淡定卡耐基讀后感（一）

　　最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導(dǎo)致工作狀態(tài)不佳，生活狀態(tài)也不好，心理起伏比較大。本想看一本業(yè)務(wù)方面的書，結(jié)果沒(méi)看下去，最后選擇了卡耐基的《淡定》。這本書其實(shí)以前就看過(guò)，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態(tài)平靜了不少。

　　《淡定》這本書其實(shí)比較淺顯，都是生活中看得見(jiàn)摸得到的東西。如果說(shuō)大道理，所有人都明白，但是總是在某一時(shí)間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內(nèi)容也確實(shí)給了我些許感觸。

　　生活在這個(gè)世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔(dān)心失去。人的需要其實(shí)是很低的，人的無(wú)限欲望是不理智的，放下過(guò)分、過(guò)強(qiáng)的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心

　　面對(duì)其他事情也一樣。滿足現(xiàn)狀看似不思進(jìn)取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對(duì)待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。

　　要做到內(nèi)心強(qiáng)大，前提是看輕得與失，做淡定的自己�；嫉没际У娜�，不會(huì)有開(kāi)闊的心胸，不會(huì)有坦然的心境，也不會(huì)有真正的勇敢。

　　累了就歇會(huì)兒，倦了就瞇會(huì)兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對(duì)所有問(wèn)題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開(kāi)始不再因?yàn)闊�惱的事影響我自己的�?jié)奏。活在當(dāng)下，開(kāi)心工作。

　　淡定卡耐基讀后感（二）

　　其實(shí)，我并不是一個(gè)喜歡看書的人。我對(duì)書的印象，一開(kāi)始只有教科書，參考書，那些令我深惡痛絕、堆積如山、永無(wú)止境的題海。所以，對(duì)于看書，一直是讓我犯困又苦惱的苦差，看書從來(lái)沒(méi)有成為過(guò)我的樂(lè)趣。我想最初的原因應(yīng)該是小學(xué)時(shí)父親買的那本巨厚的小學(xué)生作文辭海，它給了我巨大的壓力也讓我對(duì)書產(chǎn)生了恐懼。近幾年，我慢慢拾起了對(duì)書的興趣，有傳記、訪談、小說(shuō)、散文，還有與專業(yè)或工作有關(guān)的書，最近又開(kāi)始了心理類的書，只是抱著試試看的心態(tài)�？傆X(jué)得這種心理類的書會(huì)是泛泛而談，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起來(lái)的時(shí)候卻不是那么回事了。

　　卡耐基的《淡定，做內(nèi)心強(qiáng)大的女人》，卻讓我對(duì)這類書有了另一番認(rèn)識(shí)，不光是因?yàn)槔锩娴膬?nèi)容引起了我的共鳴，也因?yàn)樗�讓我�?duì)很多事情恍然大悟、茅塞頓開(kāi)。適當(dāng)?shù)刈x一些心理方面交際方面的書，對(duì)自己的人際交往和為人處事會(huì)有一定的幫助。不是說(shuō)要讓自己要多有心計(jì)，而是要去懂得如何避免化解可能會(huì)發(fā)生的矛盾和不愉快。這個(gè)根本不會(huì)影響我成為一個(gè)簡(jiǎn)單生活的人，只會(huì)讓我有智慧的簡(jiǎn)單快樂(lè)地活著。

　　作者用簡(jiǎn)單的文字和生動(dòng)的故事，講述著生活的哲理，告訴女人要變得溫柔且堅(jiān)強(qiáng)、寬容并微笑、自尊且自愛(ài)、快樂(lè)又自主、淡然有魅力、善良而委婉、會(huì)感恩懂尊重、不怨恨會(huì)體貼、懂放松會(huì)發(fā)泄。

　　“不太精明，有時(shí)候糊涂才可愛(ài)。”我是一個(gè)不喜歡和人爭(zhēng)辯或者去插話的人，可能從小跟性格太安靜有關(guān)，跟人爭(zhēng)辯從來(lái)沒(méi)有給過(guò)我快樂(lè)的感覺(jué)，相反是過(guò)程中掙扎，事后后悔的感覺(jué)，久而久之，這便成了一個(gè)習(xí)慣。其實(shí)這個(gè)現(xiàn)在帶給我一些困擾，因?yàn)椴粫?huì)去爭(zhēng)辯，所以懶得動(dòng)腦去思考問(wèn)題，有時(shí)候腦子里有想法的時(shí)候也是懶得表達(dá)，讓我在工作和與朋友交流的時(shí)候挺尷尬。我也在盡量的克服和改正，畢竟在某些場(chǎng)合，不說(shuō)話是不適宜的。但是，在生活當(dāng)中，這種個(gè)性也有一定的幫助，有些事情裝糊涂比腦子太清楚活得自在。正如卡耐基說(shuō)的，這種糊涂不是無(wú)思想、無(wú)意識(shí)、無(wú)主見(jiàn)的糊涂，而是一種以豁達(dá)、寬容的眼光去看待事物的糊涂。()平時(shí)，無(wú)論是在與同事相處還是和朋友相處，各種各樣的小摩擦總歸是有的。因?yàn)槲业暮�涂，我沒(méi)有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多煩惱，這些個(gè)小事其實(shí)是別的同事或朋友無(wú)意跟我提起，這種暗地里的不和諧久而久之會(huì)爆發(fā)大戰(zhàn)爭(zhēng)。我很慶幸自己沒(méi)有那么聰明。很多人，因?yàn)樘?ldquo;聰明”，把事物看得太清楚，善妒而悲觀，導(dǎo)致自己孤獨(dú)，覺(jué)得人情冷淡，這樣對(duì)待自己，真的是不值得。

　　“愛(ài)自己，做個(gè)值得被愛(ài)的人。”很多人都說(shuō)，在愛(ài)情里面沒(méi)有自尊可言。的確，兩個(gè)相愛(ài)的人，太顧全尊嚴(yán)會(huì)給感情增添一道屏障，但是這種不顧尊嚴(yán)得適可而止。有一個(gè)朋友，是個(gè)很有自尊的人，絕對(duì)不允許別人去踐踏她的尊嚴(yán)，可是當(dāng)她深陷一段戀情無(wú)法自拔時(shí)，忘記了這些。因?yàn)閷?duì)方父母的反對(duì)，她和他沒(méi)能如愿走在一起。她以為只要兩人相愛(ài)，一起努力，會(huì)有一個(gè)美滿的結(jié)局。即使一開(kāi)始受一點(diǎn)委屈，冒一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，這都沒(méi)有關(guān)系，只要他能愛(ài)她�？墒牵�他的父母得寸進(jìn)尺，最后什么余地都不給留，他也因?yàn)榧胰说脑偃齽裾f(shuō)動(dòng)搖了，甚至對(duì)她說(shuō)他不愛(ài)了，即使愛(ài)也夾雜著同情和憐憫。多么可笑又傷人的理由，她從來(lái)不需要?jiǎng)e人來(lái)同情和憐憫，堅(jiān)持的唯一原因是她覺(jué)得他們是相愛(ài)的，可這樣的情況還要堅(jiān)持什么呢，她答應(yīng)了分手，同時(shí)鄙視了這個(gè)懦弱的男人。她感謝這個(gè)男人給她上了這么一課，承諾和誓言不可靠，可靠的是真實(shí)的行動(dòng)；感謝他讓她明白，不要再這么不愛(ài)自己，丟棄自己的尊嚴(yán)；感謝他讓她明白，現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)比想象的殘酷。確實(shí)，之后她痛苦頹廢了一段時(shí)間，但是慢慢的想明白了也走出來(lái)了，回憶的頻率也越來(lái)越低。她愿意相信這個(gè)世界還是有好男人不會(huì)放棄的，所以在這個(gè)男人出現(xiàn)之前，她要好好愛(ài)自己。

　　“只問(wèn)付出，不必苛求別人的感恩。”很多人在對(duì)別人好時(shí)，總是希望別人能同樣回報(bào)自己。包括我，有些時(shí)候這種想法也會(huì)存在。但是當(dāng)我們的付出得不到預(yù)期的回報(bào)時(shí)，我們就會(huì)失望和沮喪，久而久之，就會(huì)變得不主動(dòng)不樂(lè)觀，那時(shí)候，我就會(huì)告訴自己，你不能左右別人的思維，但是只要你做的事情能讓你快樂(lè)并且問(wèn)心無(wú)愧就夠了。我稱這種精神為阿q精神，有點(diǎn)變味，但是覺(jué)得很可愛(ài)。這本書里，蕭伯納引用了約翰遜的話“感恩時(shí)那些有教養(yǎng)的人才有的美德，你不要去指望從普通人德身上找到。”我不能要求別人有教養(yǎng)，但我一定要要求自己有教養(yǎng)，別人待我好，我便加倍對(duì)他好。別人待我不好，等氣消后，我便不當(dāng)回事，繼續(xù)生活。

　　這本書里有太多值得我回味德道理，我想等將來(lái)，遇到心里不順的事情時(shí)可以翻出來(lái)再品味，必定會(huì)有另一番收獲。

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