淮南師范學(xué)院201*年社團籃球聯(lián)誼賽活動總結(jié)

淮南師范學(xué)院201*年社團籃球聯(lián)誼賽活動總結(jié)

為鍛煉同學(xué)的體魄，為增進各同學(xué)之間的友誼，為豐富學(xué)生的課余生活，社團管理委員會組織了這次籃球比賽。1主辦單位：社團管理委員會

2參賽單位：10級各社團3比賽時間：201*年11月4比賽地點：籃球場

5指導(dǎo)：院學(xué)生會體育部

伴著秋高氣爽的天氣，淮師社團籃球賽拉開帷幕。無煙的戰(zhàn)火燃燒在球場上空，彌漫著青春和激情的氣息，我社團籃球代表隊秉承了優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揚了努力拼搏的精神，以高昂的斗志全力以赴的為班爭光！他們的熱情感染了所有在場的人，他們用自己的實力捍衛(wèi)了班級的榮譽。在這個時候，球員和球迷緊密團結(jié)在一起，吶喊聲此起彼伏，賽場內(nèi)外激情飛揚！我社團對籃球的興趣的很高，早在一周前剛知道了要參加籃球比賽，我們就組織去體育場開練了。大家利用課余時間，在籃球場上揮灑著自己的汗水，用自己的真心去鍛煉，為了社團的榮譽，努力拼搏。拉拉隊的成員也不示弱，他們雖然沒上在賽場上展現(xiàn)他們的實力，在場外也盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，他們?yōu)閳鰞?nèi)的運動員加油助威，與場內(nèi)的同學(xué)同心協(xié)力。加油聲此起彼伏，不斷為賽場上的運動員們增加力量。殷亮同學(xué)是我們班的主力，他颯爽的英姿，精湛的球技迎來場邊一陣陣喝彩聲。張立中是賽場上的喬丹，他的籃板球又狠又準，真是精彩極了�？粗�籃球在燦爛的天空中劃過美麗的拋物線，準確進網(wǎng)，那一刻賽場沸騰，整個籃球場洋溢著青春的氣息，歡聲笑語在這里飛揚。

我們對練了一周的實力很有信心，但是很無奈，由于我們社團隊員的身高都比較矮小，沒有大個子，身高處于極大的劣勢，最后我們慘敗給對手。但是，我們在比賽過程中沒有人有過放棄比賽的念頭，我們始終堅持，直到最后一秒鐘。最后我們輸了，但是我們并沒有因此而感到失落，因為我們在比賽隊員的努力和同學(xué)們的加油鼓勵過程中看到了我們社團集體的凝聚力。能在這個社團集體，我們很幸福。意義：這次比賽不僅為院系活動添了精彩的一筆，而且籃球愛好者提供了真實的大餐。此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進去精神。我們的籃球隊員們犧牲了他們的休息時間，他們在運動場上揮灑著汗水與激情，為社團的榮譽而努力拼搏。我們的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)冒著烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。雖然我們的比賽結(jié)果并不是太理想，但只要我們所有人都努力了，結(jié)果算什么呢？

通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊員，壯大了淮師籃球隊的力量，同時看到了外院人積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學(xué)們高度的集體榮譽感和追求全面發(fā)展的上進心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經(jīng)驗，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把淮師院的體育工作推上新的高度

201*年11月

擴展閱讀：E炫網(wǎng)球俱樂部、籃球協(xié)會、高爾夫協(xié)會聯(lián)誼

湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院

E炫網(wǎng)球俱樂部籃球協(xié)會高爾夫協(xié)會首屆社團聯(lián)誼(素質(zhì)拓展)

策劃書

主辦單位：E炫網(wǎng)球俱樂部

協(xié)辦單位：籃球協(xié)會、高爾夫協(xié)會

201*年10月

第一部分活動概述

一、活動背景

展現(xiàn)青春風(fēng)采，構(gòu)建和諧校園，加強社團之間的交流。在新會員到來之際我們，為了讓會員在大學(xué)社團生活更加充實和需要一個機會展示自己。E炫網(wǎng)球俱樂部？，籃球協(xié)會，高爾夫協(xié)會共同舉辦趣味體育聯(lián)誼活動。豐富同學(xué)們的課余生活，加強社團之間的溝通。

二、活動名稱

展現(xiàn)體育類社團風(fēng)采

三、活動目的

通過舉辦這次活動，進一步豐富校園生活，增進各協(xié)會社團的友誼，讓學(xué)生之間相互有更深的認識。展現(xiàn)我校學(xué)生的青春風(fēng)采與精神風(fēng)貌。提高大學(xué)生的素質(zhì)，推動校園精神文明的建設(shè)。

四、活動主題

愛拼才會贏--社團聯(lián)誼活動。增進E炫網(wǎng)球俱樂部、籃球協(xié)會、高爾夫協(xié)會三個協(xié)會之間友誼，讓會員更好的融入大學(xué)社團生活。讓各社團相互競爭、相互配合；交流各社團成員間的感情；大家在學(xué)習(xí)的同時感受到競爭與配合并存，機遇與挑戰(zhàn)同在。

五、活動形式

將三個社團的會員分為若干個小組，每個小組都保證有不同社團的

會員，以達到聯(lián)誼的目的。聯(lián)誼活動的每項游戲中都設(shè)有獎罰制度。

六、活動時間

201*年11月7日下午2.306.00

七、活動地點

湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院網(wǎng)球場

八、活動對象

湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院E炫網(wǎng)球俱樂部、籃球協(xié)會、高爾夫協(xié)會全體新會員。

第二部分活動分工

一、前期工作

1E炫網(wǎng)球俱樂部全權(quán)負責(zé)活動策劃和組織2以社團為單位，組長負責(zé)抽簽分組3抽出部分經(jīng)費對獲勝組進行獎勵4每組準備好自己的隊名、隊歌、口號

5五張桌子、三把椅子、九塊秒表、十個網(wǎng)球

二、活動中分工

1E炫網(wǎng)球俱樂部擬定好各個環(huán)節(jié)開展與含義

2高爾夫協(xié)會負責(zé)活動中計時及活動器材租借及管理等3E炫網(wǎng)球俱樂部負責(zé)分組抽簽安排及腦筋急轉(zhuǎn)彎題目設(shè)計4籃球協(xié)會負責(zé)橫幅及獎品等制作和購買5三個社團各自負責(zé)海報宣傳

6各個社團會長、副會長負責(zé)素質(zhì)拓展中各項活動的演示及其它部門缺人時應(yīng)及時補上

三、后期工作

1三個社團會長分別對此次活動進程進行總結(jié)2社團干部對會員進行疏散

3會長對各自社團干部進行此次活動進行評價及總結(jié)

第三部分活動內(nèi)容

主持人致活動開幕詞,活動開始。

素質(zhì)拓展一：（緊張刺激）

信任背摔這是一項考驗對他人信任度，訓(xùn)練人換位思考意識的項目。項目目標：

1、建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)

2、通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，加強大家的融合3、學(xué)習(xí)換位思考，向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

4、規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系，所有隊員都是游戲的參與者，或者作為背摔隊員，或者作為保護隊員；

項目準備：背摔臺或高的支撐物、捆手繩。

項目步驟：

1、臺下隊員挑選身高、臂長差不多的作為搭檔，第二、三對最好安排男士，因為受力較大；

2、雙手掌心向上，置于搭檔隊員左肩上，右腿膝蓋相抵，右腳相靠，頭向后仰，注視背摔隊員，注意力集中，若背摔隊員倒偏，保護隊員應(yīng)左右晃動，以便接住背摔隊員；

3、第一個背摔隊員最好選擇身體較輕的女隊員，首先站至背摔臺前，雙手拄膝，大聲喊“我是***”，其他隊員將手放其背上，大聲喊出隊中的口號，然后背摔隊員走上背摔臺，雙手掌心向外，掌心交叉相扣，扭放置于胸前，由教練將其雙手捆綁；

4、教練在背摔隊員上臺后，伸腿將其擋住，然后將其雙手捆綁，雙手拉住捆手繩，檢查下面保護隊員的三重保護、各對排列是否在一條線上、注意力是否集中等情況，然后用腳將背摔隊員移動至與保護隊員同一直線，一只手置于其腰際，保持平衡，并做最后的檢查；5、背摔隊員背向隊友，大喊“準備好了嗎？”臺下齊喊“時刻準備著”，！“我相信你們！”“我們支持你！”背摔隊員大喊“一、二、三”，身體正直向后倒，不準蹬臺面。

A.這個項目有3個主要設(shè)計點：1．臺上的隊員敢不敢倒下2．倒下得直不直

3．接的隊員表現(xiàn)如何

B.在對身后的情況不了解得情況下，就倒下去是對人本能的最大挑戰(zhàn)，隊員是否能順利倒下，是他對同伴的信任和自我防衛(wèi)意識共同作用的結(jié)果，一般來講只要充分信任隊友都可以完成倒下這一步。

C.在身體受到失控的刺激后，仍然保持筆直是對人本能的第二大挑戰(zhàn)。如何能讓身體保持筆直地倒下？這需要很強的自我管理，自我約束意識。人與人之間的差別就在于一個一個的選擇，通往成功的路往往往是艱險的，一個意志力再頑強

的人當(dāng)面臨安逸和愛好時，都會受到巨大的誘惑，每個人的惰性無時無刻不在伺機把你拉離成功之路，你是否能夠管理好自己呢？另一個保持筆直的要素就是身體保持適度的緊張，正所謂“生于憂患，死于安樂”。

D.作為接人的隊員優(yōu)先體現(xiàn)出的就是一種責(zé)任，一種縱然只剩下自己一個人也要保證隊友安全地責(zé)任。

E.自然人向工作人的轉(zhuǎn)變。作為接人的隊員，必須忍受不舒服的姿勢和劇烈的撞擊來保障隊友的安全。

F.換位思考，每個人在下面看別人和自己親自上去做的感受是截然不同的，很多人在下面是都覺得很容易，一旦站在臺子上就絕對不是臺下的神情了。自己做完之后，也就更理解隊友在上面做時的表現(xiàn)了。上下級之間，同時之間，親友之間如果能有更多的換位思考，多站在對方的角度去想一想，很多想不通的事情都會變成人之常情了。這種換位思考也是溝通技巧中的重要一環(huán)。

G.這個項目可以讓每個人都感受到集體的溫暖，縱然你不慎跌了一跤，隊友不會置之不理，更不會再踩上一腳，而是穩(wěn)穩(wěn)地把你接住，這種團隊的溫暖將極大吸引著團隊的成員，鼓舞著大家勇往直前！

在一個堅強而富有戰(zhàn)斗力的團隊中，相互信任，真情扶助無疑是必備的團隊素背摔這個項目就最能體現(xiàn)團隊中相互信任這種精神的無比可貴之處。

當(dāng)看到自己的隊友毫無保護，背地從空中摔下的時候，每一個隊友都伸出自己的雙手，用盡自己的全力，齊心協(xié)力地接住隊友，寧可使自己受傷也盡可能的使隊友不受到哪怕一丁點的傷害。

當(dāng)有隊友因懼怕而不敢背摔的時候，隊友們大聲歡呼，為他充電，耐心的勸導(dǎo)，細心的關(guān)照，期待的眼神，鼓勵的目光，讓他相信大家，相信這個團隊，最終讓他克服心理壓力從容背摔。

而當(dāng)自己站在高臺，背地摔下的時候，心中那份坦然，那種無懼，則毫無疑問來自與對自己隊友的無限信任，對自己團隊的無限信任，這種信任足以托付自己的一切，這種信任也足以讓我們沒有后顧之憂，所以才能不加后顧地背摔而下。大家在相互扶助中傳遞著真情，增進著感情，促進著我們的相互信任。的確，信任、唯有信任也才能造就一個堅強有力的團隊，我們無法設(shè)想一個缺乏信任、相互猜忌的團隊究竟能有多少戰(zhàn)斗質(zhì)。所以今天這個背摔活動的成功完成證明了我們體育學(xué)部學(xué)生會是一支堅強而富有戰(zhàn)斗力的團隊。

素質(zhì)拓展三：（輕松娛樂）

老虎；獵人；槍

每組自行商量每次擔(dān)任什么；初賽三局兩勝，決賽五局三勝制。游戲規(guī)則：

1.全組排成兩排，面對面，說明老虎、獵人、槍的動作，說明老虎的動作是伸出手、獵人的動作是雙手插腰、槍的動作是用雙手作出搶的樣子。2.以搶老虎、獵人槍、老虎獵人的方式比輸。

要求：每組做的動作必須一樣，如有一人做錯便判定此盤此組失敗，如果出現(xiàn)相同則進入下一輪。比賽賽制為淘汰賽。A對B;C對D；E對F。三組勝者抽簽，一組輪空直接進入決賽，另外兩組勝者進入決賽，決賽局五局三勝。

素質(zhì)拓展四：（緩和氣氛）

游戲名稱:圓球游戲游戲規(guī)則：

1、所有的人分成六組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球

2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。3、球掉在地上一次額外加10秒4、各個社團兩分組時間進行總和技巧解密：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?秒�！迸嘤�(xùn)師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為幾秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法，培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法。）

素質(zhì)拓展五：（增進干部團結(jié)力）

游戲名稱：報數(shù)游戲規(guī)則：

1、每個社團從新干部中派出15人進行報數(shù)，從1報到50在循環(huán)（三隊

換工作人員計時）最慢的那組老干部及會長受罰。

2、游戲分為三個環(huán)節(jié)，第一節(jié)輸?shù)牧P俯臥撐（男生40個、女生20個），

第二節(jié)輸?shù)牧P俯臥撐（男生80個、女生40個），第三節(jié)輸?shù)牧P俯臥撐（男生160個、女生80個）.

【注】其他人不能代替做，但可以一起做

游戲目的：為了讓各個社團的新老干部更加熟悉及團結(jié)

素質(zhì)拓展六：（漸入佳境）

千人椅

參與人員按分組AB一大組；CD一大組;EF一大組；每大組成員圍成一個圈，各大組人員雙手搭在前面一個人肩膀上，圍成一個圈，然后一個個開始坐下，挑戰(zhàn)時間，30分鐘。

感謝“人椅”時大家一直為彼此伸出的永不會倒下的雙腿，那一個大圈分明表示了我們的心永遠的連成一個圈的。在相互扶持相互依靠的同時，雖然很累，雖然很多人的腿都在抖，可是我沒有看到一個人表現(xiàn)出任何一些想要放棄的意思。女生們用自己單薄的身體撐起了男生全部身體的重量，男生們則努力地想讓自己的雙腿迸發(fā)出更多的力量。（總結(jié)時候的說）我永遠相信只要永不放棄，我們還是有機會的。最后，我們還是堅信一點，這世界上只要有夢想，只要不斷努力，只要不斷學(xué)習(xí)，不管你長得如何，不管是這樣，還是那樣，男人的長相往往和他的的才華成反比。今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天，堅持好今天，撐過明天，熬過黎明前的黑暗，你就會獲得勝利的果實，那么今天這個小小的開端，大家是否能堅持，大家能不能堅持，大聲一點聽不到。12美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。

13.世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子。

14.覺得自己做得到和做不到,其實只在一念之間。

16.人只要不失去方向,就不會失去自己。

17.如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜。

20.當(dāng)你能飛的時候就不要放棄飛。當(dāng)你能夢的時候就不要放棄夢。當(dāng)你能愛的時候就不要放棄愛。

21.人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。

27.把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影。

28.經(jīng)驗是由痛苦中粹取出來的。

29.用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現(xiàn)在。用最多的夢面對未來。.年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢想的時光

30現(xiàn)在已經(jīng)分鐘，大家感覺如何呢，是不是想放棄

第四部分注意事項

1所有參與人員必須穿運動鞋、運動服裝

2女生長發(fā)必須扎起，不要帶任何首飾，項鏈，耳釘?shù)鹊龋?必須吃中飯

4活動當(dāng)中所獲紙條必須保留5活動宗旨為安全第一

第五部分應(yīng)急方案

如果素質(zhì)拓展節(jié)目完了，為了讓現(xiàn)場氣氛更加活躍，但是時間、器材、人數(shù)能夠在控制范圍之內(nèi)，可以用以下方案。

1、E炫網(wǎng)球俱樂部干部教其他社團人員打網(wǎng)球2、高爾夫協(xié)會干部教其他社團人員打高爾夫3、籃球協(xié)會隊員教其他社團人員籃球技術(shù)

第六部分經(jīng)費預(yù)算

水20箱

海報的各項宣傳共100元活動需要物品共50元

總計：150元

友情提示：本文中關(guān)于《淮南師范學(xué)院201*年社團籃球聯(lián)誼賽活動總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，淮南師范學(xué)院201*年社團籃球聯(lián)誼賽活動總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

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