小學籃球興趣小組活動總結
小學籃球興趣小組活動總結
一、出勤情況
本次籃球興趣小組一共有二十人,十男十女,訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)都非常積極。二、輔導內容第一階段:
1、在3、4、5年級進行選材工作。2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。第二階段:
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。3、學習并掌握正確的投籃姿勢。第三階段:
1、練習傳接球基本技術。2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。第四階段:
全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。三:活動成效本學年的訓練情況,我們進行了嚴格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達到了較高的訓練水平,能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構。我們的訓練隊將走向成熟。四、存在的問題:
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。五、改進措施
/1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
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小學籃球興趣小組活動計劃201*-201*第一學期
一、指導思想:
為全面推進素質教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。二、人員組成:(條件)
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;2、身體健康,有較強的意志品質;3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間:每周三課外活動時間四、指導教師:魏峰五、安排及內容:周次234567地點籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場內容球感訓練(原地高、低運球),移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)球感訓練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容,一對一練習(突破訓練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練),鞏固以上學習內容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長8籃球場前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質訓練,投籃練習三對二練習,移動訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動作訓練三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術訓練(掩護),身體素質訓練,假動作,訓練組織隊員比賽身體素質訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術訓練,組織教學比賽組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練910121314151617181920籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織比賽,組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,籃球場鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,興趣小組匯報比賽
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