大一上期思緒心路整理總結(jié)

大一上期期末總結(jié)

步履匆匆，荏苒間不經(jīng)意大一上學(xué)期就要甩手給我一個(gè)背影了，懵懂間一腳踏在了201*的起跑線上。回望201*，不禁讓我想起大學(xué)或者讀書的意義是什么？讀大學(xué)，究竟讀什么？有人說，大學(xué)就是奮斗，有了不懈的奮斗就會有源源不斷的收獲；有人說，大學(xué)就是等待，機(jī)遇不到一切都枉然；有人說，大學(xué)就是學(xué)掙錢，有了錢便又了一切；有人說，大學(xué)是學(xué)習(xí)游戲規(guī)則，誰先掌握規(guī)則誰就先勝……眾說紛紜，各執(zhí)一辭。我說，大學(xué)是一次反思，一次總結(jié)，一次準(zhǔn)備，也是一場洗禮。反思過去，總結(jié)現(xiàn)在，準(zhǔn)備將來，接受四年的心的洗禮。

201*六月，忐忑中等來了十多年的宣判。八月，懷著遺憾，揣著期盼，跨入了天府。綜觀這一學(xué)期以來，進(jìn)入了大學(xué)生活卻總不能完成角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)不會有千回百轉(zhuǎn)的跌宕，也不會有柳暗花明、鼻息相促的激情。愛吧，談不上；恨吧，也不是。愛不愛，恨非恨，痛不痛，癢非癢，總是顯得恍惚，彷徨和迷茫。忘我的放縱或許是最好的解脫；奔涌的激情或許是最終的良藥。然而，放縱是什么，激情是什么？我拿什么去放縱？我的激情從何而來？一切的一切都顯蒼白。也許是對于現(xiàn)實(shí)的無控和掙扎，也許是對于明天的渴望和恐懼，更或許就是在“為賦新詞強(qiáng)說愁”吧,我也說不上來。這學(xué)期聽過很多講座，但有一次黃老師的講座給我的印象較深，或許我應(yīng)該沉靜下來默默準(zhǔn)備，此心緊隨吾心，就像《寶蓮燈》中主角的名字一樣，沉淀于先而散芳香于后。我無言無緒，一切都隨風(fēng)而去。整整一學(xué)期帶

走了我迷茫中淡失的期盼，青春的足音和尾巴已變得模糊，不再在意人面桃花的倩影，不再擁有異想天開的想法。人未老心已衰乎？不敢否認(rèn)也不想肯定。當(dāng)一個(gè)人頻頻出擊屢屢受挫而頭破血流時(shí)，不知誰還能給他一往無前的勇氣。學(xué)習(xí)、生活只能如此淡然處之，不應(yīng)再有過多過高的奢望。總是苛求，總是跌倒，總覺不幸，總是懊惱，總嘆命運(yùn)……結(jié)果只能陷入“心天高命比紙薄”的心灰意冷、庸人自擾的輪回。“哀莫大于心死”，不苛求也不放棄；不奢望但心存希望；不懊惱，但不吝贊嘆……給自己一個(gè)爭取、解脫、救贖的機(jī)會，這便是我的平靜的心湖。

在如此的冬日仰躺在陽光的懷抱里，我感到不知所措但又似乎慢慢有了方向。曾聽說過王國維于人生有三境界之言，不過姑且化而用之，用毛主席的三句詩詞坦述一下我認(rèn)為的大學(xué)三境界吧：“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”此第一境界也；“一萬年太久，只爭朝夕”此第二境界也；“待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑”此第三境界也。值大一第一學(xué)期快過去之際，聊以此文為結(jié)吧。

擴(kuò)展閱讀：201*年度心理咨詢工作總結(jié)

201*年度心理咨詢中心工作總結(jié)

201*年度，心理咨詢中心在學(xué)校及相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，根據(jù)本心理咨詢中心制定的工作計(jì)劃開展各項(xiàng)心理健康宣傳教育工作，取得了一定成績。同時(shí)，在工作中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)，并且對問題有了進(jìn)一步思考。為了進(jìn)一步提高工作的效率，現(xiàn)將本年度的工作做如下總結(jié)：

一、開展第十一屆大學(xué)生心理健康活動節(jié)

為了提高大學(xué)生心理健康意識，豐富大學(xué)生的文化生活，促進(jìn)大學(xué)生身心以健康。本中心在201*年5月前后舉辦了第八屆“525，我愛我”大學(xué)生心理健康節(jié)，包括“塑造陽光心靈”校園行大型活動、心理素質(zhì)拓展、傾聽心聲、微笑你我他、信件飄流、心理講座等一系列寓教于樂的心理宣傳教育活動。

二、為201*級新生開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動及適應(yīng)講座

我中心在201*級新生入學(xué)軍訓(xùn)期間，特組織了針對新生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，同時(shí)也在新生入學(xué)教育活動組織了心理健康講座1次，目的是讓201*級新生能更好地適應(yīng)大學(xué)生活，樹立心理健康觀念。三、展開201*級新生心理健康普查工作

201*年9月，本中心對新入學(xué)二本、高職的2724名新生進(jìn)行心理健康普查工作，并為他們建立了心理檔案。目前已完成新生的心理健康篩查資料的整理和統(tǒng)計(jì)，并結(jié)束了對有問題傾向的112多名學(xué)生的心理約談工作。

四、舉辦我校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)體系暨201*年班級心理委員培訓(xùn)班201*年4月26日下午，江西中醫(yī)學(xué)院心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)體系暨201*年班級心理委員培訓(xùn)班開班典禮在圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行。典禮由學(xué)生工作處副處長、心理咨詢指導(dǎo)中心主任鐘志兵主持，江西中醫(yī)學(xué)院副院長朱衛(wèi)豐、江西師范大學(xué)心理健康教育中心主任王敬群、南昌航空大學(xué)心理健康教育中心主任李沐珍以及我校心理咨詢指導(dǎo)中心專職教師、各班級心理委員參加開班典禮。心理委員是我校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)體系中重要的一環(huán)，在心理健康教育中發(fā)揮了積極作用。開設(shè)心理委員培訓(xùn)班充分展現(xiàn)了我校對大學(xué)生心理健康教育的重視，促進(jìn)了我校大學(xué)生的身心健康發(fā)展，有效地提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，為同學(xué)們健康成長、成才做好鋪墊。五、開展個(gè)案心理咨詢

咨詢中心專兼職教師每天按時(shí)值定期向?qū)W生開放，為廣大學(xué)生提供力所能及的幫助。截止到目前，心理咨詢中心共為316名學(xué)生進(jìn)行了心理咨詢。通過分析，學(xué)生前來咨詢的問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)方面的問題、戀愛方面的問題、其他方面的問題（如自卑心理方面的問題、家庭問題、經(jīng)濟(jì)問題、個(gè)性發(fā)展等方面的問題）。

六、開展心理健康團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動與講座

本年度心理咨詢中心的專兼職老師共開展了3次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，主題包括：人際關(guān)系心理輔導(dǎo)、自信心訓(xùn)、情商訓(xùn)練營等。同時(shí)全年共開展了12次心理健康方面的講座，主題包括“攜手互助，共鑄健康心理”、“心理健康是人生的必修課”“朋輩心理咨詢的初診接待”等

七、充分利用校園網(wǎng)宣傳心理健康知識，出版四期《心路》報(bào)紙

我們在校園網(wǎng)上開設(shè)了“江中心理咨詢網(wǎng)”，為那些面對面交流產(chǎn)生壓抑感的學(xué)生開辟了傾述的空間，營造了出一個(gè)寧靜安全、適合傾訴的空間氛圍。同時(shí)，普及了心理健康知識，給學(xué)生、師生提供互動平臺，進(jìn)行網(wǎng)上咨詢。

同時(shí)，為了更好地宣傳心理健康知識，本中心還出版了四期《心路》報(bào)，旨在宣傳大學(xué)生心理健康知識。八、開設(shè)心理健康教育選修課

在上好必修課《大學(xué)生心理健康》課的同時(shí)，今年還為學(xué)生開設(shè)了《人際關(guān)系心理學(xué)》、《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》等課程，提高學(xué)生對心理健康知識的認(rèn)識，教給他們擺脫心理困境的方法，提高自我解決心理問題的能力。

九、征集劇本，積極參加省高校研究會主辦的微電影大賽十、繼續(xù)完善心理危機(jī)干預(yù)體系

為了挖掘?qū)W生自身的資源，倡導(dǎo)自主教育，我中心圍繞“幫助別人，成長自我”的宗旨，繼續(xù)完善我校的心理危機(jī)干預(yù)體系。除了日常指導(dǎo)各院（部）的心理健康部開展心理健康教育活動外，還對全校的心理保健員進(jìn)行了6次心理健康知識培訓(xùn)，提高了他們的心理健康水平及對心理問題的發(fā)現(xiàn)與識別能力，使他們能更好地適應(yīng)本職工作，并以此來完善我校的心理危機(jī)三級干預(yù)體系。

十一、積極參與心理健康教育研究心理健康教育除了要做好日常的工作外，還要不斷研究問題及解決問題，并總結(jié)成為研究成果，以為今后的工作提供借鑒與參考。201*年，本中心專職教師共發(fā)表論文1篇，申請校級課題1項(xiàng)。

十二、對今后工作進(jìn)一步思路

1、進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康知識的宣傳，使學(xué)生能夠正視心理問題。通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異�，F(xiàn)象，了解原因。

2、宣傳教育更加有針對性，并力爭多舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理等方面的心理健康系列講座。

3、開展心理健康活動理論聯(lián)系實(shí)踐，讓大學(xué)生深入人民群眾的生活中，深入基層，為社區(qū)服務(wù)。

4、完善系一級的心理健康教機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)教師的自身的知識與技能，以便更深入地開展心理健康教育工作。

5、提高輔導(dǎo)員的心理教育素養(yǎng)，心理健康教育工作不能靠幾個(gè)人完成，輔導(dǎo)員身處學(xué)生工作第一線，學(xué)生有太多的心理需求，但輔導(dǎo)員在心理學(xué)知識和人生閱歷尚淺，在理論、實(shí)踐上都有待提高。我們要盡可能補(bǔ)上這一課，以發(fā)揮輔導(dǎo)員的資源優(yōu)勢。

6、拓寬心理健康教育渠道，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，與學(xué)生、與學(xué)生家長交流，并且把心理健康教育帶入課堂，與教學(xué)工作相結(jié)合。

心理咨詢中心201*-12-5

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