寧遠(yuǎn)中心小學(xué)中華武術(shù)走進(jìn)校園實(shí)施方案

寧遠(yuǎn)中心小學(xué)中華武術(shù)走進(jìn)校園實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

中華武術(shù)經(jīng)過近幾千年的發(fā)展，已經(jīng)有單純的武術(shù)格斗、武術(shù)競技演練到了一種武術(shù)精神及藝術(shù)。是當(dāng)今世界體育事業(yè)不可或缺的一部分。發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)傳統(tǒng)體育文化，讓“武術(shù)走進(jìn)校園”這一科目在我區(qū)已展開實(shí)行。我們?yōu)樨瀼芈鋵?shí)國家中小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)體育事業(yè)等相關(guān)政策的需要。經(jīng)過精心策劃對比，我們選擇了“五步拳”“初級三路長拳”這一科目進(jìn)行全區(qū)校園內(nèi)的武術(shù)推廣和普及。

二、實(shí)施目的

武術(shù)是我國民族傳統(tǒng)體育中的重要內(nèi)容，具有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，具有健身、防身、娛樂、觀賞等多種功能和價值。通過在平時觀察中發(fā)現(xiàn)，武術(shù)是在學(xué)生中容易開展的一個項(xiàng)目。武術(shù)在我國的體育教學(xué)中占有重要位置，是達(dá)到學(xué)生健康目的的有效手段，也是發(fā)揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重要途徑。是學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的、科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)組長：劉勝副組長：黃得利

成員：韓翠霞班主任三、實(shí)施計(jì)劃

階段一，制定武術(shù)進(jìn)校園計(jì)劃；階段二，利用體育課學(xué)習(xí)；

第三步，利用課外活動和閑時間練習(xí)；第四步，學(xué)校檢查練習(xí)結(jié)果；第五步，學(xué)校比賽。四、實(shí)施步驟

體育課學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)基本動作：

1.武術(shù)基本功、柔韌、腿法、步法、手形、組合動作等。具體要求動作的規(guī)范協(xié)調(diào)，強(qiáng)調(diào)學(xué)員手眼身法的配合連貫。

2.學(xué)習(xí)五步拳，要求動作及套路熟練規(guī)范。

3.檢查五步拳：在掌握五步拳的熟練性后，進(jìn)行國家規(guī)定拳的教學(xué)任務(wù)。

4.比賽五步拳和二十四式太極拳：以技術(shù)訓(xùn)練為主，加強(qiáng)套路的熟練性和規(guī)范性，以此達(dá)到武術(shù)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)。

在平時的武術(shù)訓(xùn)練中，可按照學(xué)生不同的身體情況和不同的性別因材施教，隨時調(diào)整其運(yùn)動量和學(xué)習(xí)內(nèi)容，以期達(dá)到人人滿意的學(xué)習(xí)效果。

5.教師要利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)會“八式太極”和“二十四式太極”。

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中華武術(shù)走進(jìn)校園實(shí)施方案

中華武術(shù)經(jīng)過近幾千年的發(fā)展，已經(jīng)有單純的武術(shù)格斗、武術(shù)競技演練到了一種武術(shù)精神及藝術(shù)。是當(dāng)今世界體育事業(yè)不可或缺的一部分。

發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)傳統(tǒng)體育文化，讓“武術(shù)走進(jìn)校園”這一科目，我們學(xué)校為響應(yīng)國家號召，貫徹落實(shí)國家中小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)體育事業(yè)等相關(guān)政策的需要。定西市安定區(qū)8月20至25日在安定區(qū)體育館為期5天的體育教師對武術(shù)的培訓(xùn)。并以各自學(xué)校配體育教師去學(xué)武術(shù)，彌補(bǔ)校園武術(shù)文化的空缺。安定區(qū)選擇了“五步拳”“初級三路長拳”“八式太極”“二十四式太極”這一科目進(jìn)行全區(qū)校園內(nèi)的武術(shù)推廣和普及。9月10至9月15日由寧遠(yuǎn)學(xué)區(qū)牽頭在寧遠(yuǎn)中心小學(xué)再次培訓(xùn)寧遠(yuǎn)學(xué)區(qū)的體育教師學(xué)習(xí)武術(shù)。

方案宗旨：發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)文化；提高當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)。實(shí)施目的：中華武術(shù)走進(jìn)校園；增加學(xué)校教育特色。實(shí)施對象：寧遠(yuǎn)中心小學(xué)師生。我校訓(xùn)練內(nèi)容的初步安排意見

按常規(guī)體育課學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，教師在課外活動和閑時間進(jìn)行自學(xué)。本學(xué)期學(xué)生主要學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、柔韌、腿法、步法、手形、五步拳組合動作等。具體要求動作的規(guī)范協(xié)調(diào)，強(qiáng)調(diào)學(xué)員手眼身法的配合連貫。教師要學(xué)會“八式太極拳”和“二十四式太極拳”。

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