《最好的一年》讀后感 本文簡(jiǎn)介：

2017年我35歲，開(kāi)始有了中年危機(jī)感�？戳藙⑼�的《向著光亮那方》，35歲人生剛剛開(kāi)始，我開(kāi)始有了學(xué)習(xí)和奮斗的計(jì)劃，開(kāi)始提高學(xué)歷，開(kāi)始考證，開(kāi)始買(mǎi)了效率手冊(cè)來(lái)安排生活和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。開(kāi)始有了一個(gè)五年規(guī)劃，把20歲時(shí)該念的書(shū)補(bǔ)回來(lái)。那時(shí)我真正理解了兩個(gè)道理，第一個(gè)是“什么時(shí)候開(kāi)始都不晚”。我快四十了考學(xué)歷

《最好的一年》讀后感 本文內(nèi)容：

2017年我35歲，開(kāi)始有了中年危機(jī)感�？戳藙⑼�的《向著光亮那方》，35歲人生剛剛開(kāi)始，我開(kāi)始有了學(xué)習(xí)和奮斗的計(jì)劃，開(kāi)始提高學(xué)歷，開(kāi)始考證，開(kāi)始買(mǎi)了效率手冊(cè)來(lái)安排生活和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。開(kāi)始有了一個(gè)五年規(guī)劃，把20歲時(shí)該念的書(shū)補(bǔ)回來(lái)。那時(shí)我真正理解了兩個(gè)道理，第一個(gè)是“什么時(shí)候開(kāi)始都不晚”。我快四十了考學(xué)歷考cpa考英語(yǔ)四級(jí)一點(diǎn)都不晚。第二個(gè)是“出來(lái)混遲早要還的”。這句話(huà)的意思出來(lái)到城里混沒(méi)有念過(guò)的書(shū)是遲早要還的，除非你回村里去。當(dāng)年你沒(méi)有學(xué)過(guò)的習(xí)，沒(méi)有背過(guò)的單詞，沒(méi)有考過(guò)的證，現(xiàn)在該還了。

兩年過(guò)去了，我有了微不足道的變化和進(jìn)步，70%還是循規(guī)蹈矩，繼續(xù)重復(fù)過(guò)去的生活。2019年我又買(mǎi)了日程本，想好好規(guī)劃新的一年，改變?nèi)松�。年前在網(wǎng)上搜查年度規(guī)劃，無(wú)意間找到了這本書(shū)的介紹，《最好的一年》the best year of your life�？谔�(hào)很吸引人，所以很想買(mǎi)來(lái)看看，幫助我好好做好2019年計(jì)劃。但是書(shū)已經(jīng)絕版了，買(mǎi)不到了。最后在萬(wàn)能的淘寶上買(mǎi)到了一本復(fù)印版。黛比福特更像心理學(xué)家，感覺(jué)受文化差異好多內(nèi)容不太理解。但是不影響看完后好好規(guī)劃2019年，創(chuàng)造人生中最好的一年。早都該和大家分享了這本書(shū)了。

創(chuàng)造最好的一年就是把自己打造成一直想成為的人，并不斷培養(yǎng)能引導(dǎo)自己走向成功的各種素質(zhì)�，F(xiàn)在，無(wú)論你是孤獨(dú)、生病、肥胖、貧窮、忙碌、郁悶，還是沉迷于某種不良嗜好，你的生活總還是你的生活。想要擁有最美好的時(shí)光，就不能要求每天都像生活在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的天堂一樣，不能要求事事順心。最美好的時(shí)光是指你能夠展現(xiàn)處自己渴望被表達(dá)的部分；是受到自己的激勵(lì)，愛(ài)自己并支持自己正在做出的選擇；是同自己過(guò)去的生活和平相處，以創(chuàng)造從未體驗(yàn)過(guò)的未來(lái)；是立足現(xiàn)實(shí)、腳踏實(shí)地、充滿(mǎn)激情的生活，激勵(lì)別人也向你一樣朝氣蓬勃。要做到這點(diǎn)，從今年開(kāi)始就要做出選擇，確定自己要做的事情，是會(huì)放棄自己真正想要的生活，滿(mǎn)足與盲目重復(fù)過(guò)去的安逸幻想，還是另辟新徑，尋找不同的生活方式呢？創(chuàng)造最好的一年，這只是一個(gè)放棄的過(guò)程，一個(gè)忘記舊事、擺脫借口和釋放自我限制的過(guò)程。要知道，發(fā)揮出自己最大的潛能，就是對(duì)家庭和這個(gè)世界的最大貢獻(xiàn)。最好的一年號(hào)召人們行動(dòng)起來(lái)，一步一步的引導(dǎo)你早上醒來(lái)就迫不及待的起床開(kāi)始新得一天，讓今年有所變化。

一、夢(mèng)想。

渾渾噩噩的過(guò)了很多年，后來(lái)突然意識(shí)到非凡的生活不會(huì)自己來(lái)找我。要么繼續(xù)憤憤不平的生活在原來(lái)的軌道上，繼續(xù)走這條把我領(lǐng)到絕境的路；要么主動(dòng)創(chuàng)造美好的生活，行動(dòng)起來(lái)馬上樹(shù)立人生中最好一年的意向，每天醒來(lái)都要默念它。不斷的告訴自己要?jiǎng)?chuàng)造超越想象的一年。每天開(kāi)始和結(jié)束都用三分鐘時(shí)間閉上眼睛，堅(jiān)定的對(duì)自己說(shuō)，現(xiàn)在就是我人生總雖好的一年。

二、計(jì)劃。

1、清理過(guò)去。擺脫未竟之事的困擾。結(jié)束過(guò)去是通往未來(lái)的大門(mén)。如果不能完成過(guò)去的事情就向前走，那么結(jié)果很可能是繼續(xù)重復(fù)以前的生活。必須除舊才能布新。

2、繞開(kāi)陷阱。讓人沮喪的絕境和分散精力的誘惑都會(huì)使你偏離夢(mèng)想之路。必須劈開(kāi)與我們無(wú)益的習(xí)慣性模式和行為。

陷阱一“借口”。把自己的接口列個(gè)清單，放棄一切不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的借口，即便是你認(rèn)為最正當(dāng)?shù)睦碛�。選擇在目標(biāo)的指引下生活，而不被接口牽著鼻子走，你的生活變得多么有效率。

陷阱二“消極自我對(duì)話(huà)”。內(nèi)心的消極自我對(duì)話(huà)會(huì)造成嚴(yán)重破壞。如果每次都相信內(nèi)心的消極對(duì)話(huà)，我們將繼續(xù)被困在自己限定的狹小空間。

陷阱三“埋怨別人”。為了實(shí)現(xiàn)最好的一年必須停止埋怨別人。因?yàn)榧幢闶钦J(rèn)為確實(shí)是別人的錯(cuò)，埋怨別人消耗的都是本該用于改變?nèi)松�的力量，一切埋怨別人的話(huà)語(yǔ)、想法和做法都會(huì)讓我們感覺(jué)自己很無(wú)能。

陷阱四“自我拆臺(tái)行為”。

3、明確目標(biāo)。一旦明確了目標(biāo)以及如何邁向目標(biāo)，就獲得了力量。目標(biāo)必須具備以下特征：1、目標(biāo)要明確。2、目標(biāo)可以衡量。3、明確的時(shí)間線(xiàn)，開(kāi)始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間。4、目標(biāo)有能夠?qū)崿F(xiàn)的較大可能性。5、你自身必須具備目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的能力，不包含任何運(yùn)氣因素或需要其他人的幫助。6、必須包含實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的具體行動(dòng)、資源、技能和支持計(jì)劃的明確計(jì)劃。

4、創(chuàng)立實(shí)現(xiàn)成功的框架。一旦認(rèn)清并制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的時(shí)間線(xiàn)，就可以開(kāi)始創(chuàng)立保證成功的框架了。不妨花些時(shí)間和經(jīng)歷認(rèn)真回答以下問(wèn)題：1、我的理想是什么？2、那兩個(gè)目標(biāo)可以幫助我像理想靠近？3、何時(shí)完成這些目標(biāo)？4、每個(gè)目標(biāo)的具體范圍是什么？在實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中涉及到什么？5、實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的路上有哪些重要的里程碑？6、何時(shí)能完成這些里程碑？7、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我現(xiàn)在已經(jīng)具備了哪些技能？8、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我還要發(fā)展哪些技能？9、我需要得到什么幫助？10、我需要花多少時(shí)間？11應(yīng)該如何把框架列入日程表？12、應(yīng)該特別注意哪些“陷阱”？13誰(shuí)來(lái)監(jiān)督我信守諾言和持到底？14、不安計(jì)劃行事的后果是什么？15按計(jì)劃行事和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)是什么？

把上面這些問(wèn)題作為向?qū)�，指�?dǎo)自己按部就班的實(shí)現(xiàn)卓越。

5、嚴(yán)于律己。拖延是時(shí)間的疾病，是一個(gè)消磨精力的憂(yōu)郁綜合征，奪走我們的理想自尊和熱情。自律是使我們逃出這個(gè)自我破壞模式的唯一希望。拖延是遵守紀(jì)律的大敵自律才是通往自由的真正坦途。行動(dòng)起來(lái)嚴(yán)于律己。

6、采取行動(dòng)。把每天要做的事情寫(xiě)在效率手冊(cè)上，每天醒來(lái)去完成它。每天晚上檢查它。

三、實(shí)現(xiàn)。

1、過(guò)忠于自己內(nèi)心的生活。建立落腳點(diǎn)來(lái)保證不偏離軌道。

2、樹(shù)立良好的自我感覺(jué)。每天采取行動(dòng)推動(dòng)自己向目標(biāo)和期望靠近，并為自己就的成就深感自豪。

3、把握此刻。當(dāng)我們意識(shí)到任何時(shí)刻和事件都會(huì)一去不返時(shí)，他們就變的很特別很珍貴。一旦決心把握此刻，我們就會(huì)把普通的經(jīng)歷看作是卓越的事情，這種力量就成了一塊吸引卓越事件的磁鐵，我們看待生命的視角也因此轉(zhuǎn)變。每天都創(chuàng)造的卓越時(shí)刻，這些組成了心靈的追求，這樣能為生命中的平凡時(shí)刻增光添彩。

4、創(chuàng)造難忘的日子。每個(gè)月計(jì)劃一天成為你永遠(yuǎn)不忘的一天。學(xué)會(huì)把平常的時(shí)光轉(zhuǎn)變成為開(kāi)心難忘的日子。

5、以身作則。影響周?chē)�的人或者團(tuán)隊(duì)一起創(chuàng)造最好的一年。

6、渴望卓越。記住“全力以赴”這條真理。

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