冬季幼兒園寶寶的育兒知識非常重要,寶寶跟成年人不一樣,各個方面都需要更加注意小心,今天小編給大家整理了一些這方面的知識,希望可以幫助到需要的朋友!
幼兒園冬季育兒知識
幼兒園冬季育兒知識(一):
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,加強預防流行型感冒。
注意持續(xù)幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,持續(xù)室內空氣流通,個性是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中,應視狀況調節(jié)室內的濕度。
外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。
要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
要保證幼兒的飲水量。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質的幼兒還要視狀況增加飲水的次數(shù)。
幼兒園冬季育兒知識(二):
冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,可在戶外散步,時間約20~30分鐘。
在家里給孩子開辟一個玩耍的天地,擺上他的玩具、小書,讓他自由開心地活動,要經(jīng)常開窗換氣,及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
注意保暖設施,最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化?照{或取暖器的暖風口不要正對著寶寶,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當?shù)亓魍ㄒ幌。另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來持續(xù)濕度。
冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火,能夠吃去火的藥,如板藍根、太極丸,也能夠用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。要堅持每一天早上用冷水洗臉,要經(jīng)常開窗換氣,持續(xù)室內空氣清新,對寶寶健康很有好處。
避免著涼:冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼感冒,常會引起許多大病,如肺炎心肌炎大葉性肺炎急性腎炎因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
保護皮膚:冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜水果多喝開水,并常用熱水洗手腳臉,再適當搽點護膚霜。
注意室溫:冬季對人體的適宜溫度是攝氏度,如高于攝氏度時,人就會感到頭暈疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
不坐涼地:冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上方,體內的熱量就會超多散失,容易感冒。
多曬太陽:陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫忙幼兒對鈣磷的吸收,增強機體的抗病潛力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
幼兒園冬季育兒知識(三):
小班冬季寶寶睡覺育兒知識
電熱毯
電熱毯是睡覺的時候最直接的取暖用品了,但是使用不當也會引起過敏性的皮炎,尤其是在溫度的作用下,使得皮膚更加敏感,經(jīng)常會出現(xiàn)伴隨正瘙癢的大小不等的小丘疹,此外,嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水,會引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“內熱”現(xiàn)象。因此,嬰幼兒及有過敏反應的人盡量不要使用電熱毯。
還有一個狀況就是,萬一寶寶尿床,可就是大事了,觸電的危險,想必家長不愿意去冒這個險了吧。但是如果確實需要用電熱毯,最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸,中間應夾一層被單;被單下隔一層塑料布或者保鮮膜。睡前打開“高溫”開關預熱,睡時以“低熱”保溫或關掉,并增加晚餐后的飲水量。這樣也算是有些效果吧。
羽絨被
羽絨被又輕又暖,卻常常是蕁麻疹的致敏源。不少人蓋上羽絨被,就會引起全身過敏,出現(xiàn)紅斑和蕁麻疹團塊。有的人甚至還會發(fā)生哮喘和喉頭水腫,醫(yī)學上稱為羽絨過敏癥。所以,對皮毛具有特殊過敏反應,或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的人,在冬天不宜使用羽絨被。小寶寶,尤其是新生兒屬于易過敏人群,推薦最好不要使用。
如何為寶寶選用冬被?
為寶寶選用冬天蓋得被子要注意體溫以及室溫。根據(jù)被子的保溫性選取厚薄適宜的杯子,首要推薦的是輕暖舒適,有安全的蠶絲被。不僅僅是蠶絲被,蠶寶寶的糞便做成的枕頭也是很健康的。他們共同具有吸濕性和抗菌功能。并且對皮膚毫無刺激。對小孩來講再適合但是了。
幼兒園冬季育兒知識(四):
為什么冬季寶寶愛感冒?導致寶寶冬季經(jīng)常感冒的原因有哪些?
寶寶愛得感冒的原因之一,就是他們的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,所以,容易得病。另外,寶寶每次感冒后只能對他所感染的病毒產(chǎn)生免疫,而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。只要想想你一生中得過多少次感冒,你就會明白了。而且病毒是不斷變異的,即使你的寶寶感染過我們所發(fā)現(xiàn)的所有感冒病毒,當新病毒產(chǎn)生后,他還是有可能感冒。
隨著寶寶漸漸長大,他會開始探索周圍的世界:用手抓摸、甚至用嘴巴嘗他能接觸到的各種東西,這樣寶寶手上很容易沾上感冒病毒。如果寶寶再把手指頭伸進嘴里、鼻孔里,或者用手揉眼睛,感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營扎寨”了。
你的寶寶在秋冬季節(jié)更容易得感冒,因為室內的暖氣會使寶寶的鼻粘膜發(fā)干,冷空氣會使鼻粘膜血管收縮供血減少,這些因素會讓感冒病毒更容易入侵。同時在寒冷的天氣里,因為寶寶在室內待的時間更長,而室內空氣流通性差,感冒病毒的積聚濃度將得以升高,所以更容易在人群中傳播。
大部分孩子每年平均要得6~10次感冒。上幼兒園或上學的孩子每年得感冒的次數(shù)能到達12次(成年人平均每年得2~4次感冒)!
幼兒園冬季育兒知識(五):
孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。
防感冒
經(jīng)常搓手能促進血液循環(huán)和新陳代謝,預防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫潛力。
強化動手潛力
搓手運動不僅僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節(jié)也要同時參與,是一項復雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。
益智
搓手不僅僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關節(jié),它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
來源:網(wǎng)絡整理 免責聲明:本文僅限學習分享,如產(chǎn)生版權問題,請聯(lián)系我們及時刪除。