龍灣學校鄉(xiāng)村少年宮羽毛球活動計劃

龍灣學校鄉(xiāng)村少年宮羽毛球活動計劃

一、基本情況：根據(jù)資源報名參加的原則，共20人報名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生12人，通過初步了解，絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓練，可以增強他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學習生活中的問題。二、活動目的：1、增強體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動技能。2、培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感，形成健康的生活方式。5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態(tài)度。三、活動措施：1、反復(fù)強調(diào)參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動，強調(diào)合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運動中，團結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時得到鍛煉。4、每項訓練要求學生按規(guī)定訓練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。四、活動安排：1、認識場地，學習握拍方法。2、基本步伐教學，接球要領(lǐng)訓練，反手去擊球動作。3、發(fā)球訓練、練習發(fā)高球遠球，規(guī)定目標和區(qū)域準確發(fā)球。4、訓練低手去擊球，反手發(fā)球。5、打高遠球技術(shù)，培養(yǎng)練習中的思維能力。6、鞏固復(fù)習握拍動作，發(fā)接高遠球技術(shù)及發(fā)、接高遠球動作。

四會市龍灣學校201*-9-2

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龍灣學校鄉(xiāng)村少年宮羽毛球小組活動計劃（201*201*學年）一、基本情況：四、五、六年級三個年級，根據(jù)資源報名參加的原則，共27人報名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生19人，通過初步了解，絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓練，可以增強他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學習生活中的問題。二、活動目的：1、增強體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動技能。2、培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感，形成健康的生活方式。5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態(tài)度。三、活動措施：1、反復(fù)強調(diào)參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動，強調(diào)合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運動中，團結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時得到鍛煉。4、每項訓練要求學生按規(guī)定訓練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。

四、活動安排：1、認識場地，學習握拍方法。2、基本步伐教學，接球要領(lǐng)訓練，反手去擊球動作。3、發(fā)球訓練、練習發(fā)高球遠球，規(guī)定目標和區(qū)域準確發(fā)球。4、訓練低手去擊球，反手發(fā)球。5、打高遠球技術(shù)，培養(yǎng)練習中的思維能力。6、鞏固復(fù)習握拍動作，發(fā)接高遠球技術(shù)及發(fā)、接高遠球動作。

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