頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)

個(gè)人總結(jié)

實(shí)習(xí)是師范教育一個(gè)極為重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。

一：在實(shí)習(xí)中，提高了我們的教學(xué)能力和綜合素質(zhì)，是全方位的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，有利于提高從教技能，在我們身份轉(zhuǎn)換中健全心理素質(zhì)；在艱苦的環(huán)境中鍛煉身體素質(zhì)；在教育教學(xué)中提高專業(yè)素質(zhì)；在文明教育中完美人格素質(zhì)。

二：理論聯(lián)系實(shí)際，使我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)踐問題的能力，為畢業(yè)后走上工作崗位成為一名優(yōu)秀的教師打下一定的基礎(chǔ)。

三：同時(shí)，可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量、培養(yǎng)合格人才累經(jīng)驗(yàn)，并為自己能順利與社會(huì)環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

在三汲中學(xué)實(shí)習(xí)的這十八周的時(shí)間里，感受頗多。實(shí)習(xí)期間，我遵守學(xué)校紀(jì)律，嚴(yán)格要球自己，努力為人師表。我出任了初二五班的物理教學(xué)任務(wù)兼代了初二（1、2）班的歷史教學(xué)任務(wù)，積極備課，認(rèn)真寫教案，認(rèn)真完成了幾方面的實(shí)習(xí)基本內(nèi)容，具體情況如下：

1.教育教學(xué)工作方面

開學(xué)初期，來三汲中學(xué)，積極主動(dòng)向原班主任請(qǐng)教，了解班級(jí)情況，在明確教學(xué)進(jìn)度及教學(xué)計(jì)劃后，馬上跟隨韓老師聽課，參加教研會(huì)議，小組內(nèi)試講，評(píng)課。我所教的的班級(jí)，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊。因此，在備課中，注重對(duì)基本知識(shí)和基本理論的強(qiáng)調(diào)。結(jié)合聽課的心得制定了教學(xué)計(jì)劃，進(jìn)行了試講，得到了指導(dǎo)教師的肯定后，正式走上講臺(tái)。

走上初二年5班的講臺(tái)時(shí)，不免有些緊張。這是第一次正式講課，還帶著緊張之為的些許激動(dòng)。經(jīng)過精心備課，本節(jié)課還是取得了一定的成績(jī)，完成了各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃，課程的講授得到了指導(dǎo)教師老師的好評(píng)，但同時(shí)也指出了我的不足，課下，我及時(shí)總結(jié)了自己的得失，并進(jìn)行反思。在教學(xué)過程中我不斷積累經(jīng)驗(yàn)，研究課程，改進(jìn)教學(xué)方法，使每堂課程都飽滿精練。在我自己的努力和指導(dǎo)教師的幫助下，我的教學(xué)實(shí)習(xí)工作取得了圓滿成功。

在實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真批改每一次學(xué)生作業(yè)及考試試卷，及時(shí)分析試卷，找出學(xué)生的知識(shí)不足，把握教學(xué)的重點(diǎn)。并且認(rèn)真完成實(shí)習(xí)教案。

在三級(jí)中學(xué)實(shí)習(xí)期間，受學(xué)校請(qǐng)求，我又擔(dān)任了初二（1、2）班的歷史教學(xué)任務(wù)，雖然我是一介理科生對(duì)歷史的研究不深，但在教學(xué)工作中，對(duì)于每節(jié)的必備就是上網(wǎng)查閱資料及名人故事，爭(zhēng)取把歷史課上的活潑生動(dòng)，并且緊緊把握教學(xué)目標(biāo)爭(zhēng)取在輕松愉快的課堂氣氛中，將教學(xué)任務(wù)完成，并受到了當(dāng)?shù)貙W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

2.班主任工作實(shí)習(xí)方面

在進(jìn)行教學(xué)實(shí)習(xí)的同時(shí)，我還進(jìn)行了班主任工作實(shí)習(xí)。進(jìn)入三汲中學(xué)開始，我深入五班了解情況，幫助班主任老師開展各項(xiàng)工作，

在學(xué)期中，我們實(shí)習(xí)小組組織了“輕松應(yīng)考”期中考試動(dòng)員活動(dòng)，并且還以這次活動(dòng)為主題出版報(bào)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的考試心態(tài)，為期末做好準(zhǔn)備。

在實(shí)習(xí)期間，還配合心理老師做了幾個(gè)同學(xué)的思想工作，幫助他們克服心理波動(dòng)，在青春叛逆期，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀價(jià)值觀，并對(duì)其進(jìn)行課業(yè)指導(dǎo)，在此期間我學(xué)到了許多書本上沒有的，積累了許多班級(jí)管理上的經(jīng)驗(yàn)為以后走上崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.黨團(tuán)活動(dòng)方面

來到三汲中學(xué)后，我們實(shí)習(xí)生組成了臨時(shí)團(tuán)支部，在實(shí)習(xí)學(xué)校團(tuán)支部的帶領(lǐng)下我們開展了許多團(tuán)日活動(dòng)，其中包括以“緬懷革命英烈，弘揚(yáng)先烈遺志”的清明掃墓活動(dòng)。4月1號(hào)那天我們實(shí)習(xí)生及當(dāng)?shù)乩蠋煟瑤ьI(lǐng)初一初二實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)，前往河渠烈士陵園，進(jìn)行掃墓活動(dòng)，并在此期間對(duì)同學(xué)們進(jìn)行思想教育。掃墓回來之后，又出了一次以“清明掃墓”為主題的板報(bào)。

還有以“保護(hù)環(huán)境，退耕還林”為主題的登林山活動(dòng)，以青春期心理變化為背景的心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，“紅色之旅”西柏坡之行等等。4.教育調(diào)查與研究報(bào)告方面

進(jìn)入三汲中學(xué)之后，綜合三汲中學(xué)的現(xiàn)狀及學(xué)生特點(diǎn)我么實(shí)習(xí)生做了細(xì)致的分析，制定了本次教育調(diào)查的主題及調(diào)查步驟，展開教育調(diào)查，此次報(bào)告的主題是“關(guān)于中學(xué)生厭學(xué)問題”并同周邊的幾所中學(xué)的實(shí)際情況相結(jié)合。

5.服務(wù)學(xué)校方面

無論是期中期末考試我們實(shí)習(xí)生都參加了監(jiān)考評(píng)卷等任務(wù)，解決了學(xué)校的人力資源短缺等問題。并且，為了豐富校園文化，我們還為三汲中學(xué)創(chuàng)立了校園廣播臺(tái)，招募了許多小記者、廣播員、主持人等等，使同學(xué)們的課余生活更加豐富多彩。

以上幾方面的內(nèi)容是我在實(shí)習(xí)期間完成的。回憶十八周的實(shí)習(xí)，使我深深體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應(yīng)具備淵博的學(xué)識(shí)外，其他各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)、以及衣著、動(dòng)作神態(tài)等也是有講究的；當(dāng)然，我更是體會(huì)到了當(dāng)一名老師的快樂與幸福。與學(xué)生在一起，我會(huì)回憶起自己中學(xué)時(shí)代，也會(huì)想起自己曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)我在講臺(tái)上書寫每一筆的時(shí)候，我都能覺察到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因?yàn)�，我這么多年讀書學(xué)來的知識(shí)，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

十八周的實(shí)習(xí)過去了，順利結(jié)束了自己工作�；氐綆煷�，心里卻空落落的，很懷念實(shí)習(xí)的生活。因?yàn)�，那里有我忙碌的身影，有我的歡笑以及一張張稚嫩可愛的臉龐。在那里的生活是快樂的、充實(shí)的。并且使我深刻的體會(huì)到，教育的藝術(shù)不在于傳播，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞。

實(shí)習(xí)有苦有樂，有歡笑有淚水，有數(shù)不盡得酸甜苦辣；實(shí)習(xí)讓我豐富了知識(shí)，增長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn)；實(shí)習(xí)讓我堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心，給予了我勇氣；實(shí)習(xí)帶來的是無價(jià)的人生閱歷，是寶貴的一課。待到明年秋來時(shí)，能圓我教師之夢(mèng)。

第十期平山縣頂崗實(shí)習(xí)生

07物理劉萌萌

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頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)

時(shí)光飛逝，大學(xué)的三年已經(jīng)過去，我從一名學(xué)校的學(xué)生變成了一名工程的技術(shù)人員。想想自己的大學(xué)生活仿佛做夢(mèng)一樣，就那樣的淡淡的逝去，自己不是沒有珍惜，但是感覺自己沒有好好的包握住那段時(shí)光。

當(dāng)你參加工作后你就會(huì)想起老師們的教導(dǎo)，老師對(duì)我的關(guān)懷是我這輩子最深刻的記憶，學(xué)校里是沒有勾心斗角、利益紛爭(zhēng)，老師們對(duì)你的教導(dǎo)也是出自內(nèi)心的。所以我只能寫在報(bào)告里告訴我的學(xué)弟學(xué)妹們，好好的珍惜大學(xué)的時(shí)光。在此，我也要感謝我的老師們對(duì)我的教導(dǎo)，沒有你們的教導(dǎo)就沒有我今天的成長(zhǎng)。

我出了校門就步入了房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，我的第一堂課是學(xué)習(xí)了華中的企業(yè)文化，使我深刻的了解到我們公司的對(duì)工程質(zhì)量的嚴(yán)格要求，也讓我深刻的認(rèn)識(shí)到作為一名工程上的人員，要想把握好質(zhì)量，最重要的就是提高自己的專業(yè)素質(zhì)，只有專業(yè)能力的提高才能發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，防患工程質(zhì)量事故的發(fā)生。而對(duì)于我，要想成為一名合格地工程人員，首先要端正自己的態(tài)度，從學(xué)生步入到一名技術(shù)人員，在學(xué)校中你的任務(wù)就是認(rèn)真學(xué)習(xí)，而在工作中你的任務(wù)就是要認(rèn)真對(duì)待自己的本職工作，認(rèn)真的完成好每天的任務(wù)。其次就是要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在現(xiàn)場(chǎng)和學(xué)校有著很大的不同，學(xué)校所學(xué)的是一些基礎(chǔ)理論，而在現(xiàn)場(chǎng)所學(xué)的是一些技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，要想自己的技術(shù)水平有所提高，只有勤而好學(xué)、虛心請(qǐng)教才行，而我在現(xiàn)場(chǎng)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，國宅的剛剛起建使我能學(xué)習(xí)到每一個(gè)施工階段，讓我對(duì)一棟樓的建設(shè)有了更深刻的了解。再次就是要努力工作，對(duì)于我現(xiàn)在就是要勤跑現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)習(xí)每一個(gè)分項(xiàng)工程的施工技術(shù)和施工工藝，這樣才能使我對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用有所提高。

我們報(bào)道的時(shí)候，工程還沒有開工，所以說應(yīng)該是趕上了一個(gè)好的工程，能夠讓我從頭開始學(xué)習(xí)。一期有五棟樓還有車庫的建設(shè)，我們頭一個(gè)月工程沒

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有動(dòng)工所以我的主要任務(wù)就是看圖紙、學(xué)習(xí)圖集、規(guī)范，從學(xué)校學(xué)習(xí)的這些知識(shí)也正好派上用場(chǎng)，雖然在學(xué)校學(xué)習(xí)的比較淺，但是對(duì)于我們的幫助是巨大的。剛剛來的時(shí)候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對(duì)于一些復(fù)雜的細(xì)部的結(jié)構(gòu)自己很難看的透徹。不過在通過自己慢慢的努力自己已經(jīng)從一個(gè)大概的框架慢慢的滲透進(jìn)去。

工程的動(dòng)工是在三月十五號(hào)，分給了我11#、12#兩棟樓，我首先經(jīng)歷了清理樁間土。雖然清理樁間土比較簡(jiǎn)單，但其中的注意事項(xiàng)也非常重要。通過現(xiàn)場(chǎng)的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進(jìn)行處理。有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。清土要盡量避免碰樁、挖樁。如果樁發(fā)生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割后擴(kuò)大樁的直徑用混凝土進(jìn)行修補(bǔ)。

而后就是祿石墊層的鋪設(shè)。褥墊層是在承臺(tái)下設(shè)置的粒徑為10～20mm的碎石，是樁體復(fù)合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發(fā)揮其承載能力，因而也就不能形成樁體復(fù)合地基；鋪好褥墊層要進(jìn)行夯實(shí)，夯填度（夯填后的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值）不得大于0.9。

鋪完祿石墊層又做了10mm厚的混凝土墊層。墊層是設(shè)于基層以下的結(jié)構(gòu)層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。

墊層上應(yīng)該做找平層，但我們?yōu)榱朔奖阒苯影褖|層做平后直接做防水層，我們工程上用的是K11水泥基滲透結(jié)晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學(xué)物質(zhì)合成的防水涂料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶于水的結(jié)晶體，堵塞毛細(xì)孔道，從而使混凝土達(dá)到密實(shí)提高防水效果。施工前應(yīng)充分打掃濕潤(rùn)混凝土基層，然后開始涂刷，每涂刷一遍進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，等固化上強(qiáng)度后可在涂刷第二遍。水泥結(jié)晶的難點(diǎn)就是在于養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)少了不足以上強(qiáng)度，而如果用水泡了又不起作用。所以把握好養(yǎng)護(hù)是關(guān)鍵。

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做完防水就要做保護(hù)層，做完保護(hù)層就開始做整棟樓的基礎(chǔ)。做基礎(chǔ)就涉及到基礎(chǔ)的精確定位、鋼筋的綁扎和混凝土的澆筑。而最重要的就是基礎(chǔ)的精確定位---防線

一棟樓的根基就在于基礎(chǔ)，而把線控制的精確則為重中之重。我跟著這兩棟樓防線也使我對(duì)防線的工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，他要求的是人的細(xì)心，不能有一點(diǎn)誤差，否則對(duì)以后的樓的建設(shè)危害很大。水準(zhǔn)儀和經(jīng)緯儀也經(jīng)常應(yīng)用在防線當(dāng)中，讓我又進(jìn)一步的熟悉了他們的應(yīng)用。

主樓上的鋼筋綁扎和混凝土的澆筑是整個(gè)工程的重點(diǎn)，所以我把重點(diǎn)放在鋼筋上，我在現(xiàn)場(chǎng)的主要任務(wù)就是核實(shí)他們鋼筋的型號(hào)、數(shù)量、尺寸。施工主要控制依據(jù)是圖紙和圖集規(guī)范，雖然不可能把所有圖集背過，但也要把經(jīng)常經(jīng)常用到的數(shù)據(jù)要熟記于心。鋼筋的下料和制作也是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，有許多細(xì)部構(gòu)造要計(jì)算清楚，對(duì)一些變更要牢記，否則會(huì)使工程產(chǎn)生質(zhì)量上的問題。

模板支護(hù)和混凝土的澆筑也是整個(gè)工程的重點(diǎn)。只有保證模板的垂直、平整、支撐牢固才能使混凝土打的符合質(zhì)量要求�；炷�土的注意事項(xiàng)比較多，但最主要的就是要振搗密實(shí)，及時(shí)澆筑避免產(chǎn)生冷縫。而后就是混凝土的養(yǎng)護(hù)。在混凝土澆筑完畢后應(yīng)及時(shí)養(yǎng)護(hù)，避免混凝土硬化時(shí)缺水產(chǎn)生的裂縫。

工作的這四個(gè)多月里使我最大的收獲就是自己的成長(zhǎng)，不在像以前那學(xué)生樣，雖然現(xiàn)在還是學(xué)生，但自己在對(duì)與人的相處和處理事情上已經(jīng)有所改變。我不敢說自己的進(jìn)步有多大，但我自己在一天天的銳變。時(shí)間增加的是人的年齡，而人的成長(zhǎng)是依靠的人的閱歷。在這工作的四個(gè)多月中，自己從一個(gè)旁觀者，慢慢的變成一個(gè)參與者，這和我的積極主動(dòng)是離不開的。就像一棵小樹，要想成才，不僅僅依靠的自己吸收的那點(diǎn)養(yǎng)分，而更多的是經(jīng)受住了風(fēng)雨的錘煉。我在項(xiàng)目部有各位老師的教導(dǎo)；在現(xiàn)場(chǎng)有處理一些小問題、檢查他們工程質(zhì)量的鍛煉。使自己在獨(dú)自面對(duì)問題上能夠很好的處理掉。雖然自己的成長(zhǎng)在

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各位的領(lǐng)導(dǎo)和老師們的眼中有點(diǎn)慢，但自己一步一個(gè)腳印的努力向著目標(biāo)前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)是一個(gè)大舞臺(tái)，形形色色的人都有。作為一個(gè)甲方，工作上就要軟硬兼施，做事要圓滑，處理事情就要對(duì)事不對(duì)人，只有這樣才是做好工作的基礎(chǔ)。這也是一個(gè)管理的方法。但對(duì)于我一個(gè)剛剛步入社會(huì)的青年，就應(yīng)該虛心請(qǐng)教他人，態(tài)度誠懇，這樣別人才會(huì)愿意給你講解。就像我負(fù)責(zé)的11#12#樓的鋼筋扒料的王工、管質(zhì)量的劉工、技術(shù)負(fù)責(zé)人的呂工，通過和他們的交談讓我學(xué)到了許多知識(shí)，使我受益匪淺。兩個(gè)樓打筏板基礎(chǔ)的混凝土更讓我學(xué)到的了一些知識(shí)，大到混凝土的順澆就能使整個(gè)樓偏移至少4公分，小到拉毛的注意事項(xiàng)、冷縫形成的原因。這些對(duì)我來說是一些寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。所以我想告誡我的學(xué)弟學(xué)妹們，在外不是那么的隨心所欲，你只有低頭做事，抬頭做人才能對(duì)你的成長(zhǎng)有所幫助。

在現(xiàn)場(chǎng)我學(xué)的是施工工藝，而我的師父教導(dǎo)我的就是技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。他就像我的行路燈和墊腳石，我的成長(zhǎng)有多高和他給予我的教導(dǎo)是分不開的，他們一點(diǎn)點(diǎn)的讓我認(rèn)識(shí)到了圖紙與現(xiàn)場(chǎng)相結(jié)合的重要性。面對(duì)著鋼筋的錯(cuò)綜復(fù)雜，我們只有不厭其煩的認(rèn)真觀摩，才能清楚地明白其構(gòu)造。對(duì)于圖集上的不解、圖紙上的困惑，我們只有虛心地請(qǐng)教他人，才能使我們對(duì)于一些不懂的知識(shí)了解的不再那么的片面，最重要的是學(xué)會(huì)了方法使自己受益無窮。

通過這次一個(gè)多月的工地實(shí)習(xí)，我不但掌握了一些不懂的施工技術(shù)問題，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)。在實(shí)習(xí)中我們發(fā)現(xiàn)理論與實(shí)際相差較大，但主體的還是按要求和規(guī)范進(jìn)行。我們所學(xué)理論知識(shí)雖然不少，但在工作時(shí)還是力不從心。我覺得老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些基礎(chǔ)，要想真真正正的掌握所有理論知識(shí)，只有通過現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐，才能跟好的去理解記憶。

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在這工作的這些日子里使我改變最大的就是角色的轉(zhuǎn)換，不在是一名學(xué)生，而是一名工程上的技術(shù)人員。從工作中不僅學(xué)到一些新的知識(shí)，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識(shí)。以前對(duì)一些施工技術(shù)要點(diǎn)，只是粗略地知道，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但是通過工作，我已近基本掌握了這段時(shí)間所看到的施工技術(shù)和具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟，這樣不僅提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實(shí)際操作能力。

通過工作使我認(rèn)識(shí)到了溝通交際的重要性。建筑行業(yè)是一個(gè)涉及人非常多的行業(yè)，你將會(huì)接觸到各種各樣的人。面對(duì)一個(gè)這樣復(fù)雜的交際圈，你可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，提高自己的能力，同時(shí)也可以通過不同的接觸對(duì)象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅(jiān)強(qiáng)！我即將畢業(yè)了，我相信在以后的生活中我將體會(huì)到更多的東西，也相信自己通過努力會(huì)使自己的以后的工作做的更好。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間工作學(xué)習(xí)使我所獲得的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)工作中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，以便于在未來的工作能夠熟練的運(yùn)用，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力！

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