題。由于此車間主要生產(chǎn)液壓缸，對于零件的加工精度要求比較高 部分零件采用數(shù)控加工來保證效率和精度。加工后的表面粗糙度較低 光可鑒人。

我仔細(xì)參觀了一位工人加工活塞缸蓋的半圓孔 零件采用數(shù)顯臥式鏜床加工 基本工序如下：1 吊裝工件置于工作臺上 劃線定位 并加緊2 銑半圓孔 3精鏜4銑端面。

看到過實際生產(chǎn)情況后 我感覺我曾做過工藝設(shè)計和夾具的設(shè)計就是紙上談兵 脫離實際。今天的的參觀，讓我受益匪淺，加深了工藝加工的認(rèn)識。

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今天依舊是參觀液壓廠車間，鐘老師又帶領(lǐng)我們參觀數(shù)控車床的加工。車間里的數(shù)控車床是大連機床廠生產(chǎn)的，采用西門子系統(tǒng)兩坐標(biāo)控制的單刀架數(shù)控車床 。數(shù)控車床和普通車床一樣，也是用來加工零件旋轉(zhuǎn)表面的。能夠自動完成外圓柱面、圓錐面、球面以及螺紋的加工，還能加工一些復(fù)雜的回轉(zhuǎn)面 雙曲面等。車床和普通車床的工件安裝方式基本相同。

今天看到工人師傅加工的零件是一個半球零件。加緊工件并且完成對刀設(shè)置后 工人師傅按下了循環(huán)啟動后 便進(jìn)入了自動加工狀態(tài)。 只見溜板箱快速地移動，刀尖在毛坯上飛舞 割下一縷縷鐵屑，顯示屏上x z坐標(biāo)不停地變動 直到設(shè)定的位置。真可謂如切如磋 如琢如磨。不出一刻鐘 半球便加工完成，其表面十分光滑手感細(xì)膩。我不禁感嘆數(shù)字化加工的效率之高的同時 也感覺到自己所學(xué)知識的貧乏。

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今天還是老地方參觀，我站在一臺臥式升降臺銑床旁邊觀看 。工人在用三面刃銑刀銑槽 由于零件較小 把多個工件同時在虎鉗上加緊 ，以此來完成多個零件的同時加工。由于零件需要加工四個相互垂直的槽 這樣做雖然節(jié)省工時，卻對定位精度要求較高。

在車間的另一個角落 我看見了疊在一起的履帶，每一節(jié)都十分寬大厚重，從外觀看顯然不是拖拉機和挖溝機等工程車上的， 應(yīng)該是軍用車輛上用的 。如此說來 我也算是見到了軍品。

9月6

拆卸機床

總結(jié)

為期三周的實習(xí)結(jié)束了，在這期間我們總共在北方重工和工程訓(xùn)練中心進(jìn)行參觀實習(xí)，在老師和工廠技術(shù)人員的帶領(lǐng)下看到了很多也學(xué)到了很多。讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識。

此次生產(chǎn)實習(xí)是我們機制專業(yè)學(xué)生在已進(jìn)行過金工實習(xí) 機械課程設(shè)計和工藝設(shè)計，并已學(xué)完基礎(chǔ)課，基本學(xué)完技術(shù)基礎(chǔ)課和已經(jīng)開始專業(yè)課學(xué)習(xí)之際進(jìn)行的一次重要的實踐性環(huán)節(jié)。通過它讓我們鞏固加深已學(xué)過各技術(shù)基礎(chǔ)課所獲得的基本理論及基本知識及其在生產(chǎn)實際中的應(yīng)用。通過對機械加工制造過程的觀察、了解，讓我們初步掌握機械制造技術(shù)（包括機床、工藝、刀具等）方面的基本知識及所要解決的基本問題，

本次實習(xí)中我榮幸地參觀了北方重工這一軍工企業(yè) ，為她能生產(chǎn)國之利器而感到驕傲。同時也切身親身感受了“三分理論，七分實踐”這句話的意義。明白了古人所說的“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行”，這句話的實踐經(jīng)驗重要性。怎樣把所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，理論與實際的相結(jié)合是我們面臨的最大問題之

一。這次生產(chǎn)實習(xí)對于我們今后的專業(yè)課學(xué)習(xí) 畢業(yè)設(shè)計和將來的工作打下了良好的基礎(chǔ)。

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