開展太極拳系列健身活動做法

***推廣普及太極拳系列健身活動的做法

年***以xx市“太極蓉城”系列健身活動的要求為指導，以“運動xx健康錦江”全民健身品牌活動為引領，扎實開展太極拳系列健身活動，深受廣大市民群眾的喜愛。受到xx市體育局的高度肯定，***人民政府被國家體育總局評為“全國全民健身先進單位”。

主要做法：一是摸索創(chuàng)新組織形式。***在全市率先成立了太極拳協(xié)會，街道成立了太極拳分會，社區(qū)成立了太極拳活動站，以三級社會組織負責指導全區(qū)太極拳系列健身活動的開展。體育行政部門給予業(yè)務指導和經費支持。二是循序漸進逐步推進。年初，區(qū)太極拳協(xié)會制定了《201*年太極拳普及推廣實施計劃》，將系列活動開展經費納入財政預算，區(qū)委、區(qū)政府撥付50萬元用于太極拳普及推廣。按照培訓、習練、交流、展示、總結的思路開展太極拳普及推廣工作。協(xié)調教育、婦聯(lián)、團委及總工會等部門廣泛組織了進校園、進家庭、進企業(yè)、進機關、進社區(qū)“五進”活動。在體育部門的指導下，組織兩批太極拳骨干培訓，為全區(qū)部門及街道社區(qū)培養(yǎng)骨干128名。在濱江路和人民南路沿線，設置4個示范習練點，早晚免費為市民群眾普及習練太極拳給予指導。截止201*年12月底，全區(qū)參加太極拳習練的人數(shù)達5萬余人。三是交流展示深入普及。201*年全區(qū)組織了首屆社

區(qū)太極拳、首屆“體彩杯”機關干部太極拳比賽和綠道貫通儀式暨太極拳習練三項區(qū)級大型太極拳活動，參加人員近萬人。同時組織參加了xx市組織的大邑鶴鳴山“太極蓉城”啟動儀式，濱江路沿線、環(huán)球廣場大型太極展示活動，以及溫江“太極蓉城”xx市區(qū)市縣太極拳總決賽，均受到好評并取得優(yōu)異成績。四是注重宣傳擴大影響。每次活動、每項比賽，每次培訓都邀請省市主流媒體進行全面綜合報道，xx日報集中進行了2次專題報道。通過宣傳，使更多的廣大市民群眾積極參與和加入到太極拳習練中來，為進一步擴大習練人群奠定了良好的基礎。

（***體育辦）

擴展閱讀：太極拳實施計劃

八灘實驗小學太極健身益智活動實施計劃

引言：太極是海洋，它廣博浩瀚，奧秘深淵，魅力無窮，歷經千年而不衰；它把女性的嬌柔，男性的豪情演繹得剛柔相濟、蕩氣回腸；它延續(xù)著青春的光彩，鑄造著生命的輝煌。

指導思想：

以太極拳為學校主體項目行色，弘揚民族武術文化，深化學校特色建設，體現(xiàn)素質教育內涵，推動社區(qū)全民健身運動，開創(chuàng)學�！耙匀�修性、以拳益智，文武結合，全面發(fā)展的新局面，大力提升學校的辦學品位。

實施目標：

總體目標：建設一支特色師資隊伍，培養(yǎng)合格加特長的學生，開發(fā)一套學校太極特色教育校本課程，創(chuàng)建省級特色學校。具體要求：

1、全體師生基本學會二十四式簡化太極拳。2、各個班級成立一支10人以上組成的太極表演隊，動作基本規(guī)范。3、學校成立一支百人以上的太極表演隊，動作規(guī)范到位，并要學會一套武術操或健美操。

組織領導：組長：杜觀海

成員：呂亞胡文海孫一心何志靜技術顧問：于輝汪紅林教練：季友好周子前實施辦法

1、師生培訓同步進行

從09年10月下旬，每天下午放學后，全體教師和每班5名學生參加學習，利用一個月時間，學會太極二十四式，在這期間，各個班級利用下午二節(jié)課下的活動課、體育課時間，進行輔導，從12月起對全班學生進行系統(tǒng)輔導，力爭在201*年春學期全體學生基本掌握二十四式太極拳。

2、考核驗收雙管齊下

六月底學校舉行太極拳初級比賽，各個年級評出團體前二名進行獎勵，并納入班級的特色工作進行考評。

3、持續(xù)發(fā)展多項結合

為了推進太極拳益智活動持續(xù)發(fā)展，形成氣勢。采取多項結合的方法措施。既練拳與體育教學相結合，與心理發(fā)展相結合，與思想教育相結合，與省級課題《農村小學實施心理健康教育途徑的研究》相結合。用課題提升太極特色，用太極提升辦學品位。

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