第一篇：寒假社會(huì)實(shí)踐日記

xx年2月15日晚 于北京

一個(gè)月過去了，在這期間，常有總結(jié)現(xiàn)狀的念頭，但一來目前的思想觀念不明晰，一些問題還沒有屬于自己的見解，二來思想的連續(xù)性與時(shí)間的間斷性真是無法合拍！腦袋里各種矛盾，大有剪不斷理還亂之勢，所以一直沒著手。

打工是大學(xué)生長見識(shí)開眼界的好途徑，人生百態(tài)、社會(huì)信息、人際交往，什么都可觀察和體驗(yàn)，不管工作以什么樣的形式，都可以從特定的側(cè)面和角度學(xué)到東西。但就目前的狀態(tài)而言，關(guān)鍵在于培養(yǎng)和推進(jìn)思想心智的成熟。

剛到基地時(shí)，那份新鮮和興奮伴著“頭發(fā)長見識(shí)卻不短”的自鳴得意與在新環(huán)境的積極好勝，使得頭幾天過得比較痛快有趣。到了工作時(shí)，由于受到普遍情緒的影響和裹挾，也由于客觀上的很多事令人壓抑，原先所有對自己來說無比重要的東西分崩離析，取而代之的是苦悶煩怨和不得不為之的觀念重組；聞著工作人員骨子里的自悲感，作為大學(xué)生的自豪感不增反減。好在認(rèn)識(shí)很快深化了一步：既來之，則安之，消極的心態(tài)不會(huì)給我?guī)�來好處，任何環(huán)境都能學(xué)習(xí)和進(jìn)步，在這兒沒什么長進(jìn)，回濟(jì)大未必能變得多么出色。至于對這特殊的一個(gè)月整體上的評價(jià)，鑒于目前仍身處其中，視野偏狹，易走極端，先回家好好琢磨，等回校再看吧。

xx年2月17日 到25日 在臨沂

相比北京，此時(shí)的臨沂堪稱氣候宜人，雖然近幾年來，空氣質(zhì)量越來越差，但是從火車站出來的一剎那，竟隱隱感覺到了“春風(fēng)一拂千山綠,南燕雙歸萬戶春”的意境。

從北京回來，我似乎一直沒有緩過來，整日昏昏欲睡，好在也無事可做，躺在床上恢復(fù)身體。至于打工時(shí)的人和事，我還沒有精力去琢磨。大概四天之后，精氣神才恢復(fù)正常，我也終于愿意長時(shí)間的遠(yuǎn)離溫暖的被窩，愿意回憶過去、憧憬未來。

24日，溫度驟降，起風(fēng)，二月春風(fēng)不似剪刀，似錘頭，略感風(fēng)寒，收拾行囊明日返校。

xx年2月26日晨 于濟(jì)南

寒假終究還是結(jié)束了，此時(shí)此刻有所頓悟：最好在為收獲沾沾自喜前就讓昨天隨風(fēng)而去，要做的是考慮好如何為明天獻(xiàn)禮。但自知寫文章時(shí)，懈怠已成習(xí)慣，此時(shí)所謂頓悟亦是為自己快速收尾尋找借口，在京時(shí)向同行校友宣揚(yáng)自己一定寫篇東西，也是為了強(qiáng)迫自己不得偷懶！

收獲不可言，可談其他，回憶當(dāng)時(shí)情境，除時(shí)間不可細(xì)察，其他無不歷歷在目，想來也有愿聞其詳者，亦可為初次打工之佐證，留作來日思意：

xx年1月13日晚，濟(jì)大終于挨到真真正正的歲末才放假，真替學(xué)校心疼暖氣費(fèi)。出租車跟公交車的故事告訴我們，省心是要花錢的，濟(jì)大有個(gè)54青年網(wǎng)的辦公室（工資還沒發(fā)呢，也不好說什么，如果他們多給我?guī)装賶K作獎(jiǎng)勵(lì)，我保證以后也不會(huì)說什么），我報(bào)了名，由他們統(tǒng)一組織去北京打工。在北上的火車上，我漸漸認(rèn)識(shí)了同行的學(xué)生，大部分是濟(jì)大的，大一到研一都有，我這個(gè)大三的自覺處在較尷尬的位置上，值得一提的是，哥是好哥，弟是好弟，姐是好姐，妹兒是好妹兒。上半夜我還人模狗樣的閉目養(yǎng)神，下半夜便跟好姐好妹兒聊開了……

xx年1月14日，凌晨安抵北京，不知是第一次打工的興奮，還是第一次來京的激動(dòng)，我竟忘記了連夜的疲憊。耳邊還回響著老媽的話：不管好壞，這都算是你人生的第一份工作，要認(rèn)真、要主動(dòng)。公司有車來接，到了地方才知道，這里叫“基地”，公司叫“陽光海天”。汽車駛?cè)牖�地時(shí)，我不經(jīng)意的掃了一眼大門口墻壁上的鐵牌子，十二張，看清上面的字跡后，心里咯噔一聲，一絲不好的感覺涌上心頭……

xx年1月15日，昨天頭發(fā)被迫剪掉，我郁悶了好一會(huì)兒，直到大家都說很帥，我才悻然接受�？磥碜蛲肀桓C里的思想建設(shè)起作用了，今天心情不錯(cuò)。統(tǒng)一著裝，開始軍訓(xùn)，站軍姿，欣賞教官的巧言令色，我心想：“真是熟能生巧婦難為無米之炊（吹）牛皮！看來他訓(xùn)過的人還真不少，以至于腦袋轉(zhuǎn)的比嘴巴快得多，好些話都講禿嚕了呢……”鐵打的營盤，流水的兵，軍訓(xùn)的又多是小女孩兒，教官數(shù)色不盡，可羨可慕，可悲可嘆呀！

xx年1月16日，晚上的室內(nèi)課變成了見面會(huì)和議論會(huì)，大有百家齊鳴的感覺。期間聽了一些人的故事，感慨頗多，心里卻是有褒有貶，憶起昨日黃姐（培訓(xùn)部經(jīng)理）講述個(gè)人經(jīng)歷，時(shí)機(jī)略顯突兀，有炫耀之嫌，異或讓人聞其自悲，如若此時(shí)宣講，效果當(dāng)為彼時(shí)百倍千倍；虎哥（學(xué)長）的精彩言論更是把議論變成了爭論，不知眾人所謂何，殊不知其所言之不可爭，頂虎哥！

xx年1月17日，消息傳來，軍訓(xùn)提前結(jié)束，我們被分配到天津支援，一月底回北京。我仿佛早就做好了準(zhǔn)備，心里沒有一絲不安，有的只是對工作的好奇和對未知的些許興奮。對我這個(gè)從沒受苦受累的學(xué)生的考驗(yàn)開始了，如一場嘻哈式的噩夢……

xx年1月19日，正式工作，有必要介紹一下工作性質(zhì)，拋卻公司所言眾多職業(yè)名詞，我們的工作就是：給人看車，為車引路。這實(shí)在是考驗(yàn)我的接受能力，軍訓(xùn)上室內(nèi)課時(shí)得知如此，我的臉色估計(jì)不會(huì)好看，再者因我春節(jié)不歸，家中多有微詞，問及工作性質(zhì)，恐不能不答。還好，老員工回家過年，我去替一下還是很有意義的，這一點(diǎn)上綱上線，是很有必要的。至于當(dāng)天的工作，現(xiàn)在只記得腳下磨出的泡泡相當(dāng)疼。

xx年1月20日，跟昨天一樣冷，穿著難看的工作服在室外站一天的感受，我恐怕終生難忘，腳下的泡泡讓我只想老老實(shí)實(shí)站著，但是天津人愛說話的特性決定了他們也愛問路，我便只能跑來跑去。下班時(shí)，腳下的疼痛讓我很不爭氣的在上班第二天就想休假，領(lǐng)班不同意，我反而慶幸有了不得不堅(jiān)持下去的理由。

xx年1月21日，真背，因我高估了主管的信用度，被安排在室內(nèi)的同時(shí)也被剝奪了休息的權(quán)力，當(dāng)日所感五味俱全，在今日看來不值一提，不過，我覺得每個(gè)人都該經(jīng)歷幾次，太難受了。傍晚下班前，車場外一建筑發(fā)生火災(zāi)，煙霧彌漫，我們采取了一系列措施進(jìn)行緊急疏散，好在此事件跟公司沒半毛錢關(guān)系，但主管卻充分展現(xiàn)了自己處理緊急事件的能力——大喊大叫兼大罵，由此，我確認(rèn)了之前自己對公司工作人員綜合素質(zhì)的評價(jià)。

xx年1月22日，領(lǐng)班好心讓我休假，我傻傻同意，家里來電話才知道，今天過年，當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)竟然是，我的雙薪呀！不過，既然是春節(jié)，休息一下，犒勞自己也無可厚非，吃過年夜飯?zhí)稍诖采峡磿�，春晚的聲音于我而言只是噪音罷了。

xx年1月23日，現(xiàn)在看來這是我此行的最后一個(gè)白班。休息了一天，腳不疼了，干外圍的活，拿車場的錢。寒風(fēng)瑟瑟，我的心迎風(fēng)飛舞：這是何苦呢，即使不上學(xué)，也不會(huì)淪落至此吧。

xx年1月24日 到 29日，我被調(diào)到了夜班，負(fù)責(zé)看守停車樓內(nèi)的可燃物（垃圾），防止發(fā)生火災(zāi)，這下可好，我從看車淪落到看垃圾了，半夜三更，上下三層，前幾天跟虎哥一起，后來接連變換搭檔，唯獨(dú)我堅(jiān)定不移的守在那兒看垃圾，沒人的時(shí)候只能這么安慰自己：我不是垃圾，我是看垃圾的。印象最深的是第一晚，我還不知道有護(hù)膝這種東西，凍得兩腿發(fā)麻，坐也不是站也不是，個(gè)中味道不是只言片語能描繪的，當(dāng)晚始知寒冷，對溫暖有了新的認(rèn)識(shí)。之后幾晚，我便取了護(hù)膝，多穿了一件工作服，坐在燈下看書，總共借了那么幾本，能言名的有《北大日記》、《學(xué)林漫步》、《一代才女林徽因》，另有雜書幾本，書名不堪入目，一日還撿了學(xué)長的《羅斯柴爾德》來看，終于打發(fā)掉了那些無聊而寒冷的夜。

xx年1月30日，回北京基地后給我們安排了新的工作，接著趕往另一基地，見到了熟人某某，這姑娘還是那么不聽話，大冷天嚷著要出去吃飯，我剛洗過澡，穿的又少，終于還是感冒了。

xx年1月31日，一大早去工作地點(diǎn)，復(fù)被另一項(xiàng)目領(lǐng)走，我很是不樂意，外圍工作咱真是干不來，就跟經(jīng)理較真，后給區(qū)域經(jīng)理打電話言明情況，結(jié)果還是讓我服從安排，我心想，實(shí)在不能折騰自己的身體了，就又通過人力資源部，然后再轉(zhuǎn)區(qū)域經(jīng)理，等等，電話一個(gè)一個(gè)打出去，最后才給安排了。期間感冒嚴(yán)重，想過最多的是回家，但實(shí)在是無顏面對江東父老，最后也便作罷。

xx年2月1日，去北京市中心一車場項(xiàng)目上夜班。白天跟著送飯師傅的車一起過去，師傅在等路燈的時(shí)候總是打瞌睡，真的很嚇人。到了項(xiàng)目，師傅對著主管猛夸我，其實(shí)我也知道自己很好，遞上自己的信息卡，主管顯然對我刮目相看……上白班的全是女孩兒，一小妹妹因昨晚代班，今天白天休息，就跟我聊了起來，問我是不是大專生，我說不是，她竟因此變得熱情起來，說那些實(shí)習(xí)的學(xué)生總是高人一等的樣子，讓我不用理會(huì)，我點(diǎn)頭表示自己明白，又了解到她是干了三個(gè)月的“老員工”，并心安理得的搶走了她手里一直拿著的糖果。我想探聽她對那些學(xué)生的看法，隨口便問了，她說上過大學(xué)的人不一樣，我問哪兒不一樣，她答不出，我便問她看我有沒有不一樣地方，結(jié)果她可能會(huì)錯(cuò)意似的臉紅了……果然，一會(huì)兒便進(jìn)來幾個(gè)女孩兒，我在吃午飯，她們也準(zhǔn)備吃飯，雖然同在一張桌子，我們卻并不尷尬，因夜班缺人，她們很容易知道我是夜班的，問我是不是實(shí)習(xí)，我說不是，她們低頭吃飯，我沒有反問，而是說了一句，寒假打工，一會(huì)兒便有人問我哪個(gè)學(xué)校的，此時(shí)，我卻尷尬起來了，“濟(jì)南大學(xué)”在我看來真不是能說的出口的學(xué)校，如今卻欲用其名為己正身，無奈話頭是自己引過來的，只得照實(shí)說了，之后就更尷尬了……晚上見到了小鄰班，跟兩個(gè)小同事，又把腳下磨出了泡泡才記住二十三個(gè)簽到點(diǎn)。

xx年2月2日 到10日，這幾天安安穩(wěn)穩(wěn)上夜班，卻是我所得最多的時(shí)段。這開放式的工作環(huán)境、三個(gè)性格迥異的小同事、四位不同脾性的收費(fèi)師傅、以及物業(yè)的員工與領(lǐng)導(dǎo)……2月15日晚所想，如有時(shí)間定要好好分析一下三個(gè)小同事的典型與非典型性性格，現(xiàn)在看來實(shí)在是沒這個(gè)必要，因?yàn)闆]有人會(huì)在乎這些。4日，與收費(fèi)師傅談古論今，對人心不古大發(fā)感慨，聊主義、聊信仰、聊制度，后又談臺(tái)灣、談文化，結(jié)果往來車輛我均無記錄，時(shí)間倒是過得飛快。7日，老媽短信原文：“兒子，這幾天太冷了，真是苦了你了。你想想你的辛苦給他人換來了幸福、溫暖，這樣你就會(huì)感覺暖和些。”看來之前上綱上線起作用了，我一激動(dòng)，為了安慰老媽，把可以偷懶的事情都說出來了，又言與同學(xué)皆無信息往來，積水成急，偶有尿頻，所帶之書看無可看，云云……

xx年2月11日，臨時(shí)換了領(lǐng)班，我大睡特睡，結(jié)果睡相不好壓了腿，當(dāng)時(shí)并沒感覺，站起行走時(shí)卻立足不穩(wěn)扭了腳。

xx年2月 12日，因昨晚把腳扭了，休班一天，小同事亞飛看上了正在軍訓(xùn)的女孩兒，正心急如焚，愁眉不展，不知怎么開了竅，讓我?guī)退麑懬闀�，平時(shí)他們稱呼我“大學(xué)生”，雖然聽著別扭，但也不能辱了名號，我便答應(yīng)下來。等他們都去上班的時(shí)候，我便開始醞釀了，之前從沒寫過真正意義上的情書，這次也想借機(jī)過把干癮，于是揮筆寫就三篇：首篇交友兩張，中篇調(diào)笑一張，尾篇示愛一張。共計(jì)信紙四張，當(dāng)分三次送至。其中，幾首小詩確是真情實(shí)感，或清新，或調(diào)皮，或熱情，或不知所云。現(xiàn)糾結(jié)于該不該回憶抄出，畢竟算是贈(zèng)人了……

xx年2月13日，早晨下班，三個(gè)小同事急急忙忙跑回寢室看我作品，沒想到竟有三份，亞飛大喜過望，小領(lǐng)班磕磕絆絆念完后，我把先后順序教與亞飛，因我近期離職，望他謹(jǐn)記順序，不定期送出，亞飛珍而重之。腳已經(jīng)好的差不多了，就又準(zhǔn)備晚上上班。

xx年2月14日，下班后得知消息，亞飛喜歡的女孩兒已經(jīng)分到項(xiàng)目去了，亞飛并未傷心，又另尋一對象，托他人送去，結(jié)果信未送至，又轉(zhuǎn)回亞飛手里。打不死的小強(qiáng)最后決定把信送給自己以前認(rèn)識(shí)的女孩兒，我說，既然認(rèn)識(shí)送第三封即可，送至。今晚最后一次上班，心中五味俱全，一夜沒偷懶真是不舒服。

xx年2月15日，拖著疲憊的身體回到寢室，昏昏沉沉的睡去，不用上班了，我要一直睡下去。迷迷糊糊聽見亞飛叫我，睜開眼，見他們起床準(zhǔn)備上班，亞飛說，如果再不告訴我就沒機(jī)會(huì)說了，他跟那個(gè)女孩兒成了。接著我又睡去，現(xiàn)在想來，這些孩子戀愛速度真快。睡醒后，開始醞釀寫篇東西，留作紀(jì)念。

xx年2月16日，今天要離開北京了，好好收拾了一下自己，跟軍訓(xùn)的實(shí)習(xí)生們放了會(huì)兒電，臨走時(shí)對教官大喊一聲：“小韓，青山不改，綠水長流，咱們后會(huì)有期！”基地派車送至火車站，在候車室遇見跪地要錢的孩子，給了他一元錢，等他走了，我忽然發(fā)現(xiàn)自己變了……

xx年2月26日晚 于濟(jì)南

整理下來，思路已近清晰，所學(xué)無非是自學(xué)、與事學(xué)或與人學(xué)，我從一個(gè)不開竅的學(xué)生，慢慢的主動(dòng)張口，保潔阿姨、教官、后勤胖大姐、虎哥、送飯司機(jī)、物業(yè)白領(lǐng)、主管、客戶、領(lǐng)班、經(jīng)理、區(qū)域經(jīng)理、眾多同事……無關(guān)職稱學(xué)歷，我們同世為人，有過交流亦是緣分；所經(jīng)之事良多，苦悶過、煩怨過、委屈過、懈怠過、不滿過、退縮過、迷惘過、無語過、執(zhí)著過、苦痛過、快樂過、努力過、嘗試過、感動(dòng)過……一切皆來源于經(jīng)歷，我也漸漸懂得經(jīng)歷的另一面，以及其重要性，文章采用日記這種文體，自然少不了敘事，一件小事就包含了太多說不出的感受，這也是我愿意費(fèi)時(shí)費(fèi)力描述所經(jīng)之事的目的。

生命的意義不是賦予了才有，而是讓我們在挖掘中創(chuàng)造；成功的魅力更不是伸手可得，而是讓我們在追求中細(xì)細(xì)體驗(yàn)……

（2月15日晚寫就一部分并確定文體，其他皆為2月26日總結(jié)回憶，所涉人物如若看到，歡迎留言，大家常聯(lián)系）

韓冰

xx年2月26日

于濟(jì)大南院

第二篇：寒假社會(huì)實(shí)踐日記

寒假社會(huì)實(shí)踐日記

201*年01月10號 星期四 晴

今天是放假的第一天，當(dāng)同學(xué)舒舒坦坦地躺在床上睡懶覺時(shí)，我卻要一大早就起床去打工。這對我這個(gè)愛睡懶覺的人來說真是巨大的挑戰(zhàn)呢，真心覺得好辛苦，這掙錢不容易呀！

中午雖然休息不上班，但是也只能在工作的地方瞇瞇眼，沒得舒坦的地方可以睡。唔，好困！沒有這樣折磨人的，昨晚一興奮就看書看到兩點(diǎn)多，現(xiàn)在休息時(shí)間卻沒有床可以睡。真心想躺在地板上睡，但是太驚世駭俗了！終于明白另一個(gè)打工同學(xué)的心情：給我一張床，我可以睡到世界末日。

最不能適應(yīng)的是，我在家或在校都可以隨時(shí)隨地地想吃就吃，而打工仔的生活就是餓得前胸貼后背也得干巴巴地等飯送過來。

以前不知道錢這么難掙，要這么辛苦，我以為我是一個(gè)很能吃苦的好孩子，我以為只要我有機(jī)會(huì)打工掙錢，讓我連續(xù)工作10個(gè)小時(shí)讓我上夜班也無所謂，我可以堅(jiān)持的。

可是現(xiàn)在這份一天工作6個(gè)小時(shí)的工作，我想打鼓退堂，我想收拾行李回家，我想回家……

201*年01月12日 星期六 晴

晴朗的天氣，我的心情卻是雷電交加，狂躁得想揍人。

今天是在小學(xué)里給那些個(gè)小屁孩檢查身體，第一次發(fā)現(xiàn)小孩子這么恐怖，他們興奮起來對人傷害堪比10架戰(zhàn)斗機(jī)。

看看吧，遍地是亂丟的鞋子襪子，他們正在排隊(duì)等待體檢，一個(gè)個(gè)地拼命往前擠，你推我，我撞你，整個(gè)體檢課室鬧哄哄的，一個(gè)個(gè)都高聲叫嚷著“我先，我先”，“我跟著他的”，“你插隊(duì)”。額滴神啊，有種春運(yùn)搶票的勢頭。

還有更調(diào)皮的，跑到桌子上又叫又跳的，邊向另一個(gè)挑釁道：“你上來啊，我不怕你！”邊扭身體做鬼臉。真欠扁！別人不追著揍他才怪，果然另一個(gè)被赤裸裸挑釁的小家伙立馬爬桌子，然后兩人滿課室上演你追我趕的“好戲”。

各種混亂讓我煩躁不已，深深的無力感

201*年01月23號 星期三 晴

今天是最后一天的工作，然后我就可以領(lǐng)工資收拾行李回家了。

說實(shí)在的，這次的社會(huì)實(shí)踐并沒有很多的需要面對社會(huì)種種黑暗面的時(shí)候，不需要像電視劇里的為了錢各種委曲求全，我這次體會(huì)更多的是，我在這次的實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到的人結(jié)識(shí)的朋友和為人處事之道。

這群人兒吶，有人個(gè)性張揚(yáng)，有人沉默寡言，有人自信內(nèi)斂，有人迂回中庸，有人風(fēng)趣健談，有人自戀搞笑，有人很二逼，有人很話嘮，還有人……

她說，她去了鳳凰古城，去了廣西麗江，人在大學(xué)，一定要找機(jī)會(huì)多出去走走。他說，領(lǐng)了人家工資就要好好工作，不要偷懶。她說，每天換不同風(fēng)格搭配衣服，就像每天都有新衣服，好心情。他說， 人生如戲，我是主角。

第三篇：寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日記：做義工

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日記：做義工

第一天 201*年2月11日 星期一

第一天的義工生活結(jié)束了，我不知道我能帶給孩子們多少快樂，但我卻實(shí)實(shí)在在地收獲了很多。我去的是寶雞市新星流浪兒童援助中心，那里大約有十三個(gè)十歲左右的孩子，他們天真可愛，但又時(shí)時(shí)會(huì)令人心疼，這是我第一次如此近距離地接近生活悲苦的孩子。他們有的患有自閉癥，有的無法自我控制自己的吃喝拉撒，有的還患有癲癇癥。我開心地對他們笑，想要滿足他們的任何要求，可是這里的老師卻說，不能縱容他們，否則是對他們十分不利的。

來說說我今天認(rèn)識(shí)兩位新朋友吧。

第一位是一個(gè)叫韓婷的10歲小女孩。開始與她說話時(shí)，初次見面就感覺她大方開朗，老成自信，又懂得照顧其他有困難的小朋友，與她的年齡有些不符。我還暗自猜想她可能是出外打工人的女兒，是家人沒法照顧她才到這里的。猶豫再三，我還是直接問了她，你爸媽是不是在外地打工��？可是，只見她，雙手背后，像是害羞有像是故意掩藏什么�！皼]有的，姐姐，我爸媽已經(jīng)不在人間了�！薄�…時(shí)間靜止了，我不知道要怎樣再交流下去，只知傻傻地繼續(xù)問：“那你爺爺奶奶呢？”“爺爺?shù)眉t眼病死了，奶奶我不知道在哪？”她竟笑了笑，是如此樂觀。

后來，她拉著我去了她的宿舍，與我說起了悄悄話。原來她是4歲就來這里，是在這里待的時(shí)間最長的孩子了。我問她，你家是哪里啊？是北京，她還準(zhǔn)確地說出了家里的門牌號，呵，真是個(gè)冰雪聰明的孩子。她在上學(xué)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，又能對生活中的事情做出自己的評價(jià)談出自己的認(rèn)識(shí)，雖然話語中帶著孩子的單純，但仍然從她的交流中可以感覺出她的獨(dú)立，我甚至感覺，我一個(gè)比她大6歲的姐姐和她交流都覺得很有趣。之后，她跟我說了她和援助中心老師一起外出去旅游的事，還一邊滔滔不絕地講著她的感受。最后，臨走前，不知為何問到了她的生日，竟是在2月15號，可是一算日子，那天我又不能陪在她身邊為她慶祝生日，所以今天做完義工之后我就趕忙給她買了兩個(gè)筆記本，打算明天送給她（本是打算送給她一個(gè)小熊的，可她希望得到筆記本）。

第二位是奧運(yùn)。奧運(yùn)是一個(gè)開朗活潑愛笑的小男生，雖然我現(xiàn)在還是不能全部聽得懂他的話（因?yàn)榈昧瞬�，他說話不太清楚），可這不影響我們今天一起玩時(shí)的開心情緒。開始時(shí)，他只是抓住我的手不放，拉著我去這去那的。下午時(shí)，沒有了其他男生老來欺負(fù)他（上午時(shí)，總有一兩個(gè)男生來打擾），我和他在活動(dòng)室里酣暢淋漓地玩了很久。其實(shí)，開懷大笑的是他，蹦上蹦下的也是他，我們玩的也只有一輛被弄壞的小汽車，我們只是在一張大桌子上我將車子推給他，再由他推給我，僅此而已�？墒�，看到他這么這么開心，不時(shí)地還會(huì)爬到桌子上，邊笑邊看著我，我也笑了，心底像是開了花�！敖憬悖�推！推！給我！給我！”雖然奧運(yùn)只能說一些簡單的句子，可是他的心事，他的開心都從他的明亮的眼睛里溢了出來。

第二天 201*年2月12日 星期二

不知為什么，我起初的好奇心、新鮮感都在第二天中消失，一種無力感油然而生。

今天其實(shí)過得很平淡，上午陪孩子們看電視。今天我給韓婷小妹妹帶去了她的生日禮物，雖然沒有看到她的欣喜若狂，但是她的“謝謝”二字已經(jīng)讓我很開心了。今天一天發(fā)生了好多事，有和所有孩子一起在樓下歡快玩耍的美好回憶，卻也有韓婷和一個(gè)叫李成成的男孩打架的事令我痛心。但是，今天奧運(yùn)很暖心。從我一大早來，他禮貌地問了聲姐姐好，就一把抓過我的手，緊緊握住，直到我下午離開他都沒有松開，他不時(shí)地姐姐、姐姐地叫著我，拉著我的手到這個(gè)房間看看，到那個(gè)活動(dòng)室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。今天因?yàn)槲規(guī)�來了相機(jī)，所以因此給他帶來了很多歡樂。你看他拿了相機(jī)就在樓道里拍這個(gè)拍那個(gè)，拍一張就給我指指里面的每一樣?xùn)|西。他帶我來到一扇窗前，正好能通過窗戶看到外面的馬路。他竟開心地笑了，姐姐！車！姐姐！5路車！小汽車！樹！像是第一次見到一般。這時(shí)我才意識(shí)到，這些待在這里的孩子，都不能經(jīng)常出去，他們的生活天地僅限于援助中心的幾間房里�；蛟S，奧運(yùn)是想要出去看看吧，所以才不停地問我下午能不能出去玩。當(dāng)然啦，今天也陪奧運(yùn)玩了汽車，呵呵，他還是笑得像昨天那樣開懷。

至于下午的玩耍，我也覺得很開心，看到他們幾個(gè)大一點(diǎn)的孩子騎著自行車飛馳時(shí)的臉上的笑，看到小孩子們蕩秋千時(shí)的“哇----啊----好好玩！”，我就覺得很滿足了。

很想說下午最后的打架事件。起因是一個(gè)叫小明的男孩子尿了褲子，我和韓婷趕快給他拿干凈的褲子、衣服、鞋子。當(dāng)韓婷叫我去給小明拿褲子，我離開的時(shí)候，沒想到李成成不知因?yàn)槭裁淳蛊崎T而入，推倒了小明，小明哭了。我回來時(shí)看到的卻是：韓婷一腳踢了李成成的屁股上，“我讓你推！你個(gè)討厭鬼！”她又狠狠地踢了幾腳，甚至拿了要給小明換的鞋砸李成成的頭，然后去叫老師了。我以為韓婷說他幾句就可以了，沒想到她這么兇，頓時(shí)，我的心涼了，腳下一步也動(dòng)不了，愣在了那里。但我知道她這種行為不對！不可以這樣對待這些不太懂事的有障礙的孩子。完全可以用說教的方式跟他好好講道理的，為什么要?jiǎng)邮执蛉四�？可是，我卻不知道怎么處理，讓韓婷不要打了嗎？可是，在一旁的李成成就會(huì)趁機(jī)過來打小明，可是即使是李成成，他也是孩子，也是可以原諒的，不能打�。『髞砝蠋焷砹�，又是對李成成一頓打和罵，完全不問是非緣由。我明知這一切都是不對的。但是我真的只是站在一邊什么都沒做，只知道不知所措了。

第三天 201*年2月13日 星期三

吸取了昨天的教訓(xùn)，我決定今天只要看到不正確的事情絕對不能再坐視不管，他們做錯(cuò)了事不能不說他們，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，我也要讓他們知道對和錯(cuò)。帶著這種心情，我做義工的第三天開始了，我要用自己微薄的力量給他們帶來一點(diǎn)點(diǎn)的影響和變化。

今天看起來一切正常。特別要說的是，我鼓起勇氣批評了李成成。要是在前兩天我肯定會(huì)自己一個(gè)人生悶氣，一直什么都不說只是一直看著他，把自己的看法和各種情緒也沒有表達(dá)出來，這樣只會(huì)讓自己感到不愉快和對自己不滿意，所以我今天把“不！”大聲說了出來。

事情是這樣，今天下午，奧運(yùn)帶我去活動(dòng)室，讓我陪他玩汽車�？墒菦]過一會(huì)，李成成破門而入。姐姐，他叫道。我以為他是想要和我們一起玩，所以我就說，來吧，一起玩。沒想到，他所謂的和我一起玩是指單獨(dú)和我一起玩。所以他走過來一把推開奧運(yùn)，說：“姐姐，咱倆玩�！眾W運(yùn)沒站穩(wěn)，摔倒在地上，肯定是摔疼了，他哭了起來�！袄畛沙�！你干什么呀！”我將聲音提高了些，可是他竟像是沒聽見一般還拉我的胳膊，一邊說著：“姐姐，玩，玩。”突然，我想到是啊，他不懂什么是對和錯(cuò)。但又轉(zhuǎn)念一想，不論什么原因我都必須要告訴他！至少讓他知道推人是不對的�！袄畛沙�，這樣是不對的！李成成！你聽我說！”在我叫了兩聲后，李成成才意識(shí)到我在和他說話�！袄畛沙�，把奧運(yùn)扶起來！”我見他聽見了便把聲音放小了些。“我就不！”他說，他站在一旁，不動(dòng)�！澳惴霾环�！”我說。見他不僅不聽我的話還竟然笑了起來，我又頓時(shí)生氣起來�？墒�，或許他知道我在維護(hù)奧運(yùn)，他覺得很生氣，又踢了奧運(yùn)�！袄畛沙桑∧愀墒裁窗。。　笨吹侥且荒_，竟感覺像是踢在我身上。我趕忙把李成成往一旁拽。就這樣，我們僵持住了。我真的是對他沒辦法了。突然，我想到，我?guī)Я颂枪?，想著能不能用糖果緩解一下氣氛。我決定我不對他這么兇了。我輕輕笑了笑，說，”李成成，你吃糖不？”、希望我的聲音顯得溫和些�！岸鞫鳎〕�！吃！”他說著，眼中頓時(shí)放出光芒，上前抓我的手，要找糖�！安恍校　蔽艺f，將手背后，“你把奧運(yùn)扶起來�！眾W運(yùn)年齡也小，坐在地上也只知道哭。“我，那，我扶他起來，姐姐，你給我糖�！崩畛沙尚÷曊f道。不知為什么，聽完他這句話我一下子不生氣了。呵，他也是個(gè)10歲左右的孩子啊，況且他也是因?yàn)槟X子有了問題才被送來援助中心的�！昂煤�，我肯定給你。”他很乖，很快把奧運(yùn)扶了起來，雖然扶奧運(yùn)的動(dòng)作很不輕柔。“姐姐，給糖！”他說。他還惦記著糖呢！到底是小孩！我給他了3個(gè)（平常我只給1個(gè)的，因?yàn)槲矣X得知錯(cuò)能改是值得表揚(yáng)的），他開心地笑了。我趁熱打鐵，便說：“李成成，你要記住，以后不能打架。你要什么給姐姐說，給老師說，要東西不能搶。你聽見沒？”我竟在給他講道理，呵，不知道他到底聽懂沒，但是，他沉默了一下，又“嗯”了一聲。我想他是明白了吧。

第四天 201*年2月14日 星期四

今天，是最后一天了，竟有點(diǎn)不舍了。我記得奧運(yùn)拿著我的相機(jī)拍著這里的墻、墻上的畫、地板，雖然都不清楚，但他一個(gè)一個(gè)給我指出來，說給我聽。我記得和奧運(yùn)玩小汽車時(shí)他的綻放如花般的笑容。我也記得韓婷拉著我的手，在她們宿舍里說悄悄話的時(shí)候，她說話時(shí)的一板一眼可愛的樣子。我也記得和他們一起出去玩的時(shí)候我拉著小明的手一圈一圈的轉(zhuǎn)，小明笑了，我也笑了。

今天雖是最后一天，但我的工作決不能松懈。其實(shí)，今天也算干了一件有意義的事，我教奧運(yùn)寫字了。本是奧運(yùn)叫我來看他寫，可是看他把自己的名字“奧運(yùn)”寫得亂七八糟的，我一把抓住他的手，握住他的手，我動(dòng)手寫字，想必他的手握著筆，也能感覺到，他的名字的字的一筆一劃。我反復(fù)寫了十幾個(gè)二十個(gè)，我告訴他，我寫的那兩個(gè)字才是奧運(yùn)，我告訴他，以后看見這兩個(gè)字要會(huì)認(rèn)，別人問你這是什么，你要說是奧運(yùn)，是你的名字。恩恩，奧運(yùn)笑了。這是我的名字，奧運(yùn)。雖然還是口齒不清，但是我聽出了他的喜悅。奧運(yùn)，這是奧運(yùn)，奧運(yùn)。他一遍一遍地念著，快活極了。

后來到了下午，我還和小朋友們合了幾張影。

做義工的實(shí)踐活動(dòng)就結(jié)束了。希望我留給小朋友們的是快樂。在這過程中，我也在成長，在被他們磨練。

第四篇：民情日記之寒假社會(huì)實(shí)踐

民情日記

為了很好地調(diào)查我縣留守兒童的相關(guān)情況，我在調(diào)查的那段時(shí)間內(nèi)，我對我們縣城區(qū)幾個(gè)比較典型的鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查。

在城區(qū)留守兒童調(diào)查中，我首先通過相關(guān)部門對我縣整體的情況做了了解。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明云夢縣全縣0-16歲的兒童95732人，占全縣人口的16.51%,0-16歲留守兒童48878名，全縣兒童總?cè)丝诘?1.01%，即該縣“留守兒童”數(shù)量要超過該縣兒童的一半。留守兒童中所存在的比較突出的問題有生活、教育、情感、心里等，如教育弱化、留守兒童情感“饑餓”。

在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)這些留守兒童所出現(xiàn)的問題有許多相同點(diǎn)，但也有一些差異，而這些差異的出現(xiàn)與城鄉(xiāng)的差異有關(guān)。生活在城區(qū)的那些留守兒童相對于那些生活在鄉(xiāng)村的留守兒童，他們在物質(zhì)方面要優(yōu)于鄉(xiāng)村的那些留守兒童，所以他們在物質(zhì)方面要比那些留守兒童要有優(yōu)越感，但他們卻在心理、情感方面要低于那些鄉(xiāng)村的留守兒童。當(dāng)然，只要我們深入挖掘，不難發(fā)現(xiàn)，這些異同與他們所生活的環(huán)境息息相關(guān)，正如他們與那些非留守兒童的異同一樣，都深深地帶有環(huán)境的烙印。

在走訪的過程中，我將一些比較突出的問題進(jìn)行了整理。當(dāng)然，通過訪談，我也整理出了解決這些留守兒童問題的相關(guān)策略，如：針對教育問題，相關(guān)部門將著重社會(huì)保障機(jī)制的建設(shè)，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、民工集中的地區(qū)，實(shí)行民工“市民待遇”讓夫妻雙方均有相對穩(wěn)定工作的民工，享有子女就地入學(xué)接受義務(wù)教育的權(quán)利，從而將“留守兒童”變?yōu)椤半S行兒童”。 同時(shí)，教育部門會(huì)協(xié)同學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生的管理，如在各班級建立起“留守兒童”個(gè)人檔案，學(xué)校統(tǒng)一部署管理。針對生活問題，相關(guān)部門建起了相應(yīng)的“留守兒童之家”和留守兒童服務(wù)站（點(diǎn)）。在這些站點(diǎn)，工作人員采取各種辦法（如開通“親情電話”免費(fèi)讓留守兒童與父母通電話，社區(qū)“愛心媽媽”與留守兒童聊天，讓他們感受社會(huì)的溫暖）幫助他們解決生活中的一些困難。此外，政府還引導(dǎo)相關(guān)企業(yè)給他們資助，以解決他們生活窘迫的問題。同時(shí)，相關(guān)部門及單位也加強(qiáng)了與留守兒童家長及老師的交流，加強(qiáng)了相關(guān)的管理。

在這次調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)留守兒童是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，如果處理的不好，將會(huì)引起相關(guān)方面的連鎖反應(yīng)。當(dāng)然，雖然這次調(diào)查實(shí)踐比較長，范圍也比較廣，

但是在此次事件中我加深了對自己家鄉(xiāng)的了解，同時(shí)也使自己在相關(guān)的方面得到了一定的鍛煉。

第五篇：寒假實(shí)踐日記

日記一

一月二十八日 多云轉(zhuǎn)晴

今天，我在姑媽的介紹下來到了京山縣新市街道的一間化妝品店兼職。這間店名叫“蘭語”，很好聽的名字。裝潢精致，干凈整潔，面積不大，化裝品琳瑯滿目，令人目不暇接，并且擺放得恰到好處，正是時(shí)下流行的非主流風(fēng)格，十分受女孩子的喜歡。店里生意很好，或許是因?yàn)橐�過年了，人們都趕著打扮打扮自己，新年新氣象嘛。店里也教人化妝，幫人化妝，也搞流行的美甲，內(nèi)容十分豐富，店子開了幾年，很有口碑。因?yàn)槲沂切率�，所以我必須先學(xué)習(xí)化妝和美甲，更要學(xué)習(xí)如何辨認(rèn)化妝品，熟知各種化妝品的功用和品質(zhì)。我就跟著店長學(xué)習(xí)了很多關(guān)于化妝的基礎(chǔ)知識(shí)。單單化妝品就有很多種。基礎(chǔ)化妝品有：1、化妝水 ，主要作用是再度清潔，并提供基礎(chǔ)的保濕，含有酒精成份的則是強(qiáng)調(diào)幫助油脂的去除，這一類的通常適用油性肌膚。2、乳液 ，乳液通常為水溶性的，面霜比較油，依面霜含油量的多少而有不同的制劑類型，如：晚霜、營養(yǎng)霜、冷霜。3、潔面乳 ，即洗面奶。洗面奶是一種高級洗臉劑。品質(zhì)優(yōu)良的洗面奶應(yīng)該具有清潔、營養(yǎng)、保護(hù)皮膚的功效。一般來說，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在優(yōu)質(zhì)洗面奶中再添加適量的皮膚美白劑（如香白芷、熊果苷、v衍生物、胎盤提取物、曲酸及其衍生物等），久用是會(huì)有美白功效的。4、潤膚液 ，潤膚液的作用是補(bǔ)水和二次清潔�；瘖y品還真是復(fù)雜啊！

日記二

二月一日 晴

今天是個(gè)大晴天。逛街的人很多。店長估計(jì)今天的生意會(huì)很好，就安排了我站在門口迎接客人。我對化妝品才剛接觸，還不熟悉，很慶幸店長的安排，不然我搞砸了咋辦？果然不出店長的意料，今天店里簡直是門庭若市，火的不得了！我注意力一下，發(fā)現(xiàn)化妝品也分年齡大，各個(gè)階段有不同的要求。很多成年人喜歡用嬰兒護(hù)膚品，還有些年輕人為了追求高效，喜歡使用精華素類的護(hù)膚品，實(shí)際上化妝品是按照不同年齡段制造的，使用了不適合自己年齡段的化妝品，會(huì)造成皮膚營養(yǎng)不足，嚴(yán)重的還會(huì)傷害皮膚。

根據(jù)使用者年齡的不同，分為嬰兒、成年人和中老年人3大類，每種類型的配方都不完全相同。由于嬰兒的皮膚比較嬌嫩，所以這一類的化妝品成分主要以安全、溫和、低刺激的原料為主，特點(diǎn)是配方簡單、成分不多，在護(hù)膚功效上也不是很理想。而成人化妝品則重在功效，往往刺激性較大。中老年人所用的化妝品含油、蠟較多，各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量也很高，比如去皺和抗衰老型化妝品、凡士林油等。這主要是因?yàn)橹欣夏耆诵玛惔�謝功能減退，皮膚易干燥緊繃，高效化妝品可以補(bǔ)充更多的油脂和水分。

而且，皮膚年齡有五個(gè)階段，由于不同年齡段的人具有不同的皮膚特點(diǎn)，所以，最好使用適合自己年齡的化妝品。

二月五號陰轉(zhuǎn)小雨

今天我開始學(xué)習(xí)化妝了！每次看到別人化妝都覺得很神奇，隨便一涂一抹，就可以變得更加年輕、漂亮，像變了一個(gè)樣似的！這就需要美化化妝品啦！根據(jù)用途，各式美化化妝品包括：1、嘴唇：粉飾唇部用的口紅（唇膏）、唇彩以及唇筆； 2、臉頸底妝：使面部光亮添彩、遮掩瑕疵的粉底液、粉餅； 3、+臉：給臉頰上色、突出顴骨用的腮紅（胭脂）； 4、眉：眉筆可勾勒出不同的眉形； 5、眼妝：給眼部上色突出眼瞼（大眼睛使人看起來年輕）的睫毛膏、眼影、眼線筆，工具類有睫毛夾； 6、指/趾甲：還有給手指甲、腳趾甲上色的指甲油。 實(shí)際上，遮瑕膏也是一種化妝品，這種厚而不透明的膏用以遮去皮膚上的疙瘩、斑點(diǎn)等瑕疵。 廣義上，化妝品還包括護(hù)膚品。護(hù)膚產(chǎn)品包括面部以及身體用以增濕的霜?jiǎng)�、洗劑；保護(hù)皮膚不受紫外輻射傷害的防曬霜、防曬油；以及治療、使肌膚白皙美白精華, 遮掩皮膚上瑕疵（諸如粉刺、皺紋、黑眼圈等）的護(hù)理產(chǎn)品。同時(shí)也可以根據(jù)形態(tài)以及應(yīng)用范圍，將化妝品分為液體、霜?jiǎng)�、乳液、粉劑（壓縮的或未壓縮的）、噴劑以及脫水霜/棒。不知道是不是緊張的原因，拿眉筆是總是手抖，兩邊的眉毛化不齊，要多多練習(xí)�。�

日記四

二月五號晴

今天我上網(wǎng)查了查關(guān)于化妝的資料，才發(fā)現(xiàn)化妝的傳統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展很久了。據(jù)說，最早有關(guān)使用化妝品的考古學(xué)證據(jù)被發(fā)現(xiàn)于公元前4000年的古埃及。公元5世紀(jì)時(shí)，埃及在許多宗教場合使用香膏、香木焚香，同時(shí)也用芳香產(chǎn)品混合油脂，涂在人身上去朝圣，或涂于尸體上作防腐用。古希臘人與古羅馬人也使用化妝品。在古羅馬與古希臘人使用的化妝品中含有水銀。西方世界的化妝品盛行，始于17世紀(jì)。最初是天花痊愈的女性，用來遮掩臉上疤痕。18世紀(jì)，維多利亞女王曾公開宣稱，認(rèn)為使用化妝品是不禮貌的。使用化妝品的行為被視為粗俗行徑，只有戲子和妓女才會(huì)使用。 到第二次世界大戰(zhàn)前，化妝品已在西方社會(huì)被普遍應(yīng)用（盡管在納粹德國被禁止）�；瘖y品歷史上的其他顯著事件可以參見文后的外部鏈接。在中國，晉代張華《博物志》載有“紂燒鉛作粉”，以之涂面美容。胡粉（堿式碳酸鉛）曾被后妃拿來美化臉部，稱為宮粉。后唐《中華古今注》關(guān)于胭脂的記載有：“起自紂，以紅蘭花汁凝成”。由于產(chǎn)于燕國，又稱為燕脂。漢武帝時(shí)，匈奴人有悲歌，“亡我祁連山，使我六畜不蕃息。亡我焉支山，使我婦女無顏色�！标P(guān)于口紅，有“唇脂以丹作之，象唇赤也”。東漢班固撰《漢書》中 ，有畫眉的記載。在北魏賈思勰著《齊民要術(shù)》中，記載了“作香粉惟多著丁香于粉盒中，自然芬馥”。清代宮廷中，曾用中藥防治脫發(fā)，用香皂制品進(jìn)行沐浴。

在日本，藝妓們用碾碎的紅花花瓣做成口紅，涂抹眉毛、眼線和嘴唇，同時(shí)用一種比相撲力士用的發(fā)蠟更軟的蠟充當(dāng)粉底；白色的顏料和粉用來涂面部和背部，胭脂用來勾勒眼窩和鼻子。在歌舞伎（藝妓學(xué)徒）的出師典禮上，她們用黑色燃料把牙齒涂黑。

我一定要好好學(xué)習(xí)化妝，化妝太有意思了！

二月八日陰 有風(fēng)

到今天我才知道化妝也是有害的！中午和店長、師姐一起吃飯的時(shí)候，有一個(gè)大約二十多歲的女孩到我們店里說要告我們賣假貨。這怎么可能呢？可是那個(gè)姑娘臉上全是痘痘，還有很多抓痕，不像是作假。她吵著要去看醫(yī)生，要我們賠錢。沒辦法，我和店長留下師姐看店，就陪她去了醫(yī)院檢查。過了好久，檢查報(bào)告才出來，醫(yī)生說是因?yàn)樗�過度使用化妝品導(dǎo)致皮膚過敏。我松了一口氣，看來并不是我們的錯(cuò)。這件事也就不了了之�；厝ズ螅�我問店長，店長告訴我，化妝品(包括各種洗發(fā)、染發(fā)劑、護(hù)膚霜脂、洗面奶、指甲油等)都是化學(xué)合成品，它既有對人體保護(hù)和美化的功能，也會(huì)揮發(fā)出(好 范文網(wǎng)：WWm.seogis.com)各種有害物質(zhì)，對人體皮膚有較大的刺激作用，有的還會(huì)引起皮膚水腫、瘙癢、斑疹等“化妝品皮炎”。

生活中常見的化妝品多由各種色素、香料，以及防腐劑、殺菌劑等原料加工而成，有些特殊用途的化妝品中還要加入育發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)、美乳、健美、除臭、祛斑和防曬等成分。有的人使用后，往往會(huì)出現(xiàn)面頰紅腫、流水、瘙癢、皮炎等損傷面容或引起皮膚變態(tài)反應(yīng)，尤其是長時(shí)間使用染發(fā)劑，不僅易引起接觸性皮炎，還會(huì)引起其它一些疾病。在化妝品中要數(shù)染發(fā)劑的副作用引起的過敏反應(yīng)最多了。據(jù)調(diào)查，大量使用染發(fā)劑易患血液病和霍奇金病。

店長叮囑我，不應(yīng)輕視化妝品的副作用。一方面要盡量少用，不要濫用；另一方面要細(xì)心選擇，一定要選用質(zhì)量好、副作用小、適合自己皮膚特點(diǎn)的化妝品。對本身有皮膚過敏史者尤其要小心，如果一旦發(fā)現(xiàn)化妝品對白己皮膚有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用。

日記六

二月十號晴有風(fēng)

今天，我聽說了一個(gè)重大消息，我們店一個(gè)星期后要升級了！其實(shí)，頭開始我覺得很稀奇，開店又不是打游戲，怎么會(huì)升級呢？聽了店長的解釋我才知道，201*年前，零負(fù)擔(dān)產(chǎn)品開始在歐美臺(tái)灣流行，以往過于最求植物，天然護(hù)膚的產(chǎn)品因?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展，和為了滿足更多人特殊肌膚的要求，護(hù)膚品中各種各樣的添加劑越來越多，所以，導(dǎo)致很多護(hù)膚產(chǎn)品實(shí)屬天然實(shí)際并不一定天然，很多使用天然成分，礦物成分的由于產(chǎn)品的成分較多，給肌膚造成了沒必要的損傷，甚至過敏，這個(gè)給護(hù)膚行業(yè)敲響了警鐘，追尋零負(fù)擔(dān)即將成為現(xiàn)階段護(hù)膚發(fā)展史中最實(shí)質(zhì)性的變革。201*年后，零負(fù)擔(dān)產(chǎn)品開始誕生，以臺(tái)灣嬋婷化妝品為主，一批零負(fù)擔(dān)產(chǎn)品，將主導(dǎo)減少?zèng)]必要的化學(xué)成分，增加純凈護(hù)膚成分為主題，給用過頻繁化妝品的女性朋友帶了全新的變革，“零負(fù)擔(dān)”產(chǎn)品的主要特點(diǎn)在于，產(chǎn)品激烈減少了很多無用成分，護(hù)膚成分，例如玻尿酸，膠原蛋白等均為活性使用，直接肌膚吸收，產(chǎn)品性能極其溫和，哪怕再脆弱的肌膚只要使用妥當(dāng)，一般也沒有問題。

這樣的話，人們就可以不用擔(dān)心化妝帶來的副作用了，像上次那樣的事情就不會(huì)在發(fā)生了！

日記七

二月十三小雨

離開學(xué)只有一個(gè)星期了，我在“蘭語”的兼職也要完結(jié)了。真舍不得這里，店長和師姐教會(huì)了我好多，我很感激她們。我知道，在現(xiàn)在的社會(huì)中，學(xué)會(huì)打扮自己不僅是美化自己，讓自己更加有自信，同時(shí)也是對別人的一種尊重。在很多公司面試的時(shí)候，都強(qiáng)調(diào)要整潔、體面，這就要求我們必須要學(xué)會(huì)打扮自己。容貌也是一種資本。但是，我們在注重外表的時(shí)候，必須要有充實(shí)的內(nèi)在作為支柱，不然，就會(huì)成為別人口中的草包、花瓶了。

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