12.4武術(shù)特色課教學(xué)工作總結(jié)
武術(shù)特色課教學(xué)工作總結(jié)
體育組:賈會豐本學(xué)期我擔(dān)任空乘專業(yè)武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,本著以“服務(wù)于學(xué)校,受益于學(xué)生”,對學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
空乘專業(yè)男同學(xué)的就業(yè)方向是各大航空公司和鐵路運輸服務(wù)工作,主
要是維護(hù)機(jī)艙、列車內(nèi)的秩序和對突發(fā)事件的應(yīng)變能力。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目,不僅能發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅強的毅力,尤其是在演練武術(shù)套路動作時,更能給人以視覺上的震撼。
基于以上特點和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況,我對本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了太極拳的特色教育教學(xué)。
太極拳,分八段,每段四節(jié),共三十二個動作,其套路短小精悍,舒展大方。這個套路適合于各個年齡段的學(xué)生,針對空乘專業(yè)的08級3字頭和9字頭學(xué)生所設(shè)計,本套路難度動作是左右蹬腳和左右下勢獨立兩個動作,在剛開始學(xué)習(xí)的時候,同學(xué)都能很好的完成動作的基本要求,在接下來的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開始有些吃力了,記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢獨立兩個難度動作的時候,就讓他們手忙腳亂,顧上不顧下,顧頭不顧手,累的他們滿頭大汗,衣服都濕了,出現(xiàn)了體力上的不足,肌肉抽筋等現(xiàn)象,他們有些厭倦了,在這個時候是最需要老師的鼓勵和幫助了,在課下的時候,我就經(jīng)常鼓勵和開導(dǎo)他們,并且反思自己的教學(xué)方法是否得當(dāng),經(jīng)過仔細(xì)的考慮,我在示范和講解動作要點的基礎(chǔ)上,在講解一下動作的攻防含義,這樣更加深同學(xué)們對動作的理解。在演練的過程中,我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時候,我通過不同的示范面再給他們講解動作要點。隨著動作的熟練,他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高,體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個套路學(xué)習(xí)來看,學(xué)生在演練的過程中動作都很好的完成,不足之處,還沒有領(lǐng)會到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
太極拳,分八段,每段四個小節(jié),每節(jié)三個動作,共三十二個動作。其套路,動作柔和緊湊,手法變換多樣,重心較低,勢勢相連,連綿不絕,柔中帶鋼。這個套路適合于身體協(xié)調(diào)能力和下肢力量與耐力很好的練習(xí)者學(xué)習(xí),由于學(xué)生很少對這樣的專項力量、耐力等素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練,以至于學(xué)習(xí)起來比較困難。本套路難度動作是左右蹬腳和下勢獨立,學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中很吃力,通過每節(jié)課最后五分鐘,對學(xué)生的下肢肌肉進(jìn)行太極樁及太極步的進(jìn)退訓(xùn)練,并通過不同的示范面,再給他們講解動作要點。經(jīng)過幾個月的練習(xí),卓有成效。從整體上看,同學(xué)們在練習(xí)武術(shù)套路的過程中,腿部力量和耐力等素質(zhì)有明顯的提高。都能很好的完成武術(shù)套路中每一招每一式。不足之處是,在演練的過程中,身體不能很好的掌握平衡。
通過本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,圓滿的完成了教學(xué)任務(wù),同時也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗又有了很大的提高,能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同,對學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué),給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃和充分展示自己的機(jī)會。其中,也有不足之處,是還沒有較好的讓學(xué)生領(lǐng)會太極拳的拳理中能夠柔中帶鋼的勁打出來,還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高,懇請領(lǐng)導(dǎo)給予批評指正。
201*年12月4日
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伊克昭中學(xué)武術(shù)二課堂教學(xué)總結(jié)
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,本著以“服務(wù)于學(xué)校,受益于學(xué)生”,對學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目,不僅能發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅強的毅力,尤其是在演練武術(shù)套路動作時,更能給人以視覺上的震撼。
基于以上特點和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況,我對本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了軍體拳的特色教育教學(xué)。
其套路短小精悍,舒展大方。這個套路適合于各個年齡段的學(xué)生,本套路難度動作是左右蹬腳和左右下勢獨立兩個動作,在剛開始學(xué)習(xí)的時候,同學(xué)都能很好的完成動作的基本要求,在接下來的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開始有些吃力了,記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢獨立兩個難度動作的時候,就讓他們手忙腳亂,顧上不顧下,顧頭不顧手,累的他們滿頭大汗,衣服都濕了,出現(xiàn)了體力上的不足,肌肉抽筋等現(xiàn)象,他們有些厭倦了,在這個時候是最需要老師的鼓勵和幫助了,在課下的時候,我就經(jīng)常鼓勵和開導(dǎo)他們,并且反思自己的教學(xué)方法是否得當(dāng),經(jīng)過仔細(xì)的考慮,我在示范和講解動作要點的基礎(chǔ)上,在講解一下動作的攻防含義,這樣更加深同學(xué)們對動作的理解。在演練的過程中,我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時候,我通過不同的示范面再給他們講解動作要點。隨著動作的熟練,他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高,體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個套路學(xué)習(xí)來看,學(xué)生在演練的過程中動作都很好的完成,不足之處,還沒有領(lǐng)會到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
通過本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,圓滿的完成了教學(xué)任務(wù),同時也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗又有了很大的提高,能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同,對學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué),給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃和充分展示自己的機(jī)會。其中,也有不足之處,二課堂的訓(xùn)練時間短,規(guī)范性還需要加強,還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高,懇請領(lǐng)導(dǎo)給予批評指正。
201*年6月8日
201*年3月武術(shù)二課堂照片
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