第一季度實習心得

第一季度實習心得

陳思宇

201*年7月，我在翡翠皇冠假日酒店開始了我的實習（生活），酒店分配給我的是禮賓部行李生的工作，面對時尚氣息的大堂、（緊張）有序的工作，當時也不知道我面對的會是什么樣的工作經(jīng)歷�，F(xiàn)在，四個月過去了，時間過得不快也不慢，發(fā)生了很多事。趁寫作實習心得的機會，總結(jié)一下，再制定短期計劃，獲得一些繼續(xù)學習的機會。

記得我們在會議廳經(jīng)過三天的入職培訓后，基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內(nèi)容，也認識了很多來自其他學校的實習生。

接著，酒店把我們分配到各個部門，我則回到了禮賓部，之后又跟著部門的一位主管學習部門工作細則，待熟悉了本部門的概況后，就要開始正式上崗了，把書本上的理論知識真正運用到實際中去。

那時（是夏天）是炎熱的夏天，（頂著）強烈的陽光，一個突如其來的消息把我打懵了，腦子里什么頭緒也沒有：

房務總監(jiān)和禮賓司也就是我們老大屬于一個幫派，房務總監(jiān)問誰會游泳，槍打出頭鳥，所以人群里不能太耀眼啊，我第一個說我會，結(jié)果，那些領(lǐng)導就把我拉去康體部門了。

一言難盡，每天拖地，搽板凳桌子，打掃衛(wèi)生間（衛(wèi)生），折廁所紙，在太陽烈日下搽池，拿工具吸池，每天煎熬著。心里肯定會不平衡，會覺得委屈，別人上的早中班，在空調(diào)恒溫的大廳，服務著每一個到店的客人。為什么唯獨我一個要每天清晨五點半起床，和游泳池做朋友，和陽光玩躲貓貓。

開始的十多天，每天都（是）在（心中）最抵抗最難過的情緒中度過，后面，自己想，我們是來實習的，開心是一天，不開心也是一天，與其混實習日子，還不如多學多做，自己累無所謂，得到的是一種經(jīng)歷，就算是康體也有東西可收獲吧？

在康體部，我有三點收獲：

首先，微笑對待每一位從身邊經(jīng)過的人。由于部門地理位置的原因，有一個現(xiàn)象就是酒店的各個領(lǐng)導每天都會從康體柜臺走過，也會有一扇透明玻璃，我的每個舉手投足，盡入領(lǐng)導法眼，于是，我每天堅持著，用微笑去迎接從我面前經(jīng)過的每一個領(lǐng)導，無論他們是忙碌還是緊張。

其次，鍛煉細致入微的觀察力。這在服務行業(yè)中很重要，在康體的日子，隨時都要檢查更衣室，一根毛發(fā)，一個煙頭，一張臟亂的毛巾，一個飄在水中的樹葉，一只死掉的昆蟲，踏踏實實（地）檢查，隨時保持（著）良好的衛(wèi)生環(huán)境。

第三，鍛煉逆境求發(fā)展的良好心態(tài)。雖然上天不是公平的，但是付出的總會有反應，哪怕是丟在水里的一顆硬幣，也會濺起一縷漣漪。果然在一個月后，大多數(shù)酒店同事，領(lǐng)導都看到這個黑黑的小伙辛苦了很多，因此也獲得了第一個該酒店優(yōu)秀實習生的評選，盡管我知道是一種激勵和安慰，但我也很開心

1

好好琢磨一下這個段落，再重新，一句一句地讀一讀原來的段落，做一比較，感覺一下，問題出在哪里。寫東西要試著讀出來，它既是給別人看的，也可以作為手稿念出來。要養(yǎng)成一個習慣：多寫短句，短句既容易閱讀，也容易理解，還不容易出錯。這一個部分的寫作非常成功，把最精彩、最有啟發(fā)意義的東西寫出來了。其次，在敘述、總結(jié)的時候，善于分點，列出一二三，讀者一目了然。另外，在分點的時候，應學會在每個段首設(shè)置一個短小的、議論性質(zhì)的中心句，點出經(jīng)驗和心得。了。

過了半個月后，前廳經(jīng)理把我調(diào)回禮賓部。禮賓部的日常工作事項如下：

1、迎賓、問候客人：當一切準備工作全部就緒后，當客人來到時，要微笑地問候客人，讓客人有種賓至如歸的感覺

2、拉門、護頂：讓客人有自重感，主動服務。

3、記車牌：有很多客人來做出租車或者租的車，我們要記好車牌，避免遺失物品能夠通過渠道解決，也能保障自己。

4、幫助拉行李，介紹酒店、引領(lǐng)客人上房間。5、在柜臺回答客人的咨詢。6、派送服務，如留言，報紙等。7、行李寄存，物品轉(zhuǎn)交。8、部門采購禮賓車服務等等9、還有前臺接待10、協(xié)助其他部門

其實要做的還有很多很多小事，只是繁瑣的工作要求我們禮賓部的工作，其實也有很多經(jīng)驗可以發(fā)揮的，就如在康體的工作。可以繼續(xù)一定要仔細，不能有疏漏。

在服務上運用普通話，英語，有時還有廣州話，日語等。分點總結(jié)。因此語言能力也加強了。

實習的時間長達一年，對我們來說真的太久了，（即使）如此，面對每日工作我覺得重要在于保持對它的熱情，對高質(zhì)量服務不斷地追求，技能可以培養(yǎng)，經(jīng)驗可以積累，但是沒有

這是一篇很成功的心得，幾位老師都讀了熱情就不能堅持，就不能好學，就不能表現(xiàn)，好就不能真誠

了，給了不錯的評價。微笑。

提幾個意見：從實習生活角度上看，在這段時間也交到一些良師益友，

1、加強文章結(jié)構(gòu)的訓練。工作不僅要認真，還要處理很多人際關(guān)系，我的原則就是盡量

尤其是提綱的羅列，一篇文章，要有表現(xiàn)得關(guān)心大家，提大家感興趣的，也不正面指出很多老員工

二級標題、三級標題，才顯得成熟。的錯誤，在酒店里我們部門很多老員工都有等級觀念，也就是

例如這篇總結(jié)，可以重新調(diào)整構(gòu)架：他們先來就是老大，整個廣東的學校就是這種氛圍，廣東人就

第一季度實習總結(jié)是這樣。其實都做一樣的事，拋開能力不說，大家都會經(jīng)歷這

一、序言個過程，你只有適應。好像我們部門來說就是，都是行李員，

二、康體部工作心得他們會覺得自己是厲害的，當你表現(xiàn)欲望強烈的時候就會引來

（一）康體部工作的緣起奇怪的目光，跟他們相處之道就是不能觸犯他們利益，順著他

（二）康體部工作的內(nèi)容們走。所以要能夠做到服從指揮，與同事友好相處。

（三）康體部工作的收獲在我經(jīng)常接觸的領(lǐng)導中，他們都是很和藹的類型，讓大家

三、禮賓部工作心得都很樂意去聽從他的，不會有抵觸情緒。來這個酒店四個月了，

（一）禮賓部工作的緣起基本上每個星期我們前廳都會私下組織足球比賽，自己租場地

（二）禮賓部工作的內(nèi)容題四人制足球，大家在一起，既彌補了工作鍛煉不了身體，也

（三）禮賓部工作的收獲增進了大家的友誼。

四、結(jié)語以上是我的總結(jié)，有些倉促，也沒什么條理，但收獲都在

這樣一層一層寫下來，逐級標明主要字里行間了。

內(nèi)容，文章就像模像樣了。2、語言要更精練，盡量使用短句。3、表達要更具理性色彩。

擴展閱讀：實習期間第一季度總結(jié)

實習期間第一季度總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，四年的大學生活就結(jié)束了，隨著實習的時間到來，我們都踏入了社會工作實踐。在201*年的8月份，我來到了我的實習單位-羅定市素龍鎮(zhèn)鳳西小學，來到這里的第一感覺是有點期待，有點害怕，有點迫不及待，我首先先逛了逛學校，學校是比較有點破舊了。

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