電子實(shí)訓(xùn)的個(gè)人心得體會(huì)及感受

　　電子工藝實(shí)習(xí)是一門技術(shù)性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，也是我們理工科進(jìn)行工程訓(xùn)練，學(xué)習(xí)工藝知識(shí)，提高綜合素質(zhì)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)。從第2周到第5周每周周二下午四個(gè)小時(shí)來進(jìn)行這次實(shí)習(xí)。

　　實(shí)習(xí)任務(wù)是制作一臺(tái)萬用表，剛開始時(shí)我并不清楚電子工藝實(shí)習(xí)到底要做些什么，以為像以前的金工實(shí)習(xí)那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個(gè)萬用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽起來真的很搞笑，做起來就應(yīng)也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開始這次的實(shí)習(xí)旅途。

　　實(shí)習(xí)第一天也就是第二周，透過看錄像中電子工藝實(shí)習(xí)的范圍與技術(shù)，還有錄像中老師高-潮的技藝讓我艷羨不已，這個(gè)下午，我對(duì)電子工藝實(shí)習(xí)有了初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)電路板，電路元件有了必須的認(rèn)識(shí)，對(duì)我接下類的三周的實(shí)際操作給予了必須的指導(dǎo)。

　　第3周也并不是學(xué)制作，而是做一些基本工的練習(xí)，練習(xí)如何用電烙鐵去焊接電阻，導(dǎo)線。電烙鐵對(duì)我來說很陌生，所以我很認(rèn)真地對(duì)待這練習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　我再說說焊接的過程。先將準(zhǔn)備好的元件插入印刷電路板規(guī)定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據(jù)焊點(diǎn)的大小來決定。

　　焊接時(shí)，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點(diǎn)與元件引線，根據(jù)焊點(diǎn)的形狀作必須的移動(dòng)，使流動(dòng)的焊錫布滿焊點(diǎn)并滲入被焊物的縫隙，接觸時(shí)間大約在3-5秒左右，然后拿開電烙鐵。拿開電烙鐵的時(shí)間，方向和速度，決定了焊接的質(zhì)量與外觀的正確的方法是，在將要離開焊點(diǎn)時(shí)，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開焊點(diǎn)，這樣焊出的焊點(diǎn)既光亮，圓滑，又不出毛刺。

　　在焊接時(shí)，焊接時(shí)間不要太長(zhǎng)，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊焊接結(jié)束后，用鑷子夾住被焊元件適當(dāng)用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發(fā)現(xiàn)有松動(dòng)現(xiàn)象，就要重新進(jìn)行焊接。 焊接看起來很簡(jiǎn)單但其中有很多技巧要講究的，比如說用偏口鉗掐導(dǎo)線的力度、焊錫絲的量和在焊的過程中時(shí)間都要把握準(zhǔn)才行，多了少了都不行!我覺得最難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時(shí)間。心想還好是練習(xí)，要不不明白要焊壞多少個(gè)原件呢。

　　第四，五周，我們開始了我們最后的萬用表的焊接，想到平時(shí)在物理實(shí)驗(yàn)室里用的萬用表此刻能夠經(jīng)自我的手焊接出來，心中難免有些許激動(dòng)。

　　延伸閱讀：

　　電子實(shí)習(xí)心得體會(huì)

　　時(shí)光荏苒，不知不覺已經(jīng)走完了大三的路程，這將意味著我們馬上步入社會(huì)了。社會(huì)，對(duì)于快要畢業(yè)的我們來說，又是那么陌生。陌生的世界總是有待于去探索，況且以前我們只知道一些書本上的理論。哲學(xué)上說時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，為此，在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑期我便去了咸陽金山電子廠開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐。

　　選擇的地方，是工廠。我認(rèn)為這是一個(gè)對(duì)于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應(yīng)和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個(gè)人做著自己的事，每處一道不同的程序。我需要做的是插件、洗PcB板、絲印、檢驗(yàn)……一天下來，一直不停的在走，很累。下班后回到家，倒在床上，似乎我已不是我，我已屬于另一個(gè)世界。這種累是這近二十年以來，我從來沒有經(jīng)歷過的。幾乎在責(zé)罵自己的自找苦吃，可工作還是要干，該堅(jiān)持的必須堅(jiān)持。何況我這已經(jīng)是所謂的技術(shù)工作，而那些做體力工作的工人們，又該是何等的辛苦，這些，我不敢想象。

　　工廠，也是一個(gè)獨(dú)立社會(huì)，在這里也有眾多人事紛爭(zhēng)。他們辛苦之余，還要為了自己的生計(jì)，生存，生活而這樣那樣的明爭(zhēng)暗斗，讓我感覺，人，作為一個(gè)社會(huì)的存在時(shí)是多么的不容易。

　　實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗(yàn)著工作的辛苦與快樂。這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在這里，沒有人會(huì)告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!

　　通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。在實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。

　　剛開始我們?cè)趚x電子廠里實(shí)習(xí)第一個(gè)體會(huì)到的就是一個(gè)字DD“累”，但后來慢慢的習(xí)慣下來，因?yàn)榇蟛客瑢W(xué)是獨(dú)生兒女，沒有經(jīng)歷過很大風(fēng)吹雨打，可以說大部分同學(xué)一直以來在保護(hù)傘下走過，這次系里組織的實(shí)習(xí)生活可以給這些我們真正體會(huì)到現(xiàn)實(shí)生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興地看到，這些我們?cè)趯?shí)習(xí)中到困難時(shí)，并沒有后退，而是勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，向困難中挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)磨煉了我們的意志，使我們現(xiàn)在的意志比實(shí)習(xí)前堅(jiān)強(qiáng)多，我們真正體會(huì)到“梅花香自苦中來”的味道。

　　這次實(shí)習(xí)給我們帶來了很多難得的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提供了社會(huì)實(shí)踐鍛煉的大舞臺(tái)，廠里規(guī)定要完成每日產(chǎn)量任務(wù)，而且要保質(zhì)量;而我們的兩個(gè)老師要鼓勵(lì)同學(xué)完成任務(wù)，而且還要平衡同學(xué)們的心態(tài)，合理保證同學(xué)們的休息時(shí)間，因?yàn)樵谌藬?shù)是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長(zhǎng)時(shí)間完成，這樣各位同學(xué)之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們老師如何來處理好這樣的問題，可以說這是我們老師遇到前所未有的難題。在同同學(xué)們的共同努力下，這些問題我們都能一一解決。佳明電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機(jī)會(huì)，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　我們?cè)诹魉�線上同樣學(xué)到了很多東西：

　　首先，第一個(gè)是我們懂得了什么叫做團(tuán)隊(duì)精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個(gè)人離崗或停頓將會(huì)影響整條生產(chǎn)線的速度，連累到整條拉的同學(xué)，同時(shí)質(zhì)量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被 qc 、 qa 檢查出來重新返工，哪樣浪費(fèi)整條生產(chǎn)線上的同學(xué)的時(shí)間，這就使同學(xué)們學(xué)會(huì)了辦事情謹(jǐn)慎、認(rèn)真、仔細(xì)的對(duì)待，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，分工和互相協(xié)調(diào)，使同學(xué)們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神在工作中的重要性。

　　其次，同學(xué)學(xué)會(huì)了勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在學(xué)校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點(diǎn)血汗錢時(shí)，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費(fèi)時(shí)，才真正的體會(huì)到“錢”是來之不易，日后用錢時(shí)不能不三思而后行。可以說這次實(shí)習(xí)給同學(xué)們上了一堂無形的思想道德課，讓同學(xué)們受益匪淺，教育深刻。

　　其三，同學(xué)們學(xué)會(huì)了溝通，學(xué)會(huì)處理好身邊的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)在苦中作樂的技巧，在生產(chǎn)線上工作是比較枯燥的，每天都反復(fù)的做哪份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關(guān)系，一個(gè)人是很孤獨(dú)，同時(shí)在一個(gè)工位上工作時(shí)間長(zhǎng)了，前后工位之間將免不了有磨擦出現(xiàn)，處理不好，將影響我們的工作質(zhì)量。這就讓我們的同學(xué)們懂得了人際關(guān)系的重要性，一個(gè)好的人緣將會(huì)給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

　　其四，同學(xué)們?cè)诠ぷ髦袑W(xué)會(huì)了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產(chǎn)的效率，同學(xué)們?cè)谧约旱膷徫簧献鍪炝藢?duì)自己所做的工作也仔細(xì)研究起來，細(xì)心分析其方法，模具的缺點(diǎn)，自己研制出一套更加便捷簡(jiǎn)單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現(xiàn)出大學(xué)生的不同之處，體現(xiàn)了大學(xué)生的風(fēng)采

　　其五，這次衡陽之旅給同學(xué)增進(jìn)了不少友誼，加深了班級(jí)與班級(jí)同學(xué)之間的感情。在這陌生的地方實(shí)習(xí)，意識(shí)到同學(xué)之間的幫助非常重要，大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起、生活、工作有遇到什么問題都互相的關(guān)顧，原先不認(rèn)識(shí)的同學(xué)也互相融一切到一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的大集體里來，有什么心事也學(xué)會(huì)了互傾訴，加深了同學(xué)之間的友誼�？偟膩碚f，我們這一次實(shí)習(xí)的同學(xué)，他們是比較配合和成功的，大家都都能在自己的崗位上認(rèn)真工作、他們學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，也使我們了解很多和懂得了做人的道理，特別是我們體會(huì)到生活中的艱辛和找工作的不容易。

　　感謝這次實(shí)習(xí)，感謝這次實(shí)習(xí)的教師，感謝為我們爭(zhēng)取了這實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)。這次實(shí)習(xí)，一定會(huì)令我的人生走向新一頁，同時(shí)也很感謝在實(shí)習(xí)期間同學(xué)們，特別是同學(xué)們給予我的支持與鼓舞!而且這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，，這是一段充滿挫折與反思的旅程，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財(cái)富。

　　閱讀拓展：

　　電子制作心得體會(huì)

　　其實(shí)您只要花上幾元錢，買幾個(gè)電子元件，就可以通過自己的努力在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)創(chuàng)造出自己的電子作品。通過一個(gè)小小電子產(chǎn)品的制作，不僅證明了您的智慧，您的能力，而且使您收獲很大，樂趣無窮。您可能擔(dān)心電的知識(shí)是否太奧秘，制作過程是否太復(fù)雜。的確不錯(cuò)，電的技術(shù)發(fā)展得很快。新型的家用電器琳瑯滿目，電腦、彩電和不少現(xiàn)代電器在生活、學(xué)習(xí)、工作中不可缺少。但請(qǐng)記住，它們都是由一個(gè)個(gè)小小的電子元器件和小電路組成的。只有從基本的電的知識(shí)學(xué)起，學(xué)習(xí)用基本電子電路制作一些小的電于作品，才能逐步學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，掌握更高級(jí)的技術(shù)，做更大更復(fù)雜更有意義的電子作品。到那時(shí)您就會(huì)成為名副其實(shí)的電子工程師了。在學(xué)習(xí)電子制作之前不妨先耐心地讀一讀本文，對(duì)您也許有一些幫助。

　　l. 挑選電子制作電路

　　各種電子書刊中有很多有趣的電路，如帶閃光的、有聲響的、有動(dòng)作的等等。那么您應(yīng)如何選擇這些電路呢?首先要瀏覽一下書和雜志的目錄，找出感興趣的制作對(duì)象，然后根據(jù)您目前的條件(主要是所能找到的元器件)以及自己的能力來決定要制作的電子電路。一般對(duì)初學(xué)者來說，應(yīng)是先易后難，循序漸進(jìn)。如果您的文化水平不高，又是第一次接觸電學(xué)，可以先選擇一些結(jié)構(gòu)單一、元件數(shù)量比較少的簡(jiǎn)單電路．如“音樂門鈴”等電路。當(dāng)您積累了一定的知識(shí)，有了經(jīng)驗(yàn)，就可以進(jìn)行像收音機(jī)“數(shù)字控制”等電路方面的制作。有趣的制作可以供您玩耍欣賞，又可以鼓勵(lì)您繼續(xù)努力進(jìn)行電子制作。

　　2. 看懂電路圖

　　選好制作的具體電路后，仔細(xì)閱讀文字和圖的內(nèi)容。要認(rèn)真研究電路，爭(zhēng)取看懂有關(guān)電路圖，尤其是對(duì)每一個(gè)元件的作用要有所了解。初學(xué)者最感迷惑的是電路圖上符號(hào)的意義，因此要反復(fù)查資料搞清楚，特別是對(duì)有極性的元件，要反復(fù)端詳，記住它的極性記號(hào)及外形特點(diǎn)。比如發(fā)光二極管有正負(fù)極性，裝反了就不會(huì)亮。您可通過觀察二極管內(nèi)芯兩個(gè)極的不同形狀，來辨別它的極性：形狀小的相似三角形一端是正極，大的相似三角形的一端是負(fù)極。如果您能正確辨別有極性的電子元件，如三極管、電解電容、集成電路等等。那您也就掌握了電子技術(shù)中的一種基本技能。

　　此外還應(yīng)搞清楚電路圖中導(dǎo)線的連接方法。哪些導(dǎo)線應(yīng)該連接在一起，哪些是不應(yīng)該連接在一起的跨越線。一般在導(dǎo)線連接點(diǎn)上有一個(gè)黑圓點(diǎn)的導(dǎo)線應(yīng)連接在一起。而在導(dǎo)線交叉點(diǎn)上沒有黑圓點(diǎn)或是用小弧線連接的為跨越線。

　　3. 選用合（學(xué)校 119 消防宣傳月活動(dòng)工作方案及預(yù)案）適的電路連接方法

　　電路實(shí)驗(yàn)制作，實(shí)際上就是正確連接元件，溝通電路。在制作中哪怕只有某一點(diǎn)連接錯(cuò)誤，也會(huì)導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)制作的失敗，因此要認(rèn)真對(duì)待。如果您已經(jīng)選好電路，了解了電路的來龍去脈和元件情況，備齊了所需的元件，在動(dòng)手之前還必須知道一些電路的連接方法。

　　(1)導(dǎo)線鉸接法。

　　要制作的一些電路比較簡(jiǎn)單，元件不多，而且元件引腳又比較長(zhǎng)，可以采用此法。它通過元件引腳之間或元件引腳與導(dǎo)線之間互相絞和連接來保證電路的溝通。連接前，首先對(duì)有塑管的導(dǎo)線，要?jiǎng)內(nèi)ヒ焕迕鬃笥宜芄埽�用小刀刮凈接線頭，對(duì)元件引腳也要如此處理。然后將接線頭根據(jù)電路要求相互絞接四至數(shù)圈，并用絕緣膠布包上兩層，防止連接頭與它處碰觸，使電路短路不能工作。此法操作簡(jiǎn)單，但連接點(diǎn)強(qiáng)度不夠，在實(shí)際使用中要引起注意。

　　電子制作心得體會(huì)

　　(2)錫絲電焊法

　　此種方法要使用電烙鐵。電烙鐵通電發(fā)熱，使錫絲熔化于元件引線與導(dǎo)線之中。一般此法應(yīng)用于印刷電路板制作的各種電路中。用此法焊接前，元件引腳、導(dǎo)線及印刷電路板，都要經(jīng)過去氧化物處理。即用小刀刮光后上錫。印刷電路板還要涂上助焊劑。焊接時(shí)，先用電烙鐵使錫絲熔化，然后把元件引腳與電路板均勻加熱，使焊錫固化在連接點(diǎn)上。焊接要求焊點(diǎn)光潔美觀，連接可靠．防止虛焊、假焊。錫絲電焊法是電學(xué)實(shí)驗(yàn)制作中最常用的方法，也是電子制作最基本的技術(shù)，希望您能夠掌握此法

　　(3)螺釘固定法

　　這種方法的特點(diǎn)是只使用簡(jiǎn)單工具DD螺絲刀，在木板上制作電路。制作方便，電路直觀．初學(xué)者容易接受。方法是：取一塊厚0．8~1厘米，長(zhǎng)寬適宜的木板，把畫有電路圖的紙貼在木板上。然后按照電路圖上元件位置，用自攻螺絲墊圈來固定元件引腳或?qū)Ь�。接線頭裸線部分至少要有1厘米以上．并安放在墊圈與自攻螺絲之間，然后用螺絲刀慢慢地旋緊，以保證良好的接觸。

　　(4)插座接觸法

　　此法利用插頭、插座連接來接通電路。“電子魔塊”、“電子百拼”等電子積木游戲均采用此法。在插頭插座中置放了元件，然后按圖連接，主要方便初學(xué)者實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的基本電路。另一種專用插座俗稱“面包板”，復(fù)雜電路、多引腳元器件均可使用。“面包板”的缺點(diǎn)是使用時(shí)間一長(zhǎng)，電路元件容易接觸不良。

　　4. 仔細(xì)檢查己制作的電路

　　對(duì)初學(xué)者來說，電子制作不一定一次就能成功，總有個(gè)反復(fù)過程。因此碰到電路不工作，千萬要冷靜，不要慌亂。此時(shí)既不要埋怨自己，也無須責(zé)怪電路，應(yīng)該集中精力去檢查電路。首先應(yīng)該檢查電路的連線。電路越復(fù)雜，連線錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)也就越多。要按照電路圖反復(fù)檢查每一根連線和連接點(diǎn)。建議您每檢查一根連線和一個(gè)連接點(diǎn)，都在電路圖上作一個(gè)記錄。特別要注意檢查接觸不好、錯(cuò)焊等情況。其次，要檢查元件的極性，注意極性方向。對(duì)二極管、三極管、電解電容器、集成電路等元件要給予特別的關(guān)注，重點(diǎn)檢查它們的引腳連接正確與否。第三，要保證電源供電正常。有的初學(xué)者在實(shí)驗(yàn)制作中使用新電池，以為電能一定是很充足。豈不知在這以前，由于電路連線錯(cuò)誤或不小心，電池的電能已漏光或減少了電的不足必然使電路不能正常工作。常有這樣的情況：您買了質(zhì)量不是很好的元件，或者通電后不小心造成元件的損壞。此時(shí)您必須更換新的元件重新試一試。當(dāng)您經(jīng)過此番努力，電路仍然不能工作，也不要灰心，可以請(qǐng)教高手來排疑解難。如果您經(jīng)過努力終于找到了電路不工作的原因，則您的知識(shí)技能也一定有了很大的提高。

來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

《電子實(shí)訓(xùn)的個(gè)人心得體會(huì)及感受》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://m.seogis.com/gongwen/79788.html

• 上一篇：201*年新黨章心得體會(huì)：增強(qiáng)黨章意識(shí)，加強(qiáng)黨的建設(shè)的重要作用
• 下一篇：房地產(chǎn)銷售心得體會(huì)及感受