跳繩小組活動總結(jié)

快樂童年少年宮

201*-201*學年上期跳繩小組活動總結(jié)

經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結(jié)：一、群體性方面1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在指導教師的帶領(lǐng)下，學生學會了選繩，有組織、有秩序地排著隊走到所在的區(qū)域內(nèi)跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地回到教室。2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中，指導教師和學生融成一片。有時指導教師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，指導教師和學生一起跳。指導教師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，指導教師和學生的關(guān)系更融洽了。4、促進學生學習

在跳繩的過程中，指導教師還讓學生一邊跳繩一邊背數(shù)學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。二、競賽方面1、比持久

在一次不死繩的情況下，計算誰跳的最多，評出了第一名497下，予以獎勵。2、比速度

時間為1分鐘，在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者，評出第一名191下，予以獎勵。3、挑戰(zhàn)賽

挑戰(zhàn)第一名的同學，次數(shù)比第一名多則獲勝，予以獎勵。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。

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跳繩小組興趣小組活動總結(jié)

201*201*第一學期

梅廠鎮(zhèn)灰鍋口中心小學

第一周跳繩興趣小組活動總結(jié)

一、活動時間：第一周周二下午第三節(jié)課二、活動地點：校園園區(qū)

三、參加人員：跳繩興趣小組全體成員四、輔導教師：陳久娟凌思思

五、活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六、活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下通過進行跳躍練習、空手跳練習以及握繩練習，期間教師帶領(lǐng)學生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。七、活動總結(jié)：學生對跳繩這一運動的基本要領(lǐng)有了最基礎(chǔ)的把握。第二周跳繩興趣小組活動總結(jié)

一．活動時間：第二周周二下午第三節(jié)課二．活動地點：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導教師：陳久娟凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下通過進行空手跳練習、握繩練習、獨立練習以及雙人跳的練習。期間教師帶領(lǐng)學生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。

七．活動總結(jié)：學生對跳繩這一運動的興趣有所提高，多數(shù)學生可以在老師的帶領(lǐng)下進行跳繩活動練習。第三周跳繩興趣小組活動總結(jié)

一．活動時間：第三周周二下午第三節(jié)課二．活動地點：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導教師：陳久娟凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下通過進行單人跳，雙人跳，反跳以及單腿跳的練習，期間教師帶領(lǐng)學生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。七．活動總結(jié)：學生對于跳繩這一運動的興趣得到了提高，跳繩的技巧性也有所提高。第一周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第一周周二下午第三節(jié)課二．活動地點：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導教師：陳久娟凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到

了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下通過進行跳躍練習、空手跳練習

以及握繩練習，期間教師帶領(lǐng)學生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。第二周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第二周周二下午第三節(jié)課二．活動地點：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導教師：陳久娟凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下通過進行空手跳練習、握繩練習、獨立練習以及雙人跳的練習。期間教師帶領(lǐng)學生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。第三周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第三周周二下午第三節(jié)課二．活動地點：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導教師：陳久娟凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下通過進行單人跳，雙人跳，反跳以及單腿跳的練習，期間教師帶領(lǐng)學生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。第四周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第四周周二下午第三節(jié)課二．活動地點：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導教師：陳久娟凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內(nèi)容：學生在老師的帶領(lǐng)下進行跳繩活動多種跳法的聯(lián)系練習，挑選調(diào)的比較好的學生進行花樣跳法展示，并分組開展跳繩比賽。

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