健美操教學總結

健美操教學總結

時光匆匆，一個學期過去了。這個學期，對于健美操教學來說具有很大的意義。健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運動,達到鍛煉身心的目的。通過練習有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調性及學生認識美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。增強肌肉力量和耐力素質，同時可消除體內多余脂肪。培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質、美的意識、達到健身、健心的目的。

這學期主要使學生對健美操有一個初步的了解，了解身體各部分的鍛煉方法，掌握健美操的基本動作，學習多套健美操。通過近三個月的練習，大部分學生掌握了健美操的基本動作，有的學生動作非常優(yōu)美，而且對健美操非常感興趣，也有部分同學身體的協(xié)調能力差，樂感不強，需要個別輔導。

在實施過程中，主要采取以下措施：

1、增強學生體質的同時，使學生掌握健美操基礎知識和技能，培養(yǎng)學生體育運動的能力和習慣。為了協(xié)調發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，提高學生身體素質并促進身心協(xié)調的教學活動，在提高學生運動技術水平過程中，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的進取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結合。

2、健美操訓練是全身協(xié)調的運動，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學，來激發(fā)學生的積極性和訓練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學和實效性，使之便于開展普及。在保證合理的運動負荷的基礎上，運動量和難度逐漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整，促使他們由被動訓練變成主動訓練，增強體質、增進健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學生參與到健美操運動中來，并在鍛煉的同時，掌握相關的健美操知識、基本技術與風格特點，從而推動健美操運動的發(fā)展。健美操要求動作輕松、有彈性，動作清晰，無多余動作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。動作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調，動作的節(jié)奏要準確，要充分表現(xiàn)音樂情緒，要展示內心的激情，體現(xiàn)一種健康、

向上的情緒，充分提倡學生個人風格的表現(xiàn)力。

經過一段艱苦的創(chuàng)編與排練，最終我校在中山市中小學健美操大賽中做出了出色的表現(xiàn)與展示。在訓練結束后給學生教放松操，讓他們認識到在大運動量訓練后要放松。這在很大程度上促進了學生的身體健康。

針對于這學期的工作我也總結出了一些不足之處，在此希望自己能在下學期的工作中改正這些不足點，同時對下學期的工作也做出一定的暢想：

早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出3-5個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動和比賽。把我們的健美操加入學生么喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。

以上就是本學期的總結和對下學期的暢想，在以后的教學中我還會不斷的摸索進步！

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健美操教學工作總結

楊杰、賈芳

時光飛逝，一個學期的工作即將被畫上一個圓滿的句號。本學期

中我們完成了本學期制定的教學工作計劃，并進行了校廣播體操的教學及校園健美操的教學。一、教學工作：

現(xiàn)在校學生都已學會了兩操，在教學工作中針對七、八年級我們重新制定上課內容。把教學內容分成組合動作，動作不多，但多變節(jié)奏性強，便于學生記憶和練習。在每一個組合的學習前，先播放組合示范動作老師講解動作要領、特點。把學生先引入學習氣氛中，然后，借助多媒體教具，從而進一步的進行組合動作的學習中。由于學校現(xiàn)有的場地、器材，還有師資力量等的制約，教學模塊的開設還不夠完善，還不能滿足部分學生的需要，有待于今后條件改善了逐步解決。二、教學方法方面：

健美操的教學方法有循環(huán)練習法、連接法、示范講解法、完整分解法等，只限于教師上課運用的方法。忽略了學生是學習的主體，忽略了業(yè)余時間學生獨立進行理論學習和實踐練習的培養(yǎng)。健美操要提倡教與學的方法，超越傳統(tǒng)的教學方法界限，探究新的教與學的方法。健美操教育一是美育，是以培養(yǎng)學生感受、表現(xiàn)、鑒賞、創(chuàng)造美的能力，從而促使學生追求人生的情趣與理想境界等為目標的教育。在體育教學中進行美育滲透有著其他學科教學所不可替代的作用。健美操作為一項融合了健與美的體育運動，近年來在中學生體育課中的開展越來越廣泛。女生進入青春期，大多比較內向、害羞，自信心不足，但又有強烈的追求美的愿望，通過健美操教學不但能提高學生的身體素質，改善她們的身體形態(tài)，更能使她們樹立正確的審美觀，煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情趣。三、工作措施及方法：

健美操的訓練，開始素質練習很苦，可是每一個學生都表現(xiàn)出吃苦耐勞的精神。本學期的重點學習內容《青春魅力》組合。本套操有九個組合，動作編排本著先易后難的規(guī)律，學生每周二、三、四的活動課進行練習。

采用分組練習的方法進行，教師指導練習，共同學習。四、存在的問題及努力的方向：

1、場地條件有限，個別動作不能完成，利用有限的條件來編排動作。

2、學生的動作缺乏表現(xiàn)力和熱情，應該讓學生多看視頻，在掌握動作的同時，要有表現(xiàn)力。

本學期的工作已經完成，但學生的的健美操動動作并不完善，存在很多問題，我們將繼續(xù)努力訓練、不斷學習，爭取在下一個學期有一個很大的提高。

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