拒絕心情不快 時刻神采飛揚(yáng)
土橋中學(xué)校心理健康教育介紹
“心育的細(xì)雨滋潤著沃土——***縣土橋中學(xué)校，莘莘學(xué)子吹散心靈的陰霾、奏響靈魂的樂章�！蔽倚ａ槍r(nóng)村學(xué)校教育環(huán)境和教育對象的特點(diǎn)，秉承“以人為本，一切為了師生的發(fā)展和幸�！钡霓k學(xué)理念，設(shè)立了心理健康教育專門機(jī)構(gòu)——心靈家園。通過不斷的探索，我校已逐步形成了在學(xué)校德育處的指導(dǎo)下，全體學(xué)科教師參與導(dǎo)生制、班主任參與班心課、心理委員組織心理活動，開展朋輩輔導(dǎo)，以心理健康活動課為主，多種活動形式并存的多元立體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。這些工作的開展，為師生架起了心靈溝通的橋梁，及時有效地解除心理困惑，消除心中煩惱，減輕精神壓力，激發(fā)師生斗志，保持陽光心情。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來�！蔽覀冎匀〉眠@些成績，是因為我們已逐步構(gòu)建了獨(dú)具特色的“一二三四五”心理健康教育模式。即建立一個工作機(jī)制、注重兩個結(jié)合、建設(shè)三支隊伍、實施四項措施、采取五種方式。
一、高度重視心理健康教育工作，建立健全學(xué)校心理健康教育管理機(jī)制。
自2006年以來，我校就成立了由學(xué)校分管德育的副校長任組長，德育處主任為副組長，兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為成員的學(xué)�！靶睦斫】到逃ぷ餍〗M”。領(lǐng)導(dǎo)小組以心靈家園為主要陣地，科學(xué)、規(guī)范地組織學(xué)校心理健康教育活動，有針對性地為學(xué)校心理輔導(dǎo)提供業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)，為心理健康教育骨干教師培訓(xùn)提供平臺，為學(xué)校心理健康教育的順利開展，提供了組織保障。
二、堅持心理健康教育與學(xué)校管理和教育教學(xué)相結(jié)合，全方位滲透心理健康教育。
在偏僻的農(nóng)村地區(qū)，營造和諧的心理氛圍，讓干部、職工和學(xué)生同步受到心理教育，提高校園整體心理健康水平，更為艱難，我校很好地做到了兩個堅持：
一是堅持心理健康教育與行政管理工作相結(jié)合。如在2009年，面對各方面的壓力，校長李發(fā)瓊對全體教職工進(jìn)行了專題心理輔導(dǎo)，倡導(dǎo)教師心理健康“六學(xué)會”：學(xué)會等待，學(xué)會分享，學(xué)會寬容，學(xué)會選擇，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)會合作。李校長還多次對全體干部進(jìn)行專題心理健康教育，告誡大家團(tuán)結(jié)就是力量，學(xué)習(xí)使人高尚，奮斗使人輝煌……
二是堅持心理健康教育與教育教學(xué)工作相結(jié)合。充分發(fā)揮班主任的優(yōu)勢，把心理健康教育與班級管理相結(jié)合，利用心理健康教育推動班級管理工作。
三、努力打造三支心理健康教育隊伍，保障心理健康教育工作有序?qū)嵤?br />學(xué)校要在真正意義上實現(xiàn)心理健康教育的成功，擁有心理素質(zhì)高的教師隊伍至關(guān)重要。因此，學(xué)校著力建設(shè)了三支心理健康教育隊伍。
一是建立了一支成熟的心理健康教育教師隊伍。學(xué)校選派心理輔導(dǎo)老師外出學(xué)習(xí)、參觀、培訓(xùn)，通過一系列的措施，培養(yǎng)了一批心理健康教育骨干教師，正是在這樣一批教師的支撐下，為心理輔導(dǎo)工作的發(fā)展創(chuàng)造了必要條件。
二是建立了一支具有較強(qiáng)心理健康教育實施能力的班主任隊伍。班主任對學(xué)生全面健康地成長，特別是心理成長所起的重要作用，通過德育研討會和每周的班主任例會有計劃地組織心理健康教育培訓(xùn)，提高他們的心理健康教育能力，更好地為我校的心理健康教育服務(wù)。
三是建立了一支自身心理健康，有一定影響能力的學(xué)生干部隊伍——班級心理委員。他們主要職責(zé)是觀察、了解班級學(xué)生的心理狀況，與心理輔導(dǎo)老師和班主任保持密切聯(lián)系，及時匯報班級同學(xué)的心理表現(xiàn)，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師和班主任做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。為了使心理委員的作用落到實處，學(xué)校每學(xué)期都要對全校心理委員定期培訓(xùn)，制定工作職責(zé)，進(jìn)行工作評比。有了這樣一支學(xué)生心理健康教育隊伍，學(xué)生中的心理問題我們可以及時發(fā)現(xiàn)、及時梳理，有效地促進(jìn)了學(xué)生健康發(fā)展。
四、實施校園心理健康教育“四制”措施，保證學(xué)校心理健康教育落到實處。
一是個別咨詢隱蔽制。學(xué)生的心理問題大多非常隱蔽，不愿公開。因此只能個別咨詢，單獨(dú)接待。
二是集體輔導(dǎo)點(diǎn)單制。雖然團(tuán)體心理有共同的傾向性，但不同時期，傾向性不同。因此集體輔導(dǎo)必須從實際出發(fā)，具體問題具體分析，不同階段輔導(dǎo)不同的問題。實踐中，我們讓學(xué)生訂“單”。具體做法是，由年級輔導(dǎo)責(zé)任人在需要做集體輔導(dǎo)的班級進(jìn)行調(diào)查，每個學(xué)生都要提出需要輔導(dǎo)的問題，輔導(dǎo)老師綜合學(xué)生的“點(diǎn)單”，確定一個或幾個重點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生常見的心理問題，擬定成若干專題，由心理輔導(dǎo)老師做不同的專題準(zhǔn)備，再到班級進(jìn)行輔導(dǎo)。如本學(xué)期的《早戀危害》專題，《備考中的焦慮心情》專題，《如何增添學(xué)習(xí)動力》專題，《如何緩解學(xué)習(xí)和生活上的壓力》專題。學(xué)生“點(diǎn)單”老師答，符合學(xué)生的實際，最大限度地滿足了學(xué)生的要求，使心理輔導(dǎo)更具有針對性、實效性，從而增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)功效。我�！包c(diǎn)單制”這種富有特色的心理輔導(dǎo)形式。
三是年級輔導(dǎo)責(zé)任制。學(xué)校在心理健康教育上實行年級負(fù)責(zé)制，使年級心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)工作有專人管。
四是危機(jī)心理干預(yù)制。我們的具體方案是對各班有心理問題的學(xué)生進(jìn)行分類造冊登記，建立有危機(jī)心理的學(xué)生檔案。咨詢室把有同類心理問題的學(xué)生召集起來，采取多種方式進(jìn)行干預(yù)。
五、靈活采取“五種”心理健康教育方式，讓師生在工作學(xué)習(xí)中得到幸福和發(fā)展。
在具體操作中，針對不同的實際情況，我們采用靈活多變的方式方法：
一是個別指導(dǎo)與咨詢。不同的學(xué)生有不同的心理問題，我們也只能具體問題具體分析，根據(jù)不通過的心理問題，個別咨詢就是一種行之有效的方法。為了使個別咨詢落到實處，我們印制了《咨詢記錄》，要求接待的老師做好簡單記錄。
二是集體輔導(dǎo)與講座。對于學(xué)生群體在心理上有趨同性的心理問題。我們實行集體輔導(dǎo)與講座。這種方式大多是以班為單位進(jìn)行。有時也可以一個年級、甚至是全校統(tǒng)一組織。主持講座的既有心理輔導(dǎo)老師，又有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，還有邀請來校的專家。
三是書信交流與解答。學(xué)生的心理問題好多就是我們常說的“心事”，有些“心事”當(dāng)面難于啟齒。于是我們開設(shè)“心語信箱”，以滿足學(xué)生各種隱私咨詢的需要。
四是活動體驗與拓展。通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。
五是見面溝通與交流。見面溝通與交流是一種很好的心理疏導(dǎo)的方式。為此，我們每學(xué)期組織一次師生面對面、學(xué)生與學(xué)校部門領(lǐng)導(dǎo)的面對面、學(xué)校干部與職工的面對面、學(xué)校與家長面對面的活動。通過這些“面對面”，增進(jìn)了解，消除疑惑。使雙方在交流中溝通，在溝通中探索，在探索中求證，在求證中認(rèn)同，在認(rèn)同中和諧。
土橋中學(xué)對心理健康教育的艱苦探索，為學(xué)校的發(fā)展起到了“潤滑劑”和“助推器”的作用，很好地促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。它不僅是師生“精神家園”，更是師生心情調(diào)整的“驛站”、心理健康的“搖籃”。師生“拒絕心情不快，時刻神采飛揚(yáng)”是我們心理健康教育的最大目標(biāo)。
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