7月已經(jīng)到來，各個學(xué)校開始準(zhǔn)備放假工作。今天小編給大家?guī)�來的�?018年中學(xué)暑假告家長書，有需要的小伙伴可以進來看看，希望對大家有幫助！

尊敬的家長：

您好！在您的關(guān)心支持下，我校已順利完成了本學(xué)期的各項教育教學(xué)工作，在此向您致以衷心的感謝。2018年暑假即將開始，為了讓您的孩子度過一個平安、健康、快樂的暑假，現(xiàn)就有關(guān)事項告知如下，請您仔細閱讀，認真履行教育和監(jiān)護責(zé)任。

01

考試安排

一、 放假、開學(xué)時間安排：

七年級放假離校時間：2018年7月7日（星期六）下午4:00 .

八年級放假離校時間：2018年7月7日（星期六）上午11:30 .

下學(xué)期定于9月2日（農(nóng)歷七月二十三，星期日）開學(xué)報到，9月3日正式上課。

特別提醒：

1、放假離校當(dāng)天請家長按時到校接孩子，有序停放車輛，注意往返路途安全。下期開學(xué)報到時請督促孩子帶好假期作業(yè)，整理好儀容儀表（男生不得留長發(fā)，女生不能化妝，進校園學(xué)生一律穿校服。）寄宿生在報到當(dāng)日辦理入住手續(xù)。

2、報到儀容儀表要求：來校前，家長要記得檢查孩子儀容儀表。

已就讀的我校在校學(xué)生，要穿好校服，佩戴好�；�，男同學(xué)不留長發(fā)，不染發(fā)，女同學(xué)不得化妝，不留長指甲，不涂指甲，奇裝異服者一律不得報到入學(xué)。新生也要按要求整理好儀表儀容。

02

暑假生活

1、學(xué)生暑假生活社會活動實踐的要求和具體安排：（1）"陽光假期"社會實踐志愿活動。以志愿活動小隊形式，自主開展社區(qū)實踐活動：①參加社區(qū)環(huán)境清潔行動、垃圾分類、交通文明志愿者行動或其他有意義的假日小隊活動，并將實踐活動內(nèi)容記錄在《北盛中學(xué)"陽光假期"社會實踐志愿活動記錄表》上。②在暑假期間以志愿小隊的方式進行文明禮讓的形式進行志愿活動；③以班級志愿小隊形式在暑假為社區(qū)特殊家庭等送去特殊關(guān)懷。

（2）為紀(jì)念中國改革開放四十周年，暑假期間，向中學(xué)生推薦觀看優(yōu)秀主旋律影片《厲害了，我的國》，并撰寫觀后感。學(xué)校將在下學(xué)期組織評選并張榜公布優(yōu)秀作品。

（3）開學(xué)報到時上交暑假作業(yè)、《"陽光假期"社會實踐志愿活動記錄表》、志愿服務(wù)心得、小故事、影片觀后感等。學(xué)校將在下學(xué)期統(tǒng)一進行評選并張榜公布優(yōu)秀作品和優(yōu)秀學(xué)生事跡3、暑假生活要求

（1）家長和孩子一起制定一個暑假作息時間表，并和孩子一起執(zhí)行，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視。

（2）學(xué)生在家做一些力所能及的家務(wù)活，養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣。

（3）家長要鼓勵并督促孩子多參加體育鍛煉。尤其是九年級學(xué)生要加強體育中考項目的訓(xùn)練，保證每天一小時的鍛煉時間。

03

暑期安全

暑假到了，在享受假期的時候可不要忽視安全防護小編給大家分享一份全攻略

攻略一：防溺水

家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！

溺水防護8要點

■ 不要私自下水游泳，家長時刻看護。

■ 堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

■ 要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

■ 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

■ 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

■ 教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

■ 不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

■ 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

在加強預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！

兒童溺水后的正確施救方法

1、迅速救上岸

最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物

讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

3、倒出呼吸道內(nèi)積水

救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4、人工呼吸

對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

5、吸氧

現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手按壓或針刺溺水者的人中等穴位。

6、脫下外套

如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

攻略二：防中暑

防中暑5要點

1、盡量選擇吸汗寬松透氣的衣服

夏天，由于天氣炎熱，家長盡量給孩子選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，同時要注意勤洗勤換。另外，當(dāng)室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當(dāng)給孩子增加衣物。

2、注意防曬

出門要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。長時間在外時，要準(zhǔn)備好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。

3、注意降溫

經(jīng)常洗澡，或利用身邊條件適當(dāng)降低體溫，防止身體的水分過分蒸發(fā)。注意中午至下午14時，陽光最強烈的時候，盡量不要待在戶外。

4、注意運動強度

夏天運動的時候，建議大家從小強度的運動開始，如游泳、慢跑、快走等，讓身體逐步適應(yīng)，保證鍛煉效果。

5、注意飲食

夏季較容易引發(fā)腸道傳染疾病，少給孩子吃一些發(fā)泡的油炸零食，少吃甜食。最好給孩子多吃瓜果蔬菜，可用這些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥，既清涼可口，又有助于預(yù)防腸道傳染病。

攻略三：防雷電

雷電對人體的傷害，有電流的直接作用和超壓或動力作用，以及高溫作用。當(dāng)人遭受雷電擊的一瞬間，電流迅速通過人體，重者可導(dǎo)致心跳、呼吸停止，腦組織缺氧而死亡。另外，雷擊時產(chǎn)生的火花，也會造成不同程度的皮膚燒灼傷。

雷雨天在室內(nèi)做好哪些預(yù)防措施？

■ 關(guān)好門窗，防止球形雷躥入室內(nèi)造成危害。

■ 不要看電視、上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電話線、電視天線以及音響、空調(diào)機等一切可能將雷擊引入室內(nèi)的電源插頭。

■ 打雷時，不要靠在墻壁邊、門窗邊、陽臺，坐在房間正中央最為安全，但不要停留在電燈正下方，以免在打雷時產(chǎn)生感應(yīng)電而發(fā)生意外。

■ 不要靠近室內(nèi)金屬設(shè)備，如暖氣管道、自來水管、鋼柱等，以防雷電電流經(jīng)它們躥入人體。因為避雷針只能保護建筑物，對從電線、電話線、金屬管線等侵入的雷電無能為力。

■ 不要穿濕的衣服和拖鞋。

■ 盡量不要接聽和撥打手機，固定電話也應(yīng)避免在雷擊時使用。如果是在有避雷針的建筑物內(nèi)，有電磁屏蔽，可以在室內(nèi)使用無繩電話或手機。

■ 雷雨天氣時不要使用太陽能熱水器或者其他淋浴設(shè)備洗澡。因為雷電有可能會沿著水流襲來。及時關(guān)掉煤氣，并時刻注意煤氣是否泄漏。

攻略四：防范家居用電和火患

用火用電5要點

1、不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。

2、家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等。

3、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器。

4、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

5、不要在標(biāo)有"高壓危險"的地方玩耍。

攻略五：飲食安全要保障

4個要點快記牢

1. 自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2. 購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，"三無"食品、過期食品一定不要購買食用。

3. 生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

4. 不暴飲暴食，防止消化不良。

攻略六：出門在外守規(guī)矩

暑期出行需要注意哪些規(guī)則？

1. 自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上跑鬧、玩耍。

2. 橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3. 不得在馬路中央騎自行車。

4. 遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

5. 文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。

攻略七：上網(wǎng)沖浪需謹慎

假期上網(wǎng)安全不可小覷

1. 上網(wǎng)時不把個人和家庭信息告訴他人。

2. 保護自己的密碼口令安全，不告訴他人。

3. 聊天交友要謹慎，不與網(wǎng)友見面。

4. 上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。

攻略八：防范蟲蚊和病毒

夏季是一些傳染病的高發(fā)階段，由于蚊蟲過多也增加了傳染渠道。從手足口、諾如到寨卡……這些都會影響孩子們的健康。不過，每種傳染病都有它的特點和傳播途徑，掌握好方法也可以有效預(yù)防！

攻略九：防防拐騙、敲詐、侵害

1、不答應(yīng)陌生人的邀請；不乘坐陌生人的車輛；不接受陌生人的飲料、食物；不給陌生人開門；不獨自或私自結(jié)伴外出；不到荒涼或偏僻的地方玩耍；碰到緊急的事?lián)艽?quot;110"報警救助。

2、萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母來找或及時撥打"110",請求警察的幫助。

3、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機號碼。

家長朋友，本次暑假共有五十余天，您的孩子的假期生活離不開您的指導(dǎo)、約束、督促和陪伴，請您多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活與健康，與他們多一些交流、給他們多一份關(guān)愛、對他們多一些理解和寬容，正確引導(dǎo)孩子度過一個安全、充實、快樂而有意義的暑假，并能以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。

預(yù)祝大家暑期生活愉快，闔家歡樂！

2018年7月4日

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