《哈佛給年輕人上的情商課》讀書(shū)筆記分享

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　　面對(duì)突如其來(lái)的事情，我們要做的第一件事情，便是將自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。

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　　提高控制力的方法：

　　❐ 適當(dāng)隱藏自己的情緒

　　❐ 不要逢人就訴說(shuō)自己不幸的遭遇

　　❐ 不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿

　　❐ 重要的決定隔天再發(fā)布

　　❐ 在一件事情沒(méi)有弄清楚之前，不要過(guò)早下論斷

　　❐任何時(shí)候說(shuō)話都不要慌張，走路也是

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　　「壞事兒」從天而降，如果已無(wú)路可退，不妨從容鎮(zhèn)定去面對(duì)。

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　　心態(tài)是成功的基礎(chǔ)。要么你去駕馭心態(tài)，要么是生命去駕馭你，你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。

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　　當(dāng)任何嘗試都無(wú)法改變時(shí)，我們不妨學(xué)著適應(yīng)。

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