人口和計(jì)劃生育宣傳優(yōu)生優(yōu)育篇

人口和計(jì)劃生育宣傳優(yōu)生優(yōu)育篇

一、什么是出生缺陷？

也叫先天異常。指由于遺傳因素、環(huán)境因素或兩者共同作用于孕前孕期，引起胚胎或胎兒在發(fā)育過程中或生后，發(fā)生形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能、代謝、精神、行為等方面的異常。

二、怎樣預(yù)防出生缺陷的發(fā)生？1、禁止近親婚配；

2、孕前做優(yōu)生健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療一些不利于懷孕的危險(xiǎn)因素和疾��；

3、改變不良生活習(xí)性，戒煙、戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)等，建立健康的生活方式；

4、選擇最佳生育年齡和受孕時(shí)機(jī)。最佳的妊娠年齡為23～29周歲，配偶年齡為25～30周歲；5、謹(jǐn)慎用藥；

6、均衡營養(yǎng)等。

三、哪些人應(yīng)進(jìn)行優(yōu)生咨詢？（1）女方35歲以上高齡對(duì)象；（2）曾有不明原因流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)史者；（3）本人或家族中有染色體異常者；（4）已發(fā)生過母胎血型不合者；

（5）本次或上一次發(fā)生羊水過多或過少者；

（6）大量接觸有毒有害環(huán)境因素者（如X射線、某些藥物、毒物或患較嚴(yán)重病毒感染的孕婦）；

（7）醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)做咨詢和產(chǎn)前診斷者。四、哪些人可參加免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查？

符合政策生育的農(nóng)業(yè)人口擬孕夫婦可到計(jì)劃生育服務(wù)機(jī)構(gòu)免費(fèi)享受240元孕前優(yōu)生健康檢查。

五、葉酸是什么？怎樣服用？有何作用？

葉酸是一種水溶性B族維生素，是人體所必須的一種營養(yǎng)素，孕早期缺乏可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常；服用方法：擬孕婦女應(yīng)在孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月增補(bǔ)0.4mg葉酸一天一片；作用：預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。

六、新生兒期應(yīng)注意些什么？新生兒體溫調(diào)節(jié)能力差，一定要注意保暖，室溫保持在22℃-25℃，夏天注意通風(fēng)，給新生兒喝足量的水。

新生兒衣服應(yīng)寬大舒適，以輕柔的棉制品為宜，尿布要用質(zhì)軟、吸水性強(qiáng)的棉布，尿布要勤洗、勤曬、新生兒皮膚嫩，要常檢查皮膚褶皺處有無擦傷、感染。

新生兒每天需保證20小時(shí)以上的睡眠，最好單獨(dú)睡一張床，不宜用枕頭。

新生兒出生的第二天就可洗浴，水溫以大人肘部感到不冷不燙為宜。室溫25℃以上，臍帶未脫落前不可將小兒全部進(jìn)入盆內(nèi)，以防臍部感染。洗浴時(shí)動(dòng)作要輕快，洗浴后擦干撲粉。

新生兒臍帶一般在出生后17天脫落，脫落前要保持臍部干燥，注意包扎臍部的紗布是否滲血，滲血多時(shí)要重新結(jié)扎止血，若出現(xiàn)紅腫或有膿性分泌物，必須及時(shí)到醫(yī)院就診。

新生兒口腔黏膜柔嫩，不要擦拭或扎破“馬牙”。鼻咽部應(yīng)保持清潔，鼻痂應(yīng)及時(shí)清除。

懷抱新生兒要特別小心。應(yīng)用手臂與手掌支撐他的背部與頸部。對(duì)新生兒要經(jīng)常愛撫。

七、哺乳期應(yīng)禁忌哪些藥物？哺乳期的母親有病吃藥時(shí)，一些能從乳汁中排除的藥物一定要禁服或者慎服，以免危害嬰兒，這些藥物為：安寧、麥角、美撒痛、異煙肼、安定，可待因、嗎啡、氯霉素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺藥、水楊酸鹽、磺制劑、溴化物、氯丙嗪、香豆素等。

八、給新生兒用藥時(shí)應(yīng)注意什么？

新生兒由于解毒、排泄功能還很不完善，用藥稍不當(dāng)，便很容易中毒。因此，給新生兒用藥時(shí)應(yīng)特別慎重，應(yīng)遵醫(yī)囑，盡量少用藥，能不用的藥盡量不用。

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第14章優(yōu)生優(yōu)育

營養(yǎng)醫(yī)學(xué)之博大精深。它小到可以運(yùn)用營養(yǎng)醫(yī)學(xué)的知識(shí)照顧好自己、家人、朋友，每天都活得很精彩，每天都會(huì)創(chuàng)造無限可能。大到可以運(yùn)用營養(yǎng)醫(yī)學(xué)的知識(shí)造福人類，關(guān)愛社會(huì)的每個(gè)人，營養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)愛、支持您的一生，不止是一生，而是從未生到死。

我們經(jīng)常聽到報(bào)紙、電臺(tái)、電視臺(tái)宣傳優(yōu)生優(yōu)育的知識(shí)，告訴我們不要年齡很大再懷孕，不要感染，不要隨便吃藥，要盡量避免或減少射線的照射，盡量回避環(huán)境污染區(qū)，要有一個(gè)良好的心理狀態(tài)。其實(shí)最基礎(chǔ)、最重要、最科學(xué)的優(yōu)生優(yōu)育的辦法是補(bǔ)充營養(yǎng)素。每年中國新出生100萬左右的先天畸形嬰兒，而造成先天畸形的主要原因是營養(yǎng)素缺乏，因?yàn)楦鞣N不利因素侵入母體最后都是以消耗營養(yǎng)素為代價(jià)。例如：葉酸缺乏可導(dǎo)致神經(jīng)管畸形，如脊柱裂和無腦畸形；孕婦缺乏維生素A，可以影響胎兒視覺器官的發(fā)育；鐵缺乏引起早產(chǎn)和嬰兒出生時(shí)體重過低；碘缺乏導(dǎo)致呆傻、聾啞和身材矮小。造成營養(yǎng)素缺乏的根本原因是父母沒有相應(yīng)的知識(shí)。其實(shí)一切災(zāi)難都緣于無知，這與消費(fèi)能力沒有關(guān)系。每一對(duì)父母都渴望生出健康、漂亮、聰明的寶寶，但懷孕前和懷孕過程中又有多少有效投資呢？很多人知道，懷孕了，要營養(yǎng)好一些，所以每天猛吃，結(jié)果到生孩子時(shí)一看，自己200斤，而孩子4斤。既害了自己又害了孩子。

生孩子不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事，不像很多人想的那么簡(jiǎn)單。十月懷胎一朝分娩，說起來很輕松，實(shí)際上懷孕是一個(gè)極其復(fù)雜的過程，母體內(nèi)發(fā)生著翻天覆地的變化。所以想要一個(gè)好孩子，一定要提前做準(zhǔn)備以應(yīng)對(duì)這種變化。

在要孩子之前。至少要做三個(gè)方面的準(zhǔn)備，即知識(shí)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和營養(yǎng)準(zhǔn)備。知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備都要通過學(xué)習(xí)、咨詢才能完成，而營養(yǎng)準(zhǔn)備一方面要調(diào)整飲食，另一方面要使用營養(yǎng)素。早在本書的開頭部分就論述到了，想以今天的飲食來提供充足而均衡的營養(yǎng)是不可能了要使用營養(yǎng)素。當(dāng)您計(jì)劃要孩子時(shí)。要提前半年做營養(yǎng)準(zhǔn)備。為什么要提前半年呢？有兩個(gè)目的：第一就是要解決女方的健康問題，當(dāng)然也包括男方的問題，營養(yǎng)素使用與否與精子的質(zhì)量直接相關(guān)。通俗地講，種地前我們還知道要將土地整一整、松松土、翻翻地、澆澆水、施施肥，還要準(zhǔn)備一番，更何況是要生孩子。使用營養(yǎng)素將女方各器官系統(tǒng)的疾病治愈，為懷孕做好準(zhǔn)備；第二，一般來說很多人根本搞不清是什么時(shí)候懷孕的，往往是到經(jīng)期了，結(jié)果月經(jīng)沒來，才想到是不是懷孕了，等到再去檢查，一般都懷孕40幾天了。而懷孕的前三個(gè)月極其關(guān)鍵，絕大多數(shù)畸形的發(fā)生都在這一時(shí)期。這一時(shí)期是由一個(gè)受精卵長(zhǎng)成人形的過程，最怕有外來因素如細(xì)菌、病毒的侵害和各種空氣中的、工作及生活環(huán)境中的有毒化學(xué)物質(zhì)的侵害。提前使用營養(yǎng)素，一方面會(huì)防止因營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致的大量畸形，胎兒生長(zhǎng)需要的就是蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、礦物質(zhì)和水等營養(yǎng)素，不給足孩子出現(xiàn)異常的幾率極大；另一方面營養(yǎng)素提高了機(jī)體的免疫力，迅速殺滅細(xì)菌和病毒，提高了母體對(duì)有毒物質(zhì)的迅速清除能力，使侵入母體的各種危險(xiǎn)物質(zhì)迅速被清除，為孩子構(gòu)建了一道嚴(yán)密的保護(hù)網(wǎng)，胎兒在一個(gè)安全舒適而又營養(yǎng)充足的地方生長(zhǎng)，怎能長(zhǎng)得不好呢？

一旦懷孕，人們往往都知道要多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物以增加營養(yǎng)。一方面大量進(jìn)食會(huì)造成營養(yǎng)不均衡，會(huì)導(dǎo)致孕婦的肝臟嚴(yán)重受損，使自己體重迅速增加，身體變形，造成產(chǎn)后恢復(fù)困難，同時(shí)由于孕婦肝臟受損，吃進(jìn)去的營養(yǎng)物質(zhì)大多數(shù)都轉(zhuǎn)變成脂肪，胎兒并不一定能獲得多少營養(yǎng)，反而造成胎兒在發(fā)育上不理想。臨床上經(jīng)常看到孕婦把自己吃得很胖，體重180、190斤，但生出的孩子只有四五斤。另一方面，絕大多數(shù)孕婦都有妊娠反應(yīng)，有的反應(yīng)非常劇烈，一直延續(xù)到孩子出生，反應(yīng)才停。在此期間，飯吃不進(jìn)去，導(dǎo)致營養(yǎng)嚴(yán)重不良，影響胎兒的身體發(fā)育和智力發(fā)育。妊娠反應(yīng)本身就說明孕婦自身的營養(yǎng)狀況不佳，尤其是平時(shí)即懷孕前蛋白質(zhì)和B族維生素的大量缺乏。且妊娠反應(yīng)越重，越說明孕婦的營養(yǎng)缺乏越嚴(yán)重。這也是為什么要提前進(jìn)行營養(yǎng)準(zhǔn)備的原因。當(dāng)在懷孕前半年就開始做好營養(yǎng)準(zhǔn)備后，在懷孕過程中，孕婦會(huì)極少出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，即使有一些表現(xiàn)，如怕一些味道等，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)很短。

營養(yǎng)素補(bǔ)充后，妊娠反應(yīng)消失，胎兒在獲得充足營養(yǎng)、健康發(fā)育的同時(shí)，孕婦的各器官系統(tǒng)都會(huì)保持在良好狀態(tài)，不致因大量飲食而使自己過胖，一直得以保持良好的體形，更重要的是，孕婦的生活起居、睡眠等各個(gè)方面都會(huì)輕松自如。在妊娠后期直到臨產(chǎn)前，孕婦不會(huì)出現(xiàn)水腫、妊娠高血壓綜合征等各種各樣的疾病。可見使用營養(yǎng)素意義非凡。而從產(chǎn)后產(chǎn)婦和嬰兒的狀況更可看出使用營養(yǎng)素的意義深遠(yuǎn)。

西方產(chǎn)婦和我們最大的區(qū)別就是人家生完孩子三五天就上班了，而我們還在忙著糊窗戶坐月子，為什么人家“坐”個(gè)日子就行了而我們要坐月子？為什么坐月子？道理很簡(jiǎn)單，不就是為了給身體時(shí)間，讓身體調(diào)理恢復(fù)嗎？營養(yǎng)素就會(huì)加速身體的恢復(fù)。使用營養(yǎng)素后，身體會(huì)迅速恢復(fù)，在精力、體力、體形等各個(gè)方面都會(huì)迅速恢復(fù)，皮膚也不會(huì)變得松弛，跟沒生過孩子差不多。而不使用營養(yǎng)素的，有多少人都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后綜合征，很多人都留下后遺癥，如頭發(fā)變少、臉上長(zhǎng)斑、頭痛、胃痛、腿痛、腳后跟痛、失眠、情緒低落甚至出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后身體很久不能恢復(fù)，體形改變，肌肉變軟，失去了彈性，皮膚松弛下垂，產(chǎn)后比產(chǎn)前看上去老了5歲～10歲。雖然看到孩子一臉幸福，卻掩蓋不住十個(gè)月時(shí)間突飛猛進(jìn)的衰老。使用營養(yǎng)素后，這些情況都可避免，而且越早使用，效果越好，將青春鎖定，這是多少錢也買不來的青春無價(jià)。

使用營養(yǎng)素與不使用營養(yǎng)素生下的孩子也是天壤之別。使用營養(yǎng)素生下的孩子，出生后絕大多數(shù)時(shí)間都是在熟睡中，一天可以睡20個(gè)小時(shí)以上，這對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和其它各器官系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育極有好處。醒后也不哭不鬧，餓了就吃，醒了就玩兒，困了就睡，就跟家里沒孩子一樣，夜里孩子睡眠良好也使產(chǎn)婦能夠得到很好的休息。而沒有使用營養(yǎng)素生下的孩子，由于營養(yǎng)缺乏，身體不舒服，很不容易熟睡，白天和夜里經(jīng)�？摁[。這樣的孩子非常敏感，稍微一有聲響，他就醒了，然后就是哭，而且很不容易再哄睡著。一般都需要您抱起來，光抱起來還不行，還得走著哄，光走著還不行，您還得左右搖晃著，光左右晃還不行，還得上下左右晃。把大人累得筋疲力盡，哄了一兩個(gè)小時(shí)，總算晃著了。其實(shí)您也搞不清是晃著了還是晃暈了。夜間不斷哭鬧使很多產(chǎn)婦一夜只能睡一兩個(gè)小時(shí)。因此營養(yǎng)缺乏既嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也使產(chǎn)婦的身體得不到應(yīng)有恢復(fù)，導(dǎo)致許多產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、頭痛、情緒低落甚至產(chǎn)后抑郁癥等各種各樣的產(chǎn)后問題。使用營養(yǎng)素的孩子剛出生時(shí)就頭發(fā)濃密，黑黑的亮亮的，濃眉大眼，各個(gè)地方都發(fā)育得很好。一周左右，甚至剛出生，頭就可抬起來。而沒用營養(yǎng)素的孩子，往往因?yàn)闋I養(yǎng)不良，生下來時(shí)頭發(fā)黃、少，眉毛不明顯，長(zhǎng)得不舒展。使用營養(yǎng)素的孩子身體健壯，體質(zhì)非常好，極少有病。不使用營養(yǎng)素的孩子，體弱多病。孕期使用營養(yǎng)素的孩子智力得到充分發(fā)育。人的潛力是非常巨大，我們根本搞不清出生后人的智力會(huì)達(dá)到什么程度，也就是說，人的智力發(fā)育有極大的上升空間。總之，真的可以做到生出一個(gè)健康、聰明伶俐的寶寶。所以一定要使用營養(yǎng)素，不要讓孩子輸在起跑線上。

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