(喬雨)201*學年度深圳市業(yè)余體校校外訓練點

201*學年度深圳市業(yè)余體校校外訓練點

石巖中心小學柔道隊訓練總結

一、指導思想

石巖中心小學是深圳市業(yè)余體校校外訓練點，而柔道作為我校體育傳統(tǒng)項目和特色項目，倍受市、區(qū)、街道相關部門領導的高度重視，近年來，柔道隊在各級比賽中取得了優(yōu)異的成績。為使學校柔道項目更上一層樓，通過暑假訓練把柔道隊打造成一支技術全面又獨具特點的一流隊伍，力爭在今、明年舉行的省柔道比賽、深圳市少年兒童柔道錦標賽和第八屆市運動會上再創(chuàng)優(yōu)異成績。二、具體部署

根據(jù)市業(yè)余體校和區(qū)體育局、區(qū)教育局的有關指示，結合學校具體情況，特總結如下：

1、集訓形式及注意事項:因住宿條件不成熟，隊員以走訓為主，但都能保證隊員準時到位，堅持集訓。為了確保一個隊員都不少，我們都事先做到及時與家長溝通，得到家長的支持。訓練過程中對學生安全重點保障，把安全工作視為訓練教學工作的重中之重，學生沒到位，我們第一時間聯(lián)系家長，了解情況，消除隱患。要確保了訓練時間，很好我完成訓練計劃，確保了每天有5個小時的訓練時間。

2、集訓地點：石巖街道中心小學柔道館

3、集訓人數(shù)：隊員40人（男：22人女：18人）教練2人三、隊員情況分析：參加本次柔道集訓的隊員共有40人，他們分別來自不同的班級，基礎參差不齊。部分隊員參加了08、09、10年的深圳市少兒柔道錦標賽，有了一定的基礎。本次集訓隊員們不僅熟練

掌握柔道技術動作，還得在原來的基礎上有更大的突破和提升。全面了解掌握隊員的情況，更好的實施訓練，訓練過程中我們仔細觀察及時記錄每個隊員現(xiàn)有的優(yōu)、缺。現(xiàn)有隊員、羅景億、陳雨豪、黃鐳騰、張愛玲、彭若琳、涂澤喬，李清等幾位隊員通過訓練進步明顯，無論

是身體素質還是技術技巧都有大幅提升。四、身體訓練。沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。柔道運動專項身體素質，就是與柔道運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

五、技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術特長。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。

總之，平時小學生就要持續(xù)性，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，善于總結經驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。，其中彭若琳、涂澤紅兩名隊員參加了暑假培訓后決定到深圳市體育運動學校就讀。從而反應出我們假訓練的收獲。

外訓練點石巖中心小學

喬雨201*年10月8日

擴展閱讀：包頭服務管理職業(yè)學校東河分校信息技術系201*—201*第一學期工作總結

包頭服務管理職業(yè)學校東河分校信息技術系

201*201*第一學期工作總結

本學期，信息技術系在學校領導的正確指導下，在有關職能處室協(xié)調指導幫助下，緊緊圍繞學校中心工作和育人目標，本著“穩(wěn)中求進，變中求新”的工作思想，“團結、實干、效率、創(chuàng)新”的工作精神，抓住教育、教學工作的重點和難點，轉變教學理念、提高教學質量，不斷研究和探索學分制下學生教育管理的模式和機制，堅持教學創(chuàng)新、力求特色發(fā)展。在信息技術系全體同仁的共同努力下，較好地完成了預定工作目標。現(xiàn)總結如下：一、教學工作

1、以教學管理規(guī)范為依據(jù)，加強教學過程管理，保持正常的教學秩序。

同以往各學期一樣，我系教學工作面臨的現(xiàn)狀依然是：教學任務重，專業(yè)教師較少，教學形式多樣，機房和實訓室不足。面對這些現(xiàn)實情況，對教師的教學以及管理工作提出了更高的要求。由于專業(yè)教師不足我系許多老師需要同時代好幾門專業(yè)課并超量工作但我系的老師都能以大局為重，以高度的責任心和事業(yè)心，全身心地投入到教學工作中去并保質保量地完成了教學任務。通過學生參加主校的技能大賽以及學校的考核結果來看，達到了預期的教學目的，學校和學生對我系的任課教師普遍反映較好。

2、認真組織好教研活動，進一步提高教學效果。

根據(jù)我系專業(yè)多，教師多，教學任務重及不好集中的實際情況，本學期我系采取了分專業(yè)分組活動的教研活動形式，利用各種可利用的時間進行教育教學討論，著重發(fā)揮教師群策群力在教科研活動中的重要作用，教研活動的重點放在課堂教學上，圍繞“教什么、怎么教”開展教研活動。

（1）專業(yè)教師研究了各專業(yè)的實施性教學計劃，明確各專業(yè)的培養(yǎng)目標、課程體系、課程內容和要求以及相關實驗條件，讓專業(yè)老師要知道“教什么”。

（2）討論老師應采取何種教學模式、教學方法、如何進行課堂管理方法等，在個別課程上實施如“項目教學法”、“任務驅動法”等教學方法，探索“怎么教”。

3、為適應學校發(fā)展和專業(yè)建設的要求抓好師資建設。

針對我系青年教師多和教師技能單一的特點，重點做了以下工作：

（1）配合教務處安排開展青年教師板書、教案大賽和青年教師公開課比賽。我系有10多位教師參加了比賽并取得了優(yōu)異的成績，通過比賽提高了教育教學的能力。

（2）做好教師業(yè)務進修和培訓工作，鼓勵帶動青年教師向多技能教師努力。

本學期有5位教師利用節(jié)假日和六日進行在多維計算機培訓學校培訓學習；2名老師赴內蒙古農業(yè)大學參加內蒙級骨干教師培訓。

4、完成了信息技術系多媒體教室和計算機硬件組裝和維護實訓室的組建工作。為了給學生提高實訓的機會和加強學生實際動手能力，同時緩解我系教學資源的壓力，

本學期我系積極向學校申請?zhí)碇脤嵱栐O備，最終在學校領導的協(xié)調下從主校調撥了投影儀和部分實訓設備，利用這些設備組建了我系的多媒體教室和計算機硬件組裝和維護實訓室，為09級和10級計算機專業(yè)的學生提供了實訓的機會，加強了學生的技能，在本學期學校的技能大賽中，實訓室的建立對我系學生取得好成績起到了很大的幫助。

5、積極開展第二課堂活動，激發(fā)學生的學習興趣。

本學期我系利用下午第三、四節(jié)課，積極開展二課堂活動如文字速錄、計算機硬件、FLASH動畫制作等，有關老師犧牲了自己的業(yè)余時間，精心計劃、耐心指導，取得了較好地效果。特別是我系的康安老師經常利用周六日的時間對學生進行輔導，參加康老師FLASH動畫制作二課堂的學生在本學期學校的技能大賽中取得非常優(yōu)異的成績，為東河校區(qū)爭得了榮譽。

6、圓滿完成了“包頭服務管理職業(yè)學校首屆技能節(jié)”的各項培訓與參賽工作。本次大賽有來自三個校區(qū)的幾百名學生參賽，大賽分各校區(qū)預賽選拔賽和決賽兩個階段，我系100都名同學參加了東河校區(qū)的預賽選拔賽。入圍總校決賽競賽類的選手達21名人。在決賽中，我系選手劉南琴、李國棟、喬雨、陳鵬飛、胡帥華在來自三個校區(qū)的眾多高手參加的決賽中，再次脫穎而出榮獲聽讀盲打、硬件組裝和網絡搭建、數(shù)碼照片處理比賽中分別榮獲第1名，呂菲菲、蘇慧純、趙婧、武鵬飛分別榮獲聽讀盲打、FLASH動畫和數(shù)碼照片處理比賽的第二名，孫軻、孟霞、馬婧、王娜、王曉英、劉雅夢、李瑞翔分別榮獲數(shù)碼照片處理、FLASH動畫和聽讀盲打比賽的第三名，其他的參加決賽的選手也榮獲了相應競賽項目的優(yōu)秀獎。這些成績的取得，離不開我系相關專業(yè)課教師的辛勤努力，通過這次比賽不僅鍛煉了學生也鍛煉了老師，也可以看出我系是一支素質優(yōu)良，作風頑強，團結協(xié)作，敢打敢拼的團隊。

7、其他工作。

除了完成大量的教學任務外，我系還為學校的五個辦公室配備調試了辦公用計算機，并在機房安裝了多媒體教室管理軟件，加強了機房教學和機房管理工作。

二、學生工作

一、認清新形勢，探索新思路，不斷創(chuàng)新學生工作

隨著招生規(guī)模的逐年擴大，信息技術系面臨男生多，思想活躍、行為方式多元，自主意識日益增強等問題，呼喚我們學生管理工作的新舉措和新路子。為此，我系在清醒認識和準確把握這些深刻變化和突出問題的基礎上，在鞏固中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，積極研究和探索學分制下的教育管理的模式和機制，主要做法如下：

1、加強隊伍建設，使管理重心下移，使得權責統(tǒng)一，管理更為便利，工作的針對性更強。2、班主任工作職責進一步明確、工作內容進一步細致、工作效率進一步提高，重實效，抓學習，求進步。牢固樹立“學生事，無小事”、“一切從學生出發(fā)，以學生為本”、“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”等思想原則，深入學生中間，了解學生的思想動態(tài)，

為學生排憂解難。通過談話、勸勉、批評、聯(lián)系家長等有效方式，著力解決學生中存在的“曠課”、“擾課”、“睡課”等突出問題。深入了解學生的思想狀況，有針對性的開展幫扶教育。貧困生、學習思想困難學生等重點教育對象作為長抓不懈的工作重心，教育一部分，引導一部分，轉化一部分，處理一部分。用人性化的思維方式和教育管理模式處理部分學生存在的突出問題，力爭將問題解決在萌芽狀態(tài)。

二、以思想道德教育為重點，重視學生思想政治素質的培養(yǎng)

按照學校關于學生工作的具體要求，結合我系學生現(xiàn)狀，我們把思想政治工作行為化、具體化，通過一系列活動對學生進行教育。

1、深入學生中，開展廣泛地談心活動。

班主任經常和同學進行面對面地談心，特別是對后進生的思想教育。了解學生的思想動態(tài)，把握學生的思想脈搏，溝通師生的感情，幫助學生樹立正確的“三觀”，解決學生學習生活困難。這種做法拉近了班主任與學生之間的距離，收到了較好效果。

2、以愛心育人，讓學生體會到大家庭的溫暖。

為了使思想教育更有成效，學生犯錯誤時，不僅是單純地處理，而且還有更多的是鼓勵與關心。

4、成功組建系學生會，并利用系學生會對本系各班和學生進行監(jiān)督和考核，并收到良好的效果。

三、以學風建設為主體，注重學生向學力的培養(yǎng)

一個系學風的好與壞，直接影響這個系的整體風氣。本學期，我系少部分學生有厭學傾向，我們采取了果斷措施，加強學風建設，收到一定的效果。

1、嚴格執(zhí)行“學生德育學分和教學學分制度”。為了保證學生進入課堂，對不愛上課的學生形成約束，系里要求各班級嚴格執(zhí)行“學生德育學分和教學學分制度”。系主任、學生助理和系學生會每天對學生上課情況檢查。同時，也要求班主任加強與任課教師的溝通。

2、積極開展各類形式的學習競賽，培養(yǎng)學生的學習興趣為加強學風建設，培養(yǎng)學生的學習興趣。本學期開展各類教學比賽，如平面廣告專業(yè)的素描、色彩、裝飾畫比賽，計算機專業(yè)的演示文稿優(yōu)秀作品評比等，通過這些比賽，達到了幫助學生掌握學習內容、培養(yǎng)學生學習興趣、轉變學生學習風氣的目的，是對學風建設措施的有益探索。

四、以嚴格的日常管理為切入點，注重學生良好習慣的養(yǎng)成1、衛(wèi)生管理，常抓不懈。

我系為了給學生創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，非常重視系內衛(wèi)生，系部每天都要對各班及環(huán)境區(qū)進行衛(wèi)生檢查，并記錄打分，并將結果進行上報。這種系內檢查，使班主任重視、學生重視，形成了良性競爭。

3、規(guī)范管理，嚴格執(zhí)行校、系規(guī)章制度，做到有法就依，執(zhí)法就嚴，使群體更加精神。因此，我們對違紀的學生絕不姑息，堅決按章進行處理。通過對違紀學生的處理，不僅教育

了違紀學生，也教育了其它學生�？傊�，我系各班在全校校風校紀各類檢查中，體現(xiàn)出良好的風貌。

五、以豐富多彩的活動為載體，注重學生文化品位的培養(yǎng)積極配合學校職能部門承辦和參與各項活動。

在本學期學校組織的體育藝術節(jié)，我系選送了一批優(yōu)秀演員，為學生提供了廣闊的鍛煉舞臺，也收到了非常好的效果。同時系里在學校舉辦的各類活動中都能夠組織學生積極參與，如知識競賽、演講比賽、征文比賽等等，并在各項比賽中取得了優(yōu)異的成績。這些活動的承辦和參與，不僅充分展示了信息技術系學生的精神風貌，活躍了校園文化氛圍，還為學生第二課堂學分的獲得提供了機會，同時培養(yǎng)了我系學生的參與意識、集體意識和競爭意識。

六、其他工作

1、配合學生處進行了特困生認定和助學金的評定工作。2、配合招生就業(yè)處較好地完成了成人高考和招生宣傳工作。七、存在問題

1、班主任隊伍建設需要進一步加強。個別班主任工作方式、方法及其能力還有待于提高。2、在加強學風建設的具體措施方面還需要進一步探索。3、在新形勢下，對學生管理模式的研究還需進一步加強。

信息技術系

201*年1月5日

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