第一篇：《最后一分鐘》讀書(shū)筆記

讀了《最后一分鐘》這首詩(shī)，我感到無(wú)比的憤怒香港!

香港自古以來(lái)就是中國(guó)的領(lǐng)土。英國(guó)和法國(guó)卻強(qiáng)行占有，并逼清政府簽訂《展拓香港界址專條》，租借九龍半島大片土地以及附近二百多島嶼，租期九十九年，將近一個(gè)世紀(jì)!文中有多少字眼刺痛我的心，那風(fēng)雨歸程，那血和刀光，那虎門上空的硝煙。這揪心的話語(yǔ)讓我不禁“淚流成河”，聯(lián)想到英國(guó)殖民者強(qiáng)加給中國(guó)人的不平等的條約。我心中的怒氣就像火山一樣即將爆發(fā)!這可惡的壞蛋，竟敢在中國(guó)的土地上為所欲為，逼迫我們香港人民不能過(guò)上安寧的日子。

但激動(dòng)人心的上課，香港回歸祖國(guó)的時(shí)刻，更使我難以忘懷。

這“最后一分鐘”這正是香港回歸祖國(guó)的最后一分鐘，這激動(dòng)人心的時(shí)刻，讓我心中喜悅的火苗也熊熊燃起，久久不能平息。這是極具歷史意義的特殊時(shí)刻，這一刻所有中國(guó)人都在滿懷激情的等待五星紅旗在香港上空飄揚(yáng)，紫荊花在香港四處開(kāi)放!那天地間緩緩上升的紅色，實(shí)際點(diǎn)的鐘聲。在這一刻升起，在這一刻想起。香港人民長(zhǎng)久的期待，苦苦的渴望，在這一刻即將實(shí)現(xiàn)!二百多萬(wàn)人，幾十萬(wàn)群眾，歡迎香港回歸!大家歡欣鼓舞，深情祝福。

中國(guó)懂得了“落后就要挨打!”才會(huì)有今天的成就。做人也要懂得這個(gè)道理，只有你強(qiáng)了，別人才不會(huì)欺負(fù)你。堅(jiān)信香港的每天必將更加輝煌!

第二篇：一分鐘的自己讀書(shū)筆記

了解自己

對(duì)自己發(fā)誓

你希望擁有什么樣的人生

每個(gè)人都說(shuō)想要做，但重要的是，現(xiàn)在立刻就開(kāi)始做。

在你產(chǎn)生“我一定要成功”意識(shí)的二十四小時(shí)后，當(dāng)你看到鏡子中的自己時(shí)，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是以前的自己。不僅如此，朋友們也會(huì)發(fā)現(xiàn)全新的你，一定會(huì)訝異到底是什么力量改變了你。我相信那應(yīng)該是一種自信，一種相信自己的霸氣！因?yàn)槲矣畜w會(huì)~~

所謂“成功”并不只是金錢和物質(zhì)上的成功，而是人生的成功，戀愛(ài)的成功，能夠令內(nèi)心平靜的那種廣義的成功。

這是dd發(fā)的頭一個(gè)誓，是對(duì)bb，也是對(duì)自己，他不顧一切的撞進(jìn)未知的黑暗之中，畏懼與怯懦早被沸騰的血液融化。曾經(jīng)我的第一個(gè)誓言是什么？是你還是我的研究生夢(mèng)？還是我的中國(guó)海洋大學(xué)？現(xiàn)在呢？這個(gè)夢(mèng)要怎么實(shí)現(xiàn)？我應(yīng)該給自己定一個(gè)什么樣的誓言？

飛機(jī)中，唯一的新事物就是將材料加以結(jié)合、組合，并使之能夠輕盈的翱翔在天空的人類的知識(shí)。我們即將傳授給各位的原理，也是如此，他們一直存在于這個(gè)世界上。其中唯一的新事物就是，當(dāng)我們正確地加以運(yùn)用時(shí)，發(fā)現(xiàn)人類從中獲得的力量。很多事物本上就是存在這個(gè)世界上的，我們現(xiàn)在所需要的就是一種運(yùn)籌帷幄的能力，怎樣將他們結(jié)合起來(lái)，為我們所用！

這個(gè)世界上最能消磨信心的無(wú)過(guò)于時(shí)間，而個(gè)把小時(shí)已經(jīng)足以打倒dd剛剛建立起來(lái)的一點(diǎn)點(diǎn)自信。時(shí)間可以消磨我的耐性與自信，但是世上沒(méi)有什么事情是一蹴而就的，什么事情都有一個(gè)慢慢發(fā)展的過(guò)程，我所需要的就是擁有自信，按部就班，照章出牌，該走哪步棋的時(shí)候絕不落下。踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印。一切付出，都將有所回報(bào)。

肉體緊張時(shí)，會(huì)消耗能量，放松時(shí)，能夠恢復(fù)能量。

第三篇：《十九分鐘》讀書(shū)筆記

《十九分鐘》讀書(shū)筆記

《十九分鐘》是美國(guó)當(dāng)代著名暢銷書(shū)作家朱迪·皮考特的暢銷作品之一。它以一起震驚世人的校園槍擊案為切入口，揭開(kāi)了貫穿青少年整個(gè)成長(zhǎng)期的校園生存環(huán)境的神秘面紗。作者用他獨(dú)有的細(xì)膩筆法以及敘事角度，剖析青少年的自我認(rèn)同障礙及扭曲的價(jià)值觀，文中不僅探討現(xiàn)存的親子關(guān)系及校園暴力問(wèn)題，也點(diǎn)出人性深處的虛偽與悲哀。 「每個(gè)人都說(shuō)我毀了他們的人生，可是當(dāng)我的人生被毀的時(shí)候并沒(méi)有人關(guān)心」

這是一個(gè)名叫彼得的少年所說(shuō)的話。

他只是一個(gè)高中生，看起來(lái)瘦弱、很不起眼。

但是他卻用一把槍和十九分鐘的時(shí)間，改變了許多人的一生，也改變了他自己的一生。不‥‥‥如果照他上面那一段話來(lái)看，這個(gè)少年的人生，很早就已經(jīng)改變了。又不對(duì)了，應(yīng)該說(shuō)；是被毀掉了吧‥‥‥

對(duì)抗－－這個(gè)書(shū)中彼得的母親教彼得的方法我很認(rèn)同。

可是；每個(gè)人的特質(zhì)都不同，如果彼得的媽媽知道彼得的價(jià)值，是在于他敏感纖細(xì)的多愁善感，那么就該知道以牙還牙的反抗是彼得無(wú)法去做到的，除非他變成另外一個(gè)人，但那不就是讓他變成另外一個(gè)人嗎？他就不再是那個(gè)原本的彼得了。

我們的家庭和學(xué)校，應(yīng)該是讓孩子成長(zhǎng)為他想成為的人，而不是我們想成為的人吧。

矛盾的是；現(xiàn)實(shí)，并非如此。

大人所在的社會(huì)是如此、孩子的世界也是如此。

正如書(shū)中喬絲表示(版權(quán)歸公文素材庫(kù)Wm.seogis.com)，在這個(gè)階段要學(xué)習(xí)的是；如何融入大家的圈子。

我忘記是誰(shuí)說(shuō)的，但我也記得意思相同的表述；孩子到大人的這段時(shí)間，不是展現(xiàn)獨(dú)特與自我的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)所要做到的是和大家一樣。

喬絲雖然成功地打入了高人氣小團(tuán)體之中，但她也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地面對(duì)一切，然后她就慢慢地成為了彼得眼中和大家一樣的女孩。

永遠(yuǎn)真誠(chéng)做自己，喬絲曾羨慕這樣的彼得，但是她也知道那樣的獨(dú)特，代表了什么下場(chǎng)。

像彼得這樣的孩子，忠于自己的孩子，只因?yàn)殂Ｄ嬗诂F(xiàn)實(shí)與社會(huì)實(shí)質(zhì)的價(jià)值觀認(rèn)定，便成了欺負(fù)有理、暴力無(wú)罪的犧牲品。

他的才能與本質(zhì)不受到重視，他的瘦弱成為了眾人眼中的恥辱。

這一切彼得看得比誰(shuí)都清楚，他知道自己比不上受歡迎的哥哥，知道父母為他的懦弱和平平的成績(jī)嘆息，更傷心地了解到，所有人都認(rèn)為如果被車撞死的是他這個(gè)弟弟而不是哥哥該多好。

那是什么感覺(jué)？

是絕望！

是「沒(méi)有人需要我，我死了也沒(méi)關(guān)系」的徹底絕望。

彼得的行為不一定正確，我也不認(rèn)為彼得采取的手段正確。

但是為什么彼得最后只能那么作？

這樣的悲慘結(jié)果是不是原本可以避免。如果在彼得的人生階段能夠有多一點(diǎn)溫柔的聲音陪伴，可以有人給他肯定的鼓勵(lì)，那么這改變整個(gè)小鎮(zhèn)的十九分鐘，會(huì)不會(huì)是原本就不可能存在？

第四篇：《給自己一分鐘》讀書(shū)筆記

1，保持內(nèi)心的愉悅是獲得和享受生活中一切東西的最好、最簡(jiǎn)單的方法。實(shí)際上也是唯一的方法

2，工作狂總是自以為很快樂(lè)，那只是因?yàn)樗麄冊(cè)谧云燮廴�，�?shí)際上，工作狂已經(jīng)在工作中迷失了自我！因此也從來(lái)不會(huì)去好好地審視自己

3，而其他人則是在忙忙碌碌的生活中迷失了自己，他們總把日程表排的滿滿的，卻不明白一個(gè)簡(jiǎn)單的道理；忙碌不一定有效率！

4，他們以為正因?yàn)樽约阂惶烀Φ酵�，所以才能做完這么多事情。這一點(diǎn)的確很有欺騙性。事實(shí)上，他們根本沒(méi)有認(rèn)真地去追尋那些真正重要的事情

5，我總要把最要緊的事情放在第一位去做！

6，在我管理好我的生活之前，我得首先管理好自己

7，你把自己的內(nèi)心世界照顧得越好，就越能享受到生活給與你的一切

8，不管我為自己做了什么，都會(huì)讓我有一種得到關(guān)懷的感覺(jué)。就是這種感覺(jué)讓我時(shí)時(shí)保持好心情。

9，我希望別人如何看待我，我就要如何對(duì)待自己。

10，對(duì)于我們并不需要的東西，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)滿足。

11，不去盲目追求那些你不需要的東西，這樣就可以減輕自己的壓力。

12，生活游戲玩的就是心態(tài)。保持良好的心態(tài)就是照顧自己的最好方法。你的心態(tài)可以讓你一撅不振，也能讓你奮發(fā)向上，最重要的是，我們可以選擇自己的心態(tài)！

13，答案其實(shí)一直都在他的心里。只要你肯拿出時(shí)間安靜的思考。

14，在一分鐘里你可以改變你的心態(tài)；在一分鐘里，你也可以改變你的一整天。 15，越過(guò)眼前的困境，看到美好的前景。

16，沒(méi)有經(jīng)歷毛蟲(chóng)作繭的痛苦，就不會(huì)有美麗蝴蝶的誕生

17，自己需要有意識(shí)地督促自己去改變。

18，如果我們不吧自己照顧好，那么無(wú)論其他人做什么，都沒(méi)辦法讓我們感到快樂(lè)。 19，照顧自己和照顧其他人同樣重要，否則就會(huì)失去平衡。

20，只考慮你自己，就好像一遍一遍地吃你最喜歡的東西，而且永遠(yuǎn)這樣，一遍一遍地重復(fù)下去。

21，把其他人照顧好的關(guān)鍵就在于幫助他們學(xué)會(huì)好好照顧自己

22，當(dāng)其他人把他們自己照顧好的時(shí)候，他們就會(huì)快活地對(duì)待他們自己——還有我。 23，如果我想要其他人更好地對(duì)待我，我就應(yīng)該鼓勵(lì)他們更好的善待他們自己。因?yàn)樗麄儗?duì)自己越好，對(duì)其他人也就會(huì)越和氣

24，我們都希望得到愛(ài)人的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，希望能一起分享彼此的快樂(lè)。我想我們都很想成為對(duì)方最在意的人！

25，我愛(ài)你，因?yàn)槟闶悄恪５�更因�?ài)著你的我自己。

26，我們不能固執(zhí)地要求對(duì)方總是為我們照想

27，放棄自己一廂情愿的預(yù)期和自以為是的要求之后，才甩開(kāi)痛苦，感到快樂(lè)！

第五篇：《宇宙最初三分鐘》讀書(shū)筆記

引言：

“我們從哪里來(lái)？我們將要到哪里去？” 這是人類一直在思考的一個(gè)問(wèn)題。由于我們?nèi)祟愖陨淼纳�生死死的循環(huán)，我們自身由母親生下來(lái)，最后回到泥土里去，所以當(dāng)你面對(duì)茫茫的星空的時(shí)候，任何人都會(huì)想，這些是從哪里來(lái)？宇宙是從哪里來(lái)？ 人類懷著這個(gè)古老的問(wèn)題，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的文明，從“地心說(shuō)”到“日心說(shuō)”，最后直到愛(ài)因斯坦提出他的廣義相對(duì)論，慢慢的，我們才有一點(diǎn)點(diǎn)的眉目。

一、古代的宇宙誕生猜想：形形色色的神創(chuàng)論

最早的文字記載產(chǎn)生于4000年前印度河流域原始部落時(shí)期的《梨俱吠陀》，認(rèn)為萬(wàn)能的原始大神婆樓創(chuàng)造了宇宙，宇宙最初只有神，神通過(guò)犧牲自己創(chuàng)造了世界。其中比較突出的是它人神合一，人和自然渾然一體的思想。 古老的佛教教義中有“宇宙輪回說(shuō)”，基督教有“上帝創(chuàng)世說(shuō)”，雖說(shuō)這兩個(gè)是東西方的兩種不同的宗教，但是對(duì)神創(chuàng)造宇宙的具體說(shuō)法有一些相似的地方：神是一種精神的存在，他們?nèi)�智全能，物質(zhì)的宇宙由神的意志設(shè)計(jì)并創(chuàng)造。

二、古老難題：光度佯謬和引力佯謬

光度佯謬：牛頓去世后大約100年，德國(guó)天文學(xué)家?jiàn)W爾伯斯提出，如果宇宙空間是平直的，地球周圍有無(wú)數(shù)個(gè)太陽(yáng)，地球上會(huì)接受到周圍無(wú)限多個(gè)太陽(yáng)的光，總的亮度應(yīng)該是無(wú)限大才對(duì)，不會(huì)有黑夜和白天的區(qū)別，這顯然和我們實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)相反。

引力佯謬：1894年，德國(guó)天文學(xué)家西利格爾提出一個(gè)類似問(wèn)題，宇宙中有無(wú)數(shù)個(gè)恒星，由萬(wàn)有引力，宇宙中任何一點(diǎn)所受到的引力之和應(yīng)該為無(wú)限大，每一個(gè)物體都會(huì)有很大的加速度，所有的星系應(yīng)該都會(huì)分崩離析，顯然與事實(shí)矛盾。

這兩個(gè)佯謬的產(chǎn)生只是因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)的平直空間的宇宙觀所造成，所以只有當(dāng)愛(ài)因斯坦的廣義相對(duì)論提出以后，我們才能開(kāi)始慢慢理解這些現(xiàn)象，所以對(duì)于近代宇宙學(xué)，廣義相對(duì)論是一個(gè)開(kāi)端，一個(gè)里程碑。

三、最初三分鐘：宇宙大爆炸

1940年代伽莫夫提出了“大爆炸”理論，認(rèn)為宇宙最初是一個(gè)大火球“爆炸”形成，當(dāng)時(shí)被人譏笑，覺(jué)得極度荒唐，但是這個(gè)理論給出了宇宙元素豐度的一個(gè)合理解釋，同時(shí)正確預(yù)言了宇宙背景輻射，現(xiàn)在已經(jīng)被世人接受并完善。

四、宇宙背景輻射

“大爆炸”理論最成功以及最后讓世人信服之處就在于對(duì)宇宙背景輻射的預(yù)測(cè)，因?yàn)楫?dāng)宇宙初期溫度和密度下降的時(shí)候，一開(kāi)始光子和其它粒子激烈碰撞，當(dāng)溫度降到一個(gè)特征值后宇宙變得光子透明了，于是向四周輻射，這個(gè)溫度是可以計(jì)算的，大約是10億開(kāi)爾文，隨著宇宙膨脹，波長(zhǎng)會(huì)變長(zhǎng)，所以現(xiàn)在大約是10開(kāi)爾文。

地球是怎么形成的？宇宙的本源又是什么呢？

我們知道，憑著人類在短暫的生命中獲得的常識(shí)，實(shí)在是很難想明白一些東西。不過(guò)，我們可以從科學(xué)上尋求一些佐證。大爆炸模型的一個(gè)基本假設(shè)是宇宙的年齡有限，這個(gè)說(shuō)法令人信服的直接理由，來(lái)自物理學(xué)中一條最基本的定律——熱力學(xué)第二定律。這條科學(xué)史上最令人傷心絕望的定律，冥冥之中早已規(guī)定了宇宙的命運(yùn)。另外，宇宙膨脹的速度會(huì)隨時(shí)間發(fā)生變化，這與引力有關(guān)。萬(wàn)有引力作用于字宙中一切物質(zhì)與能量之間，起到剎車的作用，阻止星系往外跑，從而使膨脹速度越來(lái)越慢。在誕生初期，宇宙從高密度狀態(tài)迅速膨脹，隨著時(shí)間的

推移，體積越來(lái)越大，膨脹速度越來(lái)越小。如果引力足夠強(qiáng)大，宇宙終有一天開(kāi)始收縮，又將如何呢？在大尺度上，收縮過(guò)程與大爆炸后的膨脹是對(duì)稱的，像一場(chǎng)倒放的電影。收縮的過(guò)程起初很緩慢，隨后越來(lái)越快。在轉(zhuǎn)折點(diǎn)過(guò)后，宇宙的體積開(kāi)始縮小，背景輻射溫度上升。漆黑寒冷的宇宙變成一個(gè)越來(lái)越熱的熔爐，生命無(wú)處可逃，全都被烤焦。最后，行星、恒星也毀滅了，分布在如今浩瀚空間中的物質(zhì)被擠進(jìn)一個(gè)很小的體積內(nèi)，最后三分鐘來(lái)臨了。溫度變得如此之高，連原子核也被撕毀，宇宙又成了一鍋基本粒子湯。然而這種狀態(tài)也只能生存幾秒鐘的時(shí)間。在最后的時(shí)刻，引力成為占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的作用力，它毫不留情地把空間和物質(zhì)摧毀。也許會(huì)有地球毀滅的那么一天，但是我相信不會(huì)那么早到來(lái)，最起碼在我的有生之年不會(huì)，所以我們還是要樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的活下去，過(guò)完我們精彩的一生。

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