第一篇：實習(xí)報告自我評價

我的工作都是些類似文員的工作，平時就是處理各種文件和接聽電話，大多的時間是配合著我們部門的工作任務(wù)進(jìn)行的，最初的兩到三周都是在整理201*年我們部門的檔案，這是一個十分需要細(xì)心的工作，要嚴(yán)格按照獨墅湖圖書館的檔案整理規(guī)則進(jìn)行，實習(xí)報告自我評價。每一卷檔案的封面上的名稱、封面及卷內(nèi)備考表的頁眉和頁腳都要和檔案盒上的名稱一致，這是一個小細(xì)節(jié)，但也正是因為沒有注意到這個小細(xì)節(jié)，才導(dǎo)致我要把已經(jīng)整理好的檔案都要重新改過。起初，我覺得沒有必要改，但是突然想到上課的時候老師講過的，檔案的保存之所以要嚴(yán)格按照規(guī)定，是因為在以后的工作中便于人們查閱，于是，我靜下心來改正了所有的錯誤。同時，通過對我們部門檔案的整理，我也基本了解了我們部門的各項工作的流程和工作任務(wù)，使我對圖書館的工作有了一個全新的認(rèn)識。

之后我參與到我們部門的一些業(yè)務(wù)工作，如科技查新、原文傳遞等，這時候會用到一些我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，也感覺到理論和實踐相結(jié)合的成就感。在**的指導(dǎo)下我嘗試著做一個課題的查新，首先在中國期刊網(wǎng)上查找與該課題比較相關(guān)的論文，這個工作沒有難倒我，很快我就查到了約十篇相關(guān)文獻(xiàn)。之后，**讓我在dialog免費平臺上查找與該課題相關(guān)的外文文獻(xiàn)，這時，我遇到了難題---我從來沒有在dialog上檢索過文獻(xiàn)。于是，在**的指導(dǎo)下我開始了學(xué)習(xí)如何在dialog免費平臺上檢索自己所需要的文獻(xiàn)，首先要學(xué)會制定檢索策略，最初是用標(biāo)題檢索，在輸入相應(yīng)的檢索詞、檢索式，可以根據(jù)檢索結(jié)果直觀地判斷自己制定的檢索策略與查新課題的相關(guān)性。在每一宗查新業(yè)務(wù)里，都要有相關(guān)的專利，因為查新就是要看課題是否具有新穎性，專利是判斷查新課題是否具有新穎性的主要依據(jù)之一。以前從來沒有接觸過專利查詢，在**的指導(dǎo)下，我在drug future網(wǎng)站和國家知識產(chǎn)權(quán)局---專利檢索網(wǎng)站上查找了幾個課題的專利信息，基本熟悉了專利檢索的流程。這些信息檢索的基本技能和技巧的實踐加深了我對學(xué)校理論知識的理解，以前覺得抽象地知識在這些實踐中突然就具體、鮮活起來，我想，這些必定會對我以后的工作有很大的影響。

然后是參與了我們部門的**活動，之前在整理我們部門檔案的時候我就初步了解了舉辦一個活動的流程，現(xiàn)在參與進(jìn)來，才發(fā)現(xiàn)有許多都不是表面上看起來那么容易得。從做預(yù)決算到發(fā)送邀請函到布置會場再到工作收尾寫新聞稿，每一個分支都滲透著我們部門每一個人的汗水。整個活動舉辦地非常成功，大多參加的人員都反應(yīng)很好。我也從中學(xué)到了許多關(guān)于舉辦活動的知識和經(jīng)驗，這些和在學(xué)校里舉辦活動是完全不同的。

最后，在對人事局會員的電話反饋的工作中我也認(rèn)識到了自己工作的不足，沒有充分了解工作所需要的背景知識，以致許多用戶的提問我要請**來回答，這些都是要在以后的工作中需要改進(jìn)的，這也告訴我，無論以后做什么工作，都要有充分的準(zhǔn)備才能勝任，絕不能有半點僥幸心理。

總的來說，在實習(xí)的這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

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本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅持實事求事的原則。

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事，實習(xí)報告《實習(xí)報告自我評價》。

在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得"優(yōu)秀團(tuán)員"、"三好學(xué)生"等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。

在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

高中畢業(yè)生自我鑒定樣板（一）

時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。

我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努

力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

第二篇：財務(wù)助理實習(xí)期間自我評價報告

實習(xí)期間自我評價報告

自201*年末入職，至今已經(jīng)五年了，從出納到會計、到財務(wù)經(jīng)理助理，每一個職位的提升，都是我工作及學(xué)習(xí)的成果，成長的見證。 同時，很感謝公司及總經(jīng)理能給我這次展示才能、實現(xiàn)自身價值的平臺。現(xiàn)將我這三個月的財務(wù)經(jīng)理助理的實習(xí)工作做以自我評價及總結(jié)。

首先，在任職期間通過不斷的學(xué)習(xí)及錘煉，自我評價如下四點（四增強(qiáng)）：

1、增強(qiáng)了溝通與協(xié)調(diào)能力。從剛?cè)肼毜浆F(xiàn)如今，對于溝通，我有著深刻的理解。曾經(jīng)也因為溝通不及時，吃過很多虧。通過不斷的學(xué)習(xí)及與同事之交的交流配合。對內(nèi)，有效的協(xié)助部門經(jīng)理與其他部門銜接，積極配合各部門溝通工作，及時交換意見，堅決執(zhí)行公司的財務(wù)制度，將公司財務(wù)理念延伸至公司各個角落。對外保證了每月與主管部門、稅務(wù)、工商、銀行等部門及時溝通，尤其是積極配合稅務(wù)局的各項監(jiān)督與檢查，將財務(wù)的溝通做到穩(wěn)妥有序。

2、增強(qiáng)了財務(wù)專業(yè)知識，輔助與配合各項財務(wù)數(shù)據(jù)管理。俗話說的好“活到老，學(xué)到老”，在不斷拓展業(yè)務(wù)水平水余，即全面配合

財務(wù)部經(jīng)理管好財和物，隨時掌控成本開支，對事不對人，堅決按公司的規(guī)章制度辦事。每月能準(zhǔn)確及時統(tǒng)計核算有關(guān)財務(wù)報表和相關(guān)統(tǒng)計資料的分析工作，確保數(shù)據(jù)提供的完整性和有效性。全力協(xié)助部門經(jīng)理做好公司財務(wù)報賬工作，編制及復(fù)核相關(guān)憑證，有問題及時糾正。

3、增強(qiáng)了執(zhí)行決策的能力。任職期間，我充分認(rèn)識到自己既是一個基層管理者，更是一個執(zhí)行者。要想帶好一個團(tuán)隊，除了熟悉業(yè)務(wù)外，要站在公司的立場與利益考慮，在具體工作及業(yè)務(wù)方面更要以身作則。在工作中正確理解本部及各部門領(lǐng)導(dǎo)的決策，帶領(lǐng)本部門的其他工作人員在工作中不打折扣，堅決及配合領(lǐng)導(dǎo)的指示精神，真正做到真誠做人，用心做事的方針。

4、增強(qiáng)了責(zé)任感。做為會計及經(jīng)理助理，更讓我深深感到“責(zé)任”兩字的重要性。財務(wù)經(jīng)理助理的工作是一項責(zé)任心很強(qiáng)的工作，必須認(rèn)真貫徹國家財經(jīng)方針和各項政策，遵守財政財經(jīng)法律、法規(guī)、規(guī)章和各項財務(wù)制度；更要切實財務(wù)監(jiān)督管理工作，按時、準(zhǔn)確向領(lǐng)導(dǎo)及主管部門報送財務(wù)方面的相(敬請期待公文素材庫推出更好文章：Wm.seogis.com)關(guān)報表。財務(wù)數(shù)據(jù)的正確性，事關(guān)重大。在上報稅務(wù)機(jī)關(guān)相關(guān)報表時，要再三檢查，核實數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，避免因為個人的失誤，給公司造成不必要的損失。這就是責(zé)任感，責(zé)任比黃金更重要。

其次，財務(wù)部是公司的核心部門，所以，對內(nèi)財務(wù)管理水平的要求及對人員素質(zhì)也在不斷提升。由于自己工作經(jīng)驗尚淺，深知自身還有很多不足的地方。同時，告誡自己：

1、擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，肩負(fù)起經(jīng)理助理一職。

2、主動融入集體，配合好各部門之間的協(xié)調(diào)工作，保持好的工作狀態(tài)。

3、堅持財務(wù)工作原則落實制度，認(rèn)真理財管賬。

4、樹立服務(wù)意識，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，輔助財務(wù)經(jīng)理做好管理工作。

5、保持心態(tài)平和，“取人之長、補(bǔ)己之短”，不斷提高自身綜合索質(zhì)、取得進(jìn)步，爭取年年有新高。

以上是我對這三個月實習(xí)期間工作的總評，請給予批評指正。在今后的工作當(dāng)中，我將一如既往的努力工作，不斷總結(jié)工作經(jīng)驗；努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力，以新形象，新面貌，為公司的輝煌發(fā)展而努力奮斗。

第三篇：完成整體實習(xí)情況自我評價報告1份

實習(xí)自我評價報告

離別在即，現(xiàn)在覺得在園的每一天都是那么的彌足珍貴。很享受現(xiàn)在實習(xí)的每一天，和幼兒園的孩子與老師在一起的每一天都覺得很開心。經(jīng)過將近兩個月的實習(xí)，我在西壩河第一幼兒園望京分園蒙三班學(xué)習(xí)到了很多，也感受了很多，對于自我認(rèn)識也有了一些新的變化。對此作出如下總結(jié)：

一、 實習(xí)計劃的完成度

剛進(jìn)幼兒園的第一周，我們就對這八周的教師實習(xí)進(jìn)行了個人實習(xí)計劃。現(xiàn)在，回顧我的實習(xí)計劃安排，有些計劃按照預(yù)期達(dá)到而其中也還是存在一些不足的。在與小一班所有老師和孩子們相處的這將近兩個月時間里，我有了很大的成長。不僅熟悉掌握幼兒一日在園生活常規(guī)、教師一日工作常規(guī)、保育一日工作常規(guī)，而且還通過與孩子的相處了解了班上每一個孩子的特點，進(jìn)而對3—4歲這一幼兒群體有了整體的認(rèn)識。在實踐中，我逐步從組織過渡環(huán)節(jié)、區(qū)域活動到集體教學(xué)活動過渡，更好的適應(yīng)教師崗位，豐富了我的實戰(zhàn)經(jīng)驗，為我今后真正從事這份工作打下了一個很好的基礎(chǔ)，此次實習(xí)是我從事幼兒教師工作的一個很好的開端。

二、 計劃外的收獲

本以為幼兒園教師的工作應(yīng)該也就那幾樣，除了五大領(lǐng)域的課程應(yīng)該也就沒什么了�？墒菍嵙�(xí)的園所除了常規(guī)課程外還有很多特色是值得學(xué)習(xí)與借鑒的，比如說她們的社會領(lǐng)域的早期閱讀課程、音樂方面的快樂音符。對這些特色課程了的深入了解讓我看到了不一樣的幼兒園教師工作，也對這一職業(yè)有了新的認(rèn)識，沒有一成不變的學(xué)前教育，有的是創(chuàng)新的理念下奮發(fā)向上的幼兒教師。

通過幾次早期閱讀觀摩課的學(xué)習(xí)，對早期閱讀促進(jìn)幼兒社會性發(fā)展這一理念有了全新的認(rèn)識，繪本的閱讀在幼兒學(xué)前期的作用是如此的明顯。快樂音符對于幼兒思維的開拓以及創(chuàng)新能力的培養(yǎng)在實習(xí)園的實踐中取得的效果是顯而易見。在我實習(xí)的班級，你會發(fā)現(xiàn)蒙臺梭利教學(xué)法的無處不在：走線、工作······但是你也會發(fā)現(xiàn)相對于普通班級的幼兒他們的感官能力確實是比普通班級強(qiáng)，但是對于音樂方面就會表現(xiàn)出不足。

除此之外，在心理上，我感受到了作為一名幼兒園老師要有足夠的細(xì)心和耐心。細(xì)心是指要照顧到孩子生活的每一個細(xì)節(jié)，因為這與他們的安全、健康密切相關(guān)，而且還要隨時把所有的小孩都放在視線范圍之內(nèi)，及時觀察每一名幼兒。耐心是指教師在能夠擺正自己的位置，與孩子平等相處，公平對待每個孩子的前提下，用心傾聽孩子的疑惑和煩惱，幫他們合理的解決好每個小問題。孩子是純真無邪的，教師以心待孩子，才能得到孩子們的尊重和喜愛。

三、 對實習(xí)班幼兒的認(rèn)識

兩個月的時間說長也不長說短也不短。兩個月足夠你與孩子相處建立屬于你們的情感。我們班的孩子是年齡是3.5-4.5，所以能力什么的有很大的差異，但是正是這種環(huán)境，你會發(fā)現(xiàn)一些特別感動的事情，大一點的哥哥姐姐會幫助小的弟弟妹妹做事情，他們在這種互助的氛圍中社會性得到了很好的發(fā)展。而且學(xué)會了幫助他人，獲得自我的肯定，年齡小的能夠以年齡大的為榜樣，有激勵的作用。還發(fā)現(xiàn)他們喜歡玩滑梯、喜歡我教給他們的手指謠、喜歡畫畫、喜歡完成工作······

四、 個人感受

八周的教師實習(xí)給了我們充足的時間學(xué)習(xí)和思考，讓我們對于幼兒園、對于孩子、對于我們即將從事的幼兒教師工作有了一些初步的了解和認(rèn)識。

在此，我主要就幼兒教師這個職業(yè)談一下我的感受：

幼兒教師這個職業(yè)表面看起來很簡單，也很單純。在社會輿論下，幼兒園教師的社會地位是低下的，認(rèn)為老師能夠做的很少，教給孩子的東西也不多。但是，真正了解了這一職業(yè)，你會有不一樣的認(rèn)識。學(xué)前階段對兒童一生的發(fā)展很重要，從幼兒階段養(yǎng)成的行為習(xí)慣甚至?xí)�影響到他們將來的發(fā)展。幼兒教師的工作就是做好這一階段的領(lǐng)路人，給幼兒人生發(fā)展打下一個堅實的基礎(chǔ)。

在幼兒園的實習(xí)，我看到了幼兒園教師專業(yè)成長的必要性。只有經(jīng)過各種的教研觀摩課、集中學(xué)習(xí)、自我提升才能把自己的價值最大化的展現(xiàn)。所以在工作前應(yīng)該對自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，預(yù)期前景，為自己樹立目標(biāo)，這對于教師的成長是十分重要的也是必要的。

通過實習(xí)，或許是孩子們的純真、可愛打動了我，又或許是老師們的認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇的工作態(tài)度感染了我，我對從事這一職業(yè)有了更加堅定的信心。充滿期待與希望，我希望在幼兒園這片潤土上，自己能夠播撒陽光，帶給孩子們希望，幫助他們茁壯成長。

最后，要對我實習(xí)班的所有老師，尤其是指導(dǎo)教師胡老師真誠的說一句：謝謝你們給我的所以寶貴的兩個月回憶，有了這些經(jīng)驗教訓(xùn)以及意見建議，還有你們的以身示范，我收獲很多，辛苦了。

第四篇：工作實習(xí)自我評價

本人為人開朗、誠信，為事堅定、負(fù)重，思維開闊，善于表達(dá)， 將近一個月的下單位實習(xí)馬上就要結(jié)束了，回顧自己這段時間以來的表現(xiàn)，優(yōu)中有不足，不但發(fā)現(xiàn)自己的長處，也改正了自己的不足。

從學(xué)校到社會環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全不同，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，也遇到了很多不如意的事情。但在經(jīng)理的幫助、教導(dǎo)下，讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點，逐漸的在社會能力上有了信心和希望。

做事心有時還顯浮躁，偶爾還有粗心，這是我在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)和加強(qiáng)的地方。認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，一直是這幾個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是融入團(tuán)隊的最好辦法，學(xué)習(xí)行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。沒有團(tuán)隊精神就是社會的弱者，也就無法在這個社會上繼續(xù)生存，所以我更要深刻的認(rèn)識這種精神，努力做到最好。

將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰(zhàn)。我會在工作中不斷地完善自己，進(jìn)步自己，適應(yīng)工作的需要。

第五篇：計算機(jī)實習(xí)自我評價

大學(xué)這幾年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

大學(xué)四年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體.諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個有理想、有道德,有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人.

德，即思想道德。在校的這幾年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論。用先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，熱愛祖國，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持四項基本原則;遵紀(jì)守法，維護(hù)社會穩(wěn)定，自覺遵守《學(xué)生行為準(zhǔn)則》和學(xué)校規(guī)則制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信等錯誤傾向;樹立集體主義為核心的人生價值觀，正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關(guān)系，當(dāng)個人與集體、國家利益發(fā)生沖突的時候，堅持把國家、集體的利益放在第一位;認(rèn)真參加學(xué)校及系上組織的各項政治活動，在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極主動地向黨組織靠攏。

智，即科學(xué)文化知識。端正個人學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，我系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了本專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識和應(yīng)用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)生科協(xié)活動中的各項活動。周恩來同志曾經(jīng)說過：“學(xué)習(xí)是學(xué)生們的天職。”為此，入學(xué)四年來，我一直都很重視自己的專業(yè)學(xué)習(xí)。在學(xué)好理論的同時，注重與實踐相結(jié)合，盡可能不浪費任何一堂上機(jī)課程。為了更好地掌握所學(xué)知識，在第三個學(xué)期，我自己購買了電腦，以獲得更多的實踐機(jī)會。經(jīng)過一番努力，我對計算機(jī)科學(xué)有了更深刻的理解，現(xiàn)在，我已能夠熟練運用《windows》等操作系統(tǒng)、《office》、《vfp6.0》、《authorware5.0》等各種辦公應(yīng)用軟件，獨立組建小型局域網(wǎng)。此外，我還在internet互聯(lián)網(wǎng)上建立了自己的個人主頁.

體，包括身體和心理兩個方面。我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

大學(xué)這幾年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認(rèn)識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應(yīng)社會的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識，完善自己，改正缺點。作為一名it人士，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)會適應(yīng)社會的發(fā)展要求.

在學(xué)校最后一年的實習(xí)中讓我學(xué)到龐大精深社會學(xué),首先我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，”為宗旨，在社會實踐工作中，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

我參加工作后，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不在以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，把在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐工作中好好利用知識進(jìn)行運作。

在工作中，我感到自己有很大收獲：

一、待人要真誠 .這是你融入這個團(tuán)體很重要的一步.

二、要善于溝通 溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認(rèn)識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心對工作必須有要熱情和把它做好的信心,否則會很被動.

四.主動出擊

有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

五.必須要講究條理,這是很重要的一點.如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理，”做什么工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一畢業(yè)了在校的生活結(jié)束了,但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我又進(jìn)入了社會大學(xué)這所學(xué)校.和以前在學(xué)校的小社會不同的大社會,大社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。工作其實如做人,需要迎接各種個樣的挑戰(zhàn),工作的內(nèi)容不重要,重要的是如何戰(zhàn)勝它所帶來的挑戰(zhàn)。

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