中專生學(xué)習(xí)心理調(diào)查報(bào)告

中專生學(xué)習(xí)心理調(diào)查報(bào)告

關(guān)于龍巖僑中08級(jí)學(xué)生調(diào)查問卷的分析

05師本1班050801133鄭敏

龍巖僑中是一所育人環(huán)境優(yōu)美，校園文化氛圍濃郁、師資力量雄厚，教學(xué)設(shè)施較完善的學(xué)校，在辦學(xué)的歷程中她形成了一套比較完善的教學(xué)評(píng)價(jià)體系和嚴(yán)格的學(xué)生管理制度。但是隨著擴(kuò)招熱浪的影響，學(xué)生的總體素質(zhì)在逐年下降，學(xué)生在學(xué)習(xí)、心理等方面曝露了某些不足，為了更好地了解學(xué)生，特別是08級(jí)學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)、心理現(xiàn)狀，通過開展《中學(xué)生心理調(diào)查問卷》的形式，我對(duì)08級(jí)學(xué)生進(jìn)行了一次心理調(diào)查工作。

本次抽樣調(diào)查采取無記名的方式進(jìn)行，調(diào)查對(duì)象的年齡在15歲到17歲之間的08級(jí)學(xué)生，收回有效的問卷94份；另外在調(diào)查方式上還采取與和個(gè)別學(xué)生談話的形式來了解學(xué)生的基本情況。由于在調(diào)查之前，事先已經(jīng)在學(xué)生進(jìn)行了比較好的準(zhǔn)備，因此在一定的程度上，保證了本次調(diào)查的有效性和準(zhǔn)確性。

通過對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行的數(shù)據(jù)分析，和自己在與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流的記錄，結(jié)合自身在實(shí)踐中的感受和認(rèn)識(shí)，現(xiàn)將此次調(diào)查問卷反映的內(nèi)容、分析的結(jié)果以及問題解決的策略等有關(guān)情況報(bào)告于下：

一、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況：

（一）職專學(xué)習(xí)壓力的基本狀況

1、調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示有34.4%學(xué)生認(rèn)為學(xué)生壓力過大；58.8%覺得“還可以”；對(duì)于目前的學(xué)習(xí)任務(wù)，有87.5%的學(xué)生感到力不從心，因此在對(duì)于進(jìn)入職專后，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活是否感到不太適應(yīng)這個(gè)問題上，有71.5%學(xué)生選擇的是“有時(shí)”；18.4%選擇的是“總是如此”；這表明學(xué)生學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超負(fù)荷。

2、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來自各方面的期望、生活和學(xué)習(xí)環(huán)境方面的改變。

（1）在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)關(guān)注達(dá)到83.3%，對(duì)于為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒有提高而苦惱不己選擇“總是”和“有時(shí)”的選項(xiàng)分別達(dá)到17.4%和64.5%。成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的反映，學(xué)生對(duì)于成績(jī)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強(qiáng)烈，但在與學(xué)生進(jìn)行個(gè)案調(diào)查的時(shí)候，學(xué)生無不表示畏懼成績(jī)的排名，這種抗拒感十分的強(qiáng)大。成績(jī)排名于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵(lì)與肯定，同時(shí)這也會(huì)造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，他們必須始終保持領(lǐng)先地位，否則，被師長(zhǎng)視為不正常；而成績(jī)排名于基礎(chǔ)差的學(xué)生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落同學(xué)歧視家長(zhǎng)責(zé)備，背上沉重心理負(fù)擔(dān)，甚至自暴自棄。可見，成績(jī)排名對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學(xué)習(xí)上的，它最大的影響是在心理上的。

（2）是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法也是造成學(xué)習(xí)壓力的重要因素。在開放性問題的回答上，有60.5%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)上提出自己的疑惑，沒有適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生感到苦惱。

（3）學(xué)習(xí)的壓力也有來自自身的要求。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，有65%的形式認(rèn)為目前的學(xué)習(xí)壓力來自于“自己的期望”，32%來自家庭的壓力，來自于“老師的期待”則僅僅為2%。對(duì)于學(xué)生對(duì)高中生活的適應(yīng)性的調(diào)查有71.5%學(xué)生選擇的是“有時(shí)”；18.4%選擇的是“總是如此”的結(jié)果，主要是上述原因發(fā)展積聚的一個(gè)必然。

（二）實(shí)施對(duì)策

職專階段學(xué)生多為1517歲，屬于青春期，正處在一個(gè)獨(dú)立走向社會(huì)生活的準(zhǔn)備時(shí)期，他們的身心發(fā)展是初中階段的繼續(xù)，因而具有許多與初中生相似的特點(diǎn)。但其隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的增加，閱歷的豐富，顯得相對(duì)成熟、老練些，在表現(xiàn)程度及關(guān)注的焦點(diǎn)上也有所差別；另外高中階段的學(xué)生對(duì)未來有無限美好的憧憬，他們的想象豐富但又常脫離實(shí)際，他們都期望擁有一個(gè)理想的、完美的“自我”，這種理想在一定的時(shí)期內(nèi)，確實(shí)也能調(diào)動(dòng)他們的積極性，對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活具有指明方向、產(chǎn)生動(dòng)力的作用。但現(xiàn)實(shí)是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。由于其期望值過高，使理想的“我”與現(xiàn)實(shí)的“我”存在距離，或急于求成，于是常因此而產(chǎn)生心理挫折，使自己處于矛盾痛苦之中，久而久之出現(xiàn)悲觀消極的現(xiàn)象。因此針對(duì)上述的情況，我們可以從以下方面來解決他們目前的困惑：

首先，提高學(xué)生自我的認(rèn)識(shí)能力。人貴有自知之明，班主任在開展日常的的輔導(dǎo)工作中，關(guān)鍵是要做到如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，對(duì)自己做出一個(gè)適中的評(píng)價(jià)。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行“責(zé)任理想”的教育，培養(yǎng)他們獨(dú)立自主生活的能力，教育學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系的技巧，班主任應(yīng)該多到學(xué)生宿舍等群體活動(dòng)的地方，密切了解和注意學(xué)生的心理動(dòng)向，給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷，讓學(xué)生在新的生活環(huán)境中，消除陌生感，提升他們對(duì)環(huán)境適應(yīng)度。

其次，學(xué)校建立與家庭相互溝通的制度。家庭、學(xué)校都是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境，學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起著十分重要的作用。家庭對(duì)孩子的期待永遠(yuǎn)都是高的，這就造成學(xué)生在學(xué)習(xí)一種無形的壓力，處理不好，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生不良的后果，為此，在家庭教育上，家長(zhǎng)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校，主動(dòng)與班主任溝通，密切了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展，無疑是必要的。而學(xué)校在教育的過程中，保持嚴(yán)格的管理制度對(duì)于有效的教學(xué)管理起著很大的作用，但是過于苛刻的規(guī)章制度學(xué)校應(yīng)該要慎重考慮。雖然學(xué)生都基本認(rèn)同并能認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，但是處在青春期的高中生，對(duì)新事物敏感，接受快，思想活躍，愛趕時(shí)髦，追潮流，也是各種觀念和意識(shí)逐步形成的一個(gè)階段，當(dāng)世界觀初步形成在行為中形成個(gè)性的張揚(yáng)與學(xué)校制度的沖突，也會(huì)造成他們的心理壓力。因此在完善學(xué)生管理制度上，建議學(xué)校應(yīng)該采取一種人文意識(shí)，既要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)校管理制度的作用，又要既尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，同時(shí)可以保證教學(xué)和管理工作的順利進(jìn)行。

第三、學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，它也是衡量一個(gè)學(xué)校辦學(xué)水平的重要標(biāo)志，因而十分重要。各課老師應(yīng)該要向?qū)W生明確講清自己學(xué)科的特點(diǎn)，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；努力實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，不僅要重視課堂教學(xué)活動(dòng)，而且要重視社會(huì)實(shí)踐和校園文化生活，盡可能地減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)；要“授人以漁”，尋找讓學(xué)生迅速掌握知識(shí)、形成能力的途徑，傳授學(xué)習(xí)方法和策略；幫助學(xué)生樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。

二、學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和目標(biāo)：（一）調(diào)查的基本情況：

1、調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)，在接受調(diào)查的學(xué)生群體中，有55%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種樂趣，有64.7%的學(xué)生不監(jiān)督就可以自主學(xué)習(xí)，有76.1%的學(xué)生對(duì)高中的學(xué)習(xí)有個(gè)明確的計(jì)劃，絕大部分的學(xué)生能夠明確處理學(xué)習(xí)與娛樂之間的矛盾，能夠認(rèn)識(shí)到高中的知識(shí)點(diǎn)是一種理解與記憶相結(jié)合的學(xué)習(xí)，也能夠獨(dú)立完成各門功課，會(huì)利用空閑時(shí)間來溫習(xí)，這些表明了在調(diào)查的學(xué)生中，基本上能夠意識(shí)到自己現(xiàn)階段的任務(wù)，角色的定位準(zhǔn)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確。但是在調(diào)查中，有幾組數(shù)據(jù)也是不容忽視的：有46.6%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是“不得不做的事”；有45.2%的學(xué)生“經(jīng)常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過別人”；還有18.3%的則對(duì)“不喜歡的功課放任自流”這也突出反映了不少學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度上存在偏差。

（二）對(duì)策分析：

對(duì)于上述問題，主要是從端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度來著手。

1、興趣是最好的老師，對(duì)于學(xué)習(xí)也是一樣，部分學(xué)生之所以認(rèn)為學(xué)習(xí)是不得不做的事，它的根源在學(xué)生缺乏適合自身的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)這也是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本身的過程認(rèn)識(shí)不足的結(jié)果，因此，在教育學(xué)生的時(shí)候，可以向?qū)W生點(diǎn)明學(xué)習(xí)它是“馬拉松“式的比賽，如逆水行舟，不進(jìn)則退，是一個(gè)積少成多的積累過程，這個(gè)過程艱巨而又辛苦；同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一種意志、毅力的主題班會(huì)的教育，幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)上樹立起敢于面對(duì)挫折，敢于挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣。同時(shí)還要指出學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是”不得不做的事“這種看法本身就給自己帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)給自己造成壓力，影響健康，是不取的。2、對(duì)于學(xué)生不勞而獲的思想，教師不應(yīng)該嗤之以鼻。這類現(xiàn)象，應(yīng)該結(jié)合思想教育為主，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)“一份耕耘，一份收獲”的道理，讓學(xué)生明白天底下是沒有免費(fèi)的午餐。

3、調(diào)查顯示學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上，有71.1%的學(xué)生認(rèn)為“共同學(xué)習(xí)”的效果會(huì)好點(diǎn)，但在學(xué)習(xí)時(shí)間的分配上有70%的實(shí)行平均的形式，18.3%的則對(duì)“不喜歡的的功課放任自流”，這顯然是不合理的。因此對(duì)這部分的學(xué)生，可以通過采用個(gè)案處理，個(gè)別談話的方式來加以教育。

三、學(xué)生心理壓力的調(diào)節(jié)

（一）職專生心理壓力的調(diào)節(jié)方式：

1、從調(diào)查問卷分析的結(jié)果來看，當(dāng)前中學(xué)生在壓力舒緩上的方式存在以下的情況：有15.7%的學(xué)生向家長(zhǎng)傾訴；75.8%的向自己的好朋友傾訴；令人驚訝的是找老師傾訴的只有1.8%，還剩下的則會(huì)以發(fā)脾氣、上網(wǎng)聊天、寫日記、做運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式來宣泄自己的不快與抑郁。

2、在對(duì)待心理咨詢這個(gè)問題上，有26.6%的學(xué)生明確表示不會(huì)去做相關(guān)的咨詢；有33.3%的則不知道有這樣的一種舒緩壓力，解決心理障礙的方法；只有5%人選擇這種咨詢方式。

（二）對(duì)策分析：

適度的壓力是一種動(dòng)力，但是目前職專生所遇到的壓力已經(jīng)成為名副其實(shí)的壓力，因此心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄于職專生的身心發(fā)展是很重要的，他們都在以各種方式去減輕或解除心理壓力。學(xué)生多數(shù)選擇向朋友傾訴，這符合職專生與同齡伙伴交往并建立友誼的需要日趨強(qiáng)烈的心理特點(diǎn)，但不太愿意與師長(zhǎng)交談，或許會(huì)使學(xué)生心理壓力的化解缺乏正確的指導(dǎo)，因此班主任在這方面，應(yīng)該要主動(dòng)做他們生活學(xué)習(xí)的引路人，教會(huì)他們調(diào)整心態(tài)積極面對(duì)人生，做學(xué)生的知心朋友。同時(shí)在引導(dǎo)學(xué)生舒緩壓力的過程中，教師在教育的過程中應(yīng)該幫助學(xué)生樹立文明、健康、科學(xué)的方法。

進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的心理咨詢工作，建立起科學(xué)有效的心理檔案管理體制。學(xué)生的心理問題是一個(gè)隱性問題，學(xué)校在這方面應(yīng)該建立一套比較完善的管理制度，引進(jìn)一些比較科學(xué)的心理測(cè)試機(jī)制，多深入學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，為學(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)校的決策提供依據(jù)。

另外在開放性題目中，也有部分學(xué)生反映由于緊張的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理壓力造成了失眠的現(xiàn)象，情緒的波動(dòng)很大；還有學(xué)生認(rèn)為自己的自信心不足；與同學(xué)溝通、師長(zhǎng)的交流存在隔膜等一系列問題，針對(duì)這樣的情況，學(xué)校相關(guān)部門應(yīng)該定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種衛(wèi)生知識(shí)的宣傳；心理室的老師也可以定期組織各種心理的相關(guān)講座，提高學(xué)生在交際、與人溝通的技能等；同時(shí)在班主任工作方面，可以建議多搞一些貼近職專生思維，適合職專生心理發(fā)展特點(diǎn)的主題班會(huì)，在無形當(dāng)中給予適當(dāng)?shù)慕逃�等�?/p>

通過與學(xué)生的接觸，無論學(xué)生是從學(xué)習(xí)上，還是生活，抑或是面對(duì)的壓力上，他們都比其他部分群體要重，我們應(yīng)該給予他們更多的人文關(guān)懷，學(xué)校提供更多的關(guān)注，家庭給予更大的體諒，社會(huì)給以他們更多的支持，作為與學(xué)生接觸最親密的班主任，給予他們更多的鼓勵(lì)，幫助他們樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀，順利完成學(xué)業(yè)，讓他們健康成長(zhǎng)。

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中專生學(xué)習(xí)心理調(diào)研報(bào)告

中專生是一個(gè)比較特殊的群體，在心理發(fā)育和心理發(fā)展雙雙趨于成熟的重要時(shí)期，他們面臨著從普通中學(xué)進(jìn)入職業(yè)中專的人生轉(zhuǎn)折。然而在中國(guó)，中專的職業(yè)教育和普通中學(xué)的普通教育有著質(zhì)的差別，升學(xué)并不是他們的追求，走向社會(huì)、走向工作崗位才是他們的最終目的，因此，在教學(xué)環(huán)境這一方面，學(xué)校更加重視職業(yè)技能的培訓(xùn)而忽略他們心理健康的培養(yǎng)。其次，學(xué)習(xí)上、品德上和行為上表現(xiàn)較差的學(xué)生成為現(xiàn)階段中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生構(gòu)成的主體。他們的通性為逆反心理極強(qiáng)，自我控制能力差，容易沖動(dòng)，一旦遭受挫折或者某些合理的正當(dāng)要求得不到滿足，他們就本能的產(chǎn)生憤恨，仇視，反叛心理，從而對(duì)健全的人格，正常的學(xué)習(xí)，與人交流造成極大影響。為了更好的幫助他們正確認(rèn)識(shí)和分析自己的心理狀況，以積極的心態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境，保持身心的健康發(fā)展，今年11月，我們對(duì)部分中職學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問卷330份，收回330份，有效調(diào)查問卷為300份�，F(xiàn)把調(diào)查的情況總結(jié)如下。

(一)中專生心理健康狀況現(xiàn)狀分析

通過對(duì)300份調(diào)查問卷的分析，我們發(fā)現(xiàn)中專生的心理健康狀況總的來說是積極健康向上的。46%的中專生情緒穩(wěn)定、性格樂觀，有理想有抱負(fù)，積極為自己的目標(biāo)努力著。52%的中專生知道未來形勢(shì)嚴(yán)峻，雖然現(xiàn)在很迷茫，不知道如何努力，卻依然對(duì)未來充滿信心。只有1%的學(xué)生表示對(duì)自己的前途很悲觀，不知道什么才是真正有意義的。究竟是什么導(dǎo)致了他們的彷徨？在接下來的問卷中，我們很明顯的看出這一因素：

學(xué)習(xí)壓力。38%的中專生無心學(xué)習(xí)，15%表示中專沒有像高中一樣被學(xué)校重視，所以學(xué)習(xí)起來很沒勁。16%覺得社會(huì)對(duì)中專生太過偏見，感覺很孤獨(dú)，不被人了解。這些數(shù)據(jù)表明了中專生還未完全擺脫傳統(tǒng)學(xué)生的身份，依然希望寄托于學(xué)習(xí)，掌握求生技能，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。這與他們的年齡以及為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備相吻合，是積極的方面。但是，從調(diào)查問卷數(shù)據(jù)中看出，大部分學(xué)生不能處理好學(xué)習(xí)專業(yè)與學(xué)習(xí)興趣之間的關(guān)系，77%的中專生認(rèn)為中專生活一般般，對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意。33%表示學(xué)習(xí)有壓力。問及學(xué)習(xí)態(tài)度，只有13%的學(xué)生表示很努力學(xué)習(xí)，且學(xué)得很不錯(cuò)，其他都表示很想學(xué)習(xí)，但是沒有基礎(chǔ)，覺得自己不會(huì)學(xué)的很好或者無所謂，反正拿到文憑就行的。

總而言之，眾多學(xué)生入學(xué)時(shí)文化水平過低，無心學(xué)習(xí)。“不愿學(xué)”（態(tài)度）和“學(xué)不會(huì)”（能力）是教學(xué)的兩大難題，也是造成他們心理出現(xiàn)偏差的最大原因。

(二)中專生存在學(xué)習(xí)心理的原因1、學(xué)生自身原因分析。

(1)學(xué)習(xí)注意力。中專生學(xué)習(xí)積極性較低，如果沒有運(yùn)用多變化的學(xué)習(xí)活動(dòng)與教學(xué)媒體，學(xué)生的注意力很難集中。經(jīng)調(diào)查，71%表示老師的理論課很無聊。7%的覺得很不好，他說話好像不想讓我們聽到似的。20%的中專生甚至表示中專老師不如中小學(xué)老師負(fù)責(zé)人、體貼、教學(xué)旨在應(yīng)付。在實(shí)習(xí)的過程中，我們也深刻感受到了學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的高度渙散。課堂上，上面老師津津樂道，下面學(xué)生也自娛自樂。70%的同學(xué)玩手機(jī)，講話

或者看雜志吃東西。僅有10%至20%的學(xué)生認(rèn)真聽課記筆記，剩余的則趴在桌面上睡覺。情況不容樂觀。

(2)學(xué)習(xí)關(guān)聯(lián)性。中職生教育更加注重于實(shí)踐的操作，而忽視了理論體系的建立，因此，課堂內(nèi)容大部分講求于一個(gè)點(diǎn)的講授，所以在學(xué)習(xí)內(nèi)容的銜接有缺關(guān)聯(lián)性，其次，教學(xué)環(huán)節(jié)的互動(dòng)方面沒有讓學(xué)生感受到學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。48%的學(xué)生表示從來不會(huì)預(yù)習(xí)或者復(fù)習(xí)課本內(nèi)容，對(duì)于老師布的作業(yè)完成一些或者不完成的占據(jù)50%。59%覺得老師教的這些東西對(duì)我都沒有用。

(3)學(xué)習(xí)自信心不足。中職生中的大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視、被否定的弱勢(shì)群體。多年的學(xué)習(xí)成績(jī)不佳造成了對(duì)學(xué)習(xí)極大地自卑感�！耙宦犝f要考試，我心里就緊張”，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重占參加者的17.82%�！翱荚嚂r(shí)因擔(dān)心成績(jī)的事而影響了答卷”，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的占參加者的22.489%。在“聽課中有不明白的地方，在休息時(shí)和放學(xué)后不向老師或同學(xué)請(qǐng)教”中，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的占參加者19.631%。在考證方面，擔(dān)心自己考不過的占據(jù)75%。平時(shí)，在與中職生交談中，覺得自己成績(jī)差、沒有競(jìng)爭(zhēng)力、非常自卑等負(fù)面情緒也時(shí)刻流露出來。中專生的學(xué)習(xí)表面上是輕松的，但事實(shí)上他們學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，面對(duì)升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試不良心理現(xiàn)象。

(4)耐挫折力以及依賴性心理。在問卷里，“遇到不會(huì)解答的難題時(shí)，就不去思考了”中，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重參加者的32.691%。遇到學(xué)習(xí)壓力向

家人、親友、知心朋友請(qǐng)求幫助的占參加者的89%，僅有11%靠自己解決問題�，F(xiàn)代的中專生，在父母地百般疼愛、百般呵護(hù)、寄予厚望的企盼中長(zhǎng)大，極少獨(dú)立解決難題，因此養(yǎng)成了遇事則逃或避的鴕鳥心態(tài)。歸根到底，還是我們的學(xué)生耐挫折力不強(qiáng)以及極強(qiáng)的依賴性心理。(5)學(xué)習(xí)熱情和滿足感。中專生正處于青春期，希望得到旁人的關(guān)注、傾慕甚至崇拜。同時(shí)，他們強(qiáng)烈要老師公平公正地對(duì)待每一位同學(xué)。在得到老師肯定和重視這個(gè)問題上，感到非常希望和希望得占參加者的63%，90%的參加者曾經(jīng)抱怨過老師很偏心，只幫成績(jī)好的學(xué)生！從這一方面來說，中職生與普通高中生一樣。2.來自學(xué)校的因素。

（1）環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)。不少學(xué)生帶著新鮮感和浪漫感進(jìn)人學(xué)校，但在人校后卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的環(huán)境與條件并不完全像他們想象中的完美，于是萌生一種劇烈的失落感、挫折感，從而滋生了厭學(xué)情緒。還有一些學(xué)生在家里倍受父母溺愛，初次過集體生活不適應(yīng)，說話做事以自我為中心，一旦與同學(xué)發(fā)生不愉快，情緒會(huì)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，從而厭倦學(xué)習(xí)。在參與調(diào)查的330名同學(xué)中，16%的參與者表示人情冷淡，孤獨(dú)，沒有或者極少朋友最讓人感覺到消沉。

（2）教育過程的影響。長(zhǎng)期以來，一些學(xué)校片面強(qiáng)調(diào)知識(shí)教育、專業(yè)教育的強(qiáng)制灌輸，不重視學(xué)生學(xué)習(xí)心理的變化，從而導(dǎo)致一些學(xué)生盲目學(xué)習(xí)，忽略學(xué)習(xí)方法的重要性，不科學(xué)的學(xué)習(xí)使他們事倍功半，對(duì)自己失去信心，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

3.來自社會(huì)的因素。中專生愛玩的天性發(fā)揮得淋漓盡致，在社會(huì)混的時(shí)

間相對(duì)不少，自然也比普通高中生多機(jī)會(huì)感受到社會(huì)對(duì)他們的偏見。27%參與者覺得社會(huì)認(rèn)為中專生學(xué)歷低，沒有多大用處，所以學(xué)習(xí)上也不想太用功。6%表示社會(huì)看不起他們，因?yàn)樗麄兌际浅煽?jī)不好的差生，2%覺得自己是將來沒有出息的人，所以得過且過。其次，社會(huì)發(fā)展飛速，人們對(duì)于教育也日益重視，大街上，一抓一大把失業(yè)的大學(xué)生讓中專生覺得自己完全沒有競(jìng)爭(zhēng)力，所以，學(xué)與不學(xué)都不重要。

4.來自家庭的因素。多年來班主任工作中發(fā)現(xiàn)，很多問題學(xué)生大多出在問題家庭。這些因素主要有：家庭主要成員變動(dòng)，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強(qiáng)迫壓服，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。三、改善中職生學(xué)習(xí)心理應(yīng)采用的方法（一）優(yōu)化心理環(huán)境

良好的心理環(huán)境包括以下方面：

1、良好的校風(fēng)、班風(fēng)。職中學(xué)生的主要活動(dòng)場(chǎng)所在學(xué)校，良好的校風(fēng)、班風(fēng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理的影響很大。如果一個(gè)學(xué)校和班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣盛行，同學(xué)互相激勵(lì)，學(xué)習(xí)緊張有序，老師跟蹤教育，到處充滿著好學(xué)、想學(xué)、一定要學(xué)的氣氛，學(xué)生就能自然形成學(xué)習(xí)的心理。同時(shí)，學(xué)生就會(huì)有一種平和的心態(tài)來對(duì)待人和事，學(xué)生就會(huì)感到快樂安全，有些學(xué)生的一些暴躁好斗、膽小怕事、缺乏自信等不健康心理都能得到抑制和改變。

2、良好的師生關(guān)系。教師熱愛學(xué)生，師生平等相處，彼此關(guān)懷，學(xué)生對(duì)老師有一種親近感、安全感、信任感，在這樣的心理環(huán)境里，學(xué)生的心理、智力、能力能得到良好的發(fā)展。

3、良好的家庭環(huán)境。良好的家庭環(huán)境是中學(xué)生健康心理形成的重要因素。良好的家庭環(huán)境的創(chuàng)造主要靠父母。父母的心理素質(zhì)高、心理修養(yǎng)好，就利于孩子心理的健康發(fā)展。如果父母的情緒積極，家庭就會(huì)出現(xiàn)喜氣洋洋、生動(dòng)活潑的氣氛，孩子就會(huì)感到輕松愉快，學(xué)習(xí)有激情；如果父母情緒低沉、消極，滿腹牢騷，家庭氣氛就會(huì)緊張，就會(huì)給孩子造成心理負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期發(fā)展，孩子就容易產(chǎn)生心理障礙，自然學(xué)習(xí)積極下降。因此，家長(zhǎng)要不斷提高自己的心理素質(zhì)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。

（二）加強(qiáng)正面教育

學(xué)校和老師是中學(xué)生心理健康教育的主要責(zé)任人，學(xué)校和老師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)中學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的重要性和必要性，采取一切手段加強(qiáng)中學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育。

(1)老師改善教學(xué)為主要環(huán)節(jié)。

a給學(xué)生施以適合他們認(rèn)知能力和特點(diǎn)的教學(xué)。中職生直觀形象思維強(qiáng)于抽象邏輯思維，學(xué)習(xí)中以感性認(rèn)識(shí)、行動(dòng)把握為主，針對(duì)這一教學(xué)特點(diǎn)，老師應(yīng)盡量在以新穎特別的教學(xué)活動(dòng)引起他們視覺、聽覺、觸覺等感官刺激，發(fā)人深省的問題引起求知好奇心，多變化的學(xué)習(xí)活動(dòng)與教學(xué)媒體保持他們上課的積極性和趣味性。

b教學(xué)與學(xué)生生活中重要的和有意義事情聯(lián)系起來。老師以學(xué)習(xí)先行者的身份介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并讓每個(gè)同學(xué)明確他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)利益關(guān)系，曉之以理動(dòng)之以情，讓學(xué)生知道，從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)是與自己有關(guān)聯(lián)的

c在學(xué)生中間樹立積極的成功期望,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。讓他們對(duì)學(xué)習(xí)持正面的期望，設(shè)可望又可及的學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時(shí)，制造成功率高的學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓他們參與其中，提升自信心。

d保證學(xué)生對(duì)他們的經(jīng)驗(yàn)和成就感到滿意.確保學(xué)習(xí)環(huán)境的公平，提供外在獎(jiǎng)賞，激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的滿足感。（2）學(xué)校同時(shí)較強(qiáng)引領(lǐng)。

1、舉辦講座對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中的學(xué)習(xí)心理教育�？善刚�(qǐng)專家主持，也可由班主任擔(dān)任；可全校集中舉行，也可由班級(jí)組織。講課要有針對(duì)性，要通過座談了解學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡程度，通過調(diào)查了解學(xué)生存在的學(xué)習(xí)心理障礙，還可以與學(xué)生就心理問題進(jìn)行交流、討論，有的放矢的解決他們存在的心理健康問題。

2、將心理健康知識(shí)貫穿于教學(xué)內(nèi)容之中。各科老師在教學(xué)過程中，可以結(jié)合教材內(nèi)容不失時(shí)機(jī)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。比如生理衛(wèi)生課，可以由生理衛(wèi)生知識(shí)擴(kuò)展到心理保健知識(shí)，由心理保健知識(shí)的傳授延伸到不健康心理行為的矯治，還可以進(jìn)行必要的青春期性教育。語文、政治、歷史課可以結(jié)合教材教育學(xué)生自信自強(qiáng)，面對(duì)挫折，不棄不餒，學(xué)會(huì)交往，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存，熱愛學(xué)習(xí)，刻苦勤奮，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)

文化課知識(shí)的同時(shí)，潛移默化的接受心理健康知識(shí)教育，形成良好的心理品質(zhì)。

3、有針對(duì)性的進(jìn)行心理輔導(dǎo)。講座和上課只能解決學(xué)生心理健康方面的普遍性的問題，而對(duì)于個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問題則必須進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)可以講知識(shí)，問問題，解疙瘩，因人而異。（三）注重心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)是中學(xué)生心理健康教育的重要方式。疏導(dǎo)的過程也就是溝通的過程，疏導(dǎo)的前提是引導(dǎo)學(xué)生傾訴，盡情地傾訴自己的苦惱，發(fā)泄心中的不平。學(xué)生傾訴的形式可以多種多樣，可以是口頭，也可以用文字；可以用書信，也可以用周記和作文，總之，只要是便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心苦悶的任何形式都行。對(duì)于學(xué)生用不同形式所作的傾訴，教師也可以采取不同的疏導(dǎo)方式。最直接、最有效的方式當(dāng)然是語言疏導(dǎo)，它可以問得清楚，說得明白，講得透徹。但有時(shí)因時(shí)間、空間的限制，老師不可能找每個(gè)有心理問題的學(xué)生面談，也可以有針對(duì)性的運(yùn)用寫回信、寫評(píng)語的形式排解學(xué)生心中的困惑。老師要勤觀察，多分析，關(guān)注學(xué)生的一言一行，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)。不要讓學(xué)生的心理問題郁結(jié)于心，得不到排解，以致形成心理障礙或心理疾病，從而影響學(xué)習(xí)，貽誤終生。

加強(qiáng)職中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，涉及到社會(huì)、學(xué)校、家庭等方方面面，需要政府、老師、家長(zhǎng)齊心協(xié)力、齊抓共管才能奏效。

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