赴美國(guó)SPSU交換學(xué)習(xí)出國(guó)總結(jié)報(bào)告

赴美國(guó)SPSU交換學(xué)習(xí)出國(guó)總結(jié)報(bào)告

孟夏建學(xué)05A-2班05103010220

感謝學(xué)校給我們創(chuàng)造了如此難得的條件赴美國(guó)交換學(xué)習(xí)。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，哪怕只是短短四個(gè)月，轉(zhuǎn)眼即逝。從我知道學(xué)校有交換學(xué)生交流項(xiàng)目的那天開(kāi)始，就期待著能夠成為其中一員，去體驗(yàn)西方的生活環(huán)境和最成熟的教育體系。在申報(bào)、等待、準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)等一系列緊張的準(zhǔn)備過(guò)程結(jié)束之后，我的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)了。在08年的始端，我同和我揣懷著同樣目標(biāo)和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。

在飛機(jī)上顛簸了十幾個(gè)小時(shí)之后,我終于來(lái)到了亞特蘭大這個(gè)異國(guó)城市。雖然它不及紐約的繁華，不如舊金山的恬靜，卻是個(gè)把城市與小鎮(zhèn)風(fēng)貌融合得恰到好處的地方。來(lái)到了佐治亞南方州立理工大學(xué)，從春寒料峭到四月櫻花，這幾個(gè)月，SPSU帶給了我?guī)М惓ＸS富的人生體驗(yàn)和思想上的迅速成長(zhǎng)蛻變，學(xué)習(xí)上、思想上、生活上。

在學(xué)習(xí)上，首先美國(guó)的學(xué)制和中國(guó)的完全不同，美國(guó)是完全成熟的學(xué)分制度，修滿了學(xué)分就可以畢業(yè)，不管你是大三還是大五。中國(guó)雖然說(shuō)的是學(xué)分制度但是其實(shí)還是以傳統(tǒng)學(xué)期制度為基礎(chǔ)，限制每學(xué)期的學(xué)分?jǐn)?shù)，最后還是四年或五年制度。在美國(guó)一學(xué)期只用修三到五門(mén)課就很充實(shí)了，每門(mén)課的次數(shù)和作業(yè)量都很大，需要有大量的課下時(shí)間去預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。課程相對(duì)研究的也更有難度、詳細(xì)和深入，通過(guò)大量的動(dòng)手動(dòng)腦動(dòng)嘴相結(jié)合的模式，讓你以自身經(jīng)歷為前提深刻的記住所學(xué)到的知識(shí)。這不同于應(yīng)試教育中泛泛的教學(xué)，為了考試而死記硬背，考過(guò)之后不僅沒(méi)有掌握到應(yīng)該有知識(shí)，而且隨著時(shí)間的流逝背過(guò)的東西也會(huì)逐漸得忘記了。美國(guó)的考試形式也和中國(guó)的完全不同，在中國(guó)經(jīng)常是只重視期末考試，導(dǎo)致學(xué)生不重視平日學(xué)習(xí)，一到期末就加班加點(diǎn)的應(yīng)付考試。美國(guó)無(wú)論那時(shí)日常的出勤、平時(shí)的小作業(yè)期末論文演講還是期中期末考試都是一樣重要的。不用一次考試的成敗而定英雄，這種教學(xué)方式才是更人性化、更素質(zhì)教育的。

在生活上，對(duì)我們中國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)多多少少都會(huì)有些問(wèn)題。首先我們都是獨(dú)生子女居多，平時(shí)享受慣了衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了這邊無(wú)論是生活起居、作息時(shí)間、洗衣做飯還是日常用品都不在有人監(jiān)督你或?yàn)槟阍O(shè)想妥當(dāng)，一切全要靠自己打理。對(duì)上過(guò)四年寄宿學(xué)校的我雖然基本沒(méi)有太大問(wèn)題，但是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)早上起不來(lái)床、該吃飯沒(méi)有東西可吃的情況。重要的是到了美國(guó)需要去適應(yīng)他們的快速生活節(jié)奏和垃圾食品。這對(duì)于我們漫長(zhǎng)的二十年所形成的中國(guó)人營(yíng)養(yǎng)均衡、低油少糖的飲食習(xí)慣是莫大的挑戰(zhàn)。一開(kāi)始是抱著新鮮的態(tài)度去吃美國(guó)的食物，但是幾周以后就已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)每天炸薯?xiàng)l的日子了，于是我們經(jīng)常試圖自己做一些中國(guó)菜來(lái)吃，這也鍛煉了我們的烹飪能力�？偠�言之，在生活上我們還是更易依戀祖國(guó)的順圖和習(xí)慣的，所有交換學(xué)生都深刻的認(rèn)識(shí)到了對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)，這也是生活帶給我們很重要的一課。

在思想上，我認(rèn)為無(wú)論是我還是大家都改變最多的地方。去美國(guó)之前，我們都是被家里捧在手心上的嬌氣孩子。到了美國(guó)以后既要適應(yīng)沒(méi)有人照顧的異鄉(xiāng)生活，還要承受比國(guó)內(nèi)國(guó)內(nèi)大很多很多的學(xué)習(xí)壓力，最重要的是，“交換生還是申請(qǐng)2+X?”，這個(gè)問(wèn)題逼迫我們要在短時(shí)間之內(nèi)，對(duì)自己的未來(lái)三五年甚至更一輩子的方向作出一個(gè)思考和規(guī)劃。每個(gè)人內(nèi)心的天平都不短的左右搖擺和掙扎，無(wú)形的砝碼在我們心中越來(lái)越有分量。在那四個(gè)月間的每一個(gè)決定和選擇都將把人生推向另一個(gè)軌道，這是我們敏感而脆弱的精神上承受了巨大的壓力。沒(méi)有了父母的指導(dǎo)，一切都有點(diǎn)空洞無(wú)力。但是轉(zhuǎn)念思考，我們也確實(shí)到了該自己決定自己人生的年紀(jì)了，自己要開(kāi)始對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，無(wú)論結(jié)果是好的還是壞的。在精神年齡上，我們蛻變成了得體勇敢的大人，不再是逃避現(xiàn)實(shí)的不成熟的孩子。

這只是我部分的體驗(yàn)心得，如果要細(xì)細(xì)道來(lái)恐怕需要很久的時(shí)間。更多的，是讓我們銘記于心且無(wú)法表達(dá)的感受和感激。感謝我的學(xué)校和學(xué)員給我我這樣難能可貴的機(jī)會(huì)，讓我有所體驗(yàn)并對(duì)自己的未來(lái)人生有了新的定位。也讓先前有些茫然的我重新找回了對(duì)學(xué)科的目標(biāo)和熱愛(ài)。更重要的是我對(duì)自己的國(guó)家更加的眷戀和熱愛(ài)，我將把自己從國(guó)外學(xué)到的用之在生活上，為祖國(guó)盡賞我一份綿薄之力。

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出國(guó)學(xué)習(xí)心得

簡(jiǎn)慧土木04A-1041030201*4

首先，在此我要再次感謝學(xué)校能給我這次寶貴而絕好的機(jī)會(huì)做為一名交換生出國(guó)交流學(xué)習(xí)。在赴美國(guó)佐治亞州州立南方理工大學(xué)（SPSU）的四個(gè)月的學(xué)習(xí)生活，即使我們提高英語(yǔ)水平，又讓我們親身感受海外異國(guó)的風(fēng)土人情、開(kāi)闊視野，了解國(guó)外的教育，收獲極大，感受頗深。

本次赴美國(guó)佐治亞州州立南方理工大學(xué)（SPSU）學(xué)習(xí)，我共修了四門(mén)課程，分別是

1.DramaAppreciation2.ProjectCostAnalysis3.EnglishComposition4.EngineeringMechanics-Statics

和在國(guó)內(nèi)不同，課前的準(zhǔn)備工作很重要，因?yàn)槌醮谓佑|全英文課程無(wú)論從難度上還是深度上都要比在國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)的課程深、專(zhuān)，所以課前預(yù)習(xí)就非常重要。只有在對(duì)課堂內(nèi)容有所準(zhǔn)備有所了解的情況下，才能在上課的時(shí)候從教授那里得到有用的東西，否則很可能一節(jié)課聽(tīng)天書(shū)似的就過(guò)去了。還有一點(diǎn)體會(huì)就是有名的教授不代表他的課講的就出色，因?yàn)樗麄兊闹饕�精力和任�?wù)是搞學(xué)術(shù)研究，講課并不是他們的強(qiáng)項(xiàng)，所以預(yù)習(xí)就顯的更重要了。

大學(xué)里的作業(yè)和考試和國(guó)內(nèi)本科也有很大區(qū)別。美國(guó)要求寫(xiě)ESSAY的作業(yè)比較多，大學(xué)的ESSAY要求是很高的，如果語(yǔ)法錯(cuò)誤超過(guò)一定范圍的話（一般是3-5處）這篇ESSAY就算是白寫(xiě)了。而且不同專(zhuān)業(yè)的ESSAY格式要求也不一樣。

語(yǔ)言上也一定要嚴(yán)謹(jǐn)，寫(xiě)作不是留學(xué)生的長(zhǎng)項(xiàng)，不容易拿高分，所以在寫(xiě)之前要評(píng)估自己的實(shí)力。如果覺(jué)得沒(méi)有把握能寫(xiě)好，一定要盡快和教授或者是TA取得聯(lián)系，讓他們來(lái)指導(dǎo)你怎么寫(xiě)。如果是有實(shí)驗(yàn)的課程，都要寫(xiě)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，一般實(shí)驗(yàn)報(bào)告都是有固定格式的，并且一般都是在作完實(shí)驗(yàn)之后的第2-3天就要把實(shí)驗(yàn)報(bào)告寫(xiě)完。再有就是考試，考題年年都在變，但萬(wàn)變不離其中，無(wú)論怎么變，都還是圍繞這個(gè)topic的，而且根據(jù)我們的考試經(jīng)驗(yàn)，絕大多數(shù)考題問(wèn)法變了，但實(shí)質(zhì)一樣。仍然要注意一點(diǎn)，準(zhǔn)備越早越好，因?yàn)橛械慕淌谥v課的內(nèi)容不一定出現(xiàn)在考試上。你要根據(jù)課程的實(shí)際情況，有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，答題的時(shí)候重點(diǎn)突出地針對(duì)性地去回答考題。但不要漏掉任何你復(fù)習(xí)時(shí)的材料，也許考題中沒(méi)有問(wèn)到，但如果你準(zhǔn)備了，不妨就再辛苦一下，將他們都答出來(lái)，不要懷疑，事實(shí)證明能讓你拿分。如果你想拿好一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)，就要在看到考題后給自己幾分鐘時(shí)間去調(diào)整考前復(fù)習(xí)的材料，要讓復(fù)習(xí)材料針對(duì)性地去回答考題。一句話：有了充分的準(zhǔn)備，考試就不難了。這一點(diǎn)和國(guó)內(nèi)一樣”

我們來(lái)美國(guó)學(xué)習(xí)的另一個(gè)重要目的是學(xué)習(xí)提高英語(yǔ)。出國(guó)前都認(rèn)為在美國(guó)這百分之百的英語(yǔ)環(huán)境下浸泡，英語(yǔ)一定會(huì)提高很快。其實(shí)不然，其原因有：1、剛來(lái)的我們對(duì)生活環(huán)境和教學(xué)環(huán)境什么都不懂，很需要從先來(lái)交換學(xué)生中得到幫助和各方面的信息。語(yǔ)言、學(xué)習(xí)上的困難，與外國(guó)人難于融入等等原因都把我們這些交換學(xué)生聯(lián)系在一起。

2、Internet網(wǎng)上的中文網(wǎng)站的豐富文章，時(shí)事新聞吸引了許多學(xué)生。臺(tái)灣問(wèn)題、入世貿(mào)組織問(wèn)題、中國(guó)經(jīng)濟(jì)改革和民主進(jìn)步等等，都是我們上網(wǎng)關(guān)心閱讀的內(nèi)容。在情緒不好時(shí)，中文網(wǎng)站也是常去的地方。

在國(guó)外仍生活在不同程度的中文環(huán)境中，在國(guó)外不論生活時(shí)間的長(zhǎng)短，華

人都有自己的華人圈。中國(guó)人在國(guó)外的英語(yǔ)進(jìn)步程度也是因人而異的。有經(jīng)濟(jì)能力，有機(jī)會(huì)出國(guó)提高英語(yǔ)水平當(dāng)然好。但中國(guó)人從小學(xué)生到博士生，到許多在職人員，想學(xué)好英語(yǔ)的人數(shù)目廣大。如果每個(gè)想學(xué)好英語(yǔ)的人都指望有機(jī)會(huì)出國(guó)，那會(huì)有多少人失望。

在美國(guó)以來(lái)，我的英語(yǔ)水平有所提高，但主要途徑不是在課堂聽(tīng)講，也不是與外國(guó)人交談。主要途徑是：看電視，聽(tīng)廣播，看英文學(xué)習(xí)資料，上Internet網(wǎng)，使用e-mail。而這些英語(yǔ)學(xué)習(xí)途徑，今天在中國(guó)也同樣可以具有。中國(guó)如利用先進(jìn)的通信技術(shù)（電視，廣播轉(zhuǎn)播，Internet）改善國(guó)內(nèi)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境，可以讓中國(guó)人不出國(guó)也能學(xué)好英語(yǔ)。在美國(guó)電視觀眾可以收到香港的鳳凰電視歐洲臺(tái)，如果中國(guó)也從香港、美國(guó)、英國(guó)選兩三個(gè)合適的英語(yǔ)電視頻道（如CNN）在全國(guó)轉(zhuǎn)播，Internet上豐富的英文資料，中國(guó)人在國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的環(huán)境同中國(guó)人在國(guó)外相比也相差不遠(yuǎn)了。印度、新加坡等國(guó)的學(xué)生英語(yǔ)程度好，是因?yàn)樗麄儑?guó)家的英語(yǔ)學(xué)習(xí)條件好。

之后我們將面對(duì)的就是生活，到美國(guó)留學(xué)就意味著真正意義上的獨(dú)立生活的開(kāi)始，日常生活中的每件事情都要自己去解決。要學(xué)會(huì)與美國(guó)人相處，要試著用美國(guó)人的思維方式去考慮、解決問(wèn)題。不像在國(guó)內(nèi)，有事情打個(gè)電話可能親人就能來(lái)幫助解決。而在美國(guó)沒(méi)有人會(huì)在意你是否去上課，所以在國(guó)外感觸最深的就是一切都要靠自覺(jué)。出門(mén)在外求學(xué)，難免會(huì)有孤獨(dú)感，的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生失落感，有的時(shí)候要一個(gè)人忍受寂寞，忍受來(lái)自學(xué)習(xí)和生活上的壓力，這些感覺(jué)都是我們?cè)诹魧W(xué)的道路上一定會(huì)經(jīng)歷的，積極的面對(duì)它們才是最好的解決辦法，不要逃避！”在異國(guó)他鄉(xiāng)，總會(huì)遇到一些困難，比如時(shí)差問(wèn)題、作息時(shí)間問(wèn)題、飲食問(wèn)題、行為習(xí)慣、文化差異、觀念差異、社會(huì)差異、生活差異、思鄉(xiāng)情緒

等等，但我們都能互相關(guān)心，互相安慰，互相鼓勵(lì)，互相支持著，度過(guò)了鍛煉人的這段時(shí)日。各種不同的生活和社會(huì)現(xiàn)象、各種不同的信念、各種不同的處世方式，通過(guò)與萬(wàn)里之外的家鄉(xiāng)的實(shí)際對(duì)比，通過(guò)與同事、與美國(guó)朋友、與來(lái)美學(xué)習(xí)的各國(guó)朋友討論交流，引發(fā)出很多思考，思維更加活躍，眼界更加開(kāi)闊，心胸更加寬廣。雖然只有短短的四個(gè)月時(shí)間，但我們從不同的層面、角度去看問(wèn)題、去審視自己的人生觀、價(jià)值觀，覺(jué)得自己的人格也得到了提升。

其實(shí)，我們的收獲還不止這些。出國(guó)學(xué)習(xí)對(duì)我們的情感態(tài)度也產(chǎn)生了影響：意志力和適應(yīng)性得到了加強(qiáng)；跨文化包容態(tài)度更加堅(jiān)定；更注意各方面協(xié)作精神的發(fā)揮和同學(xué)之間合作精神的培養(yǎng)；更注意調(diào)整工作和生活的心態(tài)；對(duì)國(guó)外的進(jìn)一步了解增強(qiáng)了我們的對(duì)中華民族重新崛起的責(zé)任感、使命感和緊迫感。

每個(gè)人都需要鼓勵(lì)，告訴自己任何困難都只是暫時(shí)的，保持樂(lè)觀，開(kāi)朗，積極向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度就能成功！

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