06~07學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)

201*學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)

縱觀這一年訓(xùn)練，球隊提高不少。球隊的大致輪廓漸趨明朗，主力陣容也是逐漸清晰。這是綜合能力上的提升，在各個細(xì)節(jié)方面，也有如下的提高：1.基本功這個環(huán)節(jié)一直是球隊比較薄弱的環(huán)節(jié)。比如，球隊能夠擔(dān)當(dāng)一傳任務(wù)的隊員偏少，這對于我們的一次攻有相當(dāng)大的影響。普遍隊員在接一傳時，手型明顯不對；其次是一傳過程中腳步偏慢，不能夠很好地選取觸球點等等。

另外，攻手對球的判斷能力有待提高，并且需要在扣球路線上加以多樣化。經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練，這些基本功都有了大幅度的提高。唐孫和張占強(qiáng)的一傳較之以前有了明顯的進(jìn)步，而張成龍的進(jìn)攻手段更加多樣化，攔網(wǎng)的判斷和手型也有了很大的進(jìn)步。這是一個比較可喜的現(xiàn)象。

2.進(jìn)攻這一階段的訓(xùn)練，球隊的攻手實力有了一定的提升。主要表現(xiàn)為進(jìn)攻的強(qiáng)點更加凸顯，能夠參與進(jìn)攻的隊員更多，進(jìn)攻的手段不再單一化。具體表現(xiàn)為，張成龍的副攻位上高度優(yōu)勢確立下來之后，不僅能夠在前排實現(xiàn)多種進(jìn)攻手段，而且增加了后排攻的實力；夏捷的進(jìn)攻速度和高度也有一定的優(yōu)勢，但是需要更好地處理人和球之間的關(guān)系，在起跳時間上需要花更多心思琢磨；張占強(qiáng)的四號位平拉開有一定的攻擊力，但是發(fā)揮不夠穩(wěn)定，對球比較挑剔，失誤率偏大，需要在接下來的訓(xùn)練中慢慢改進(jìn)；馬銘的身高優(yōu)勢不能忽視，但是在扣球的手型上，必須有一個質(zhì)的轉(zhuǎn)變，否則進(jìn)攻總是屬于誤打誤撞的情況，其最大的問題在于訓(xùn)練積極性嚴(yán)重不足，在原有基礎(chǔ)上提升速度偏慢，希望今后的訓(xùn)練必須刻苦；張博的彈跳能力一直不錯，四號位和二號位皆可以進(jìn)攻，并且扣球的力量不錯，線路也有一定的變化，但是欠缺穩(wěn)定性，必須要經(jīng)常參加訓(xùn)練，增加與二傳之間的磨合。球隊現(xiàn)在的副攻位上優(yōu)勢比較明顯，但是也存在一個致命傷，就是缺乏一個可以打四號位調(diào)整進(jìn)攻的強(qiáng)力攻手，這個弱點在雙方僵持出現(xiàn)混亂局面的情況下容易暴露。因此各個主攻要在這個方面加大力氣。

3.防守要打出好看的比賽，不能缺進(jìn)攻，但是要取得更好的成績，靠的是優(yōu)質(zhì)的防守。近期，球隊訓(xùn)練的重點就是防守。在防守的分工上更加明晰化，站位上也選取得更好。各個位置的隊員現(xiàn)在基本明白了防守當(dāng)中司職的責(zé)任。這是球隊的一個進(jìn)步。但是在由攻轉(zhuǎn)守或者由守轉(zhuǎn)攻的環(huán)節(jié)上，防守陣型容易出線混亂。這一點需要在下一階段訓(xùn)練中逐漸改進(jìn)。4.二傳問題二傳是球隊當(dāng)中一個非常重要的角色，但是球隊二傳是一個偏弱的位置。主要表現(xiàn)為傳球欠缺必要的準(zhǔn)星，與攻守的配合不夠默契，攻守轉(zhuǎn)換時思路不夠明確，發(fā)揮欠穩(wěn)定，經(jīng)驗不足等諸多毛病。這急需在下階段訓(xùn)練中解決。另外，球隊的二傳后備力量不足，林鴻波欠缺比賽經(jīng)驗，比賽心理素質(zhì)不過硬。

當(dāng)然，球隊還有一些其他的不大的問題，這里就不一一列出。球隊的進(jìn)步大家心中自有分寸，這里僅僅指出了球隊存在的一些弱點，以便擺正自己位置，繼續(xù)提高。

很感謝這一階段來各位隊員在訓(xùn)練中付出的艱辛努力。球隊每周的訓(xùn)練基本能夠保證數(shù)量和質(zhì)量。老隊長雷強(qiáng)現(xiàn)階段學(xué)習(xí)工作任務(wù)比較多，但是從來沒有缺席過球隊訓(xùn)練，希望年輕隊員將其樹立為訓(xùn)練的楷模，嚴(yán)于律己，爭取更大的進(jìn)步。

另外一個好的現(xiàn)象就是，球隊在訓(xùn)練或者對抗賽中，表現(xiàn)出來的每球必爭的拼搏精神很讓人振奮，希望大家在避免傷病的前提下繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神。201*學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)

這一年訓(xùn)練，球隊提高不少。球隊的大致輪廓漸趨明朗，主力陣容也是逐漸清晰。這是綜合能力上的提升，

我校參加縣中學(xué)生排球比賽獲得第一名的好成績，這是我校近年來在排球比賽這個項目上的的一直保持的成績。一、比較好的方面：

1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持。在訓(xùn)練開始前，我們積極和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，取得領(lǐng)導(dǎo)的支持，然后在選拔隊員的時候，我們及時的和各班主任聯(lián)系，做好學(xué)生的思想工作，端正他們的態(tài)度，這是我們?nèi)〉脛倮�的主要因素�?、全體師生的努力。我們才開始組隊，時間緊迫，我們老師和同學(xué)充分利用課余時間抓緊訓(xùn)練，有時早上我們也把時間充分利用起來，同學(xué)們能認(rèn)識到時間的緊迫，任務(wù)的艱巨，都能自覺的刻苦的訓(xùn)練，這是我們?nèi)〉脛倮�的關(guān)鍵因素。3、訓(xùn)練計劃的合理性、科學(xué)性。我們在訓(xùn)練前，充分考慮到學(xué)生的基礎(chǔ)差，接受能力差，訓(xùn)練積極性不是很高的特點，在訓(xùn)練計劃的安排上我們下了很大的工夫。如在安排訓(xùn)練時，我們盡量安排一些趣味性較強(qiáng)的計劃來訓(xùn)練，來提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣。通過這些手段才能使得我們這次取得的好成績。二、不足之處：

1、由于時間緊，任務(wù)重，在平時的訓(xùn)練中往往忽視訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則，往往只在意訓(xùn)練時間和強(qiáng)度上，使得學(xué)生在技術(shù)把握上還有欠缺，這也是我們未能更進(jìn)一步的原因之一。2、比賽經(jīng)驗太少，這也是我們未能取得更好成績的原因之一，學(xué)生由于平時打的比賽太少，在正式比賽中不能正確處理遇上的問題，缺乏應(yīng)變能力，容易緊張從而導(dǎo)致技術(shù)動作變形，影響比賽成績，這也是我們今后工作的重點。

最后，我相信，只要在我們的積極努力下，我們就一定會克服困難，再接再厲。一定能取得好的成績。

擴(kuò)展閱讀：06-07學(xué)年第一學(xué)期排球協(xié)會工作總結(jié)

河南**大學(xué)排球協(xié)會

排球協(xié)會201*年12月10日

排球協(xié)會06-07年度第一學(xué)期總結(jié)報告

我們排球協(xié)會的宗旨是：“推廣排球運(yùn)動，豐富學(xué)生課余文化生活，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)校園活躍氣氛”，排協(xié)是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是我們排協(xié)的靈魂，“以球會友”是我們排協(xié)的心愿，以“教，訓(xùn)，賽，玩”等方式來展示輕院排協(xié)的魅力。在這學(xué)期里排球協(xié)會收到了累累碩果！圓滿完成了本學(xué)期工作計劃：教職工排球賽裁判工作、排球集訓(xùn)、全能達(dá)標(biāo)比賽、三人排球賽等活動。對這學(xué)期的活動進(jìn)行了總結(jié)。

一、在這我一學(xué)期的工作中我們協(xié)會經(jīng)過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)校園活躍氣氛，推廣排球運(yùn)動，我們舉辦了大一新生的三人排球賽，增強(qiáng)我院的排球氣氛，為排球愛好者提供一次實戰(zhàn)和學(xué)習(xí)的機(jī)會。同時為第一屆“十佳社團(tuán)評比”活動獻(xiàn)出自己的一份力量。雖然比賽結(jié)果不盡如人意，但是隊員們在場上能夠頑強(qiáng)拼搏，打出了輕院的氣勢，打出了排協(xié)會員應(yīng)有的風(fēng)格，受到了的好評。擔(dān)任裁判工作的干事在比賽前認(rèn)真學(xué)習(xí)裁判規(guī)則，比賽中盡職盡責(zé)，做到了公平、公正、公開。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平時的訓(xùn)練協(xié)會成員應(yīng)該在自己練球的同時幫助和指導(dǎo)其他排球愛好者，擴(kuò)大排球在輕院中的影響，使之成為一種風(fēng)氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。另外還要加強(qiáng)裁判的培養(yǎng)，以便在以后的各項比賽執(zhí)法中能夠更加專業(yè)。

二、為使90%的會員通過基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)測試，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了集訓(xùn)活動，在集訓(xùn)期間邀請排球?qū)�業(yè)老師對會員進(jìn)行排球規(guī)則、技術(shù)等方面的指導(dǎo)。通過集訓(xùn)我們基本上達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)，并取得了較好的效果。由于受到各方面的因素的困擾，我們的集訓(xùn)雖然取得了較好效果，但是不足之處也是顯然的，成員的排球知識水平較低，裁判一是偏差較大，經(jīng)費(fèi)不怎么到位，這是以后我們在集訓(xùn)時期應(yīng)該注意的。

三、由于排球運(yùn)動受天氣影響較大，隨著天氣的逐漸變冷，排球戶外運(yùn)動受限制，為了提高我協(xié)會成員排球的理論知識，豐富協(xié)會成員的課余生活，我協(xié)會決定由老一界的成員為新生進(jìn)行排球講解�；顒忧跋葘�會員講解理論知識的總體概括，然后讓他門自己提問問題，加強(qiáng)各會員的溝通。

四、部分會員心得體會排協(xié)會員：***

經(jīng)過了這幾次的排球訓(xùn)練，我覺得自己的排球水平有了很大的提高，對于有關(guān)排球的各項基本技術(shù)要領(lǐng)，自己有了更深的體會，并較熟練的掌握，并對自己以前的不太標(biāo)準(zhǔn)的動作進(jìn)行了矯正和美化，使自己打排球的動作更加熟練和優(yōu)美。有了這樣的成就感之后，我才覺得自己當(dāng)初的選擇并沒有錯，同時我對以后也充滿了希望和信心�。�！我覺得排協(xié)并沒有辜負(fù)會員當(dāng)初加入?yún)f(xié)會的初衷，她處處為會員著想，舉辦各種各樣的豐富多彩的課外活動，來提高會員的排球水平和其他的各項基本素質(zhì)和能力。排協(xié)會員：張衡

我是張衡,因為熱愛排球,我加入了排球協(xié)會.作為排球協(xié)會的一員,通過這幾個月的集體活動和訓(xùn)練,使我感受到了集體的溫暖,特別是那些學(xué)長們的關(guān)心和愛護(hù),簡直就是無微不至!同時也使我感受到了一個集體的凝聚力是多么強(qiáng)大啊!通過訓(xùn)練使我的大學(xué)生活更加豐富多彩,使我找到了我夢寐以求的大學(xué)生活!我們排球協(xié)會的宗旨就是為學(xué)習(xí)服務(wù)!打排球是為了更好的學(xué)習(xí)!雖然它是我們學(xué)校最年輕的協(xié)會,但是我相信只要我們團(tuán)結(jié)在一起,憑者那股強(qiáng)大的凝聚力,我們排球協(xié)會一定會成為學(xué)校最棒的協(xié)會!讓我們共同努力吧!在排球協(xié)會的心得體會排協(xié)會員：**

在這學(xué)期里在排球協(xié)會里我學(xué)到了下手自墊球和上手自傳球，二人來回傳墊球。打排球培養(yǎng)了我的沉著、冷靜、果斷、堅毅的品質(zhì)。排球場是人們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是排球協(xié)會的靈魂，“以球會友”是排協(xié)的心愿，以“教，訓(xùn)，賽，玩”等方式來展示輕院排協(xié)的魅力。排球協(xié)會本著“推廣排球運(yùn)動，豐富學(xué)生課余文化生活，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)校園活躍氣氛”的宗旨來開展活動。排協(xié)本著“一家人”的協(xié)會文化聚在一起，在排協(xié)里我感受到了家的溫暖，在協(xié)會里我們沒有上級與下屬的關(guān)系，大家在一起就象朋友一樣甚至兄弟姐妹一樣，排協(xié)是需要我們每個人組建的一個大家庭。排協(xié)會員：***

本人很喜歡排球,加入排球協(xié)會是上個學(xué)期,我覺得排協(xié)辦得很好,它對我的大學(xué)生活增添了很多色彩;這個學(xué)期很榮幸地當(dāng)上了排協(xié)副會長,覺得責(zé)任重大,為了排協(xié)的未來,我經(jīng)常和會長討論問題,也列出了一系列活動,我的工作是配合會長,積極為我們會員著想,鼓勵會員經(jīng)常去練排球,也安排了技術(shù)員去教新會員打球,為了能很好地把事情說給各個部長和能讓我們很好的溝通,每個星期我們舉行一次會議,要求他們積極參加會議,嚴(yán)格各個部做好各個部的工作,我也很配合會長地舉行了排球比賽,這一些都是為了排協(xié).以上是我的總結(jié),我會更努力,希望我們排協(xié)更輝煌.

五、部分部門的總結(jié)1、團(tuán)支部

201*年對于排協(xié)來講是重要的一年，而201*年對于排協(xié)的一個分部團(tuán)支部來講也是重要的一年。在這一年中我部工作重點是：積極配合學(xué)校開展“評優(yōu)，評先”、加強(qiáng)思想教育。在次階段中，要求協(xié)會成員提高自身的綜合素質(zhì)包括具有社會責(zé)任感和團(tuán)結(jié)協(xié)會精神，具有良好的心理素質(zhì)等；具有較強(qiáng)的責(zé)任心，發(fā)揮自己在協(xié)會中的作用；積極配合我校本科教學(xué)水平評估工作。在此期間，我部難免出現(xiàn)有些問題，但主要是成員的工作經(jīng)驗不足，但總體而言，會員工作認(rèn)真，表現(xiàn)良好。我相信通過201*年的磨和后，我部在協(xié)會中以后表現(xiàn)會更為出色。2、網(wǎng)絡(luò)部

201*年對于排協(xié)網(wǎng)絡(luò)部來講也是重要的一年，在這一年中我部工作重點是制作協(xié)會的網(wǎng)站即（協(xié)會網(wǎng)站建設(shè)），在此階段的工作中，我部從對整個網(wǎng)站的構(gòu)建前期工作的準(zhǔn)備，整個網(wǎng)站的整體布局和完整性設(shè)計以及網(wǎng)站中各文字資料和圖片資料的收集和篩選做了大量的工作。我部各成員互相協(xié)助，互相幫忙，體現(xiàn)了我部的團(tuán)結(jié)互助精神，協(xié)會網(wǎng)站的建成是我部各成員勞動的成果，雖然在此工作期間，不免會出現(xiàn)或大或小的細(xì)節(jié)問題，那主要由于成員的工作經(jīng)驗不足，但我相信201*年的工作會使我部各成員對本部工作進(jìn)一步了解和熟悉，在今年的各項工作中發(fā)揮出各自的工作能力，并會在今后的工作中表現(xiàn)更為出色。

3、技術(shù)部

鄭州輕工業(yè)大學(xué)生排球協(xié)會是新成立的社團(tuán)，在本學(xué)期工作舉行的活動都有聲有色。技術(shù)部有六名成員，在各項活動中有些擔(dān)任球隊隊員上場比賽，有些擔(dān)任裁判工作，在工作中都盡職盡責(zé)。在集訓(xùn)月活動中，輪到技術(shù)部值班時，干事都能按時到球場值班，但對于幫助指導(dǎo)排球愛好者提高球技方面做的不夠，大部分時間都只顧自己打球。技術(shù)部作為與球技關(guān)系最密切的部門，在幫助指導(dǎo)排球愛好者工作中擔(dān)著重要任務(wù)，在以后的工作中應(yīng)該注意這方面的不足，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，更好的發(fā)展協(xié)會。在正在舉行的教職工排球比賽比賽中，技術(shù)部有五位成員擔(dān)任了不同的裁判工作，能夠做到公平、公正、公開的原則，較好的完成了協(xié)會布置的工作。但在某些比賽月中，技術(shù)部成員到現(xiàn)場的人比較少，使整個裁判工作受到一定的影響。這是應(yīng)該注意的問題，在以后一定要杜絕，要以整個協(xié)會為重。在以后的工作中，技術(shù)部將會改進(jìn)工作方法，適當(dāng)整頓內(nèi)部，完成好自己的工作，促進(jìn)協(xié)會更好的發(fā)展。

4、組織部

我排球協(xié)會于四月初正式成立，本協(xié)會共舉辦了各類活動多項，多次參加其他協(xié)會活動，以及院系活動。排協(xié)自己舉辦活動有：排球集訓(xùn)、全能達(dá)標(biāo)比賽、三人排球賽，教職工排球賽裁判工作等活動。在這些活動中，每項活動排球協(xié)會都非常重視，認(rèn)真準(zhǔn)備，努力做到最好，得到了各界的廣泛好評。但排協(xié)的年輕也暴露了一些問題，如：人手不足，活動資金短缺，舉辦活動的設(shè)施較為簡陋等。本學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，社團(tuán)活動也已全部結(jié)束，我排協(xié)可以認(rèn)真總結(jié)問題，提高自身能力，來迎接下學(xué)期的到來。

5、宣傳部

在這一年中，我部在今年的工作中各成員表現(xiàn)積極、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)；善于與各部門溝通協(xié)作，充分體現(xiàn)了我部成員的團(tuán)體協(xié)作精神。我部在今年的工作主要有：認(rèn)真做好上面交代的宣傳工作；組建我部裁判組并參加校教工排球賽的裁判工作；為使我部工作規(guī)范化、流程化，結(jié)合協(xié)會特色和我部工作性質(zhì)認(rèn)真制定了本部的工作綱要；認(rèn)真挖掘和培育下一屆接班人；在我部中舉行“海報設(shè)計”、“特色宣傳”學(xué)習(xí)交流心得。經(jīng)過了今年的努力工作和學(xué)習(xí)，我部各成員充分得到了鍛煉，各成員的管理能力、團(tuán)體意識和溝通能力等都普遍有了提高�！皠�(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難”，今年排球協(xié)會所取得的成績和進(jìn)步、開創(chuàng)的這種大好局面是我們大家共同努力的結(jié)果。我希望我部各成員能認(rèn)真總結(jié)工作中的優(yōu)缺點，在繼往開來的一年里，繼續(xù)保持工作的積極性和工作熱情，同心協(xié)力，積極為我部的工作和協(xié)會的發(fā)展出謀獻(xiàn)策，使我部的工作在下一階段中邁上新臺階，為排協(xié)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)，讓排協(xié)的明天更輝煌。

綜上所述，我們排球協(xié)會雖然取得了一些成績，但是我們也還有許多不足之處，我們協(xié)會將不斷努力，從各次活動中吸取經(jīng)驗，改正不足之處，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更輝煌的成績，把輕院社團(tuán)活動推向一個新的臺階，為輕院文化的發(fā)展，為評估貢獻(xiàn)出一份力量。

排球協(xié)會201*年12月10日

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