10、下列哪個動作屬于波比運動的分解動作之一?
正確答案:跳躍、下蹲、俯臥撐
波比運動,一種常見的健身運動。Burpee(波比)是一種高強度,短時間燃燒脂肪,令人心跳率飆升的自重阻力訓(xùn)練動作之一,也叫作立臥撐。
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