跳繩總結(jié)

201*年春打鼓小學跳繩運動

工作總結(jié)

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個學期即將過去，回顧過去半年的跳繩訓練工作，我在校領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然我們成績還不夠太理想，但我們也曾經(jīng)努力過。現(xiàn)將我的工作總結(jié)如下。本學期我校制定了2+2特色項目訓練計劃，全校所有學生必須全部學會跳繩運動，但是學生沒有很多時間訓練，所以我們只能利用課間操和體育課的時間進行訓練。

隨著科學技術(shù)的發(fā)展，跳繩的方式也有新的改進，以前都是單一的雙腳同時起跳或雙腳交替跳，這樣的方式已經(jīng)沒有新的進展，我們必須要尋求新的跳繩技術(shù)，于是，我們根據(jù)跳雙飛的動作，鍛煉學生的速度和技巧。讓學生通過要領(lǐng)自己體會動作，在練習過程中教練和學生一起摸索，通過這種方式，我們的訓練取得了一定的進展，每個學生都能跳雙飛，學生成績進步很大，特別六年級的同學都已有10位學生突破了每分220個，取得很大的進步。我想在以后的比賽中采用高強度練習，把以前規(guī)定學生一分鐘跳180200次，改為201*20此，如果沒達到，缺一個，跳二十個；或者采用短時間連續(xù)練習，既要求數(shù)量也同樣規(guī)定不能斷繩，這樣才能發(fā)揮學生的最大潛能。所以在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。

在今后，我將繼續(xù)努力，經(jīng)過一年的磨練，學生會有好的收獲，我們期待能在以后的的比賽中取得優(yōu)異的成績。

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花樣跳繩活動總結(jié)

嚴家坳中學李海霞

跳繩運動在我們學校經(jīng)過一學期的開展，學生有不少收獲，社會反響極大。我也感觸良多，下面我將從以下幾個方面進行總結(jié)：一、學生跳繩的自覺性獲得了提高

在剛開始組織跳繩時，一些學生對這項活動認識不夠，紀律觀念不強，行為有些散漫，出現(xiàn)了一些遲到，曠課和訓練時態(tài)度不端正，訓練不認真等情況。后來經(jīng)過我的耐心地思想教育和心理溝通，以及強化紀律整頓，所有學生都能按照訓練的要求完成訓練任務(wù)。二、學生的跳繩技術(shù)和整體配合有了很大進步。

經(jīng)過一學期不間斷地訓練，學生基本能掌握花式跳繩的一些動作要領(lǐng)，跳繩技術(shù)獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓練，學生的動作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高。

三、學生跳繩鍛煉了身體，活躍了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

原來，我們學校由于體育器材比較少，學生鍛煉方式極為有限，學生生活很單調(diào)，校園氣氛很沉悶。通過跳繩活動的開展，學生積極參與，校園氣氛變得異�；钴S。在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。我還組織學生進行比賽，通過比賽，激發(fā)了學生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了學生的競爭意識和榮譽感。

當然，這項活動在開展的過程中雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：

1、普及與推廣面只是局限在學校里，沒有充分的利用學生的雙重身

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份帶動家庭，更進一步的推動全民健身活動。

2、由于教育教學體制的問題，讓一些品學兼優(yōu)、身體素質(zhì)良好的學生不能加入到跳繩隊伍中來。

3、由于學生的學習壓力比較大，有時開展這項活動難免會對他們的學習產(chǎn)生影響。而且有時訓練的時間會與學習的時間發(fā)生沖突。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。在今后的工作當中，我們應(yīng)及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

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