跳繩活動總結(jié)

跳繩興趣小組活動總結(jié)

201*-201*第二學(xué)期

目前很多學(xué)校忽視了跳繩運(yùn)動，對跳繩運(yùn)動認(rèn)識片面、簡單。其實(shí)跳繩是一項(xiàng)集游戲、鍛煉于一體的全面性運(yùn)動項(xiàng)目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項(xiàng)目跳繩與多項(xiàng)體育項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點(diǎn)，通過跳繩項(xiàng)目的改編，增強(qiáng)了體育活動的趣味性，使學(xué)生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運(yùn)動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進(jìn)一步增強(qiáng)，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進(jìn)

度和教學(xué)內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)鞏固練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。運(yùn)動負(fù)荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學(xué)的要求。跳繩不僅可以促進(jìn)其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運(yùn)動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運(yùn)動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進(jìn)行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團(tuán)活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進(jìn)行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進(jìn)了學(xué)生身心發(fā)展�；顒訒r在練習(xí)跳繩的過程中，還組織了很多團(tuán)體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強(qiáng)了學(xué)生凝聚力和集體榮譽(yù)感�？偠�言之，跳繩活動不僅豐富了學(xué)生的課余生活，面且增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和鍛煉了學(xué)生意志。

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“一分鐘跳繩比賽”總結(jié)

為活躍校園文化生活、鍛煉增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，11月9日下午,我校開展“一分鐘跳繩比賽”。本次比賽本著友誼第一，面向全體的宗旨進(jìn)行，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。同學(xué)們積極報名參與，各班選出20名學(xué)生參加比賽，在賽前本著為班級爭光的信念激勵著同學(xué)們每天努力練習(xí)，校園內(nèi)掀起一股跳繩熱潮，全校同學(xué)你爭我趕，積極備戰(zhàn)。

比賽中同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，沒有上場的同學(xué)在一旁吶喊助威，比賽氣氛十分熱烈。比賽中同學(xué)們體會到要想取得好成績必須要大家齊心協(xié)力、積極配合。隊(duì)員們在場上努力地跳著，拉拉隊(duì)在旁邊齊聲吶喊。當(dāng)出現(xiàn)失誤時同學(xué)們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續(xù)跳！”這一刻充分體現(xiàn)了同學(xué)們對班級的熱愛，充分體現(xiàn)了班級的凝聚力。參賽選手都十分清楚這次活動的意義：用跳繩這種方式鍛煉身體，增強(qiáng)同學(xué)之間、師生之間的合作與友誼。

這次“一分鐘跳繩比賽”豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂。最終，按一分鐘內(nèi)跳的個數(shù)評出個人前8名，將各參賽選手跳繩個數(shù)的總和對各班進(jìn)行排名，其中四年級的付夢帆以204個的成績?nèi)〉昧藗�人第一的好成績。

附：參賽選手跳繩成績

一分鐘跳繩比賽活動總結(jié)

（11-12學(xué)年度上期）

良屯小學(xué)

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