第一篇：暑假電臺實習的實踐報告

暑假電臺實習的實踐報告

前言：

這是我第一次寫的社會實踐報告，以此來紀念我的第一次實習經(jīng)歷。這篇報告主要記錄了我在電臺實習一個月的經(jīng)歷和體會，完全從主觀角度出發(fā)。文中有引用的詞句，但并沒有抄襲他人所作（有參考報告的格式），沒有任何虛言假意，皆依現(xiàn)實所述、傳心中所想。我大概是個十全一美的人，成績、能力、經(jīng)歷都不值得炫耀。這次實習算是我的一次改變，生活從空虛茫然到充實忙碌。我會繼續(xù)前行，尋找心的方向，尋找我人生的夢。我希望我的20歲成為我人生的轉折。

網(wǎng)上流傳這樣一段話：人生最輝煌的一段時間是高考前6個月。這時你上知天體運行原理，下知有機無機反應；前有橢圓雙曲線，后有雜交生物圈；外可說英語，內(nèi)可修古文；求得了數(shù)列，說得了馬哲；溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬；既知音樂美術計算機，兼修武術民俗老虎鉗�？芍^把學生說成了“活的百科全書”�？捎钟兴自捳f“百無一用是書生”。學生，到底是“學習生活”還是“學習生活（學習如何生活）”呢？說得好聽點，學生是青年知識分子；說得難聽點，我們何嘗不是紙上談兵的理想者。我自己就更不必說了，一個胸無點墨、固步自封、“靜”而不“動”的大學生。我用半個學期來自省、思考自己的人生，20歲的我甚至找不到一個自身突出的能力。我不禁想，干脆就這樣把不會游泳的自己扔進社會漩渦中得了。我是把自己扔了出去，只不過是坐著熟人的車出去的。大二的暑假，我得到了一份在縣電臺實習的工作。

我并沒有什么冠冕堂皇的理由、沒有懷揣著什么遠大的抱負出來實習，我只是想從學校、從家里走出來，體驗不同的生活，接觸不同的人。因為我是一個不擅長交際且生活圈子很小的人。

縣電臺與影視中浪漫有情調(diào)或詼諧幽默的電臺印象相去甚遠。在我們的小城中，它只是一個為政府服務，反映國計民生的媒介工具，可以說是新聞廣播電臺。我的工作內(nèi)容主要是：參加活動、寫稿子。參加的活動多為各種會議、

巡察、儀式等。這項工作聽起來似乎可以讓人有些驕傲，一說“我在電臺實習”，就會收到諸如“很不錯啊”的稱贊。但其實是沒有太多技術含量的工作，套用這里一位前輩的話說就是“高中的文學功底就足夠了”。每次的稿子一二百字便足矣，而且很多會有材料，以及記錄的領導講話，寫稿子也多為一個套路�？赡苁俏覜]有學過新聞的關系，所以理解的比較膚淺。當然，他們平時的工作并不只是這些。

我第一次寫稿子真是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。那是我來這兒的第二天，每個人都在忙各自的工作，我連倒茶的份兒都沒有，突然就接到任務讓我去參加活動。那種忐忑的心情就是當自己去做一件從未做過的事、而且必須完成時的惶恐不安。中午回來，我犧牲午覺時間寫稿子，就那200個字不知道醞釀了多少遍、改了多少回。下午第一時間拿給前輩看，老師們都是很有耐心、很愿意教導我們這些實習生的。前輩一邊幫我改稿子一邊指導我，我的那個“套路”也是在指導之后才形成的，并不是像數(shù)學公式似的。我的第一篇稿子被改了大概80%，心里并沒有失落，只為這樣的指導學習感到開心。唯一的一次失落就是那位前輩對我說“寫新聞稿高中的文學水平就足夠了。”他也表揚了我一句“導語寫的不錯�！碑敃r的確很傷心，可是也知道自己確實有許多不足之處。后來寫稿子便會仔細的斟酌，翻看別人寫的稿子學習一下，也會向前輩們請教。

即使是這樣單一的工作，也足夠我每天“三省吾身”了。我的不足之處有許多，其實在之前自己也是有察覺的。我的語言組織能力很弱，寫的文章總是長篇累牘，不能簡明突出；再有，我的邏輯思維能力很差，寫的東西會顯得雜亂無章；還有，我的文學功底太淺，寫的東西不是理論性太強就是主觀意識太強。（在這篇實踐報告中應該也會被察覺）其實在社會中，我最大的弱點就是不善交際。面對陌生人寡言，不知道如何開口；面對前輩們，不知道如何稱呼，不好意思開口。雖然自己心里門清，可現(xiàn)實總是不盡如人意。在這次實習中，我也會有意識的改變自己，也總結了自己的心得體會。

一、 要大方有禮、微笑以待

“懂禮”是人際交往中最基礎的，就像在建筑中的地基，這往往也是別人對自己的第一印象。對任何人都要尊重，不能趾高氣昂，也不能畏手畏腳，要把自己擺在平等的位置，對人大方有禮。關于稱呼，應該是有差異的。在我們這里，對于資深的前輩，就會尊其為“老師”，對于資歷略淺且年齡相差不大的就會稱為“哥、姐”。而微笑是人類最美的語言。如果說稱呼代表著尊敬，那么微笑則以示友好親切。像我這種不善言辭的人，微笑就更是必備的交際法寶了！

二、 要鎮(zhèn)定自信、坦然自省

無論學習還是工作，都不能在逆境時丟失自信，在順境時忘記自省。用兩句人盡皆知的話來勸慰：“勝敗乃兵家常事”，“人非圣賢，孰能無過。”最重要的是勝而不驕，過而能改。在我們這個年齡的人，這種常識性的道理自是無需多言。你不是loser，也不是圣人，自己的人生也不能用幾個字來定義。這句話也是我要告誡自己的，以此來自省。

三、 要虛心求教、不恥下問

“人非圣賢，孰能無過”在此也同樣適用。再來，“三人行，必有我?guī)熝伞！泵總�人多多少(內(nèi)容來源好 范文網(wǎng)：m.seogis.com2,需要簡歐風格

業(yè)務洽談與設計部分

工作量： 剛開始的工作確實很無聊，上午對著電腦做一上午的cad圖，下午四點半以后，可以去拉市場也可以跑小區(qū)，也可以電話營銷，約明日量房，為設計師積累資源。積累資源是一個很痛苦的事情，特別是打電話，每個人都不許有任何的消極思想，必須是積極向上樂觀的態(tài)度，每個人都需要保持著笑容。不能有任何的負面氣場，包括自己隨便走動都是不對的。打電話必須大聲，而且不管客戶態(tài)度多么的惡劣，

自己必須承受，還需要很有禮貌，因為誰也不知道下一個電話是什么人，可能會罵你，可能掛你電話。但是我們一定需要抱著一個信念沒有積累資源就會死的很慘。我的一個家庭裝飾工程，所以不論在制圖或者是在現(xiàn)場監(jiān)理的過程中，我都非常的用心。這對我來說是一個展示自我的大好機會，是對我這兩年來學習成績的一個考驗，也是一個挑戰(zhàn)。首先是陪同設計師和業(yè)務員一起量房，把最初的平面圖徒手畫下來，在量房的過程中我學習到：測量時盡量注意墻體的厚度，哪些是承重墻哪些是非承重墻，各個梁的尺寸位置，管道的位置，以及窗戶、陽臺的位置和尺寸都是方案設計必不可少的資料。

然后就是主設計師和客戶的交流了，交談中我知道客戶是一個私人企業(yè)的經(jīng)理，這是他自己與朋友一起合資開辦的一個茶樓，在我們量房之前已經(jīng)與幾家裝飾公司聯(lián)系過，應該對裝飾有一定了解，因此對設計這一塊有很高的要求，再了解客戶的的交談中，我發(fā)現(xiàn)這個客戶對裝修要求很高，不怕花錢，就怕做不出理想的環(huán)境，后來我和主設計師根據(jù)業(yè)主的一些要求，簡單的幫房子的功能和用途做了一個劃分，這樣方案已經(jīng)基本形成，可是最后業(yè)主還是要我們先出了圖在說，我知道這是對我們水平的一次考驗。之后根據(jù)業(yè)主的想法一連做了兩套方案，以增加方案的成功性，打掉了一些非承重墻使空間更加合理通透，接下來就等客戶看方案

了，在公司同事的幫助下，方案幾經(jīng)修改，最后客戶一眼就看重了其中的一套方案，業(yè)主很滿意，并且要我把報價做出來，這個確實是一個難題，因為我以前在學校從沒接觸到這樣的東西，最后在公司同事的幫助下，一份清晰的報價單就清晰可見了，我也從中學到很多東西，例如：施工工藝，新材料，報價的計算等等。

最后效果：最終報價定5萬元。而我最終也得到了300元的浮動，還有以后三個百分點的獎勵。其實錢多錢少無所謂，關鍵在于能學到東西。

現(xiàn)場管理部分

在施工現(xiàn)場的實習生活中，能夠學習到不少新的知識和知道許多我所不知道的事，但并不是每天都有特別的事發(fā)生或是有機會學到新鮮的事物與知識的，大部分在施工現(xiàn)場的實習生活，是將我在課堂上學習的知識的深化鞏固并使其實用化的學習實踐過程。是將我所已經(jīng)掌握的環(huán)境技術的相關知識用于實踐，在施工現(xiàn)場體驗作為一名施工管理與組織者的現(xiàn)場實際經(jīng)驗。為我以后做一個設計師做了很好的鋪墊。所謂項目管理就是指為了達到項目目標，對項目的策劃（規(guī)劃、計劃）、組織、控制、協(xié)調(diào)、監(jiān)督的總稱。裝飾行業(yè)已經(jīng)成為建筑業(yè)中的三大支柱行業(yè)之一，其在整個建筑

業(yè)中所占的比重已越來越大。面對裝飾業(yè)市場競爭的加劇和行業(yè)的規(guī)范化進程，面對市場準入和行業(yè)的規(guī)范化進程，裝飾工程施工中施工管理工作顯得更加重要。 而我作為一名施工管理人員在施工現(xiàn)場的近幾十天的實習體驗也讓我更加明確的認識到管理的重要性。是否有優(yōu)秀的管理體制、系統(tǒng)和人才。便關系到建筑裝飾企業(yè)團隊的施工質量、進度、安全、成本、效益還有能否按期交付使用等問題。

（三）、實習過程對知識能力的綜合驗證

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的經(jīng)理和同事給了我很多機會參與他們的設計使我懂得了很多以前難以解決的問題和將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這兩個月的實習是遠遠不夠的，還需要我在平時的學習和工作中一點一滴的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我要走的路還是很漫長的，需要不斷的去努力和奮斗才能真正地走好設計這條路。其實這段時間有很多很多的辛酸，有時候是被領

導罵，有時候是自己狀態(tài)跟不上積累不到資源，會有想放棄的感覺。還有自己晚上回去都會去趕車，并且是爭分奪秒的，因為去晚了根本沒有了公交車。很痛苦的一件事。每天六點出門，晚上十一點回家，雖然很累，但是我覺得很值，加油。。最后實習感想：

經(jīng)過這兩個月艱苦而又快樂的實習旅程我不敢說滿載而歸，但我敢說讓我受益匪淺。不僅僅學會到了裝飾行業(yè)的更多知識，把裝飾設計的理論和實際緊密的聯(lián)合起來，我得到更加寶貴的東西就是經(jīng)驗與自信，我不再害怕社會激勵競爭。我現(xiàn)在喜歡上了暴風雪的洗禮，喜歡上了那種幸福的感覺，喜歡每天都是新鮮的，喜歡每天進步 的感覺，也喜歡上了這門專業(yè)，無論如何，以后會走的更好。而且我覺得吧。大學嘛，就是給我們獨立的分析能力和自主的學習能力，如果這個都會啦，以后什么也不會怕。因為真誠的對待以后的每一件事和每一個人。相信有了這次實習的成功經(jīng)歷，我會在以后的崗位上走的更穩(wěn)，做得更好！

第五篇：暑假實習實踐報告

暑假實習報告

這是大學學年的第三個暑假，隨著這段寶貴而又充實的時光即將結束，我寫下了這篇實習報告作為這個暑假的結尾吧。

當學校放假開始，到家的第二天我便幸運的來到了本地的一座工地進行實習�？偟膶嵙晻r間為一個工作月，在實習期間參與完成的項目為一號樓與二號樓的整體筏板基礎項目的放線、做基礎、澆筑混凝土；以及一號樓與二號樓的剪力墻墻柱鋼筋籠的布置和檢查。 從我參與之后的總的感覺來說，我學到了很多的東西，明白了不少的道理，那么下面我就稍稍談一下自己在此次實習中所學到的。

一、慎行第一，學會保護自己。

初來到工地的我們大多數(shù)情況下是什么都不懂的，實際環(huán)境有時候并不能和書本上所說的情況完全一樣，甚至有時候你根本看不到。因此這個時候我們應該對自己的一言一行小心謹慎，工地是一個建設的工廠而不是游樂場，在進入工地的時候我們需要做的是熟悉安全規(guī)范，保護好自身。

進入場地的時候首先要戴好安全帽，這個大家都是知道的；其次是注意腳下，因為工地環(huán)境的特殊性，所以地上各種雜物都有。釘子、煙頭、檳榔殼子、各種飲料瓶、木方、碎石磚塊、穿梭的電線、還有形形色色的施工廢料等等。當我們在做自己的任務時、與人交流時、或者特別是在打電話時一定要注意自己的腳下。接下來就是眼睛要注意細節(jié)，多觀察，工地上不是什么地方都能走，先看看別的人是怎么走的，自己再小心的走一遍，這樣你就不會出現(xiàn)不必要的危險。

還有一點是遠離危險源，噪音源、能量源不穩(wěn)定的地方盡量遠離，比方說氣泵、燃氣瓶等。亦或者是當有樁基礎的時候，我們最好要小心腳下，一個人工樁基礎往往有上十米甚至二三十米，掉下去不死也殘。

在實習中，陽光的暴曬是個大問題，很多時候我們需要躲避烈日的烤炙，而不是一味的“傻站”在酷暑下。如果感覺自己身體不適應立刻離開施工場地，絕對不能勉強自己。

二、與人交流，與己方便。

施工其實是一件關乎于“組織”的事情，把勞動力進行分工與協(xié)調(diào)然后根據(jù)一定的程序便可將一件工程項目有條不紊地完成。而其中的關鍵在于協(xié)調(diào)在于交流。我初來工地的時候就只認識一兩個人而已，經(jīng)過一個月的實習，工地上的班組長基本上都認識我了。里面的訣竅也沒什么，見人就笑多打招呼，在工地上只要是個做事的我都喊聲“師傅”。

有時候我們還是得放下一個大學生的身段，不過也不必太過卑微，要抱著“我是來實習”的心態(tài)，因為自己確確實實什么都不懂，也就希望那些懂路數(shù)的人來教。所以問題是需要虛心請教才會有所解決；做錯事被罵的時候先不要還嘴，除非是對方做錯了；說話的時候該大聲的時候就得像個爺們的說話；被吩咐做事的時候最好不要作出一副極度不情愿的嘴臉，畢

竟是人家信任你才會交給你去做；其他的一些我就不再繼續(xù)贅述了，只要與別人溝通好了，自己做事的時候才會比較的方便。

三、了解圖紙，做到心中有數(shù)。

我們雖然現(xiàn)在是在實習，跟著施工員跑上跑下地去放線或者檢查施工質量。但我們以后是要晉升管理層的，我們來到工地上的首要任務就是熟悉圖紙，做到心中有數(shù)，不管別人什么，都要有個大概。

熟悉圖紙也是有技巧的，必須根據(jù)施工任務來分步驟熟悉，當然這個施工任務也要自己先問好，不能沒有目標的亂熟悉圖紙。一般來說，我是先看樓層的水平標高，再研究接下來要打的標高；其次是記住整棟樓有多少根軸線，然后是從實際環(huán)境中觀察哪根軸線比較好算長度；柱子的長寬及標高、基礎梁的寬度與標高、和磚模的寬度等等。待到這些都做完了，在要熟悉的就是樓層與樓層之間的高度以便測定負一層或者是負二層的水平高度；后面再需要熟悉鋼筋籠的布置與擺放了。

四、整理好自己的工具

這條看上去不實用，甚至乎有些啰嗦，但這確確實實是非常的重要。

在施工過程中，施工員常常用到的有圖紙、短卷尺（5m）、墨斗、雙色筆、小刀、魚線、油漆（帶油筆）、鋼卷尺（50m）、全站儀、水準儀、鉛錘等。這些工具儀器的使用頻率都比較高，全站儀不說，光學水準儀你搞壞了也是一個月的工錢。

這個時候我們需要的是保護好手中的工具，盡量的延長它們的使用壽命，這樣既節(jié)約了施工成本也提高了利用率。

圖紙有條件的最好是單張過塑，也就是搞一層塑料膜，施工環(huán)境好的情況下圖紙的壽命也不是特別長，更何況遇到施工環(huán)境差的時候呢。陽光暴曬、人為磨損、汗?jié)n、下雨刮風、泥土等等，這些都會加劇圖紙的老化，有時候風一刮手沒拿好久會撕條口子，人都暈死去。我在的這個工地就不太注重這個，所以圖紙弄得像曬干的紫菜一樣，施工的時候也容易出現(xiàn)誤差。短卷尺盡量帶著身邊，別測完數(shù)據(jù)之后隨手往地上一丟就去畫線去了，帶我的那個施工員經(jīng)常把自己的卷尺搞丟不說，還老拿別人的。

五、保持一顆好問的心

在施工這個領域，沒有人敢說自己什么都懂，所以在我們實習的時候，或者是將來我們踏入了工作崗位，我們都要保持一顆勤學好問的心。

以上就是我在實習中所學到的幾點，當然我還有一些也沒有完完全全的學懂，所以我會在下學期繼續(xù)努力。

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