毛片在线视频观看,一级日韩免费大片,在线网站黄色,澳门在线高清一级毛片

薈聚奇文、博采眾長、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫 > 計(jì)劃總結(jié) > 工作總結(jié) > 足球課總結(jié)

足球課總結(jié)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-28 09:20:52 | 移動端:足球課總結(jié)

足球課總結(jié)

足球課總結(jié)

本學(xué)期足球課,雖然教的內(nèi)容不是太多,但是每點(diǎn)都是足球的精要,使我獲益匪淺。腳內(nèi)側(cè)傳球

踢定位球時(shí),直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)約15cm處,膝微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,膝踝外展,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)部對準(zhǔn)來球,當(dāng)膝關(guān)節(jié)至接近球體上方時(shí),小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

踢地滾球時(shí),要考慮來球的速度、方向以及擺腿的時(shí)間,來確定支撐腳的選位,保證踢球腿能順利地?cái)[踢發(fā)力。

腳內(nèi)側(cè)盤球

較易控制和保護(hù)皮球,但推球的速度則較慢。

腳外側(cè)盤球

如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且隨時(shí)用腳外側(cè)將球傳出。

正腳背盤球

普通人不大愿意嘗試的盤球技術(shù),原因是多數(shù)人習(xí)慣腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)盤球,其實(shí)正腳背盤球如能和皮球協(xié)調(diào),可以發(fā)揮球員最高的跑動速度。

接球(控球):一場比賽中,如果沒有控球,根本不會出現(xiàn)傳球、盤球甚至射門,可見控球技術(shù)的重要性。

▲第一腳控球的質(zhì)素好與壞十分重要,愈簡單的▲控球技術(shù)其實(shí)大有學(xué)問。

▲球員應(yīng)以足球的來勢決定自己采用何種控球技術(shù)!厍蚍较蜻x擇正確,對往后的動作非常重要。

▲將球控往遠(yuǎn)離對手的一邊,可令對手難于搶截自己的皮球。

斜傳直插

2過1的一種,傳球隊(duì)員向斜前方傳球,跑動隊(duì)員向正前方插入。

2過1配合英文叫"onetwo"通常是指由兩名隊(duì)員配合作出的過人動作!做這種配合一般需要配合的兩名隊(duì)員有很好的默契!這樣作出的動作才能擺脫對手。而且onetwo在足球場上經(jīng)常用到!直傳斜插

足球術(shù)語,2過一的一種,進(jìn)攻隊(duì)員直線傳球,接球隊(duì)員從對方防守隊(duì)員的內(nèi)線空當(dāng)斜線插。

在課上,老師教會的不光是技術(shù),還有足球精神和足球意識。足球不是一個(gè)人的比賽,它需要十一個(gè)的齊心協(xié)力與配合。十一個(gè)人的足球才是真正的足球,擁有集體精神的球員都是優(yōu)秀的球員。

擴(kuò)展閱讀:足球課總結(jié)

足球課總結(jié)

周二第2節(jié)黃燁軍老師

xxx

這個(gè)學(xué)期,我很榮幸地選到了黃老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到了足球的樂趣。

本學(xué)期的足球課。我們先是學(xué)習(xí)了足球的一些基本技術(shù),然后進(jìn)行了分組對抗賽,最后進(jìn)行了體能和傳接球的考核。技術(shù)課我們首先講了如何踢球,如何接球和如何運(yùn)球。通過課堂的學(xué)習(xí),我們增加了對足球的熟悉。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目是傳接球。

踢球是一個(gè)很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

足球課也增加了同學(xué)們互相配合的精神。畢竟足球是11個(gè)人的運(yùn)動,我們只有團(tuán)結(jié)合作,才能獲得勝利,才能充分的體會到足球的樂趣與激情,才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。通過本學(xué)期足球課的學(xué)習(xí),最重要的是增加了我們對足球的認(rèn)識和興趣,更多的內(nèi)容還需要我們自己去探索和學(xué)習(xí),當(dāng)然,我希望我們的足球課可以多教一些內(nèi)容,如頭頂球,搶截球,擲界外球,還有一些守門員技術(shù)和假動作等等。希望老師能夠在課時(shí)允許的情況下多教一些。

我在初中時(shí)就開始踢球了,但是在高中的時(shí)候主要是當(dāng)守門員。我當(dāng)初要當(dāng)守門員是感覺守門員比較省力,同時(shí)也比較安全,不容易受傷。對與在場上奔騰,搶球之類的,自己還是沒有太多的自信。但是經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的足球課,看著這么多熱愛足球的同學(xué)們在足球場上飛奔,我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情,足球要的就是激情!

足球不愧為世界上最受歡迎的運(yùn)動?吹轿覀兊拿恳粋(gè)同學(xué)都真真正正的投入到足球之中,就可以感受到大家對足球的熱愛。雖然中國的足球水平還很低,但大家能從這項(xiàng)運(yùn)動中獲得快樂就好。而且我相信,隨著足球在我國的普及,中國足球一定會不斷前進(jìn)。

足球課就要結(jié)束了,我學(xué)到了很多很多,掌握了足球運(yùn)動的基本技巧,認(rèn)識了很多不在同一個(gè)學(xué)院的同學(xué),同時(shí)提高了自己的身體素質(zhì),真是收獲很多。對足球的認(rèn)識

周二第2節(jié)黃燁軍老師

xxxx

在人們的概念中,足球是一項(xiàng)對抗較為激烈的運(yùn)動,同時(shí)也是一項(xiàng)魅力無窮的運(yùn)動。在選修足球課之前,對于足球的知識不甚了解,上了幾節(jié)足球課后現(xiàn)在對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

足球運(yùn)動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動項(xiàng)目,被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動”。不少國家將足球定為“國球”。一場精彩的足球比賽,吸引著成千上萬的觀眾,它已成為電視節(jié)目中的重要內(nèi)容,有關(guān)足球消息的報(bào)道,占據(jù)著世界上各種報(bào)刊的篇幅,當(dāng)今足球運(yùn)動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。足球運(yùn)動對抗性強(qiáng),運(yùn)動員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身、倒地、跳躍、沖撞等,同對手進(jìn)行激烈的爭奪。比賽時(shí)間長、觀眾多、競賽場地大,是其他任何運(yùn)動項(xiàng)目所不及的。

雖然中國的足球目前不是很爭氣,但是我們不能排斥足球的魅力和作用。首先,足球可以鍛煉練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力和柔韌性,因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)全身運(yùn)動,另外,還包括練習(xí)者的反應(yīng)能力,身體素質(zhì)等,都可以得到不同程度的鍛煉。其次,作為一項(xiàng)集體運(yùn)動,足球有著個(gè)人運(yùn)動所無法企及的魅力。通過踢球,可以培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)意識,與人溝通的能力,協(xié)作能力,互相間的信任,讓我們懂得如何尊重自己,尊重對手,怎樣靠集體的力量去爭取勝利,怎樣去看待勝負(fù)。足球運(yùn)動,可以教會我們遵守規(guī)則,公平競爭,寬容,紀(jì)律,爭取,開朗豁達(dá),甚至培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。

足球本身,是能力和運(yùn)氣,理性和非理性,個(gè)人和集體的魔幻組合。綜上,足球運(yùn)動有下面幾方面的作用:

首先,足球有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運(yùn)動,不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響,而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)忍不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。

其次,足球能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。足球運(yùn)動是全面鍛煉和健全體魄的良好手段,經(jīng)常從事足球運(yùn)動,可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì),并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善,尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能,從而促進(jìn)人體的健康。

另外,足球有利于精神文明建設(shè)。足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗(yàn)、從看足球中得到藝術(shù)享受、從談?wù)撟闱蛑?/p>

得到思想交流,足球運(yùn)動豐富了人們的業(yè)余文化活動,提高了人們的生活質(zhì)量。

最后,足球有利于振奮民族精神。在重大國際足球比賽中,能激發(fā)人民團(tuán)結(jié)拼搏、進(jìn)取向上的精神和愛國主義熱情。如1981年1月,當(dāng)中國隊(duì)在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊(duì),獲得第十二屆世界杯亞洲區(qū)小組冠軍時(shí);1987年10月,當(dāng)中國隊(duì)在東京戰(zhàn)勝日本隊(duì)獲得進(jìn)軍漢城奧運(yùn)會的權(quán)力時(shí),神州大地一片歡騰的景象,極大的鼓舞了為四化建設(shè)的中國人民,振奮了民族精神。

友情提示:本文中關(guān)于《足球課總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,足球課總結(jié):該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時(shí)刪除。


足球課總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://m.seogis.com/gongwen/556916.html