曉瑞 武術實踐總結

武術實踐總結

上周武術實踐課考試結束了，考試雖然結束了，但它卻讓我收獲了很多。

在這次的武術實踐中，我們隊共有6個人，在排練的過程中，每個人都非常的努力，爭取做好每個動作，我們6個人先是編排了扇子的動作，然后就開始練，剛開始的時候大家都不太有時間觀念和團隊精神，有時候說好了什么時候練，可是大家大家總不能湊到一塊，不是這個有事就是那個有事，可是慢慢地大家都變得特別團結，特別有團隊意識，說幾點去練習就會幾點到那兒，接下來我們有一塊排了拳，練武術是要搶地方的，我們只要說好了幾點去練習，我們其中一個或幾個就會提前去搶地方，我們在練習中也都非常的認真，在訓練中有的人也受傷了，可是想到大家都在那么辛苦的練習，傷口好像就沒那么疼了。中華武術是一種特殊的文化形式，是以中國傳統(tǒng)文化為基礎的，以內(nèi)外兼修，求道并重為鮮明特點的一項體育運動，它融教育、技擊健身、觀賞、經(jīng)濟為一體，在現(xiàn)代化高速發(fā)展的今天，深受世界人民的喜愛，在中華大地上世代相傳，長盛不衰、與時俱進。中華武術是具有鮮明中國特色的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華民族的瑰寶。它植根于中華傳統(tǒng)文化的沃土，蘊含東方哲學之奧妙，由此形成內(nèi)涵豐富，寓意深邃，兼容并蓄的龐大的理論體系，它融哲學，文化，教育，醫(yī)學，養(yǎng)生，軍事，美學，經(jīng)濟等要素與一體，發(fā)揮著傳承中華文化教化子孫后代的重要作用。武術是一種文化，因為文化價值具有多元性，因此，武術的價值也是多元的。新時期中華武術文化的價值，就是凝結在武術發(fā)展過程中的精神和物質對我國社會所產(chǎn)生的積極影響和作用的綜合，也是中華武術存在和發(fā)展進步的標志。

武術雖然起源于搏殺，但其修煉過程卻是在壯內(nèi)強外的基礎上，再掌握技擊技能。隨著社會的不斷發(fā)展，武術已經(jīng)從過去的技擊逐步向健康方面發(fā)展，并作為一種體育運動方式固定下來�，F(xiàn)代科學研究表明：武術在調(diào)節(jié)人的身心健康方面具有其它體育項目無法替代的作用。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏你的加快，大多數(shù)人處于工作和生活的高壓狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人群越來越多。隨著人們的生活水平的能提高，人們對健身養(yǎng)生的需求也就越來越高。因此，武術的健身養(yǎng)生價值也就越來越得到了體現(xiàn)。武術鍛煉方便，經(jīng)濟，對場地，器材等要求不高，另外，武術流派項目眾多。

武術是中華民族的瑰寶，這個博大精深，奧妙無窮的世界深深吸引著我，中國作為無數(shù)的發(fā)源地，在中國幾千年的歷史中，培育出了博大精深的武術文化。我喜歡武術，是因為它能帶給我美好的感受。我記得很多人對我說過，現(xiàn)在學無數(shù)只不過是一些花圈細腿而已，可是我覺得他不只是外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的訓練，在學習武術的過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛(wèi)能力，學習武術也不單單只是學習他的攻擊性，也不單純只是一種體育的訓練，還能學習到中國無數(shù)種的其他方面的只是。中國武術講究的是天人合一，講究自然之道，他其中包含著豐富的哲學道理，讓我更深的體會到武術中包含的精髓，更深刻地體會到中國傳統(tǒng)思想的知識。武術講究的是一種武德，不欺負弱小，再有了自衛(wèi)能力的同時，也要學會伸張正義。它也能改變一個人急躁的性格，在一招一式中磨練自己。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦，不怕累。通過鍛煉，是我的生活，學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不猥瑣直到克服。

中華武術精神在人的身上如何形成，或者說他是怎么樣內(nèi)化雨一個習武者身上的，長期的鍛煉，除練就堅韌不拔的心志外還是人的氣質從量變到質變發(fā)生變化，思想境界也隨之寬闊。人，私心雜念少了，自然正氣上身，無欲則剛，自然能英勇無畏。想獲得中華武術的氣質精神，人之強弱，不只在于個體高大與否，而在于心智堅韌，意志之堅強，精神之強悍，隨之產(chǎn)生的，則是他的成就了�？荚嚨臅r候，我們6個人也都發(fā)揮的很好，比平時都好，本來想著可以拿個獎的，可是最后并沒有得獎，雖然沒拿獎，雖然有點失望，但是我們內(nèi)心卻是滿足的，因為在訓練的那段時間里，我們都非常努力，大家在一塊排節(jié)目，一塊兒訓練也都非常的開心，我覺得過程是非常重要的，努力了可能不會成功，但是不努力是一定不會成功的，畢竟我們都努力過了，雖然沒有得獎但是我們內(nèi)心還是很滿足的。在考試的這些組里，每組其實都非常好，表演的都非常認真，看的出來，大家都用心了，俗話說的號臺上一分鐘，臺下十年功，真的是這樣，觀眾看到的只是你在臺上光鮮亮麗的一面，可是在臺下確實要付出很多很多的。經(jīng)過這次武術實踐的表演，我確實學到了很多，我學會了堅持，學會了團隊精神的重要性，也更讓自己覺得我兩年來的武術真的沒有白學，這兩年的苦沒有白吃。

,

擴展閱讀：教研總結郗曉瑞

《語文課堂檢測的途徑》子課題總結郗曉瑞

我擔任一（四）班的語文教學工作已經(jīng)一個學期了。作為一名青年教師，我堅決落實學校的有關教育教學計劃，嚴格執(zhí)行學校的各項教育教學制度格要求。認真完成各項任務�；ハ嗦犝n，認真聽取資深老師的意見，改進教學方式。定期做好工作總結，總結教學經(jīng)驗，把吸取到的經(jīng)驗投入到教學中，充分發(fā)揮學生在學習中的主體作用。讓學生在觀察、猜測、探究、討論、交流等過程中，獲得所應掌握的語文知識，使語文學習活動成為一個生動活潑的、主動地和富有個性的過程。在情感態(tài)度、價值觀和一般能力等方面都能獲得充分的發(fā)展，為學生的終身學習奠定良好的基礎。我對于自己所從事的事業(yè)總是兢兢業(yè)業(yè)，在工作中，我不斷地反思著自己，努力盡自己最大的努力完成本學期的教學任務。

開學初制定教研計劃，課題為語文課堂檢測在途徑，現(xiàn)將教研總結如下：一年級孩子自控能力差，活潑好動，注意力保持時間短，要想取得良好的教學效果，必須有效的組織課堂教學。組織好課堂教學是上好一堂高效課的重要保證，是衡量一節(jié)課成功與否的重要標準，課堂教學組織的好壞直接影響教學任務的完成。那么教師在課堂上該怎樣組織好學生，使其在教師的帶領下有條不紊地學習呢？‘組織好課堂教學是實現(xiàn)高效課堂的先決條件、激發(fā)學生興趣，吸引學生注意力。一、激發(fā)學習的興趣

大家都知道“興趣是最好的老師”，由此可見，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在愉快的氣氛中學習可以調(diào)動學生學習的積極性。一年級的學生注意力不容易集中，他們剛剛踏入校園進行正規(guī)化的學習。先把規(guī)矩給他們定下來，賞罰要分明，利用好前半節(jié)課，后半節(jié)課可以做練習或者游戲，不要把教學內(nèi)容安排的過多，以免學生疲憊不堪，不僅沒學到你意想中的知識，還使他們在下一節(jié)課中降低了學習的積極性。老師要從學生的實際出發(fā)，從教材入手，努力尋找能夠激發(fā)他們學習興趣的切入點。我們可以做一些小獎品，比如小貼紙，小紅花等鮮艷可愛的東西。在上課前，可以這樣說：“同學們看老師帶來了什么？喜歡嗎？如果今天誰上課坐的最端正，耳朵最靈，發(fā)言最積極，不做小動作，不說悄悄話，老師就獎給他。比比看，今天誰能得到小貼紙”利用學生爭強好勝的心理調(diào)動他們的積極性。有了積極學習的興趣才能有效地完成我們的教學目標。

二、有效地課堂形式

我曾是幼兒園教師在工作中也總結到了有效地教學活動首先課堂形式靈活多變，營造輕松、愉快的學習環(huán)境。課堂形式單一，很容易造成學生身心疲勞，從而轉移注意力。針對這一現(xiàn)象，我們要想方設法設計靈活多變的教學活動。如：課堂上的小游戲、小表演、猜謎語、小活動等這些環(huán)節(jié)都能很好的把學生的注意力吸引到課堂中來。而且可以根據(jù)每節(jié)課的內(nèi)容設計一些小活動是最好的，能起到一舉兩得的效果。當學生注意力不夠集中的時候可以運用事先約定好的一些口令組織教學。同時還要要求一年級教師要有較強的應變能力和課堂控制能力：一年級學生年紀小，自我控制力差，情緒易激動，即使是一點小事也往往讓他們興奮半天，其行為突出表現(xiàn)為：拍桌子、砸筆盒、大呼小叫、拍手、離開座位跳躍等，所以教師要在突發(fā)事件剛出現(xiàn)時，就及時給予轉化或制止。具體做法是：教師說“1、2、3”，學生馬上作出回答“請坐端”師：“1、2”生：“安靜”、“小眼睛”“看黑板”等。也可自編兒歌激發(fā)學生興趣、組織教學。如：“上課鈴聲響，安靜等待老師進課堂。”(教育學生不要大聲喧嘩)；“請你跟我這樣做：我就跟你這樣做”；“耳朵耳朵看哪里？耳朵耳朵在聽講�！闭n程進行一半時可以活動一下如：……“點一點，搖一搖，拍一拍，扭一扭，笑一笑，哈哈哈，坐坐好。”小朋友對“笑一笑，哈哈哈”特別感興趣，當說“坐會好”時，都坐得很好了。教師和學生一唱一和對兒歌，既簡單，又很有節(jié)奏感。使師生之間的距離縮短了，學生主動地參與到教師的教學過程中，沒有走神的機會。我們要認識到在一年級課堂里的每一個細節(jié)，都是抓好紀律的關鍵。你要求學生做的每一件事，必須事先讓他們清楚。然后，我們需要的是足夠的耐心要有足夠的耐心、細心,讓孩子知道你要他們做什么，怎么做，先怎樣再怎樣，哪怕是放幾個學具，放哪兒，怎么放，都要說清楚。一開始的細致對以后的教學會非常有用。通過游戲來檢測教學目標。三、兒童化語言。

一年級孩子不同于大孩子，只要老師講清要求就行，他們自制里差，注意力集中時間短，做事憑興趣。比如做連線題，如果老師說讓我們來做個“找朋友”的游戲好不好？學生一聽肯定會感興趣。如果哪個學生找錯了或還沒有找到朋友，老師說：“哪個小朋友愿意幫幫他？”學生聽了覺得很親切，他們很喜歡聽這種語氣，老師用這種兒童的語氣跟學生說話，才能更好地吸引學生的注意力�？傊�，一定得蹲下與孩子們說話。及時的表揚和鼓勵，增強學生的自信心。每個學生都希望自己在老師眼中是最好的，一年級的孩子也不例外，最喜歡聽到老師的表揚，一聽到表揚就會有更好的表現(xiàn)。在課堂中，教師要及時表揚守紀律的學生，使其他同學受到感染。當學生回答正確完整，老師即時對他們的表現(xiàn)給予肯定，可以說“你真棒”“你真行”“你真了不起”“你真聰明”“你說得真好”等，為了帶動其他學生，老師這時可以抓住時機說：“還有誰能像他那樣說？”要是答錯了，也要給予鼓勵，如“你坐下再想想，下次你一定能行”等，也可以用“掌聲”或“送小紅花”等方法鼓勵他們，讓每一位學生都感受到希望和鼓勵，體會成功的喜悅，覺得自己是學習的主人，更加堅定學習的自信和勇氣。

四、運用靈活的學習方式，激發(fā)學生主動參與學習的熱情。

《課程標準》指出：教學中要注意以多種學習方式來激發(fā)學生的求知欲望。因此，在教學中，教師要注重采用靈活多樣的學習方式。

1、自主學習

學生是學習和發(fā)展的主體，作為我們教師要轉變角色，成為學生活動的組織者、指導者，學生個體發(fā)展的服務者。在課堂中，教師要給學生充分的自學時間，充分的思考時間，充分發(fā)表自己見解的時間。如何老師在教學《稱贊》這一課時，她在教學生學習本課生字時，她先讓大家自學，然后讓大家說說自己認識哪個字，并且說說自己是怎么識記這個字的。在識記過程中，何老師又重點抓住了一個“采”字，讓大家來談談自己的識記方法。有的同學說：“我是用打謎語的方法記住這個字的：“一只手在果樹上摘果子�！庇械耐瑢W說：“我是用減一減的方法記住這個字的，吃菜的菜不要草字頭。”何老師讓大家暢所欲言，各自用獨特的方法記住了本課的生字。

2、小組合作學習

實施小組合作學習，是提高學習語文素養(yǎng)和交往能力的有效途徑之一。我們教師在引導每個學生自主學習的基礎上，加強合作，引導學生在合作交流、討論中學習。課堂上，教師應根據(jù)一定目的把握關鍵問題，創(chuàng)造討論機會。

3、探究學習

教師在教學中要設計探究的機會，激發(fā)學生的創(chuàng)新思維。這樣的教學激發(fā)了學生的探索、創(chuàng)新的思維，同時學生的學習積極性極大地提高，主體參與得到進一步體現(xiàn)。

五、調(diào)動積極因素，提高學生主體參與的機會

小學生爭強好勝，喜歡欲尤為旺盛，總想比別人好一點，得到老師、同學的贊揚。在人們的肯定、贊揚中獲得成功的喜悅。因此，在課堂上，教師應多鼓勵，贊賞學生，給他們一朵朵小小的紅花，或是一個贊許的眼神，或是一個親切的動作：摸摸它的頭，握握他的手，或是一些富有激勵的語言，這些方法揉和在一起，來調(diào)動學生的積極因素，提高他們主動參與的機會。

在語文教學中，讓學生主體參與，既是學生自身發(fā)展的需要，也是培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的需要。因此，我們只有真正構建一種學生全面參與課堂的教學模式，才能充分發(fā)揮其主體性，提高語文課堂教學的實效性存在的問題與不足

（1）、雖然注重了學生的主體性，但是學生因為年齡問題，在教學中還沒有完全發(fā)揮出他們的主體性，在今后的教育教學工作中應該多給予指導，交給學生學習方法。

（2）、學生語言能力的培養(yǎng)：培養(yǎng)學生語言條理性，完整性，減少地方方言、口語。

郗曉瑞201*.12.

友情提示：本文中關于《曉瑞 武術實踐總結》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，曉瑞 武術實踐總結：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《曉瑞 武術實踐總結》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://m.seogis.com/gongwen/745594.html

• 上一篇：散打協(xié)會活動總結報告
• 下一篇：英語新課改階段性總結1