實習(xí)心得1

201*年暑假帶薪實習(xí)總結(jié)夢想與現(xiàn)實的距離

驀然回首，成過眼云煙。時間匆匆，空空如也。轉(zhuǎn)眼間為期一個月的社會實習(xí)

已經(jīng)結(jié)束，首先我很感謝市委市政府、學(xué)校、各個企事業(yè)單位給我們提供這個寶貴的實習(xí)機會；再次我要感謝帶隊老師，各位同學(xué)以及公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和幫助。這次實習(xí)是我大學(xué)四年的第一次帶薪實習(xí)，也可能將是我大學(xué)幾年的最后一次帶薪實習(xí)，回顧這一個月所經(jīng)歷的人與事，總結(jié)這一個月的所見所得，在我的人生旅途中描下了淡淡的一筆，給我畫了一個小小的圓點。我相信這不會只是我人生旅途中的一個點綴，它是一個新的開始，一個充滿挑戰(zhàn)和希望的開始。將為我以后的發(fā)展提供一些經(jīng)驗。

我是在學(xué)校報名參加的這次帶薪實習(xí)，經(jīng)過學(xué)院的選拔最終參加了此次實習(xí)。雖然再次參加過一些兼職活動，做點家教之類的，但這次在彭水渝惠農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)有限公司做的實習(xí)，它是一個國有企業(yè)。這是重慶市政府組織的一次帶薪實習(xí)，旨在培養(yǎng)大學(xué)生的實踐能力，讓他們早日接觸社會，適應(yīng)社會，了解社會規(guī)則，早日與社會接軌，以便日后能更好的融入社會。

當(dāng)時我懷著學(xué)習(xí)知識，積累社會經(jīng)驗，增長自己的閱歷的心態(tài)來到實習(xí)單位。原本我以為市政府直接分配的單位，應(yīng)該條件個方面應(yīng)該都還比較好。開始我們滿懷希望的等著去報道的日子，可是盜了才知道，原來我真的在做夢。見識了公司的廬山真面目，公司的規(guī)模很小，辦公的地方只有一層樓大，而且整個公司還沒掛牌，要在六月份才整正的掛牌成立，現(xiàn)在都還處于前期的規(guī)劃階段，而我們的人數(shù)已是公司人數(shù)的兩倍，這讓我們?nèi)サ耐瑢W(xué)倍感失望。當(dāng)時一下子就真正的體會到了夢想與現(xiàn)實的差距，心中充滿了無比的抱怨。接下來我們期待的就是單位給我們安排的工作。本以為像我們這種出來實習(xí)的大學(xué)生，市里政府直接分配到各單位，還要求單位給我們實習(xí)補助。這樣單位一定會讓我們做盡可能多的繁雜的事，并且不會對我們假以辭色，但是想象和現(xiàn)實之間又出現(xiàn)一定的差距。

11號早上8點左右我們就一起到了單位去報道，在單位董事長，總經(jīng)理以及相關(guān)的負(fù)責(zé)人都一一給我們開了短暫的小會，強調(diào)相關(guān)的工作以及安全問題。下午相關(guān)負(fù)責(zé)人就人我們分配了相關(guān)的工作。我們兩個組一起的任務(wù)是一天一組去做市場調(diào)查，另一組在辦公室收集、總結(jié)相關(guān)的資料。兩個組輪著做。

在經(jīng)兩個組的商量后，我們采用抽簽的方式。經(jīng)抽簽后我們組第一天是在辦公室里做工作，另外一個組到外面去做市場調(diào)查。上班的第一天，我們在辦公室里收集了一些資料，學(xué)習(xí)一下他們的辦公流程�？墒堑诙�天、第三天、、、就這樣輪流著做下來。半個月過后，分給我們的工作我們都已基本上做完了，以后接下來的兩周，我們15人一起，天天在辦公室度過，一天除了幾個人圍著一臺電腦上網(wǎng)，幾個一起聊天后就沒什么事做了。我們天天都在那煎熬著過日子，這樣的日子我真有點坐不住了，真盼望著著早點結(jié)束這樣的日子。這再一次與我的想象出現(xiàn)了差距。

現(xiàn)在實習(xí)也結(jié)束，實習(xí)期間，事情雖然做的不多，但是我從自己做過的事以及平日里與公司領(lǐng)導(dǎo)以及同學(xué)們的交流中，不僅認(rèn)識到了自身的不足之處，還收獲了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識和經(jīng)驗，在此也為我的人生之旅描上了淡淡的一筆。

在整個實習(xí)過程中，對我最有影響的是我們做的那市場調(diào)查，從中我學(xué)到了很多在課本上都學(xué)不到的東西。在此之前，我從沒做過這之類的調(diào)查，即使做也是寥寥完事。這次開始我對這工作很是擔(dān)心，心里面產(chǎn)生重重障礙，還怕吃閉門羹之類的，好像眼前橫著一座大山，令我很難越過此座大山。但幸運的是我們是幾個人一組，而我的兩個組員都比較優(yōu)秀，在這方面都很擅長。因此剛開始第一天，我都沒怎么去問，都是他們?nèi)�問，我在一旁觀戰(zhàn)。就這樣過了兩天，我發(fā)現(xiàn)我也能走出去了，盡管開始有些緊張，但逐漸的我就這樣也能夠大膽的與商家交流和溝通。就這樣邁出了一步過后，就能順利的邁出第二步，第三步……經(jīng)過近半個月的市場調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)在這方面自己有很大的進步。這小小的進步還得感謝公司給我們提供這個機會，同時也感謝我的組員給我這方面的指導(dǎo)。

在當(dāng)代的就業(yè)中，很多大學(xué)生對于就業(yè)難這一問題總是尋找外界的借口，常常抱怨在學(xué)校所學(xué)的理論知識已與社會脫節(jié)或是其他的原因，其實不然。這只是理論與實踐之間必然存在的差距而已。通過這次實習(xí)，我更加深刻地體會到了，學(xué)習(xí)知識固然重要，但是學(xué)會如何學(xué)習(xí)以及如何與人相處更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學(xué)會如何將理論與實際聯(lián)系起來，并讓其相互作用，相互促進。其實很多理論和經(jīng)驗老師在課堂上已經(jīng)傳授給我們，但是因為沒有親身經(jīng)歷過，所以我們并未引起重視，這次實習(xí)給了我這個將理論與實際聯(lián)系起來的機會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅實的基礎(chǔ)。

總的來說，這次實習(xí)，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多。在這個過程中，雖然談不上有很大的進步，但經(jīng)過這一過程，我更加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，做出怎樣的準(zhǔn)備。走入社會，需要學(xué)習(xí)的東西太多了�；仡欉@一個月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習(xí)生，在做事和與人相處上，還缺乏社會經(jīng)驗。在社會的這條大路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會倍加努力，把實習(xí)中學(xué)到的一切加以融會帶到今后的學(xué)習(xí)生活中去。事實告訴我們，盡管理想與現(xiàn)實存在一定的差距，但還是應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)該勇敢地去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長。沒有實踐鍛煉，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己努力去爭取一些好的機會嗎，讓自己在實踐中學(xué)習(xí)，在實踐中成長，不斷增長自己的閱歷。

擴展閱讀：一周實習(xí)總結(jié)

一周實習(xí)總結(jié)

忙忙碌碌的一周又要過去了，這一周只上了三天課，因為清明節(jié)的原因，學(xué)校放了三天假。雖然只上了三天課。但我們出一組的三個人講課了，三個人分別是王雷，姜紅，張穎。而且我們講的都是10.3節(jié)帶入消元法解二元一次方程組。因為講的都是一個主題，所以我們經(jīng)常會在一起交流怎樣來設(shè)計這節(jié)課，經(jīng)過幾次斟酌以后我們都有了各自的思路。我們把各自的教案都寫了出來，然后給指導(dǎo)老師看看，根據(jù)老師提出的意見對自己的教案進行了修改。終于，教案初步定下來了。接下來的兩天，就是自己抽時間熟悉內(nèi)容，為星期三的試講做好充分的準(zhǔn)備。

在張穎講課時，我去聽了，總體講得不錯思路非常清晰，就是聲音有點小，有的細(xì)節(jié)沒有注意到。王雷講課的時候因為我們老師都有課，所以我們沒去聽。在我講課時，我先聽我的指導(dǎo)老師講了一遍之后，然后我才講，因為已經(jīng)不是第一次講課了，所以沒有以前那么緊張了，經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，也有所進步了，但是由于是新課的講授，很多結(jié)論性的語言要注意準(zhǔn)確規(guī)范，每句話都要仔細(xì)斟酌。這些問題在我們之前的備課中，都沒特別注意。這些我的指導(dǎo)老師都幫我指出來了。初二組的同學(xué)由于要期中考試的原因，經(jīng)常要改很多的試卷。初二組的同學(xué)在這一周也都講課。

在星期五學(xué)校舉行了春季運動會，我們也都有任務(wù)，我們?nèi)ギ?dāng)了裁判，初一組和初二組的分工都不一樣。在運動會上我們雖然有點累但還是挺開心的。因為和學(xué)生在一起似乎看到曾經(jīng)的自己。我們會給自己班的學(xué)生加油，我現(xiàn)在感覺到了做一個老師的快樂，因為學(xué)生的一句句老師好都融入我心里了。

因為下星期三體育中考的原因，把課調(diào)到了星期六。星期六這一天我們沒有像在大學(xué)里這么懶惰了，還是和往常一樣按時到實習(xí)學(xué)校里。

相信在我們小組的團結(jié)合作下，我們的實習(xí)一定能非常圓滿！加油~~Fighting�。�！

姜紅

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