第一篇：待產(chǎn)包

待產(chǎn)包

一、秋季孕婦待產(chǎn)包清單

1.睡衣：2—4套。為防著涼，應(yīng)多帶保暖、便于解開的衣物。衣服以棉質(zhì)為主，透氣吸汗。

2.哺乳內(nèi)衣：3件。最好臨產(chǎn)時(shí)買，而且建議買比當(dāng)時(shí)的尺碼再大一點(diǎn)的。

3.拖鞋：1—2雙。如果有親人陪床，最好準(zhǔn)備兩雙，晚上起來照顧寶寶穿非常方便。

4.毛巾：2—4塊。主要用于媽媽自身的清潔，可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用，最好是不同花色的，分別用于不同的用途；還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時(shí)，容易感染細(xì)菌，護(hù)理時(shí)應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。

5.內(nèi)褲：2—4條。產(chǎn)后惡露多，需要隨時(shí)更換，舊的內(nèi)褲也可以，但最好多帶幾條。

6.吸奶器：1個(gè)。對于剖腹產(chǎn)或者奶水不多的媽媽來說，如果想要順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，除了可以讓護(hù)士幫忙按摩之外，吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。

7.產(chǎn)婦衛(wèi)生巾：2—4包。不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽，下床以后就要用到衛(wèi)生巾了。最好準(zhǔn)備夜用加長型的衛(wèi)生巾，現(xiàn)在市面上也有賣產(chǎn)婦專用的衛(wèi)生巾，媽媽們可以根據(jù)據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

8.飯盒、勺子、筷子等餐具。民以食為天，媽媽們更是要吃好喝好，爭取早日恢復(fù)。

9.媽媽食品�？商崆皽�(zhǔn)備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時(shí)增加體力，紅糖是產(chǎn)后補(bǔ)血之用。

10.水杯、上面可彎曲的長吸管。產(chǎn)后不能起身時(shí)可用吸管喝水、喝湯，很方便。

11.洗漱用品：1套。牙具、梳子、小鏡子、護(hù)膚霜、洗浴用品等。

12.出院衣服：1套。秋天生產(chǎn)的媽媽要注意防寒保暖，最好準(zhǔn)備帽子、圍巾，防止受風(fēng)。

另外像護(hù)膚品，小鏡子、梳子、肥皂、牙刷、牙膏、拖鞋、衛(wèi)生紙、濕紙巾、餐巾紙、飯盒、筷子等生活用品也要備上，畢竟要在醫(yī)院住幾天

二、寶寶待產(chǎn)包清單秋季

1.紙尿褲：一包。對于剛剛生完寶寶的媽媽來說，使用紙尿褲會(huì)比較方便，要知道讓爸爸換尿布也是需要時(shí)間練習(xí)的。

2.口水巾：5條。多多益善，寶寶溢奶用得著。

3.新生兒衣服：帶肚衣2—4件。嬰童連體衣2～4件，春秋款。外套2套，寶寶外出穿。包被2條，外出時(shí)包裹寶寶用。

4.腳套：嬰兒腳套3—6對，防抓手套2對。

5.帽子：薄帽子2個(gè)，外出時(shí)戴。

6.毛巾被：2條，寶寶睡覺時(shí)用。

7.奶瓶：2個(gè)。可以準(zhǔn)備大小不一樣的，最好選擇容易清洗的寬口玻璃奶瓶。

8.奶嘴：5個(gè)。小號、十字開口。奶嘴容易因?yàn)閷殞毸阂Ф�破損，可以準(zhǔn)備多幾個(gè)。

9.奶瓶刷：1個(gè)。用于清潔奶瓶和奶嘴。

10.嬰兒護(hù)臀膏：1瓶，可以預(yù)防并治療紅屁股。

11.嬰兒專用浴盆：1個(gè)。給寶寶洗澡用，避免交叉使用造成細(xì)菌感染。

12.洗澡帶：1個(gè)。讓寶寶躺在水中而不至于被水嗆到。

13.嬰兒洗發(fā)沐浴露：1瓶。新生兒可以使用洗發(fā)和沐浴二合一的清潔產(chǎn)品，注意產(chǎn)品ph值要溫和。

14.嬰兒專用潤膚露：1瓶。秋天天氣開始干燥，嬌嫩的皮膚更加需要滋潤。

15.嬰兒防靜電洗衣液：1瓶。讓寶寶衣物柔軟，避免靜電。

16空氣加濕器：1個(gè)。使空氣保持濕潤，避免干燥而引起寶寶呼吸道刺激，或者衣服上起靜電。

17.濕紙巾：嬰兒專用，濕巾可以用于寶寶日常的清潔，如清潔鼻口和小屁屁。

18.指甲鉗：嬰兒專用，新生兒新陳代謝快，指甲很快就長出來了。要是不剪指甲，他們很容易在不經(jīng)意間把自己抓傷。嬰兒專用的指甲鉗小巧而且不會(huì)太鋒利，可以避免剪到寶寶的手指。

三、秋季待產(chǎn)包其他用品

入院證件醫(yī)院就醫(yī)卡、母子健康手冊、準(zhǔn)生證一定要記得帶好。照相、攝像機(jī)給寶寶、媽媽拍照、攝像留念，注意要確保電量夠用。手機(jī)媽媽一定要帶好手機(jī)，有情況可以隨時(shí)和家人聯(lián)系。另外也需要看時(shí)間來記錄陣痛、宮縮時(shí)間。

銀行卡和現(xiàn)金兩者都需要準(zhǔn)備，一定要帶好現(xiàn)金，買點(diǎn)小東西的時(shí)候也方便。如果醫(yī)院不能用卡支付費(fèi)用時(shí)就更需要現(xiàn)金了，這個(gè)應(yīng)事先向醫(yī)院了解清楚支付方式。

第二篇：待產(chǎn)注意事項(xiàng)

注 意 事 項(xiàng)

1. 提前弄好臥室照明。燈光不要太亮，很暗很暗的那種就行；晚上喂寶寶一般都得看時(shí)間，另外如果燈光太亮容易把寶寶弄醒，從月子里就得培養(yǎng)寶寶晚上好好睡覺的概念，寶寶晚上餓醒后一般不會(huì)很快睜眼而是閉著眼睛用嘴來找奶，這時(shí)喂他他吃飽了就接著睡，眼都懶得睜，如果你一開燈，太亮，寶寶很容易中斷睡眠，次數(shù)多了就會(huì)使寶寶養(yǎng)成晚上醒了就愛玩會(huì)再睡的習(xí)慣，甚至哭鬧，這對于媽媽來說會(huì)非常疲憊。所以要堅(jiān)決避免跟糾正�？梢再I個(gè)小臺(tái)燈，瓦數(shù)最小的那種，再在臺(tái)燈上面蓋上一塊布，為防止半夜不停開燈有小聲響，也可以一晚上都開著燈，因?yàn)楣饩�很弱也不會(huì)影響大人的睡眠，晚上看時(shí)間或是隨時(shí)看看寶寶有沒有吐奶、頭是不是睡得正等等也方便。

月子里的寶寶視力很差，燈光再暗一些的話對他來說基本就是黑夜。

2. 寶寶衣服尿布之類如果是新的都用鹽水泡半天（除甲醛）再洗干凈然后在太陽底下曬干，單獨(dú)用干凈的袋子存放。

3. 不知道人家寶寶咋樣，反正我家添添很愛洗澡，她從十幾天開始傍晚愛哭，我們只要給她洗澡她就能老實(shí)兩天，而且洗澡后第二天睡得特別好。但因?yàn)槟菚r(shí)天氣冷一周洗一次，最多兩周三次。洗的時(shí)候在衛(wèi)生間用暖風(fēng)機(jī)吹到25度，水溫39度左右，她很喜歡。

4. 生完后最好別動(dòng)不動(dòng)就給寶寶用奶瓶，像葡萄糖水啥的用小勺喂就行，很多寶寶習(xí)慣了奶瓶就不愛費(fèi)勁吃母乳了，因?yàn)槟唐砍云饋聿挥檬箘诺�吃媽媽的奶太費(fèi)勁；寶寶樹上我們3月媽媽圈里有這樣的寶寶，明明媽媽奶水很足，但因?yàn)轭^幾天老是擠出奶水用奶瓶喂，導(dǎo)致一連好幾個(gè)月都是現(xiàn)喝現(xiàn)用吸奶器吸出來喂寶寶，想想都累死了！

5.預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月去醫(yī)院檢查的時(shí)候隨時(shí)都可能被醫(yī)院收了，所以還是提前準(zhǔn)備比較好，待產(chǎn)包東西較多，事先找好大點(diǎn)的包裝袋，如果分裝的袋子太多拎起來麻煩不說也很容易落下東西。尤其是萬一在家破了羊水會(huì)更慌張，一旦破羊水也不用太擔(dān)心，破羊水之后48小時(shí)生基本沒問題，寶寶不會(huì)那么脆弱一沒了羊水就不行了；另外如果在家見紅更不用著急，見紅后先洗個(gè)澡準(zhǔn)備一下啥的，我姐見紅之后一天都沒感覺第2天才有反應(yīng)，不管是破羊水還是見紅都只是預(yù)兆，只要陣痛不強(qiáng)烈就沒大有事兒。判斷是不是要生了還是以陣痛的頻率跟程度為準(zhǔn)。

如果堅(jiān)持順產(chǎn)，預(yù)產(chǎn)期前幾天就經(jīng)常洗頭洗澡，還要剪指甲，老人說月子里不剪指甲，如果不提前剪短，生完之后月子里指甲太長的話自己不舒服不說，還很容易劃傷寶寶嬌嫩的皮膚，尤其是給寶寶換尿布的時(shí)候一不留神就劃寶寶一道。若是剖腹產(chǎn)更好辦，手術(shù)之前先洗澡剪剪指甲。

6.以下這些不用著急買，兩三個(gè)月以后再考慮就是！

理發(fā)器，背帶，圍嘴，學(xué)步帶，嬰兒車，嬰兒玩具等

7. 可以提前考慮好尿布的晾曬的問題，買個(gè)那種曬襪子用的圓的晾衣架，上面有好多夾子，可以掛很多尿布，而且不怎么占地方；我當(dāng)時(shí)用了三個(gè)，尿布多的時(shí)候全掛滿了；也可以用那種折疊式的晾衣架，但貌似更占地方，可以根據(jù)實(shí)際情況選擇。

8. 如果生后對自己的奶水沒信心或是漲奶很嚴(yán)重別非硬撐，漲奶嚴(yán)重了會(huì)回奶，萬一回奶，

寶寶要不就挨餓要不就奶粉了，而且還容易得乳腺炎，導(dǎo)致發(fā)燒住院的很多。我建議找個(gè)催乳師，順產(chǎn)后24小時(shí)剖腹產(chǎn)的48小時(shí)內(nèi)按摩一下的話很管用，一次200，我當(dāng)時(shí)就用了，是同學(xué)推薦給我的，還算是挺靠譜的。（賀真真136-6630-3467，她自己干，經(jīng)驗(yàn)很豐富，也很負(fù)責(zé)，一次不行她免費(fèi)給弄第二次，她的客戶一般都是別人給推薦的）。如果生完后幾天甚至十幾天內(nèi)奶水不好也不要放棄催奶，很多產(chǎn)婦就是出了月子甚至兩個(gè)月以后奶水才夠吃的了，對寶寶來說母乳才是最好最合適的。

母乳不僅健康適合寶寶，而且喂養(yǎng)起來也方便，要是奶粉喂養(yǎng)，奶瓶要不時(shí)洗刷消毒，水不能涼也不能太熱，溫度不好掌握，而且萬一泡好了寶寶不吃，又是浪費(fèi)。。。尤其是夜里，操作起來很費(fèi)勁。

如果剖腹產(chǎn)，要給寶寶吃什么奶粉最好提前備好，剖腹產(chǎn)一般下奶都慢一些，可能寶寶前一周甚至一個(gè)月都不夠吃。若選擇剖就提前從網(wǎng)上找點(diǎn)相關(guān)的資料，需要準(zhǔn)備的東西，避免有遺漏；選擇奶粉也是一件很重要的事兒，可能很多寶寶會(huì)換好多次奶粉，才能找到適合自己的，所以要提前準(zhǔn)備的話不要一下子買太多，先買少點(diǎn)的，看寶寶能不能適應(yīng)。

奶水的多少與遺傳有很大關(guān)系，提前咨詢一下自己媽媽，有姐妹可問的話更準(zhǔn)確，提前有個(gè)心理準(zhǔn)備；我當(dāng)時(shí)就是姐姐說：甭準(zhǔn)備奶粉，咱家閨女奶水都好！

9. 家里有孩子最好準(zhǔn)備個(gè)溫度計(jì)，隨時(shí)觀察室內(nèi)溫度變化情況。還有，有個(gè)體重計(jì)也不錯(cuò)，等寶寶出生以后定期給他稱體重，參照看看是否符合發(fā)育指標(biāo)；還可以一塊兒稱稱自己的，話說產(chǎn)后體重(推薦訪問公文素材庫：m.seogis.com)的變化也是很揪心的。大部分人產(chǎn)后體重會(huì)自然下降，但我月子期間胃口太好還長了好幾斤，說多了都是淚。

10. 準(zhǔn)備好相機(jī)dv，隨時(shí)給寶寶拍照！有條件的提前定個(gè)影樓隨拍更好，網(wǎng)上看過人家拍的，真是挺不錯(cuò)。

11. 以下事項(xiàng)可以提前有個(gè)心理準(zhǔn)備：1.月子里產(chǎn)婦一般都有半個(gè)月以上每天都會(huì)渾身出虛汗，一天一兩次或是更多，渾身濕透，很痛苦。有的產(chǎn)婦是只要吃飯喝湯就大汗淋漓；2.大多數(shù)寶寶出生大約十天左右開始會(huì)吐奶，有時(shí)特嚴(yán)重，持續(xù)半個(gè)月以上，一天一兩次，有時(shí)剛喝完奶就會(huì)成噴射狀的吐個(gè)精光，有的鼻子里嘴里同時(shí)冒，碰到這種情況不用太慌張，一般寶寶吐的時(shí)候很痛苦，吐完就沒事一樣了，正常再喂他就是。

12. 如果有條件的當(dāng)然是給寶寶買漂亮的衣服拍照效果也更好，只是平時(shí)穿起來不是特別實(shí)用，而且寶寶前三個(gè)月長的特別快，衣服淘汰的也比較快，從實(shí)用角度來說會(huì)差些。不用提前給寶寶買好兩個(gè)月以后的衣服，產(chǎn)假里時(shí)間有的是，出了月子之后，寶寶白天的睡眠時(shí)間也很長，有足夠的時(shí)間淘寶。而且，那時(shí)對寶寶的身體條件還是溫度等更了解也能買的更合適些。

13. 關(guān)于使用尿布還是尿不濕，反正各有優(yōu)缺點(diǎn)，尿布便宜可反復(fù)使用，而且透氣，寶寶拉尿情況也可以及時(shí)掌握，了解他的饑飽，但一旦尿濕了不及時(shí)更換，寶寶的屁股就容易起尿布疹，新生兒拉尿很多，頻繁更換尿布媽媽也會(huì)累；好的尿不濕價(jià)格高，透氣性不如尿布，但尿不濕能瞬間吸收，寶寶睡得好，不用頻繁更換，省心又方便。我都是白天用尿布，晚上給她用尿不濕，月子里一般一晚上2-3個(gè)尿不濕。我用過的花王的算最好的，然后是好奇金裝，尿不濕絕對是一分錢一分貨，便宜的質(zhì)量就差些。

有的寶寶尿布疹嚴(yán)重，屁股潰爛、破皮，這樣的話一般就不給用尿不濕。

14. 關(guān)于發(fā)型，一般生之前都會(huì)去把頭發(fā)剪短，一是因?yàn)樵型砥谙搭^發(fā)費(fèi)勁二是想坐月子期間扎頭發(fā)麻煩幾個(gè)月之內(nèi)都沒時(shí)間理發(fā)。但個(gè)人以為，可以適當(dāng)剪剪別留太長但也不要剪太短，長度要至少能很容易的扎起來，不然月子里油頭垢面的，要是扎扎不上去，頭發(fā)老是在臉邊晃來晃去，特別叫人不爽。而且要是頭發(fā)垂下來喂奶的時(shí)候老戳寶寶的臉，很不利索。一般生完之后兩三個(gè)月開始掉頭發(fā)，往往掉得床上地上都是，這時(shí)如果頭發(fā)太長也會(huì)多少有些不便的。

15. 提前想好坐月子的房間，如果是冬天最好別在有陽臺(tái)的臥室，都說月子里不能見風(fēng)，寶寶的尿布衣物洗的很頻繁而且需要晾曬，陽臺(tái)透風(fēng)的話可能影響產(chǎn)婦；像我家主臥陽臺(tái)那沒安推拉門，所以我坐月子直接選擇的次臥；不過這東西也不能一概而論，還得根據(jù)各家的實(shí)際情況考慮，有的次臥窗戶透風(fēng)更厲害可能還不如主臥。

16. 關(guān)于嬰兒車，不用提前買，要買的話不建議買那種又寬又大又重的，那樣的嬰兒車看上去是很厚重好看但使用率很低，等以后寶寶會(huì)坐愛鬧了，那樣的車子他根本呆不住。嬰兒車的首要作用就是外出時(shí)安放寶寶，所以最好買個(gè)輕便點(diǎn)的可以橫躺但主要側(cè)重坐的，首選輕便，不然搬起來很費(fèi)勁，帶平躺的功能是為了寶寶在會(huì)坐之前萬一出去或去超市，可以讓他躺里面，省勁；而且平時(shí)在家也可以偶爾放小車上，可以起到移動(dòng)小床的作用。

17. 關(guān)于寶寶寫真，有的媽媽會(huì)在生之前就跟影樓定好一整套寶寶出生照、滿月照、百天照、一歲照寫真套系，從經(jīng)濟(jì)角度考慮，個(gè)人覺得不可取，因?yàn)楝F(xiàn)在寶寶攝影特別多，一些小店，尤其是團(tuán)購的時(shí)候很便宜，而且拍的效果也很洋氣反而一些影樓會(huì)拍的有些俗，而且風(fēng)格單

一。提前預(yù)定不如到時(shí)候聽聽別的寶媽的意見選擇一些口碑好又劃算的地方拍。去不同的店拍，風(fēng)格也能多樣一些。當(dāng)然要是不差錢，提前訂好也能省心好多。現(xiàn)在一些兒童攝影都是提供月子里上門服務(wù)，提前談好價(jià)格，比直接跑店兒里折騰要方便些。

第三篇：待產(chǎn)包

去醫(yī)院的待產(chǎn)包準(zhǔn)備如下（提前打包好，到時(shí)候拎包就走）：

寶寶用品

1、奶粉一罐

2、奶瓶兩個(gè)：一大一小，一個(gè)約60ml，一個(gè)約240mm，我是買貝親的，挺好用的，牌子你們可以再問問。我那時(shí)都買塑料材質(zhì)的，你們可以考慮一個(gè)買玻璃材質(zhì)的。

3、寶寶內(nèi)衣兩套，外衣一套，抱毯一條，毛毯一條

4、擦嘴巾若干

5、紙尿褲：新生兒號碼的買一包（30片）帶去，牌子買好奇和幫寶適都好，好奇貴點(diǎn)。買紙尿褲要去計(jì)算每一片價(jià)格才能對比的，出院后買量販裝的那種會(huì)便宜點(diǎn)。

媽媽用品

1、吸管若干：用于躺著喝水

2、厚睡袍：用于上廁所的時(shí)候穿

3、媽媽樂衛(wèi)生巾：專門產(chǎn)婦用的，加長的，永輝超市都有賣

4、有扣子的睡衣或內(nèi)衣一套，方便穿脫

5、擦奶巾：用于給寶寶喂奶前清洗乳頭

6、吸奶器：這個(gè)要問一下你們認(rèn)識(shí)的人誰用過好用的推薦下，我買的幾個(gè)都不好用。

7、小夾子衣架：用于晾小毛巾等

8、人參含片或者泡的水：用于增強(qiáng)發(fā)揮臨場力氣

9、一次性隔墊：去超市如果有看到就蠻買兩張。醫(yī)院里一天只提供一張，再買又比超市貴多了。主要是怕有時(shí)候不剛好會(huì)弄臟了自己想換。

備在家里的用品

1、寶寶洗發(fā)水、沐浴露：我是買貝親的

2、洗澡巾

3、洗完澡后用的浴巾，另外準(zhǔn)備一條小號的用于擦頭發(fā)

第四篇：待產(chǎn)包

待產(chǎn)包

待產(chǎn)包清單——媽媽用品

1、出院衣服：帽子、口罩、圍巾、長羽絨服、羽絨褲、保暖內(nèi)衣（厚睡衣可代替否）、羊絨衫

2、前開扣的長袖睡衣（厚）：2~3產(chǎn)后出汗會(huì)很多.

2、哺乳秋衣褲：2~3

3、哺乳式文胸：2-3個(gè)（三洋）

哺乳式文胸方便給新生寶寶喂奶，準(zhǔn)備2-3個(gè)可以替換就可以了。

4、束腹內(nèi)褲：2-3條

4、內(nèi)褲：一次性的。多帶，特別是順產(chǎn)。

束腹內(nèi)褲和束腹帶的效果是一樣的，兩者結(jié)合起來穿效果更好。

5、束腹帶：1個(gè)

分娩后肚子的皮膚會(huì)松馳下垂，脂肪也容易堆積。用束縛帶幫助肚子緊繃是很重要的。

6、防溢乳墊：1盒，六甲村

把防溢乳墊墊在內(nèi)衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清潔，非常實(shí)用。

7、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾5包（蘇菲40.5cm）、一次性墊單、紙尿褲

分娩后，惡露一下子排不盡，需要墊產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。

8、毛巾：4條（產(chǎn)后汗多）

洗漱、洗pp（或消毒紗布）。

9、水盆：2個(gè)

洗漱、洗pp。

10、牙刷、牙膏、漱口水

牙刷要選軟毛的，漱口水可在分娩后無法起身刷牙時(shí)使用。

11、護(hù)膚品、洗面奶、唇膏

最好是旅行裝，妊娠油分娩前后都應(yīng)堅(jiān)持使用。

12、小鏡子、梳子

就算是入院去生產(chǎn)，也要注意自己的形象哦。

13、衛(wèi)生紙、餐巾紙、消毒濕紙巾（每次大小便后清潔側(cè)切口）：若干

入院時(shí)不用帶很多，這些東西隨時(shí)都可以買到。

14、吸管杯、保溫壺（產(chǎn)后虛弱需紅糖水）

15、一次性杯子：若干

用來招待探望的親戚朋友，用量視具體情況定。

16、可加熱的飯盒、筷子、調(diào)羹、洗潔精、洗碗布：2套。陪護(hù)的人也要

盛飯盛菜盛點(diǎn)心都可，醫(yī)院一般有微波爐，隨時(shí)可以加熱食用。

17、吸奶器：1個(gè)

剛生完的1、2天，通常需要吸奶器幫助開奶。

18、營養(yǎng)品

可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些人參、巧克力為生產(chǎn)加油；血燕產(chǎn)后補(bǔ)身體非常理想。

19、帶后跟的軟底拖鞋。

20、襪子*2~3（剖腹產(chǎn)多帶）

21、寬口襪子（要非常寬口，穿男士的也不夠?qū)捒�。因�(yàn)?4h都穿襪）

22、鑷子、棉球

23、

24、馬桶墊：防涼。

25、哺乳墊（大c的）：喂奶時(shí)抱著不會(huì)太累。以后可以給孩子趴在上面睡覺。自己也可以枕。

26、吹風(fēng)機(jī)

26：洗液

27、產(chǎn)前：吃的喝的（味多美的奶酪葡萄干月餅，寶礦力水特， 巧克力和餅干、紅糖、脈動(dòng)、紅牛）。產(chǎn)后：益母草沖劑、燒水壺

28、丈夫陪床：折疊椅、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾。

29：剖腹：束腹帶、沙袋、止痛棒、熱水袋：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后吊水用。

30、晾衣架

順便在此貼一個(gè)網(wǎng)友的產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)建議，作參考。也可算待產(chǎn)的一部分吧。

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第一周

話說，產(chǎn)后第一周不要大補(bǔ)，要以排惡露，排汗，排出廢物為主，稱為“代謝排毒周”，所以雞鴨魚肉之類的要少吃，飲食要清淡，每頓飯都要有粥，湯，能增加奶量的食物有：

芝麻，花生，豆腐，鯽魚，紅豆，米酒，紅糖

第一周推薦吃大棗桂圓小米紅糖粥，糯米粥，芝麻大米粥，黑芝麻糯米粥，紅豆湯，米酒加紅豆湯，花生黃豆豆?jié){，鯽魚豆腐湯，枸杞鯽魚湯等等，比較清淡的。

第二周

產(chǎn)后第二周稱為調(diào)理氣血周，肉類以雞魚為主，可以喝紫米粥，鯽魚湯，豬腳湯，雞湯，雞湯面啦之類的。

推薦的有：

紫米糯米紅棗粥 花生大米粥 大棗粥 木耳粥 牛奶麥片粥 木耳紅棗湯等等

我另外準(zhǔn)備了大中小3種杏仁，磨豆?jié){的時(shí)候加一些，改善口味。

第三第四周

產(chǎn)后第三到第六周，才是滋補(bǔ)進(jìn)養(yǎng)周，要吃什么羊肉湯，瘦肉粥，烏雞湯，排骨湯，牛肉湯，但是還要注意葷素搭配，也要吃一些紅豆粥，糯米粥，蔬菜粥，木耳粥，棗粥等等。

材料準(zhǔn)備：木耳，銀耳，核桃仁，桂圓，枸杞子，大棗，小棗，黑芝麻，白芝麻，紫米和椰汁

血燕：賣燕窩的說給自己坐月子準(zhǔn)備，極力推薦買血燕，說月子里吃血燕，出了月子吃黃燕或者白燕，且沒必要買整燕窩，不如買燕窩角。

雪蛤，雪蛤燉椰汁。燕窩雪蛤不能多吃，一周吃2回就行了。

一斤海參：不管是剖腹還是側(cè)切，等傷口愈合了，才能吃海參，海參對媽媽和寶寶都是很好的，一天一根，也就夠了，一斤能吃3個(gè)月吧。

血燕50克，是一個(gè)月的量，用來燉冰糖，或者加杏仁，或者是奶，或者是紅棗百合什么的，用燉盅隔水燉了吃。

雪蛤25克，差不多就能吃一個(gè)月，不是每天吃，每次也就是3－5克，泡發(fā)了燉椰汁，或者其它東西吃，我買了一箱椰汁，另外配一個(gè)專門的燉盅。

1、嬰兒包被：80*80就夠用，太大太后不好喂奶（先用醫(yī)院的，另備一條出院蓋孩子頭上擋風(fēng)。） 牌子：baby mate 多功能抱被

床單、床幃、床頭墊

2、嬰兒衣服：小和尚袍3（15元/套，無需褲子），爬行服（學(xué)趴的時(shí)候）、新生兒外出服1、肚圍2個(gè)(rmb5——20元/個(gè))更好的保護(hù)寶寶的肚臍

也是出院時(shí)穿的，根據(jù)季節(jié)選擇合適的厚度。

3、腳套：3，很重要rmb5——10元/雙

3、圍兜或手口巾：2個(gè)

喝奶時(shí)臟了可以用。

4、小盆：2,洗pp,洗臉

5、奶瓶：喂奶、

喂水3個(gè)(1大（240ml），1�。�150ml），)

在媽媽沒有奶的時(shí)候可以用。注意奶嘴的尺寸，應(yīng)選適合新生兒的。

6、小勺，小碗：1個(gè): 初生嬰兒也需要。寶寶在醫(yī)院里吃藥、后來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水，大人用的容易灑。這東西挺有用的。

如果希望母乳喂養(yǎng)，最好不要使用奶瓶，此時(shí)可以用小勺喂。

7、嬰兒奶粉：1罐

不準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的媽媽肯定得帶上，準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的也需要帶上，以備不時(shí)之需。

8、消毒器：1套：韓國小白熊0601帶烘干蒸汽消毒鍋★附奶瓶夾！ 198.00

保證奶瓶的衛(wèi)生。

9、紙尿褲：1包

不用帶太多，根據(jù)住院的時(shí)間來定，就算到時(shí)候不夠，可以讓家人再買。

月子里用nb（初生嬰兒）碼，出了月子用s（�。┐a。nb碼主要是不蓋臍帶。

10、抽取式紙巾、濕紙巾(貝親的則大小正好，也不那么濕)：1包：給寶寶換尿布時(shí)的必備品（手口、pp，分開）。 或：紗布巾10（冬天用濕巾太涼，口水巾也不用----太大。就用紗布巾：西松屋）

11、嬰兒紗布面巾3條(估計(jì)價(jià)格：rmb10——20元/條)可以給寶寶洗臉、洗pp。

12、護(hù)臀霜、潤膚油(強(qiáng)力推薦郁美凈，據(jù)說袋裝的比瓶裝的好。)

寶寶要經(jīng)常換尿不濕，應(yīng)該防止出現(xiàn)紅臀。

13、棉簽：寶寶眼屎、鼻屎

14、溫奶器：小白熊，參考價(jià)格:140，韓國小白熊暖奶器溫奶器0607(附小碗和蓋子) 56.80

15、奶瓶刷、: 愛得利（大約15元）喜多尼龍抗菌奶瓶刷 55086 13.50

15、奶嘴刷（海綿10-30元）

16、奶瓶清潔液：貝親奶瓶果蔬清潔劑700ml ma02 30.00，

16、奶粉：奶伴侶1盒(估計(jì)價(jià)格：rmb20——40元) 吃奶粉的寶寶容易上火，加入奶伴侶可助消化，去火

17、浴巾、（游泳后用）：2，小米米 minimoto 純棉方浴巾 抱巾 薄被(超值推薦款) 26.50

18、是否要胎毛筆、手足印

19、紅外線體溫計(jì)：寶寶癥狀都是從體溫開始的。傳統(tǒng)體溫計(jì)嬰兒夾不住�？蓽y量寶寶耳溫。

20、女寶寶：小p墊。

21、護(hù)臍帶：游泳用（and防水臍貼）

22、定型枕: 記得枕的時(shí)候要脖子和頭都枕上去，醫(yī)生說的。

住院的時(shí)候醫(yī)院就準(zhǔn)備有一個(gè)枕頭差不多有3cm厚，主要是初生嬰兒容易吐奶，枕高點(diǎn)會(huì)吐得少一些。 書上都說頭三個(gè)月不用

23、嬰兒胎帽：2

24、隔尿墊：2，換尿布時(shí)墊。

25、白色紗布尿布：20~30，比傳統(tǒng)棉布透氣、洗后易干。其白色易觀察寶寶大小便顏色是否正常。

26、隔尿褲：2~3.尿布外面包pp的。

27、爽身粉

28、酒精、醫(yī)用棉球：洗澡后清潔臍帶

30、喂藥器：不實(shí)用

31、退熱貼（物理降溫）：38.5度以內(nèi)

32：浴盆、沐浴露

33、理發(fā)器

34、不實(shí)用：安撫奶嘴、吸鼻器、嬰兒指甲刀、蝴蝶衣、牙膠、磨牙棒、背帶

35、嬰兒衣架

36、貝親濃縮型衣物清洗劑600ml ma03 34.00

1、入院證件（及復(fù)印件）

必帶物品（一般老公保管，自己到時(shí)迷迷糊糊的，小心丟了）：

2現(xiàn)金（單間陪床和嬰兒襁褓都要用現(xiàn)金）及銀行卡；

2住院押金8000元（可以刷卡，退款是現(xiàn)金）；

2保健卡/醫(yī)療藍(lán)本（貼了條形碼的）；

2準(zhǔn)生證紅本及三聯(lián)復(fù)印件（如果沒有復(fù)印，可以到住院部地下一層去復(fù)�。�； 2病歷/掛號證卡；

2雙方身份證，結(jié)婚證；

*********以上物品為辦住院手續(xù)用*********

2母子健康手冊（出院的時(shí)候醫(yī)院要填寫）

2臍帶血收集袋（如果保存臍帶血）；

2雙方戶口本/身份證/準(zhǔn)生證 （如果雙方都是北京戶口且戶口在一個(gè)本子上，那就只帶戶口本和準(zhǔn)生證就ok了）

***********以上為辦出生證明用*************

2、照相機(jī)、充電器

3、手機(jī)、充電器

4、mp3

住院無聊時(shí)，產(chǎn)后痛苦時(shí)，都可以用音樂來緩解。

5、銀行卡和現(xiàn)金

6、筆記本、筆

不但可以用來記錄陣痛、宮縮時(shí)間，寶寶出生后喂奶時(shí)間。

第五篇：請假條的格式

請假條的格式

由于某種原因你不能去上學(xué)，或不能參加某項(xiàng)活動(dòng)，就應(yīng)向老師請假。

怎樣寫請假條呢？

請假條一般應(yīng)包括以下幾個(gè)部分：

（1）稱呼。要項(xiàng)格寫，并在后面加冒號。

（2）正文。要另起一行，空兩格。主要寫明請假的原因和請多長時(shí)間假。

（3）請假人姓名和日期。寫在正文的左下方。

樣文如下：

請假條（一）

李老師：

我因要去參加少年宮的大合唱彩排，今天下午的班隊(duì)活動(dòng)不能參加，特此請假。

學(xué)生 楊輝

1999年12月10日

請假條（二）

宋教師：

我因昨日感冒發(fā)燒， 現(xiàn)在體溫仍達(dá)39 ℃，故今天不能來上學(xué)，請準(zhǔn)假壹天為盼。

學(xué)生 x x x

xx年xx月xx日

請假條

xxx（主管領(lǐng)導(dǎo)的名字或者主管部門.老師等）：

我因讀成考函授，于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，請假xx天，請批準(zhǔn)。

請假人：xxx

年月日

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

請 假 條

xx培訓(xùn)中心:

因我行于1月10日晚舉行員工大會(huì)，任何人不得缺席，所以本人1月10日晚不能

回校參加培訓(xùn)。特此請假、懇望批準(zhǔn)!

此致

敬禮

xx銀行海珠支行

營業(yè)部劉xx

201*年1月8日

只要把請假事由、請假時(shí)間、請假人等必要事項(xiàng)寫上就行了。不用整太復(fù)雜。

領(lǐng)導(dǎo)會(huì)在你的請假條上簽字的。一般你們單位肯定規(guī)定：多長時(shí)間由誰來準(zhǔn)假，要找對人，還有請假期間的待遇問題要協(xié)商好。

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