大二寒假讀書心得-10計3班09周夢蝶

《演講與口才》心得體會

我在大學(xué)里已經(jīng)生活了一年，這一年里我學(xué)到了很多的知識，同時我也逐漸了解到自己在口語交際上有很大的缺陷，因為在人與人的溝通方面，我總是做的不是那么的妥當(dāng)，所以假期決定多訓(xùn)練自己的口語交際的能力，選擇了《演講與口才》這本書來充實自己的假期生活。

在假期我解了《演講與口才》這本書并開始訂閱。讀此書，受益匪淺，感受頗多：對于說話，古今中外的遠(yuǎn)見卓識者歷來都給予了高度的重視。在我國歷史上，確有很多口若懸河、能言善辯之士，憑著一張劍舌，活躍在當(dāng)時的政治舞臺上，諸葛亮“舌戰(zhàn)群儒”和“智激周瑜”就是家喻戶曉老少皆知的故事。“一言可以興邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重于九鼎之寶三寸之舌，強于百萬之師”，等古語，把國之興亡與舌辯的力量緊密聯(lián)系起來，充分揭示了說話的巨大的社會作用。大至安邦治國，小至家庭和睦都與說話是分不開的。

進(jìn)入21世紀(jì)又把“舌頭”、金錢和電腦視為經(jīng)濟發(fā)展和社會進(jìn)步的三大戰(zhàn)略武器，人們對口才的重視達(dá)到了前所未有的高度。有沒有良好的口才，已作為衡量一個人素質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。從一個人的口才上往往能看出一個人的綜合實力，口才幾乎在每一個人的命運里都扮演著十分重要的角色。口才好，有可能改變你的命運。我們拿面試來說，現(xiàn)在國內(nèi)外大小公司，已把面試作為人才招聘的必要途徑，其中有大多行業(yè)尤其看重口試。在這種情況下，“口才”這門課程在許多高校已經(jīng)屬于必修課，即使設(shè)為選修課，選修的人也很多。所以人不能僅僅滿足于用口說話，而要善于說話，真正能言善語，生活會變得更加絢麗多彩。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，是由于說話藝術(shù)。

會說話并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。日本前任首相田中角榮，少年時曾患有口吃病，但他不曾被困難所嚇倒。他為了克服自己的口吃，練就會說話的能力，他常常朗誦、慢慢地朗讀課文，為了能夠準(zhǔn)確地發(fā)音，他對著鏡子糾正自己的嘴和舌根的部位，對自己要求相當(dāng)嚴(yán)格、一絲不茍。我們也同樣也可以通過后天的訓(xùn)練來使自己“會說話”。

要想會說話，首先要具備一定的人格素質(zhì)和學(xué)識素質(zhì)。在說話的背后，體現(xiàn)了一個人全部的品格、修養(yǎng)、才學(xué)和城府。著名科學(xué)家愛因斯坦非常推崇卓別林的電影。一次，他在給卓別林的一封信中寫道：“你的電影《摩登時代》，世界上的每一個人都能看懂。你一定會成為一個偉人。愛因斯坦�！弊縿e林在回信中寫道：“我更加欽佩你。你的相對論世界上沒有人能弄懂，但是你已經(jīng)成為一個偉人。卓別林�！闭嬲�品格高尚，有才學(xué)有修養(yǎng)的人，即使是用樸實的語言，也能說出有感染力的贊美。

第二，說話要看對象。根據(jù)PAC理論，我們知道，當(dāng)一個人處于父母心態(tài)時，這種人的行為表現(xiàn)為憑主觀印象辦事，獨斷獨行，濫用權(quán)威；處于“成人心態(tài)”時常表現(xiàn)為注重事實根據(jù)和善于進(jìn)行客觀理智的分析，待人接物冷靜、公平、客觀；“兒童心態(tài)”狀態(tài)下人的行為表現(xiàn)為遇事畏縮，感情用事，喜怒無常，不加考慮。根據(jù)ＰＡＣ分析，人與人相互作用時的心理狀態(tài)有時是平行的，如父母--父母，成人--成人，兒童--兒童。在這種情況下，對話會無限制地繼續(xù)下去。如果遇到相互交叉作用，出現(xiàn)父母--成人，父母--兒童，成人--兒童狀態(tài)，人際交流就會受到影響，信息溝通就會出現(xiàn)中斷。最理想的相互作用是成人剌激--成人反應(yīng)。因此，在與人溝通時要善于分析對方的心理狀態(tài)。此外，說話內(nèi)容的深淺要與對方的接受能力相宜。說話的內(nèi)容超過或低于對方的接受能力都不會收到好效果。

第三，還必須具有較高的領(lǐng)悟能力和反饋能力，既能準(zhǔn)確地接受和理解，又能作出恰當(dāng)、必要的應(yīng)付。巧妙的運用和轉(zhuǎn)換直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。說得恰到好處。

第四，說話要看場合。如果不顧場合，不看對象，夸夸其談，滔滔不絕，這種“能說會道”的行為只會引起反感甚至厭惡。在不同場合，要注意運用有效果的發(fā)音，堅毅急進(jìn)的聲音，給人一種奮發(fā)感；柔和、清脆的聲音使人愉快。

第五，要注意形體語言的作用。形體語言是伴隨著口語或思維的產(chǎn)生，能表現(xiàn)一定的心理內(nèi)涵的下意識的形為，語言是很容易摻假和被偽裝的，但說話者說話時的動作表情往往騙不了人。比如說，在一般的社交中，應(yīng)與談話對象保持20cm到1m的距離，這樣會讓人感覺友好，目光停留在他身上的時間也不宜過長，那樣容易讓對方覺得不自在，此處一定的手勢語可以作為有聲語言的補充，來幫助我們更好的表達(dá)自己。

第六，要養(yǎng)成良好的說話習(xí)慣，避免帶過多的口頭禪，話還要保持恰當(dāng)?shù)乃俣�，太快，使人喘不過氣來，聽不清，白費口舌；太慢，聽了不耐煩。

說話是一門學(xué)問，同生活中其他學(xué)問一樣。學(xué)得好的人能夠輕松自如地面對生活，并可以藉此獲得幸福、笑容、掌聲、榮譽和力量。如果有與其他學(xué)問不同的地方，那么惟一不同的是，學(xué)不好，不可以放棄、改行，因為說話是人生存的根本。人不可能不說話，而要說好話就必須認(rèn)真地掌握好這門學(xué)問。

電子信息學(xué)院10計算機應(yīng)用三班10303060309周夢蝶二0一二年二月八日

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讀書心得

讀《21歲當(dāng)總裁》有感

在進(jìn)大學(xué)以后，我覺得生活和以前都不一樣了，不僅是在學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境，還有更重要的是心理方面。經(jīng)過老師的推薦，我粗略的閱讀了《21歲當(dāng)總裁》這本書，覺得對我的將來很有幫助，那是同齡人對人生追求的共同感受，是每一個青年必須經(jīng)歷的思想和行動改變的一個典型例子。

董思陽1985年出生于山西太原，13歲時，被父母出于前途的考慮，由臺灣送到了新加坡學(xué)習(xí)；15歲時，家庭遭受變故父親的公司一夜間破產(chǎn)，她飽嘗了“世態(tài)炎涼”，開始半工半讀的求學(xué)生涯，在這期間，她做過保險，賣過花，參加過直銷團隊；16歲，被一本《亞洲華人企業(yè)家》深深吸引，并找到了自己的人生方向和奮斗目標(biāo)：就是要成為李嘉誠、王永慶這樣的企業(yè)家，為這個社會做出貢獻(xiàn)，幫助更多需要幫助的人；17歲，她考上了南洋理工，并開始嘗試自己的事業(yè)--2平米的飾品店老板與緊接著的學(xué)校食堂的海南雞飯承包專業(yè)戶；然后一步步的走進(jìn)企業(yè)家階層并用自己的努力與智慧成為了其中一顆非常耀眼的新星。201*年被新加坡中華總商會評為亞太“最具有潛力的女企業(yè)家”、201*年11月被中國《海外赤子》雜志評為“中國最年輕的女企業(yè)家”、201*年1月23日在人民大會堂被《中華工商時報》評選為“中國最有潛力的優(yōu)秀企業(yè)家”、201*年1月1日參加“學(xué)習(xí)型中國.世紀(jì)成功論壇”，獲得組委會頒發(fā)的“201*年度學(xué)習(xí)型企業(yè)家”、“80后學(xué)習(xí)型企業(yè)家”獎。

董思陽她一路走來經(jīng)歷了許多，也成就了許多，但其中的艱辛也只有她自己能深深體會，我們能從文字中讀懂的更多的是她的夢想，她的決心和毅力，還有她那種不斷學(xué)習(xí)的精神。

家庭的變故沒有打垮董思陽，因為她堅信:苦難是成功的階梯。人唯有深切地體驗過苦難，學(xué)會直面苦難，才能擁有戰(zhàn)勝苦難和永遠(yuǎn)脫離苦難的決心與意志。不管日子多么苦，她都不曾在苦難面前低過頭，她始終堅信“我的未來不是夢”所以當(dāng)她在做保險推銷員時，雖然做了一個多月都不曾賣出過一份保險，不曾掙到半毛錢也依然沒有退縮。她剛剛混入上流社會的那會兒，別人聊到賽馬，茶道，高爾夫等話題時，她都是目瞪口呆，就像她書里所寫的“兩眼冒金星”，后來為了適應(yīng)這個圈子，她到書店一口氣買了幾十本書，有介紹潛水的，有介紹高爾夫的、網(wǎng)球的、茶道的、西式簡餐的、股票的、房地產(chǎn)的、賽馬的、服裝搭配的還有一本厚厚的《世界旅游大全》，全部都是介紹“企業(yè)家階層”的競技和應(yīng)該懂的禮節(jié)，然后利用課余時間猛補這些方面的內(nèi)容，成為別人口中的專家，這是多么的不容易�。≡谶@本書的最后，董思陽用《有夢就能實現(xiàn)》作為了這本書的總結(jié)，也算是對自己成就非凡業(yè)績的一個回顧，對所有想成功的朋友的一個借鑒：一個人可以一貧如洗、一無所有，唯一不能沒有的是夢想的能力和一個能夠鞭策自己的偉大的夢想。成功者一定是用自己的夢想點燃別人的夢想，時刻播種夢想的人。

看完這本書我的感觸很大，我才發(fā)現(xiàn)自己錯過了很多。我沒有董思陽那樣的膽識，沒有她的自信，也沒有她好學(xué)。她真的很愛學(xué)習(xí)，不懂得她都會通過任何方式弄懂，她的努力都只有一個目標(biāo)，成為企業(yè)家。她目標(biāo)很明確，可我的目標(biāo)又是什么？或許很多人也和我一樣正在迷茫。她也很自信，她的自信不是用在平時的高傲，而是在交際場合的游刃有余。不管與什么樣的大人物交流，她都能談笑自如。她鼓勵人積極陽光，培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷超越自我。告訴制定目標(biāo)，分解目標(biāo)，通過分解樹枝方式，不斷定分解目標(biāo)，做目標(biāo)實現(xiàn)的一件件小目標(biāo)。如何安排重要，急迫，不重要，不須等事情。不斷超越自己，建立自己的自信，杜絕說消極負(fù)面的話，看消極的電影，書籍。做最好的自己，不論自己是什么樣子，首先要接納自己，喜歡自己，善待自己，不斷努力超越自己，挑戰(zhàn)自己。把自己的愛和激情，積極生活態(tài)度去感染身邊的人。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)一直是一個很熱的話題，或許我們可以借鑒一下她的經(jīng)驗，首先是自信，這樣就會為夢想奮斗，走進(jìn)自己喜歡的領(lǐng)域，其次學(xué)會拓展人脈，董思陽說過：在一定意義上，一個人的成功70%是靠人脈，30%是靠知識。還有就是謙虛，講禮儀，學(xué)會傾聽，學(xué)會寬容，學(xué)會付出等等，成功很難，需要付出很多汗水。20歲的我們似乎很年輕，可是想想董思陽，就會發(fā)現(xiàn)我們很幼稚，20歲她有了自己的合作伙伴，有自己初具規(guī)模的公司，有成功的資本，我們呢，什么也沒有，所以我們更需要奮斗，需要付出更多來實現(xiàn)夢想，這就是現(xiàn)實，不要為成功設(shè)計夢，我們只需要跟著現(xiàn)實走，夢終究會醒，越快越好。

董思陽的成功無法復(fù)制，但是她身上的那種氣質(zhì)、勇氣與執(zhí)著是可以學(xué)習(xí)的。成功是有條件的，同樣是一個積累的過程，否則就如同一個暴發(fā)戶，時間不會很長的。沒有經(jīng)過考驗的成功就如同溫室里的植物一樣�？赐旰笠恢痹谒伎己沃^成功？從簡單來說，成功與卡車裝貨一樣。只有車上的貨裝滿了才能離開，但是車在開之前要有司機來啟動車，而這個實際就是生命中的貴人，在前進(jìn)的道路上拉一把，指引下路。同樣卡車行走還需要汽油的支持，這就是成功的動力！江蘇遠(yuǎn)東集團有限公司董事長蔣錫培先生在給這本書寫序時用了這樣一段話來結(jié)尾：年輕是一個人一生中最大的財富，年輕人是世界上最富有的人，年輕就沒有失敗。年輕人如果都像董思陽這樣，樂觀、積極，有夢想，有激情，有勇氣，那么我們的國家、我們的民族真正強大的日子將不再遙遠(yuǎn)。我將銘記這段話，并將這段話送給所有有夢想的人們共勉！祝愿大家有夢都能實現(xiàn)！最后我總結(jié)了以下幾點：

1、凡事要善于抓住機會做到“敢為天下先，敢于爭取機會�！蓖�往會得到意想不到的收獲。

2、很多事情試了不一定有機會，但不試就一定沒有機會。

3、做事先學(xué)會做人，而做人的一項最重要的品質(zhì)就是學(xué)會站在別人的角度為對方思考。

4、多包容，寬容，鼓勵別人，要有使命感。

5、要想更優(yōu)秀就要學(xué)會跟不同層次的人溝通，跟所有人都學(xué)會八面玲瓏，人脈=錢脈，要和所有自己應(yīng)該溝通的人溝通。想成功，就要想辦法進(jìn)入成功的環(huán)境，與成功的人交往，保持身邊都是積極，樂觀，向上和進(jìn)取的朋友。

6、學(xué)會投資自己的腦袋，就是要學(xué)習(xí)！一個人若想成功，最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)成功的方法與技巧。阿里巴巴董事局主席馬云所說：“舍得在自己腦袋上投資，才能換得開闊的眼界和獨到的見解，也許做其它的投資會有賠有賺，但“投資脖子上你所得到的加報是難以估量的。

7、為什么很多時候我們都發(fā)覺自己沒有勇氣？因為我們害怕失敗，是失敗的恐懼阻礙了我們?nèi)ビ赂业匦袆印?/p>

8、“沒有什么可害怕的，唯一值得害怕的只是害怕本身�！泵總�人來到這個世上，早已經(jīng)被宣判了死刑，只是我們不知道是什么時候，以什么方式來結(jié)束我們的生命而已。每個人最終都是要死的，反正大不子也就一死。死是一個人中的最難。既然我們最終都會去面對這人生中的最難，那還有什么困難是我們所不能面對的呢？在短暫的人生旅途，因難，失敗又算得了什么？最重要的是我們曾經(jīng)放手去拼搏過，去嘗試過，去奮斗過！我們不能浪費自己的潛能，因為浪費潛能是對生命的最大浪費。

9、時刻讓自己處在正確的定向。

電子信息學(xué)院

10級計算機應(yīng)用三班

周夢蝶

201*年2月19日

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