備考2020年中級社工師考試經(jīng)驗(yàn)心得

　　一年一度的社工考試又在緊鑼密鼓的籌備之中了，考試時(shí)間確定在2020年10月底進(jìn)行，距離考試還有一百多天，你準(zhǔn)備好了嗎?

　　一、充分分析考試科目的難易度，做到“心中有數(shù)”

　　首先，我認(rèn)為三科當(dāng)中最容易的是綜合能力，主要靠理解，而且每年考試出題的難度都是相對平穩(wěn)的。這一科目需要用心的去閱讀和理解，梳理好相關(guān)的知識點(diǎn)，輔之一些真題，通過率就會比較高。

　　其次是實(shí)務(wù)科目，由于我本身一直從事于社工行業(yè)，對于實(shí)務(wù)知識有一定積累，所以在這一科目所用復(fù)習(xí)時(shí)間是最少的，主要是以理論記憶為主，結(jié)合專業(yè)服務(wù)，梳理課本案例內(nèi)容，最后構(gòu)建通用的答題框架。

　　最后，我認(rèn)為法規(guī)與政策是最難的一個(gè)科目。這一科目是中級新增加的考試科目，當(dāng)然也是我最陌生的一個(gè)科目，雖然大學(xué)有學(xué)習(xí)這一科目，但由于時(shí)間問題，加之法規(guī)與政策的不穩(wěn)定性，每年都會有所改動。而且，這門科目與其他兩門不同，必須要回歸到書本中去，加強(qiáng)記憶。因此，我把法規(guī)與政策放在最前面的時(shí)間段進(jìn)行復(fù)習(xí)，當(dāng)然用的時(shí)間也是最多的。其實(shí)對于大部分的人來說，在短時(shí)間內(nèi)記憶一本書的內(nèi)容，還是十分困難的，特別是在這一科目當(dāng)中，里面的內(nèi)容大多數(shù)涉及到數(shù)字、年份、法律法規(guī)的相關(guān)內(nèi)容，所以知識點(diǎn)多且易混淆，所以在從復(fù)習(xí)開始之時(shí)，我就有意識的培養(yǎng)自己對數(shù)字的敏感度。

　　充分分析各個(gè)科目的難易度之后就是開始制定相關(guān)計(jì)劃，開始備考之旅咯。

　　二、制定備考計(jì)劃，實(shí)行“精細(xì)化”學(xué)習(xí)

　　第1階段：基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和練習(xí)

　　在這一階段，重點(diǎn)是回歸課本。我每周學(xué)習(xí)每個(gè)科目的1—2章內(nèi)容。雖然每年的考題千變?nèi)f化，但是萬變不離其宗，都離不開課本的相關(guān)知識點(diǎn)。因此在具體的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我主要是以課本內(nèi)容為主，題庫為輔，每看一章內(nèi)容，就做一章習(xí)題，鞏固知識點(diǎn)，將“看與練”相結(jié)合加深記憶。

　　第2階段：綜合檢測

　　在基礎(chǔ)學(xué)習(xí)與練習(xí)完成之后，我對整體的課本學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)有了較為全面、細(xì)致的了解，這個(gè)階段我主要是通過上網(wǎng)下載往年的真題試卷進(jìn)行綜合檢測前期所有章節(jié)內(nèi)容所學(xué)，找規(guī)律，記錄易錯(cuò)題、總結(jié)自己不會的知識點(diǎn)，整理成錯(cuò)題本，做到查漏補(bǔ)缺。做真題的好處就是可以了解自身的真實(shí)考試水平在什么位置，通過率大概是多少，做到“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。

　　第3階段：考前復(fù)習(xí)與鞏固

　　這個(gè)階段已臨近考試時(shí)間，我開始進(jìn)行考前復(fù)習(xí)鞏固，一方面回歸教材，簡略復(fù)習(xí)前期教材中所學(xué)的重難點(diǎn)，運(yùn)用思維導(dǎo)圖和重難點(diǎn)作為參考本，將所學(xué)的內(nèi)容重新梳理一遍，易錯(cuò)的知識點(diǎn)進(jìn)行第二輪的鞏固復(fù)習(xí)，另一方面，充分運(yùn)用好前期收藏的錯(cuò)題本，將出錯(cuò)概率較高的題目重新做一遍，其中涉及的知識再重新復(fù)習(xí)一遍，加強(qiáng)鞏固。

　　三、堅(jiān)持自律，高效利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)。

　　“每時(shí)每刻都要明確自己要做什么”是碎片化學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。有了明確的目標(biāo)，并不斷的堅(jiān)持，碎片化的時(shí)間也能給我們整體化的效果。我們要為自己的零碎的時(shí)間做一個(gè)一周或是一個(gè)月的詳細(xì)的規(guī)劃，這樣才能有的放矢，有跡可循。

　　充分利用“記憶黃金時(shí)段”。比如說早上睡醒后和晚上臨睡前，是我們大腦記憶的黃金時(shí)段，早晚學(xué)習(xí)可以避免前攝抑制和后攝抑制的影響，取得事半功倍的效果。

　　任務(wù)排序、合理分配。碎片化的時(shí)間比較的零碎，所以某一時(shí)間段內(nèi)需完成的任務(wù)不宜過多、過雜。應(yīng)該要根據(jù)碎片化時(shí)間長短合理分配任務(wù)的多少、難易，合理有序進(jìn)行，這樣也容易有成就感。

　　學(xué)會利用工具，隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。想寫就寫、想學(xué)就學(xué)，可以隨身攜帶一些卡片、紙條、筆記本，充分利用每時(shí)每刻，在無形中擠掉了發(fā)呆、無聊的時(shí)間，增加了學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　四、保持積極、放松的應(yīng)試心態(tài)。

　　考前應(yīng)保持積極、放松的良好心態(tài)。要知道，考試只是對學(xué)習(xí)狀況的一次檢測，成功固然是一件好事，失敗也不必沮喪，畢竟這只是人生答卷上的一道題而已，以平和的心境對待考試才是最重要的。

　　有的人在報(bào)考后，可能會有考試綜合癥，考試綜合癥就是在考試前幾天甚至更長的時(shí)間內(nèi)會感到焦慮與不安，頭腦發(fā)熱，以至于最后功虧一簣。因此我們需要在考前要注意勞逸結(jié)合，不過于看重考試結(jié)果，享受過程。既要學(xué)會按部就班地學(xué)習(xí)，又會享受空閑娛樂，做到有張有弛，使身心保持平衡的、健康的狀態(tài)，要對自己有信心，因?yàn)樽孕攀亲呦虺晒Φ牡谝徊?

　　以上就是我個(gè)人的備考經(jīng)驗(yàn)，最后，祝愿每一位報(bào)考社工考試的同學(xué)都能考出自己的最佳水平，順利拿證!

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