第一篇：201*秋季中學(xué)開學(xué)典禮講話

老師們、同學(xué)們：

金色九月，秋風(fēng)送爽，在這個美麗如畫的收獲季節(jié)，我們歡聚一堂，共同迎接一個新學(xué)年的到來。首先，請允許我代表學(xué)校黨政及全體師生對今年來我校工作、就讀的新老師、新同學(xué)表示熱烈的歡迎！

回首過去的一個學(xué)年，我校在市委、市政府及上級主管部門的關(guān)心和支持下，全體師生同心協(xié)力，一心一意謀發(fā)展，聚精會神抓質(zhì)量，克服種種困難，勇于探索實踐，不斷改革創(chuàng)新，高考一本、二本上線人數(shù)創(chuàng)造了歷史新高，學(xué)科競賽跨入全省先進(jìn)行列，各項事業(yè)蓬勃發(fā)展，得到上級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的充分肯定，譜寫了學(xué)校發(fā)展史上新的篇章。在教師節(jié)到來之際，請允許我代表學(xué)校黨政向所有教職員工表示衷心的感謝并致以崇高的敬意！

老師們、同學(xué)們，展望新的一年，我們還有很多困難要克服，還有很多課題要解決。在新學(xué)年里，我們?nèi)詫⒗^續(xù)圍繞“保安全、保穩(wěn)定、保質(zhì)量、促發(fā)展”這個中心任務(wù)，認(rèn)真貫徹全國教育工作會議精神，進(jìn)一步落實各項常規(guī)管理，真抓實干，銳意創(chuàng)新，努力提高辦學(xué)水平。全體教職員工要繼續(xù)發(fā)揚艱苦創(chuàng)業(yè)的拼搏精神，無私奉獻(xiàn)的敬業(yè)精神，密切協(xié)作的團(tuán)隊精神，愛事業(yè)、愛學(xué)生、愛學(xué)校，積極參與學(xué)校管理，認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，主動投身教學(xué)改革，為全面提高教學(xué)質(zhì)量做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

同學(xué)們，新學(xué)年為我們展開了一幅全新的畫卷，新學(xué)年孕育著新的憧憬和希望，在我們邁步跨入新學(xué)年之際，請允許我代表學(xué)校給大家提幾點希望：一、要勵志。在新的學(xué)里，大家要制定新的計劃，確立新的奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是方向，是動力，沒有目標(biāo)就會迷失方向，就會失去斗志，陷入一種得過且過的消極狀態(tài)。二、要自信。人之所以能，是相信能。信心的力量是偉大的，建立自信最有效的方法就是敢于去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。誰都會在人生的路途上遭遇挫折和困境，只有先讓自己的心靈沐浴陽光，才能戰(zhàn)勝困難，走出陰影。三、要勤奮。學(xué)習(xí)沒有什么捷徑，即使有什么好的方法，也是在勤奮中積淀而成的，等待奇跡只能是不切實際的幻想。再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。只有辛勤的耕耘，我們才能收獲成功的果實。四、要文明。社會需要的是全面發(fā)展的人才，同學(xué)們要注重培養(yǎng)高尚的道德情操，要嚴(yán)格自律，遵紀(jì)守法，明禮誠信，不斷完善自我，努力提高道德修養(yǎng)，做一個文明的中學(xué)生。

畢業(yè)年級的同學(xué)還有不到一年的時間就要接受高考、中考的洗禮，在此我特別希望你們發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的進(jìn)取精神，樹立遠(yuǎn)大的志向和必勝的信心，專注學(xué)習(xí)，埋頭攻讀，不斷進(jìn)步，用優(yōu)異的表現(xiàn)回報親人，回報母校，回報辛勤工作的老師。

老師們，同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍(lán)圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學(xué)都能以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感、昂揚的精神投入新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去。用我們的實干精神、拼搏進(jìn)取精神去創(chuàng)造學(xué)校的新輝煌。　

最后，再次祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，茁壯成長！

第二篇：在中學(xué)秋季開學(xué)典禮上的講話

老師們、同學(xué)們：

九月的天空，云淡天高，長空萬里。

九月的晨風(fēng)，清新宜人，滿園芬芳。

九月的校園，溫馨祥和，充滿希望。

在這美好的季節(jié)里，我們又迎來了一個充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)年。今天，我們在這里隆重集會，舉行新學(xué)年開學(xué)典禮。

首先，請讓我代表xx大學(xué)附中行政和黨支部對今年走進(jìn)我校的104名高一新同學(xué)、61名初一新同學(xué)表示最熱烈的歡迎！

老師們、同學(xué)們，過去的一年中，在xx大學(xué)黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我校積極推行教育教學(xué)改革，全力提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量，辦學(xué)思路進(jìn)一步明確，工作力度進(jìn)一步加大，教師的責(zé)任心進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生的成績進(jìn)一步提高。今年我校高考順利完成了學(xué)校制定的高考目標(biāo)，二本達(dá)線25人，其中一本達(dá)線13人。中考取得了優(yōu)異的成績，今年初三59名畢業(yè)生中，有3名同學(xué)被五中、實中錄取，他們?yōu)槲倚ＺA得了榮譽(yù)，有20人達(dá)到示范高中錄取分?jǐn)?shù)線，占畢業(yè)人數(shù)的34%，總均分在太原市名列前茅。由于今年中考、高考成績突出，xx大學(xué)決定對我校給與8萬元的獎勵。

老師們、同學(xué)們，新的學(xué)期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬，我們每一位教師、每一位同學(xué)，都應(yīng)站在新的起跑線上，以滿腔的熱情，投入到新學(xué)期的工作與學(xué)習(xí)中去！在此，我代表學(xué)校向全體學(xué)生提出新學(xué)期的要求：

一要珍惜有限的學(xué)習(xí)時間。

郭沫若說：“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。”

華羅庚說：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。”

莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也拋棄他。”

千百年來，人們用華麗的詞匯謳歌時間的重要，用優(yōu)美的詩歌宣揚時間的緊迫，更用傷感的文章嘆息時間的流逝，用鋒利的語言批判對時間的浪費。

同學(xué)們，要把握自己的命運，必須牢牢抓住時間。

二要講究學(xué)習(xí)方法。

有個成語叫“事半功倍”，還有一個是“事倍功半”。這兩個成語的意思恰恰相反，然而每一個人都想獲得前者的效果。在我們的生活中，時時處處都在講究方法，工作勞動、體育運動、生活起居都講究方法。大量事實說明，提高學(xué)習(xí)成績離不開好方法。因此，我們從小就應(yīng)該培養(yǎng)自己成為能運用學(xué)習(xí)方法，去主動地獲取需要的知識，成為愿學(xué)、會學(xué)、善學(xué)的人，為學(xué)習(xí)插上起飛的翅膀。

三要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

習(xí)慣決定命運，良好的習(xí)慣是一個人在學(xué)習(xí)和工作上取得成功的重要條件。

在學(xué)習(xí)上，我希望同學(xué)們能養(yǎng)成做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽講、及時練習(xí)、復(fù)習(xí)運用的習(xí)慣。這樣，我們才能逐步掌握學(xué)習(xí)主動權(quán)。

四要發(fā)揚刻苦學(xué)習(xí)的精神。

抓學(xué)習(xí)沒有刻苦的精神不行。學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一件愉快的事，它能充實人的頭腦，陶冶人的情操，使人在知識的海洋中不斷獲得新知；但學(xué)習(xí)也是一件艱苦的事，會遇到各種困難。因此，要學(xué)好知識非下苦功夫不可。一些學(xué)生比較貪玩，學(xué)習(xí)時缺乏刻苦精神，很難做到勤奮努力，特別是遇到困難，怕吃苦，怕麻煩。其實，古往今來，所有成功的人士，包括我們的老一輩，哪一個沒有經(jīng)過刻苦？再看看我們的前后左右，哪一個成績好的沒有經(jīng)過刻苦？人的先天智力沒有多大差別，要想取得成功，關(guān)鍵是后天努力。如果你的成績不理想，而你的智力沒有問題，原因在哪？很有可能就出在不夠刻苦上。請記住，初一、高一能刻苦，初三、高三不辛苦；初二、高二能刻苦，初三、高三不痛苦；年輕能刻苦，一輩子不辛苦。

我也真誠的希望我們的老師們，一定要進(jìn)一步樹立良好的師表形象，以課堂教學(xué)改革為契機(jī)，進(jìn)一步關(guān)心愛護(hù)我們的每一名學(xué)生，教好書，育好人，對學(xué)生的終生發(fā)展負(fù)責(zé)，對黨和人民的教育事業(yè)負(fù)責(zé)，努力創(chuàng)造一流的工作業(yè)績，從而實現(xiàn)自己的人生價值。

同學(xué)們，今天我們已正式上課，從開學(xué)的第一天起，我們每位同學(xué)就要十分嚴(yán)格地要求自己：從第一天開始就要上好每一節(jié)課，做好每一次課間操，完成好每一項工作，從開學(xué)第一天起，應(yīng)自覺地遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，以實際行動做一名優(yōu)秀的中小學(xué)生。

最后，衷心祝愿老師們、同學(xué)們在新的學(xué)年里工作學(xué)習(xí)生活愉快，身體健康，學(xué)業(yè)有成！

謝謝大家！

201*年9月2日

第三篇：在中學(xué)201*年秋季開學(xué)典禮會上的講話

同學(xué)們：

我們已經(jīng)開學(xué)兩個禮拜了，開學(xué)典禮為什么托到今天才開，原因有以下幾個：一是高一年級軍訓(xùn)，二是要表彰的相關(guān)數(shù)據(jù)沒有算出來，三是我們縣的一高二高還沒有開學(xué)。為了讓大家能有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了營造xx中學(xué)習(xí)氛圍，下面我講以下幾個問題：

⒈一定要克服掉自身的毛病，全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。高一剛來的第一晚上，我召開了一次全校廣播會。會議結(jié)束以后，我覺著在有關(guān)紀(jì)律方面應(yīng)該有所好轉(zhuǎn)，可遺憾的是，從通過各個渠道反饋過來的信息和我親自掌握的第一手資料來看，真的可以用“積習(xí)難改”來形容。

⑴從晚上值班的反應(yīng)情況看，談情說愛的依然存在。關(guān)于這個問題，前幾天的廣播會我專門講過，可個別同學(xué)把好意的勸告當(dāng)成耳旁風(fēng)。你們還小，在你們身上發(fā)生的所謂愛情，不是神圣的，而是糊涂的，是經(jīng)不起歲月的磨蝕和時間的考驗的。你們正處于青春期，心理發(fā)展最旺盛又最脆弱，情緒容易激動，對自己喜愛的對象缺乏冷靜思考。自己稚嫩的心靈常因風(fēng)云突變而不堪重負(fù)，怎有余力承受感情的悲歡離合。因此，中學(xué)生的戀愛極不穩(wěn)定，常以失敗而告終。戀愛時或樂不可支，或痛不欲生。一遇風(fēng)吹草動就心事重重，愁眉難展，食不甘味，夜不成眠。有的處于欲罷不能，欲罷不忍的境地，結(jié)果越陷越深，對彼此造成更大的傷害。甚至出現(xiàn)人格障礙，給以后的婚姻生活帶來不利影響。

中學(xué)生戀愛還可能影響正常的人際交往。因為愛情是自私的，尤其是中學(xué)生對愛情的理解尚不全面，自制力差，一旦與某人有了戀愛傾向，就覺得對方只能與我一個人交往，當(dāng)看到與別人交往時，就血往上涌，控制不住情緒，易做出傷害對方及他人之事，自己也受到極大傷害。還有的同學(xué)一遇到點委曲就求救于對方，尤其是女生，而此時的男生常要表現(xiàn)出“英雄救美”的氣概，不問事情的來龍去脈。這些實際上是劃地為牢，使雙方都失去了許多真誠的朋友和純潔的友誼。

據(jù)調(diào)查表明，中學(xué)生談戀愛對學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用的僅占1-2%。絕大多數(shù)都會給學(xué)習(xí)造成干擾，因為戀愛會使之精力分散，注意力不集中，興趣轉(zhuǎn)移，情緒不穩(wěn)定。并且會因?qū)W校明文規(guī)定，時常處于擔(dān)心因違紀(jì)被學(xué)校處罰和感情的發(fā)展不能自控的矛盾沖突中，行為也總是偷偷摸摸，躲躲閃閃，精神處于高度緊張狀態(tài)，根本沒心思學(xué)習(xí)。尤其是女生，情感細(xì)膩敏感，不要說感情出現(xiàn)危機(jī)，就是正常發(fā)展都不能全身心投入學(xué)習(xí)活動中。還有的學(xué)生在戀愛中常去幻想、去規(guī)劃、希望一次成功，因此非常投入，不惜以犧牲學(xué)業(yè)，違反校規(guī)為代價，結(jié)果顧此失彼，最后導(dǎo)致兩頭成空。要明白：人一生要做的事很多，一定要分清主次。你們正是尋找人生道路的大好時機(jī)，一旦讓機(jī)會溜走，到時候，你會終生后悔。因此，我想再一次提醒你們：此時此刻，學(xué)習(xí)與愛情不可兼得，切不可輕言愛。

我今天再一次提醒你，談情說愛不是時候，不是地點，可以用你在對的地方遇見錯的人來形容。談情說愛一定要有堅實的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，你現(xiàn)在連吃飯都是給父母要的，那還會有資金投入感情呢？誰在這方面投入，誰是天底下最大的傻蛋；誰在這方面迷惑異性，誰是偽君子；誰在這方面采取了行動，誰是最大的感情騙子。所以，我今天警告你，以后，在三中的地盤上不允許出現(xiàn)所謂的談戀愛，我暫且叫做男女生非正常接觸。有的被老師發(fā)現(xiàn)后可能會說，他（她）有點兒事，需要我怎么怎么，別騙人啦，老師都是過來人，你自己就是泥菩薩過河自身難保，哪里還會有能力管別人？你們所謂的愛情，就是圓周率后面的數(shù)字，永遠(yuǎn)不會有個確切的答案。我今天明確給你表態(tài)，你只要在三中涉及男女生之間的什么情愛，我肯定勒令退學(xué)你，在這個問題上，沒有任何回旋的余地。

⑵有些同學(xué)不知道天高地厚，老想在此為所欲為。我今天用這個詞似乎有點重，可看看個別同學(xué)的言行，我覺得還沒有說到位。前幾天，高一的學(xué)生才來幾天，用一個時髦的詞說“小屁孩兒”，不但口出狂言，并且還大打出手。說什么，我也不準(zhǔn)備在這上了，你只要敢出這個校門，見你一次打你一次。我聽說后很好笑，從我的人生經(jīng)歷來總結(jié)，這樣的孩子都是在家庭嬌生慣養(yǎng)下長大的，上學(xué)一般在自己家門口，就是不在家門口，其父母可能也是不好惹的主。對這樣的人，我的觀點是這樣，包括成年人。你真的想耍橫，別在自己家門口，在離家?guī)资�里，幾百里，幾千里的地方去�，F(xiàn)在中日不是在釣魚島爭主權(quán)嗎？你真有本事，登釣魚島去？說不定你還是個民族英雄，在自己同學(xué)面前，尤其是在自己家門口耍橫，充其量是個無賴。你以為你是誰呀，你爸要是李剛我無話可說，如果不是，請你收斂你的言行，因為你是xx中的學(xué)生。

⑶公開玩手機(jī)的依然大有人在。關(guān)于玩手機(jī)的危害，上一次的廣播會我講的夠多了，原來在這上過學(xué)的二三年級學(xué)生，曾經(jīng)看過在期末通知書上的《給家長的一封信》，可我至今不明白的是，為什么還會有那么多的你們沒有耳性。上課玩，下課玩，休息的時候玩。要知道手機(jī)的功能是通話，其它功能都是輔助功能。那你為什么不經(jīng)常使用主要功能而使用輔助功能呢？可見，輔助功能具有非常強(qiáng)的誘惑。你們知道嗎？凡是具有誘惑力的東西往往對人有害，最容易上癮。我說，你玩手機(jī)玩得是你父母的希望，玩的是爹娘的血汗，甚至說你玩的是雙親的生命。

人的青春是有限的，它好比衛(wèi)生紙，看著挺多，用著用著就沒有了。當(dāng)你知道青春不再的時候，后悔痛苦都無濟(jì)于事了，因為痛苦本來就是清醒的人，在不知不覺間擁有的享受造成的。命運想讓誰滅亡，必將先讓你瘋狂。到你走投無路的時候，你就好比趴在玻璃上的蒼蠅，看著前途一片光明，卻找不到挽救自己的出路。

我今天再一次警告你：以后在xx中的校園里，你們手中的通訊工具和娛樂工具要絕跡。如果有膽大的，偷偷使用或者公開使用，一旦發(fā)現(xiàn)，一是沒收，到高中畢業(yè)的時候再給你，二是接受學(xué)校的紀(jì)律處分。

⑷偷偷抽煙還沒有絕跡。去年的三年級，有幾個癮君子，雖說曾經(jīng)因為這請過家長，也曾經(jīng)因為這勒令退學(xué)過學(xué)生，可遺憾的是，到最后也沒有剎住這種現(xiàn)象。本學(xué)期從開學(xué)至今，我找?guī)讉�學(xué)生了解情況，去過去扔煙頭比較多的地方查看，發(fā)現(xiàn)在你們中間抽煙的確實比過去少多了，但仍然沒有徹底消除。二三樓男生廁所時不時還有煙蒂、煙盒在那靜靜的躺著，它們好像訴說著自己的憤怒和無奈。有的可能會說，要是老師扔的呢？我敢斷定不是，從煙的品牌上說不是，從煙蒂躺的位置更不是。

同學(xué)們，你知道你抽煙抽的是什么嗎？你知道一盒香煙能保證你多少生活費嗎？我說，你抽的是寂寞，抽的是良心，抽的是自己光明的前途。等你長大后，抽煙是愛好，是需要；現(xiàn)在你抽煙，是使壞，是缺德！現(xiàn)在你們正是學(xué)習(xí)知識尋求人生道路的時候，要知道，作為人，路迷失了，我們可以再重新尋找，如果將自己迷失了，將很難再來。

此時，我很想奉勸你們要守住自己的純真�？上КF(xiàn)在的你們已經(jīng)沒有了純真，滿腦子已經(jīng)被世俗，被偏見占領(lǐng)了，歷經(jīng)十多年，你們的腦細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了霉變。脫離母體時一聲響亮的哭聲后，吃了睡，睡了吃的純真一去不復(fù)返了，學(xué)前無意思的撒嬌和無記憶的胡鬧似的純真已經(jīng)不屬于你了。我就納悶了，世間那么多好的東西沒有在你港灣里停留，為什么偏偏有些惡習(xí)會扎根、花芽甚至結(jié)果呢？

我今天告訴你，這不是吸煙的地方，是煙息的方地。有誰還敢在這挑戰(zhàn)紀(jì)律的底線，誰注定要付出沉重的代價。希望你們，千萬不要讓自己心靈深處的純真因自己無知而沉睡，千萬不要讓自己光明的人生前途因無所謂而荒廢。純真地在三中奮斗幾年，你們一定會在喧囂的世界里找到屬于自己的一塊兒方地！我相信：只要你純真，只要你追求，你的人生一定是春光明媚，風(fēng)景獨好！

⑸課堂上睡覺是絕對不能允許的。上課這幾天，我巡查了幾次課堂，發(fā)現(xiàn)個別班級的個別學(xué)生在老師講課的時候睡覺。這叫做該睡的時候你不睡，不該睡的時候你睡。這樣的行為，既違反自然規(guī)律，有不合乎生存規(guī)律。你想想，作為生存在世界上的微小人類，與竟然與兩個規(guī)律想悖，還會有你生存的空間嗎？

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能、培養(yǎng)和發(fā)展能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。所以，你在做好課前預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，帶著問題聽課，注意力就會高度集中，一般就不會打瞌睡，無數(shù)成功和失敗的事例都說明，作為學(xué)生，抓住課堂四十五分鐘是取得好成績的關(guān)鍵。

人的大腦好比汽車,一節(jié)課就是四十五分鐘，有的同學(xué)開足馬力、注意力集中，駕駛自己的汽車跑了四十五分鐘，有的同學(xué)跑了三十分鐘，有的同學(xué)跑了二十分鐘，還有少數(shù)同學(xué)懶得出奇，跑了十分鐘就停下來住賓館了。45分鐘這樣，90分鐘呢？一年甚至三年呢？你與你一起起跑的同學(xué)相比，差距會越來越遠(yuǎn)，真的一生也很難趕上他。你現(xiàn)在還沒有感覺，xx年20年同學(xué)聚會的時候，你那個時候的處境和身份讓你自己不好意思參加。當(dāng)你找到當(dāng)年在三中的同學(xué)幫忙的時候，你會覺得無地自容，你會覺得后悔。

如何做才能避免上課打瞌睡呢？

⑴積極做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備。物質(zhì)上的準(zhǔn)備，是指上課前必須將上課用的教材、筆記本、基礎(chǔ)訓(xùn)練、實驗報告冊、作業(yè)本以及相關(guān)的文具準(zhǔn)備好，以便在上課過程中隨時方便使用，從而提高課堂效率。再說，你不會在找相關(guān)東西的時候睡著吧！

⑵做好生理和心理上的準(zhǔn)備。良好健康的身體和飽滿的情緒是順利學(xué)習(xí)的保障。因此要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，按時休息，使大腦時刻保持清醒、興奮的狀態(tài)。在上課時,除了保持大腦清醒興奮之外,還要保持專注、輕松、愉悅、樂學(xué)的心情。上課鈴聲一響就必須忘記一切與上課無關(guān)的事情和活動，從而專注于課堂學(xué)習(xí)�？茖W(xué)研究表明,上課時懷著迫切的學(xué)習(xí)愿望，虛心的學(xué)習(xí)態(tài)度，愉快的學(xué)習(xí)情緒，就容易收到較好的學(xué)習(xí)效果。相反，有厭學(xué)、畏難心理，缺乏主動積極的學(xué)習(xí)態(tài)度的同學(xué)，往往打不起精神，就會給自己課堂睡覺提供條件。

⑶要積極參與課堂教學(xué)。上課不僅是教師教的過程，也是學(xué)生學(xué)的過程，是師生雙方活動的過程。因此，消極地等待還是積極地去獲取知識就成為學(xué)習(xí)成績好與差，上課睡覺與不睡覺的主要因素之一。

請大家記住一句話：一個連睡覺都控制不住自己的人，終生不會有什么作為！

⒉要堅持做好以下幾件事：

⑴要高標(biāo)準(zhǔn)上好我們的早操。上次會上我說過，要把早操上成xx中一道亮麗的風(fēng)景線，這一點堅定不移，絕不動搖�？墒�，通過高一的軍訓(xùn)，我算是徹底明白了你們上操的實際水平。我真的沒有想到，現(xiàn)在的初中竟然沒有體育課，現(xiàn)在的你們，連最起碼的向幾個方向轉(zhuǎn)，普通的走步跑步基本姿勢就不會。高一訓(xùn)了三天半，集中評比的時候，挑的全部是班里最好的，才走成那個樣子。由此可想，沒有受過訓(xùn)練的高二高三是什么樣子。

因此，從現(xiàn)在開始，高二每天的課外活動和每天的6：00---6:20分，要集中訓(xùn)練隊列隊形和走步跑步，時間可長可短，啥時合格，啥時驗收，驗收合格后再集中出操。高一段，現(xiàn)在就集中出操，但出操的質(zhì)量要一天好于一天，出操時要喊口號，內(nèi)容是：挑戰(zhàn)極限，超越自我；呼一二三四。高三等高一高二全部合格再訓(xùn)練。

⑵把每天早飯后上課前作為我們激勵意志，創(chuàng)設(shè)激情的時間。在這個時間段，一是唱歌，歌曲的曲調(diào)在其次，內(nèi)容必須是能震撼心靈的，能呼喚激情的，能打動自己的。二是站立宣誓，內(nèi)容各班自定，內(nèi)容不宜太長，要朗朗上口，要激情滿腔，要能迸發(fā)能量！

例：班級誓詞（一）：

為了父母恩重，

為了師生情長，

用頑強(qiáng)的拼搏打造理想，

用無悔的汗水澆灌希望。

一千天，臥薪嘗膽，

三十六個月，奮發(fā)圖強(qiáng)，

持之以恒的積累，

石破天驚的暢想。

舉胸中豪情，傾熱血滿腔。

與雷霆碰杯，同日月爭光。

我發(fā)誓—— 子彈上膛，一發(fā)中的，

我發(fā)誓—— 彎弓搭箭，百步穿揚。

苦戰(zhàn)三年，名題金榜上。

笑傲同學(xué)中，再圓青春夢想。

例： 班級誓詞（二）：

我用青春的名義宣誓：

我要用智慧培育理想！

我要用汗水澆灌希望！

我要踏過書山坎坷！

我要渡過學(xué)海茫茫！

我沒有失敗的理由，

我走過的每一步都是成功的保障！

我不負(fù)父母的期盼；

我不負(fù)恩師的厚望；

我不負(fù)天賜的智慧；

我不負(fù)青春的理想！

不做怯懦的退縮，

不做無益的彷徨！

我將帶著頑強(qiáng)的微笑，

去贏得志在必得的輝煌！

⑶每天晚自習(xí)第三節(jié)最后20分鐘的“爸爸媽媽我今天----”的日記要堅持不懈，并把此作為你奮斗的精力、意志的源泉。做得好不好，班主任、級段、學(xué)校要定期進(jìn)行檢查。

⑷每天背會一段名言警句。這樣做，可以激勵你成長，可以陶冶你的情操，可以豐富你的語言，可以提升你認(rèn)識世界的境界。這些句子，我們校園里有，每個班級每天黑板上寫得有，一樓大廳東面的黑板上也有。你只要堅持背誦，天長日久的積累，你會覺得受用終生。

⑸誦讀《現(xiàn)代漢語詞典》和《成語詞典》，記住，有選擇性的誦讀，比如《現(xiàn)代漢語》詞典，某一個字是生僻字，他下面的詞條你就不要管它。你計劃好，我每天讀多少頁，到高三上個學(xué)期能否誦讀結(jié)束。可能你會問，我讀后根本留不下任何印象，有啥好處？誰的腦子也不是復(fù)印(內(nèi)容來源好 范文網(wǎng)：Wm.seogis.com]

郭沫若說：“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。”

華羅庚說：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。”

莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也拋棄他。”

千百年來，人們用華麗的詞匯謳歌時間的重要，用優(yōu)美的詩歌宣揚時間的緊迫，更用傷感的文章嘆息時間的流逝，用鋒利的語言批判對時間的浪費。

同學(xué)們，要把握自己的命運，必須牢牢抓住時間。

二要講究學(xué)習(xí)方法。

有個成語叫“事半功倍”，還有一個是“事倍功半”。這兩個成語的意思恰恰相反，然而每一個人都想獲得前者的效果。在我們的生活中，時時處處都在講究方法，工作勞動、體育運動、生活起居都講究方法。大量事實說明，提高學(xué)習(xí)成績離不開好方法。因此，我們從小就應(yīng)該培養(yǎng)自己成為能運用學(xué)習(xí)方法，去主動地獲取需要的知識，成為愿學(xué)、會學(xué)、善學(xué)的人，為學(xué)習(xí)插上起飛的翅膀。

三要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

習(xí)慣決定命運，良好的習(xí)慣是一個人在學(xué)習(xí)和工作上取得成功的重要條件。

在學(xué)習(xí)上，我希望同學(xué)們能養(yǎng)成做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽講、及時練習(xí)、復(fù)習(xí)運用的習(xí)慣。這樣，我們才能逐步掌握學(xué)習(xí)主動權(quán)。

四要發(fā)揚刻苦學(xué)習(xí)的精神。

抓學(xué)習(xí)沒有刻苦的精神不行。學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一件愉快的事，它能充實人的頭腦，陶冶人的情操，使人在知識的海洋中不斷獲得新知；但學(xué)習(xí)也是一件艱苦的事，會遇到各種困難。因此，要學(xué)好知識非下苦功夫不可。一些學(xué)生比較貪玩，學(xué)習(xí)時缺乏刻苦精神，很難做到勤奮努力，特別是遇到困難，怕吃苦，怕麻煩。其實，古往今來，所有成功的人士，包括我們的老一輩，哪一個沒有經(jīng)過刻苦？再看看我們的前后左右，哪一個成績好的沒有經(jīng)過刻苦？人的先天智力沒有多大差別，要想取得成功，關(guān)鍵是后天努力。如果你的成績不理想，而你的智力沒有問題，原因在哪？很有可能就出在不夠刻苦上。請記住，初一、高一能刻苦，初三、高三不辛苦；初二、高二能刻苦，初三、高三不痛苦；年輕能刻苦，一輩子不辛苦。

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