對高三學生心理疏導工作的總結

幫助班任做好高三學生心理疏導工作

尚志市逸夫學校于揚忙碌的高三生活已近半。本學期我擔任高三（七）、（八）班的地理教學工作。高三教學工作讓我都感到緊張、辛苦、但也有很多收獲。一學期來，在學校領導的統(tǒng)一組織下，在宋立慧老師，侯國范老師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學習、生活等方面都取得較突出的成績。現將本學期我是如何協(xié)助宋老師和侯老師做好學生的思想工作和的情況總結如下：

進入高三以來，學生們直接面臨高考升學的壓力，由于學生對學校環(huán)境、任課教師都已十分熟悉，學習負擔比以前增加了，心理狀況也較以前復雜，原先沒有的種種問題接而連三的冒出來，問題學生也開始難以對付。作為高三（七）、（八）班的科任我積極協(xié)助宋老師、侯老師管理班級。但我知道不能靠簡單的方法滿足于解決一些顯現出來的班級問題、學生矛盾，更注重學生的心理調節(jié)教育。在幫助解決學生心理問題時我主要從以下幾方面入手：

第一，要給予高三學生充分的信任。

高三學生年齡一般都在18歲左右，他們內心的“成人感”逐漸增強，他們在潛意識中希望與父母、老師平等交往，希望自己的觀念、主張、興趣等能得到別人的關心和注意，甚至是贊同和肯定。如果老師、家長僅以絮絮叨叨的限制約束，或是居高臨下的訓斥責罵來管理高三學生，那就會引起他們強烈的

反感，從而產生消極、煩躁的情緒和逆反心理。因此，對高三學生應該多一些關心，少一些指責；多一些正面指導，少一些訓斥；多一些信任和尊重，少一些挖苦諷刺，幫助他們正確地完善自我。

第二，要對高三學生的進步適時予以肯定。

作為高三的地理教師，我適時予以肯定能使他們體驗到成功的喜悅，使某種心理需要得到滿足，同時又能激勵著新的行為和新的期待。班級中有不少同學基礎薄弱，每一次作業(yè)總是敷衍了事，考試時常常影響總分，缺乏全局意識。我不斷做思想工作下，這些學生在地理學習上有了些興趣，在看到這些細微的變化給予及時肯定，并提出合理的目標，使學生更加充滿信心。

第三，通過科學的地理學習指導進行心理調節(jié)。學習是學生生活中最重要的部分。學習任務重了，往往會引起學生學習心理的變化。學生學習上的心理一旦有了不良的現象，不加調整必將步人惡性循環(huán)的境地。作為班級的地理教師，通過日常一些“閑聊”式的交談，了解并幫助他改正錯誤認識，擺準了位置，明確了目標，心理問題解決了，學習自然有明顯進步。另外，地理學習方法的好壞，是影響地理學習成績的重要方面，由于學習方法不得當而造成的成績不理想，對學生積極性的挫傷大大超過其它因素。與其苦口婆心的思想教育不如結合學生實際進行具體的學習方法指導，把自己一些學

習地理的好方法和好經驗傳授給他們，并鼓勵他們進行嘗試和改進。當學生在某一學科中突飛猛進時，心情自然愉悅，學習進入良性循環(huán)。

第四，適時改變師生現有關系，對學生進行心理調節(jié)教育。對學生進行心理疏導，一個先決條件就是學生應認可老師。師生間一切相斥的，不相融洽的因素，都會讓心理調節(jié)教育起不到應有的作用。由于學生心理上的壓力往往有其隱秘性，如果教師不善于從生活細節(jié)中觀察學生，很難從表面了解學生心理。只有主動走進學生中去，與學生交朋友，才能了解到第一手材料，切實了解學生的心理狀態(tài)，才能及時消除學生心理上的壓力。

總之，在高三充滿競爭的壓力下，我通過幫助學生進行心理調節(jié)，努力防止各種異常心理及相應的行為發(fā)生，促進學生形成初步完善的人格，協(xié)助宋老師、侯老師對高三學生的心理疏導工作，取得了一定的效果，學生的成績有了明顯的提高。

幫助班任做好高三學生心理疏導工作

尚志市逸夫學校

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于揚

擴展閱讀：談高三學生考前心理疏導工作——治心為上

談高三學生考前心理疏導工作治心為上

[內容提要]我們在探索新課程改革的有效教育教學方法的同時，就如何做好高三學生考前心理疏導工作也成為我們畢業(yè)班授課教師所面臨的一項重要任務，高度重視考生考前心理疏導，探究有效心理疏導方法，為高三考生做好備考、應考心理的引路人，是一項光榮而又艱巨的任務，本文就這方面的問題，談一談自己的一些不成熟的見解，以期對這方面的探究有所裨益。

關鍵詞：高三學生心理疏導治心為上

作為任教高三畢業(yè)班教育教學工作的班主任、授課教師，亦或學生家長，或許都曾有過如下的共同感受：臨近高考考前的一段時間內學生往往會出現焦慮、恐慌、緊張、睡眠質量下降、食欲減退、精神萎靡不振、記憶力減退、煩躁、坐臥不寧等反�，F象。事實上作為臨近高考的高三考生而言，出現上述現象應當視為臨考考生的正常反應。

作為老師和家長面對上述情況不應過度焦慮、緊張、恐慌，但是也不能視而不見，而應該積極地尋找問題的癥結所在，探究解決問題的辦法。針對臨考考生出現的問題，作為老師和家長首先應該保持沉著、冷靜，同時也要認識到問題可能帶來的嚴重后果，如果我們不能及時有效的解決好考生的心理問題，有可能給考生的高考帶來很大的負面影響，甚至直接導致考生高考的失敗。

鑒于心理因素對高考的重要性，我本人一貫的做法是加強心理疏導，堅持“治心為上”的基本原則，著手采取一些有利于緩解學生不穩(wěn)定情緒的措施，通過與學生溝通、了解學生、尋找癥結所在、探究解決問題的辦法，通過整體疏導與個別指導相結合，以達到治心為上，做好學生的考前心理疏導工作，做學生高考非智力因素的幫手。眾所周知，高考作為一種高等院校招生的人才選拔性考試，是對學生綜合素質的考查、衡量與評價。心理素質從某種程度上來說是考查的重要內容，而且往往是隱性的考查。因為心理素質的好壞在很大程度上直接影響考試成績的高低。高三后期作為教師在注重強化學生知識與能力提升的同時，切不可忽視對學生的心理疏導工作，堅持治心為上實乃做好學生心理疏導教育工作的上上之策。我建議做好以下工作：作為家長，我們做好學生飲食起居的安排工作，力求精細，但又不可過度張揚，以免引起考生的心理不適，加重考生在備考過程中和考前的心理負擔，我們應該針對學生日常飲食習慣，做好營養(yǎng)膳食的合理搭配，既滿足學生正常的飲食需求，又做好適當的營養(yǎng)補充，滿足學生在后期備考沖刺階段的營養(yǎng)需求。與此同時，家長也要極力為學生營造一個和諧、安定、安靜的家庭氛圍、睡眠環(huán)境。父母雙方要竭力克制自己的情緒，盡最大努力避免因雙方個人情緒而引發(fā)的家庭爭吵、婚姻糾紛等狀況的出現，要以更多的精力投入到家庭環(huán)境衛(wèi)生的清理及物質生活的調節(jié)方面。要盡量減少因家庭瑣事、爭吵、父母嗦等可能給學生帶來的困擾。力求扮演好盡心、盡職、合格的家庭“保姆”角色，為學生做好后勤服務與保障工作，這成為做好高三學生考前心理疏導工作的重要前提。

作為高三年級學生的班主任、授課教師與學生接觸的時間比較多，有充分的時間觀察學生在課堂與課余時間的精神狀態(tài)及心理變化。教師應該利用與學生相處期間的一切有利時機，對學生進行全面細致的觀察、了解，把握學生在高三后期備考期間及臨考前的一切細微的變化，進而有針對性的給學生做好整體與個別對象的心理疏導工作。教師應該面對班級全體學生普遍存在的心理問題做必要的指導，針對班級整體情況（或班級階段性情緒的外顯形式）做有針對性的、高效的集體心理疏導教育。在考前一個月左右的時間內最好能夠每周都利用一節(jié)課的時間對班級階段性情緒狀況做一番分析、評價，尤其要指出學生中存在的一些

具有共性的心理問題，給予適當的、有效的和一些具有共性的緩解心理壓力、調整情緒狀態(tài)的方法引導，使班級每一位成員都能對現狀，特別是對一些共性的心理狀態(tài)有所知曉，教師可以對班級情緒表現狀況作一些必要的、簡單的總結，使學生明確高考的重要性及指導每一位學生都要結合自身的實際能力制定合符自身實力的高考預期目標，做到目標明確、有的放矢。避免漫無目的的混日子，過一天算一天的消極態(tài)度和做法。而應該指導學生依據自身實力制定最終的高考預期目標，目標既不能過高，也不宜過低。強調學生在戰(zhàn)術上（實際知識、能力儲備的層面）的重視，戰(zhàn)略上（備考方法、非智力因素調節(jié)的層面）的正視，不宜過分緊張、焦慮，也不能一味的好高騖遠，不切實際，以致于引起自己在情緒上的波動。要求學生要淡化對高考難度的過高預設，做到平靜心態(tài)、從容應對，提醒學生注意后期的營養(yǎng)均衡與適度加強以及運動鍛煉減壓，預防生理、心理疾病的出現。指導學生遇到心理困擾時應及時與老師、家長、同學、朋友等進行溝通交流，尋求心理援助，而切忌不可一味的自我封閉，不與外界溝通交流。教師除了對學生進行集體指導外，教師還應該有針對性的與已發(fā)現有心理因素困擾的學生進行面對面的溝通交流。通過溝通交流，進一步了解學生出現心理因素困擾的癥結所在。比如學生出現焦慮狀態(tài)，我們要幫助學生查找導致焦慮的原因所在，是因為擔心高考發(fā)揮不了理想的水平，實現不了預期的目標？還是因為其他因素，例如家長對自己的期望值過高，害怕自己會讓家長失望�；蛟S是與同學相比有差距而信心不足導致心理失衡而以致情緒緊張？針對這樣的情況我們的首要任務是尋找出問題的根源所在，是內因還是外因引起的，想盡一切辦法力爭從源頭上幫助學生解決帶來心理困擾的因素。我的一般性建議是：首先，學生要正視自身現有的實際水平，不要預期過高目標，立足現實，腳踏實地，專心備考，要相信自己的能力，堅信真誠付出，必有收獲；其次，要正視差距，由于長時間以來的知識積累、學習習慣的養(yǎng)成，及其它非智力因素的作用，同學與同學之間存在學習能力和水平上的差距實屬正�，F象，不應該因差異而自我否定，要堅持一種自信、自我肯定的態(tài)度和意識，不能妄自菲薄，要堅守住自己的一方心靈凈土。讓一種輕松、愉悅、自信、期待的感覺和情緒環(huán)繞著我們，順利備考，積極迎考，成功高考！在心理疏導工作方面有待我們廣大的一線教師、家長和全社會共同努力探究有益的經驗與方法，為高三的臨考考生做好心理疏導的參謀和走向成功的引路人。

參考資料：（1）《新編心理學》----柳友榮主編

安徽大學出版社201*年7月第1版（2）《心理學新論》----李錚姚本先主編高等教育出版社201*年4月第1版

（3）《教育學》----周金浪主編

上海教育出版社201*年2月第1版

（4）“開啟‘心’動力，考前心理輔導給力高三學子”

----張瑞勇201*年5月

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