初中體育課心得

體育課心得

西華縣西夏第二初級中學九一班侯賀帥輔導教師：李曉戰(zhàn)

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，緊張地初中學習即將結束

了，體育課也伴隨著我三年了。學校豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)，特別是臨近畢業(yè)和中考的來臨，體育更能減緩學習壓力，增強體質(zhì)，能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心放松，心情舒暢的同時又大大的提高了同學們的學習效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接中考地到來。

生命在于運動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。而我們現(xiàn)在最直接鍛煉身體的方式主要就是學校內(nèi)的體育活動也基本上是體育課上的活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的愿望。

回顧三年的體育課，我們的體育教師認真上好了每一堂體育課，她積極調(diào)動了同學們的主動性，加強對同學們的指導，努力地提高同學們的身體素質(zhì)和運動能力，教學方法多樣化，選擇符合同學們心理和生理特點的教學方法，努力提高同學們的興趣，使我們明確了體育課的目的，積極投身于各項體育活動之中，身體素質(zhì)也有了明顯的提高。教師在平時的課程中，不單單是教我們簡單的肢體運動，通過身體練習來掌握體育基本知識、技術

和技能，同時也有意培養(yǎng)我們的團隊精神，激發(fā)同學們的運動興趣、鍛煉的意識、習慣與能力，把紀律、意志品質(zhì)、團結互

助、文明禮貌、集體主義等教育也融入于其中，比如：選擇難度較大運動項目：如800米長跑，培養(yǎng)了同學們的頑強意志；采用團隊游戲的方式，培養(yǎng)了團結合作精神，并發(fā)展了同學們良好的行為習慣，促進了我們心理的健康發(fā)展。

李老師不僅僅上好每一堂體育課，并處處為人師表，言傳身教，和同學們建立了良好的師生感情。她認真貫徹課堂常規(guī)，科學地安排教學過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術，并且加強練習方法的指導。讓每一個學生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應，來培養(yǎng)同學們良好的鍛煉習慣。李老師在教學中十分注意師生感情，常與我們進行心與心的交流，是同學們的知心朋友。當我們在學習、生活和鍛煉中出現(xiàn)困難時，要多關心、鼓勵我們，以增強我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。

通過初中三年的體育課，使我充分地認識到了學校體育不僅為保證學生在校期間有健康的身體來完成全部學業(yè)，而且為走向社會自身繼續(xù)成長和發(fā)展身心素質(zhì)打好堅實體育理論和技能基礎。認識到健康的身體是未來事業(yè)成功的支柱，認識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關系民族興衰的大事，從而增強積極參加體育學習和鍛煉的欲望、動機和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。

初中體育學生學習心得

體育課心得

西華縣西夏第二初級中學九一班侯賀帥

輔導教師：李曉戰(zhàn)

擴展閱讀：利斌初中體育課改總結

初中體育課改實踐小結

西井中學劉利斌

我參加了我校組織的學案初中課改的培訓,通過學習和培訓,了解和領會了課改的精神,我進行了積極的探索,我在以往的教學中采取按自己的要求來進行教學和學習,并把初中一、二年級作為實踐的對象。通過這一年的實踐表明,實踐選項教學成效顯著,但也有不足之處:

一、提高了學生學習的興趣,滿足了學生學習的需要選項教學大大地提高了學生對體育運動的興趣,增強了學生學習的主動性和積極性,過去那種懶散的現(xiàn)象不見了,現(xiàn)在的課堂呈現(xiàn)的是一種踴躍投入練習的景象,就連平時不愛運動的女生在自己所選的項目活動中也動起來了。但是,在給我們帶來活力與生機的同時,亦給我們帶來了新的思考,選項教學的實施,帶來了學生體能發(fā)展的片面性。因此,要根據(jù)選項的特點有機地滲透到體育教學中去。

二、選項教學具有連貫性,有利于動作技術的形成和提高例如籃球、排球等這些對身體素質(zhì)、技術、戰(zhàn)術要求較高的運動項目中,僅靠大綱規(guī)定的時數(shù)是達不到的,只有進行長期、穩(wěn)定、連續(xù)的教學訓練才能提高運動技術水平。

三、選項教學有利于終身體育習慣的培養(yǎng)學生在三年的初中生活中,根據(jù)自身的特點進行體育課選項分層教學是學生根據(jù)自己的興趣、愛好，對運動項目進行選項，在選項教學班中依據(jù)學生的體育基礎、身體素質(zhì)和運動能力上的差異實行分層教學。

我們主要采用課堂觀察法、問卷調(diào)查法、教學實驗法等方法，并對收集到的實驗數(shù)據(jù)進行了數(shù)理統(tǒng)計與分析，在分析了相關的分層教學理論的基礎上，具體探討了分層教學的實驗操作程序和實施策略，并做了相關的效果分析。

通過一年的初期實驗，已全面進入實施階段。通過實踐的檢驗，學校體育工作徹底改變了以前落后的局面。體育課上，每一位學生都按照自己的興趣得到了充分的訓練，每一塊場地每一件器材都盡其所用;體育課外，自主鍛煉的學生逐漸增加，操場呈現(xiàn)出前所未有的新氣象。體育組也獲得了領導的表揚與同事、同學們的認同。這與學校的正確領導和全體教師的共同努力密不可分。課程實驗取得了一定成效，現(xiàn)階段總結如下。

一、課程實施背景

隨著學生年齡的不斷增長以及對體育不斷實踐認識、嘗試，學生逐步找到了適合自己的或是自己喜歡的體育項目。讓學生選擇自己喜愛的體育項目進行課堂教學有利于培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)揮學生的體育專長，提高學生的身體素質(zhì)；有利于學生的身心健康；有利于促進體育技能的形成和提高；有利于教師專長的發(fā)揮和教師的成長；有利于合理利用教學資源；有利于培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。

二.制定我的選項實施方案

課程改革是系統(tǒng)工程，同時也是校本工程，脫離校本實情是行不通的。我在實施體育藝術課程改革時立足校本實際，校本教

研積極引領，開展專項課題研究，從而制定出切實可行的選項課程方案。

（1）設定體育課程總目標

①愛好運動，積極參與各種體育運動，并能熟練掌握1-2項運動的基本方法和技能，基本形成終身體育的意識和習慣。

②全面發(fā)展與健康有關的各種體能，增強身體素質(zhì)。③根據(jù)自己的能力設置體育學習目標，通過體育活動自覺改善心理狀態(tài)，運用適宜的鍛煉方法調(diào)節(jié)自己的情緒；養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。

④理解身體健康的重要性。知道參加體育活動所帶來的益處與潛在價值

⑤在運動活動中表現(xiàn)出負責任的社會行為,并理解尊重所有人的重要性。

（2）確立課程結構與課程內(nèi)容

新的初中體育與健康課程按知識與技能，過程與方法，情感、態(tài)度與價值觀劃分課程學習維度，按學生身心發(fā)展特征劃分學習水平，并以五個方面的目標和水平的目標統(tǒng)領學習內(nèi)容，建立了全新的課程結構和內(nèi)容體系。

①倡導全面、和諧發(fā)展的教育。以運動技能傳授為載體，強調(diào)形成積極主動的學習態(tài)度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程。

②建立新的課程結構。改變現(xiàn)行體育課程結構過于強調(diào)學

科本位、內(nèi)容過多和缺乏整合的現(xiàn)狀，以適應學生發(fā)展的需求，體現(xiàn)體育課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

③體現(xiàn)課程內(nèi)容的現(xiàn)代化。改變現(xiàn)行體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀，關注學生的學習興趣和經(jīng)驗，注重培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力。

④促進學習方式的變革。改變現(xiàn)行體育課程的實施過于強調(diào)接受學習、機械訓練的現(xiàn)狀，關注學生的個體差異和需求，倡導學生主動參與、樂于探究、勇于實踐，培養(yǎng)學生獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

⑤形成正確的評價觀念。改變現(xiàn)行體育課程的評價過分強調(diào)運動成績的現(xiàn)象和過于注重甄別的功能，發(fā)揮體育課程評價促進學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐的功能。

三、階段性成效

通過對調(diào)查問卷的統(tǒng)計分析我們不難發(fā)現(xiàn)自實施體育課程選項教學以來學生鍛煉的熱情高漲，學生的學習興趣有明顯提高，與以前相比，學生對現(xiàn)在體育課，課外體育活動的滿意度有了很大提高，尤其是自發(fā)組織參加體育鍛煉的人數(shù)不斷增加，次數(shù)也在緩慢提升這說明學生的終身體育意識更在逐漸形成，自然身體素質(zhì)有一定提高。

自課程實施以來，作為體育教師的自己感覺比原來能夠教給學生更多的東西，而且教的也更好。在課堂教學中指導學生學習的方法及對學生的期望值發(fā)生了變化。和學生之間的交流增強

了。師生關系比以前更加融洽了。分析其原因，主要有，教師為了使自己的教學更有特色，能激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與度，必須對所教內(nèi)容有更多的準備，并通過對課程內(nèi)容的選擇、改編和創(chuàng)新等一系列課程開發(fā)活動來實現(xiàn)。這一過程不僅提高了教師對自己和教育的理解，還改變了自己的知識結構，不僅提升了課程意識，還提高了教學能力和科研能力。并能夠超越課堂的局限去思考問題和行動，并使自己的職業(yè)熱情得到了提升。對自己的職業(yè)也有了重新的認識。

在新課標的指引下積極主動參與到校本科研之中，通過研究教材，研究學生，研究教法，并對自身的教學實踐不斷反思，及時調(diào)整教學方向與策略，這些自發(fā)的科研活動大大提升了教師專業(yè)水平。使教科研活動逐漸變?yōu)榻處煹淖杂X行動和工作的需要，由此促進了教師科研能力的提高。達到了“以學促改，以改促進，以進促優(yōu)”的目的。

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