第一篇：國旗下講話：熱愛運動
（敬隊禮）
老師們，同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《熱愛運動，擁有健康體魄》。本周，我們即將迎來學校的第23屆運動會。各項體育運動鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志，塑造了我們健康的個性。讓我們每個人都積極地加入到體育運動中來；讓我們在運動中獲得健康，在運動中獲得快樂。在體育運動中享受快樂和健康的人生。
同學們，做健康的人是我們長大收獲成功人生的保證。只有做個健康的人，這樣的生命才有意義。一個疾病纏身，尤如植物人；一個只為自己活著，不顧別人；一個無惡不作，品行惡劣的人。像這樣的人縱使有了生命也沒有意義。做健康的人不僅要有著健康的體魄，還要有個健康的心理和思想行為。
同學們，我們正處在長身體，長才智的階段。想做個健康的人，首先需要同學們認真鍛煉身體，積極參加學校課間操，眼保健操，課外活動，認真上好體育課，培養(yǎng)自己熱愛運動，熱愛勞動，講究衛(wèi)生的好品質，把自己鍛煉成有堅強體魄的人。其次需要同學們有高尚的情操，內(nèi)心充滿自信，有自控力，不妒忌別人取得的成績；有協(xié)作精神，有責任心；樂于助人，活潑開朗，積極向上，正直無私；在獲取愛的同時，要懂得奉獻，回報和感恩，學會尊重他人；要不怕困難和挫折，享受快樂的人生。此外，需要同學們有良好的行為表現(xiàn)，穿著、儀表、舉止大方得體，不隨地吐痰，不挑吃穿，不亂吃零食、亂扔東西，不打架斗毆，勤奮好學，團結同學，尊敬老師、長輩，文明禮貌，勤儉節(jié)約，遵紀守法。總之，一句話就是要遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》。
同學們，我們生活在一個幸福的時代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關心你們成長的老師、同學。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！
謝謝大家！
（敬隊禮）
第二篇：我運動國旗下講話
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！ 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康, 一切都等于零。
有了強健的體魄, 我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力！
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。馬上學校就要舉行運動會了，運動員們，趕緊投入到訓練之中，在運動場上展現(xiàn)你的風采吧！
我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。我們要充分利用好大課間，有序地分散到校園的各個指定場地參加體育活動，認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄,展示我們的活力！
來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
第三篇：國旗下講話—運動
我運動，我快樂！
尊敬的老師，親愛的同學們：
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。同學們，為了規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。 由于經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平提高，人們的膳食結構的改變和體力活動的減少，使得我國與發(fā)達國家一樣，體重超重和肥胖者數(shù)量迅速增加，根據(jù)我國衛(wèi)生部疾病控制司最新發(fā)布資料表明，我國成人體重超重和肥胖都者目前已分別達到22.4%和3.01%，比1992年增長近一倍，而青少年的肥胖檢出率的變化更令人擔憂，肥胖與其他多種慢性非傳染性疾病的發(fā)病有關，導致一系列社會和心理問題，而合理營養(yǎng)和科學的參加體育運動是抵抗肥胖最有效合理的方式。
1992年世界衛(wèi)生組織已宣布，個人健康和壽命長短15%取決于遺傳，10%取決于社會安定，5%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候，60%取決于自己�？梢姡】岛蜕莆赵谧约菏种�，關鍵看你如何善待自己采取什么樣的生活方式。
同學們，生命對于你們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！
“生命在于運動”，運動與生命息息相關。一切有機體都在不停地運動，每一個器官，每一個細胞，無時無刻都在運動，都在進行新陳代謝。如果運動停止，新陳代謝也會停止，生命也就終止了。健康也在于運動，人類很早以前就認識到，通過體育運動不僅可以改變自身的生理功能，而且還可以改善自身的心理狀況�，F(xiàn)代的科學理論和運動實踐更證明：合理的、適宜的、科學的的鍛煉，對提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進心理健康，具有極其重要的意義。
那么，如果人體缺乏運動又會怎么樣呢？有人曾以動物進行多次試驗。當人們把動物置于肌力減退的狀態(tài)中（就是關在特制的狹小的籠子里）豢養(yǎng)30晝夜以后，它們機體的大部分器官和系統(tǒng)機能性障礙就會出現(xiàn)，生長和發(fā)育也比自由狀態(tài)，活動著的同類動物落后，胃和腸的粘膜出現(xiàn)營養(yǎng)性潰瘍，肌組織對靜態(tài)緊張的抵抗性減弱。有人也對肌力減退持續(xù)數(shù)日到120天的身體健康者的機體變化進行了觀察，發(fā)現(xiàn)，首先在機體內(nèi)負責保持相對穩(wěn)定的那些系統(tǒng)（如中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)）中發(fā)生了機能性障礙；最終使體力和腦力工作都有所減弱，生理衰老過程加速。
據(jù)科學驗證：最易使人疲憊的，最易傷人的莫過于長期不從事體力活動。缺少體力活動不僅會導致人體細胞和器官功能下降，產(chǎn)生障礙甚至病變，而且還會因體弱，免疫力下降而不能抵御外界和自然界的有害環(huán)境、突變的氣候、緊張的氣氛和病菌物質對人體的侵蝕。因此，缺少必要的體育鍛煉，我們就可以認為是一種慢性自殺。
其次運動還可以增強心理健康。隨著生產(chǎn)水平的提高和科學技術的不斷進步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負荷，甚至導致身心障礙與身心疾病。運動能改變?nèi)祟惖纳罘绞�，消滅文明力量的貫性影響，提高人們心理健康水平。�?/p>
除此之外，體育運動還對人的各種行為習慣，都有很好的促進作用。 首先，運動可以培養(yǎng)人們良好的道德意識，道德情感與道德行為習慣，全面發(fā)展觀察力，廣泛訓練記憶力，啟迪誘導想象力，提高思維力，為智力的開發(fā)創(chuàng)造良好的生理條件與環(huán)境條件。同時培養(yǎng)人們的審美情趣、審美意識與審美能力。
其次，運動可以調節(jié)人的情感，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調節(jié)與放松。
第三，運動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應能力。經(jīng)常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社(更多精彩內(nèi)容請訪問首頁：m.seogis.com)會的適應力。使人具有團結合作的精神，豁達合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應各種人際關系，勝任各種社會角色。在嚴寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進行體育運動，還能提高人對自然環(huán)境的適應能力。
所以，運動就是生命的原動力，在生活當中體育運動是必不可少的。對于正處在成長期的同學們來說運動就更加重要了�！捌呒右淮笥诎恕钡囊饬x就是每天學習七個小時加上運動一小時的學習效果要比持續(xù)學習八小時的效果好的多。我校響應國家的號召，為了提高中學生身體素質，開展了“大課間”活動，但有些同學表現(xiàn)的較為消極，其實這是在浪費
鍛煉自己的機會，因為平時可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學校開展的“大課間”活動正給了充裕的時間來進行體育活動，有人認為這樣沒必要，甚至很無聊，所以消極對待，不愿意接受學校給的機會，但當你真正融入其中時，你會發(fā)現(xiàn)，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放松，更會對提高身心健康和綜合素質起到重要作用。
學校運動會也馬上要召開了，本學期學校將以專業(yè)部為單位開展我校第十屆田徑運動會，我希望同學們要積極參與，努力拼搏，錘煉意志，發(fā)揚團隊協(xié)作意識，賽出風格，賽出水平。
同學們讓我們以滿腔的熱情投入到各項體育運動中來吧，她會給你健康的體魄，堅強的意志，快樂的生活！謝謝大家！
第四篇：熱愛祖國 國旗下講話
熱愛祖國 振興中華
老師們，同學們，大家好！我的題目是熱愛祖國，振興中華。
每一個人都有自己的祖國，愛國歷來是所有人崇尚的。愛國是人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動社會前進的強大動力。
愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家，愛國教育也極受重視。美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生�！痹诿绹瑹釔蹏焓且患䴓O其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而引以為豪�？梢姡瑦蹏髁x精神是全世界人民共有的寶貴財富。
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代，有精忠報國的岳飛，丹心照汗青的文天祥，但愿海波平的戚繼光，虎門銷煙的林則徐??近代以來，有許多仁人志士為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，英勇就義。新中國成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等。他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的力量。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上！
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚愛國主義精神，和我們的祖國一起迎接新時代的挑戰(zhàn)。我們要從愛學習做起，用心上好每一節(jié)課，認真做好每一次作業(yè)；我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績的同學道一聲真誠的祝福；我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環(huán)境做起，主動拾起每一片垃圾，主動回收每一張廢紙。當代社會發(fā)展迅速，我們在努力提高自己的同時，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化。我們更應該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實現(xiàn)祖國的騰飛。
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。面對迎風飄揚的五星紅旗，我們一定要讓愛國情感體現(xiàn)在日常行動中，從身邊的事做起，以高度的責任心和百倍的努力來實現(xiàn)我們的理想，完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們?yōu)檎衽d中華努力學習，明天我們?yōu)檩x煌祖國貢獻力量！
20年月日
第五篇：國旗下講話 熱愛祖國
升旗演講稿
老師們、同學們大家早上好
隨著嘹亮的國歌聲五星紅旗冉冉升起如今中國已成為屹立于世界東方的強國但在過去的日子里 我們偉大的祖國經(jīng)歷了無數(shù)的磨難小小的日本對我們中華民族進行侵略燒、殺、搶有多少中國同胞死在他們的槍下汶川地震帶來了巨大的災難但在全中國人的團結奮斗下都取得了勝利因為祖國繁榮富強了今天早上看到新聞說我國的第一艘航空母艦已經(jīng)交付我國海軍使用，聽到這個消息我無比興奮，它標志著我國從經(jīng)濟強國向軍事強國又邁進了一大步，敢欺負我們的人又少了。同學們，祖國富強了，我們今天才能在這個美麗的校園里工作學習。我們應該感謝我們的祖國我們應該感謝誰啊（同學齊聲回答祖國）我們應該為我們有這樣的偉大的祖國而驕傲而自豪我們要為我們是中國人而自豪是還不是。我們敬愛的周總理在小的時候小立志為興我中華而讀書在他十二歲的時候有一次在課堂上老師問同學們?yōu)槭裁炊x書同學們有的答為光宗耀祖而讀書有的說為我父母而讀書有的說為了幫助家里記帳而讀書然而問到周總理的時候他卻說我為“中華之崛起而讀書”，做為新時代的學生的同學們應該肩負起我們的責任沒有國來哪有家我們也應該樹立遠大的理想為中華之崛起而讀書。梁起超說過少年智則國智少年富則國富少年強則國強少年進步則國進步少年勝于歐洲則國勝于歐洲少年雄于地球則國雄于地球。但是現(xiàn)在我們偉大的祖國還不是世界第一強國中國的未來在于二十年后的你們。老師們同學們我們不能再等了我們應該馬上行動起來肩負起我們共同的使命助中國在二十一世紀成為世界第一強國。
同學們你們應該為能在這樣美麗的校園讀書而感到幸福為有這些愛崗敬業(yè)的老師而感到幸福老師們我們也應該為有這些可愛的孩子而感到幸福做為學生的你們從現(xiàn)在開始要養(yǎng)成好的習慣保持好的心態(tài)為你們的人生使命而奮斗。 每個人都希望自己的人生精彩希望這一天能早一點到來成功者和失敗者最大的區(qū)別就是看誰能馬上行動起來并能堅持誰能成功就看誰能付出行動好 下面請同學們大聲的告訴我，我能行，我是最棒的，同學們你們都是最棒的。最后希望所有人早日實現(xiàn)自己的夢想。謝謝
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